Jūs esat grūtniece, ligzdošanas režīms ir iestatīts lielā laikā, un jums ir spēcīgs redzējums tikai kā jūs vēlaties, lai šī jaunā bērnistaba izskatās.
Bet jums var būt zināmas atrunas par otas paņemšanu - un tas ir pareizi. Krāsas izgarojumu elpošana nevienam nav lieliska, nemaz nerunājot par grūtniecēm.
Lai gan pastāv atšķirīgi viedokļi, parasti tiek uzskatīts par riskantu krāsot grūtniecības laikā, un tas nav vērts iespējamo bērna iedzimto defektu dēļ. Apskatīsim, kāpēc - un dažos veidos jūs varētu samazināt risku un tomēr iegūt vēlamo bērnudārzu.
Iespējamie riski zīdainim
Jums var rasties jautājums, vai zinātne patiešām atbalsta ideju, ka jums nevajadzētu gleznot, vai arī cilvēki projekta laikā vienkārši uztraucas par nokrišanu no kāpnēm.
Veicot pētījumus par grūtniecēm, ir acīmredzami ētiski jautājumi. Bet mums ir daži dati, no kuriem ņemt.
2017. gada pētījumā pētnieki pētīja žurkas, kuras bija pakļautas pārāk daudz krāsas ieelpošanai uz toluola bāzes. Pētījums atklāja, ka pirmsdzemdību iedarbība izraisīja bažas par telpiskās atmiņas funkciju žurku pēcnācējiem. Šie traucējumi joprojām bija problēma pusaudža gados.
Lai gan cilvēki nav žurkas, šis pētījums liecina par krāsas ieelpošanu maijs būt risks mazuļa smadzeņu attīstībai, kas var ietekmēt arī viņu bērnības attīstību.
2019. gada pētījumā tika secināts, ka mājas remonts ir "ievērojami saistīts ar vīriešu dzimumorgānu anomālijām", izraisot bažas par sievietēm, kurām ir zēnu mazuļi. Pētnieki atzīmēja, ka laika posmam, kurā zīdaiņi tiek pakļauti mājas atjaunošanai, un iedarbības līmenim ir nozīme.
Tas pats pētījums diskreditē iepriekšējās idejas par dažām citām iedzimtu patoloģiju parādībām, kuras tradicionāli tiek uzskatītas par krāsu dūmu ieelpošanas izraisītām, piemēram, aukslēju šķeltni.
Krāsas, kas var būt drošas (r)
Mēs visi esam redzējuši zīmes un etiķetes, kas mūs brīdina par svinu krāsā. Par laimi, svinu saturošas krāsas ir aizliegtas gadu desmitiem, novēršot gandrīz visu risku, ka grūtniecības laikā tā var nonākt saskarē. Tomēr mājās, kuru jūs pārveidojat vai strādājat, var atrast svinu saturošu krāsu pēdas.
Būtībā bērnudārza krāsošana ar jaunu krāsu ir daudz savādāka nekā vecās krāsas noņemšana no mājas, kuru jūs pārvēršat.
Gaistošie organiskie savienojumi (GOS) joprojām var atrast dažās krāsās, taču par organisko vai bez GOS variantu parasti var maksāt nelielu summu vairāk. Tomēr Vides aizsardzības aģentūra brīdina, ka pat krāsas, kuras tiek tirgotas kā brīvas no GOS, faktiski var emitēt dažus GOS - tāpēc pareiza ventilācija ir galvenā.
Runājot par krāsu tipiem:
- Eļļas krāsas bieži satur kaitīgas ķīmiskas vielas.
- Akrila krāsas tiek uzskatītas par nedaudz drošākām nekā eļļas bāzes, taču tās joprojām var saturēt kaitīgas ķīmiskas vielas.
- Uz ūdens bāzes krāsas parasti uzskata par drošākām nekā šķīdinātāju bāzes un izsmidzināmas krāsas (kurās ir arī šķīdinātāji).
Tātad, lai gan dažas krāsas var būt drošākas nekā citas, jūsu drošākā likme ir atstāt māju, kamēr kāds cits krāso, un gaidīt, kamēr atgriezīsies, līdz izgarojumi vairs nebūs.
Visi trimestri var nebūt vienādi
Pirmais trimestris ir visjutīgākais laiks, jo tiek attīstīti galvenie orgāni un ķermeņa funkcijas. Tāpēc vislabāk ir saņemt palīdzību bērnistabas krāsošanā (vai citu projektu veikšanā), lai tā būtu droša.
2012. gada pētījums liecina par iedzimtu patoloģiju mazuļu nieru un nervu sistēmā, kas pirmajā trimestrī ir pakļauti krāsvielai, kuras pamatā ir šķīdinātājs.
Var būt nozīme arī aktivitātēm mēnešos pirms apaugļošanās. Viens 2017. gada pētījums atklāja, ka krāsu smakas iedarbība 6 mēnešus pirms apaugļošanās var ietekmēt mazuļa dzimšanas svaru un var palielināt makrosomijas risku. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka tas ir tikai viens pētījums.
Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, krāsojot
Turpināta krāsas iedarbība laika gaitā ir viens no galvenajiem minētajos pētījumos iekļautajiem riska faktoriem, un paaugstināta iedarbība dabiski palielina risku zīdainim.
Ja atrodaties darbā, kurā, iespējams, būs jārisina krāsa, iegūstiet vairāk informācijas par krāsas veidu un jautājiet, kā droši uzticēties citiem uzdevumiem, it īpaši pirmajā trimestrī.
Bērnudārza krāsošana vai citu mājas uzlabošanas vai mākslas projektu pabeigšana nav izrādījusies pilnīgi nedroša.
Tātad, ja jūs gleznojat grūtniecības laikā, ņemiet vērā šādus ieteikumus:
- Krāsojiet labi vēdināmā telpā, lai samazinātu dūmu ieelpošanu.
- Atveriet logus un durvis un bieži veiciet pārtraukumus.
- Novietojiet ventilatoru, lai tas varētu izvēdināt telpu.
- Izvairieties no ēšanas un dzeršanas krāsojamās telpās, jo jūsu patērētajos priekšmetos var veidoties tvaiki.
Vēl viens iespējamais risks, kas saistīts ar krāsošanu, ir kāpņu izmantošana, lai sasniegtu augstākas virsmas, kas var būt bīstama grūtniecēm, kurām var būt mazāka līdzsvara spēja nekā parasti.
Apsveriet iespēju gaidīt 2 dienas pēc tam, kad virsma ir izžuvusi, lai pavadītu ilgāku laiku svaigi krāsotā telpā, piemēram, guļamistabā vai galvenajā telpā.
Līdzņemšana
Kaut arī jūs, iespējams, esat nolēmis pats krāsot bērnudārzu, kura nokrāsa ir perfekta, vislabāk ir lūgt palīdzību šajā.
Lai gan pētījums nav pilnīgi pārliecinošs, daži pētījumi norāda uz riskiem, īpaši pirmajā trimestrī, kad bērnam joprojām attīstās svarīgi orgāni un sistēmas.
Ja jūs plānojat krāsot, pievērsiet uzmanību krāsas vecumam un tipam, kā arī pārējai videi, lai pēc iespējas samazinātu elpojošos krāsu izgarojumus.
Izmantojiet labi vēdināmas vietas, izvairieties no ilgstošas iedarbības un uzmanīgi izvēlieties krāsas veidu, lai mazinātu mijiedarbību ar ķīmiskajām vielām, kuras nav pietiekami izpētītas lietošanai grūtniecības laikā.
