Muskuļu vājuma cēloņi multiplās sklerozes gadījumā
Iemesls, kāpēc jūs varat staigāt, uzvilkt drēbes un satvert glāzi no virtuves plaukta, ir saistīts ar jūsu smadzeņu un muskuļu savienojumu. Jūsu smadzenes kontrolē darbību, nosūtot elektriskos signālus muskuļiem, izmantojot nervu tīklu. Šie signāli liek muskuļiem kustēties.
Kad Jums ir multiplā skleroze (MS), imūnsistēma uzbrūk jūsu nerviem. Tas iznīcina mielīnu, izolējošu vielu, kas ieskauj un aizsargā nervu šķiedras.
Tā kā mielīns ir bojāts, uz nerviem var veidoties rētaudi. Tas var novērst nervu signālu pareizu pārvietošanos no jūsu smadzenēm uz noteiktām ķermeņa daļām.
Nervu bojājumi var atstāt muskuļus stingrus vai vājus, samazinot spēju pārvietoties un veikt ikdienas darbības. Vājums bieži rodas tikai vienā ķermeņa pusē vai tikai kājās vai stumbrā.
Vājums, tāpat kā citi MS simptomi, var parādīties un iet, kad slimības gaitā rodas uzliesmojumi un remisijas.
Muskuļu vājuma veidi
Kad nervu šķiedras ir bojātas, jūsu smadzenes nevar efektīvi nosūtīt muskuļiem signālus, kas tiem nepieciešami, lai izliektos vai sarautos. Tā rezultātā jūs nevarēsiet pareizi izmantot šos muskuļus.
Arī muskuļi vājina, ja tos nelietojat. Pat muskuļi, kurus MS tieši neietekmē, var kļūt vāji, ja tādi simptomi kā nogurums un sāpes neļauj jums tos pārvietoties un vingrināt. Laika gaitā jūsu muskuļi var kļūt vājāki un vājāki.
Daži cilvēki ar MS uzskata, ka viņu muskuļi nogurst vieglāk nekā parasti. Piemēram, kāds ar MS var uzskatīt, ka viņu kājas var sākt justies nestabilas vai arī viņiem var būt grūtības tos pārvietot pēc fiziskiem vingrinājumiem, piemēram, staigājot.
Dažreiz MS ietekmē pēdas muskuļus, tāpēc ir grūti staigāt normālā papēža-pirksta zīmē. Tā rezultātā, ejot, kāja var vilkties zemē. To sauc par pilienu vai pēdu.
Kā ārstēt muskuļu vājumu
Galvenās MS ārstēšanas metodes būs vērstas uz slimības progresēšanas palēnināšanu, nervu bojājošu uzbrukumu novēršanu un simptomu mazināšanu. Zāles, kas sasniedz šos mērķus, var būt jūsu MS terapijas pamats. Tie var ietvert:
- steroīdu zāles
- interferona beta terapija
- plazmas apmaiņa
- glatiramēra acetāts (Copaxone)
- muskuļu relaksanti
Vingrojumi ir vēl viena svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Kardio un spēka treniņu kombinācija var apkarot muskuļu vājumu un dot jums vairāk enerģijas. Ja jūsu muskuļi ir kļuvuši vāji no lietošanas trūkuma, pretestības vingrinājumi, izmantojot svarus, var tos stiprināt.
Fizioterapeits var palīdzēt jums izstrādāt vingrojumu programmu, kas atbilst jūsu spēju līmenim un atbilst visiem iespējamiem ierobežojumiem. Terapeits var arī parādīt, kā pareizi veikt vingrinājumus, lai jūs netiktu ievainoti vai pārāk noguruši.
Kad jūsu vājumu izraisa nervu šķiedru bojājumi, ārstēšanas stratēģija ir nedaudz atšķirīga.
Mērķis būs pēc iespējas vairāk izmantot skartos muskuļus, paliekot aktīvākiem. Tad jūs iemācīsities svara vingrinājumus, lai stiprinātu muskuļus ap bojātajiem.
Šajā gadījumā terapeits iemācīs jums veidus, kā samazināt muskuļu vājuma sekas. Jūs uzzināsiet, kā izmantot palīgierīces, piemēram, niedru, staigulīti vai bikšturus, ja tie jums nepieciešami.
Lai nomestu kāju, terapeits var izrakstīt potītes šķipsnu (ortozi), lai pasargātu kāju no kājām, kamēr jūs staigājat. Jums var būt nepieciešama arī ergoterapija, lai uzzinātu jaunas stratēģijas, kā pārvietoties mājās un darbā.
Turklāt šādas darbības var palīdzēt mazināt MS simptomus:
- saglabājot atbilstošu miega un atpūtas režīmu
- stresa mazināšana
- saglabājot ķermeņa temperatūru vēsu
- ēst veselīgu, sabalansētu uzturu
Sadarbība ar ārstu
MS simptomi nav piemēroti visiem. Katrs cilvēks šo slimību piedzīvo atšķirīgi. Tāpēc ir svarīgi novērst savu muskuļu vājumu kopā ar ārstu un fizioterapeitu un kopīgi atrast risinājumus.
Jums var būt nepieciešams izmēģināt dažādas procedūras, līdz atrodat tādu, kas atvieglo muskuļu vājumu un citus simptomus. Šīs procedūras var ietvert zāļu, fizikālās terapijas un palīgierīču kombināciju.
Ja viena veida terapija nav efektīva, atgriezieties pie sava ārsta ar jebkādām bažām. Izmēģinājumu un kļūdu periodā jūs, iespējams, atradīsit citu terapiju, kas jums darbosies labāk.
MS ir izaicinoša slimība. Bez atbalsta jūs varat sākt justies izolēts. Lai no tā izvairītos, uzturiet saikni ar draugiem un ģimeni, pievienojieties atbalsta grupai un iesaistieties patīkamās aktivitātēs un vaļaspriekos.
.jpg)
.jpg)
