Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Mullein tēja ir aromātisks dzēriens, kas gadsimtiem ilgi izmantots dažādu slimību ārstēšanai, ieskaitot hronisku klepu, saaukstēšanos un astmu.
Tai ir bagātīga, aromātiska garša, un tā ir izgatavota no parastā dzērvenes (Verbascum thapsus), ziedošs augs, kura dzimtene ir Eiropa, Āfrika un Āzija.
Šajā rakstā ir apskatīti deviņvīru spēka tējas lietošanas veidi, ieguvumi un blakusparādības - un pastāstīts, kā to pagatavot.
Iespējamie deviņvīru tējas ieguvumi un izmantošana
Mullein tēja ir saistīta ar vairākiem iespējamiem ieguvumiem veselībai.
Var ārstēt elpošanas traucējumus
Mullein tūkstošiem gadu tiek izmantots elpošanas ceļu slimību ārstēšanai.
Tas var būt īpaši efektīvs, lai atvieglotu astmu, kas izraisa elpceļu pietūkumu un izraisa tādus simptomus kā klepus, sēkšana un elpas trūkums.
Pētījumi ar dzīvniekiem un cilvēkiem liecina, ka deviņvīru spēka tēja darbojas, samazinot iekaisumu, tādējādi palīdzot atslābināt elpošanas ceļu muskuļus.
Auga ziedus un lapas izmanto arī citu elpošanas ceļu slimību, piemēram, tuberkulozes, bronhīta, tonsilīta un pneimonijas ārstēšanai. Tomēr neviens cilvēka pētījums nav pētījis, vai dzērveņu cīņa ar šiem apstākļiem.
Var palīdzēt cīnīties ar vīrusu infekcijām
Daži mēģenes pētījumi liecina, ka deviņvīru spēlei var būt spēcīgas pretvīrusu īpašības.
Piemēram, vienā mēģenē tika analizēti vairāki ārstniecības augi un konstatēts, ka deviņvīru spēka ekstrakts ir īpaši efektīvs pret gripas vīrusu.
Citi mēģenes pētījumi liecina, ka deviņvīru spēka ekstrakts var cīnīties arī ar pseidorabiju, vīrusu herpes ģimenē.
Tomēr ir vajadzīgi cilvēku pētījumi.
Piemīt antibakteriālas īpašības
Mullein tēja var piedāvāt arī antibakteriālu iedarbību.
Vienā mēģenē tika konstatēts, ka deviņvīru spēka ekstrakts kavēja vairākus baktēriju celmus, tostarp Bacillus cereus, kas parasti notiek augsnē un pārtikā.
Citā mēģenē tika atzīmēts, ka deviņvīru spēka ekstrakts samazināja dažu baktēriju, kas izraisa infekcijas, augšanu, piemēram, E. coli un Streptococcus pyogenes .
Lai gan ir pieejami ierobežoti cilvēku pētījumi, viens pētījums ar 180 bērniem norādīja, ka šī zāle var ārstēt ausu infekcijas, kuras bieži izraisa baktērijas.
Šis 3 dienu pētījums, kurā 3 reizes dienā tika izmantoti ausu pilieni, kas satur deviņvīru spēkus kopā ar vairākiem citiem augu ekstraktiem, samazināja ausu sāpes vidēji par 93%. Tomēr nav skaidrs, cik lielā mērā šo efektu izraisīja deviņvīru spēka ekstrakts salīdzinājumā ar citiem augiem, kurus lieto ausu pilienos.
Tādējādi ir nepieciešami papildu cilvēku pētījumi.
KopsavilkumsMulleīnam var būt pretvīrusu un antibakteriālas īpašības un tas var palīdzēt ārstēt noteiktus elpošanas traucējumus. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi.
Zaļo piparu tējas iespējamās blakusparādības
Lielākā daļa cilvēku var droši baudīt deviņvīru tēju ar minimālu nevēlamu seku risku.
Tomēr deviņvīru spēkratu augs dažiem cilvēkiem var izraisīt ādas kairinājumu, tāpēc noteikti rīkojieties piesardzīgi, ja tieši apstrādājat zāli.
Augu sīkie matiņi var arī kairināt kaklu, tāpēc pirms dzeršanas ir svarīgi kārtīgi izkāst šo tēju.
Turklāt nav pieejami pētījumi par dzērveņu tējas drošību sievietēm, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti. Tādējādi šīm iedzīvotāju grupām pirms to lietošanas jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.
Ja pēc šīs tējas dzeršanas pamanāt negatīvas blakusparādības, apsveriet iespēju samazināt uzņemto daudzumu vai izvairīties no tā.
KopsavilkumsMullein tēja tiek plaši uzskatīta par drošu, un tai ir maz blakusparādību. Tomēr jums vajadzētu pienācīgi noslogot tēju un piesardzīgi rīkoties ar zālēm tieši, lai novērstu ādas kairinājumu.
Kā to pagatavot
Daudzos veselības veikalos, kā arī tiešsaistē varat atrast fasētus deviņvīru spēka tējas maisiņus, ekstraktus, kapsulas, tinktūras un žāvētas lapas.
Turklāt daudzi cilvēki savā dārzā audzē deviņvīru spēkus un lapas žāvē paši.
Lai pagatavotu tēju ar žāvētām lapām, vienkārši pievienojiet nelielu sauju no tām 8 unces (240 ml) glāzē verdoša ūdens, pēc tam sautējiet tās 15–30 minūtes. Lai novērstu rīkles kairinājumu, izmantojiet sietiņu vai marli, lai noņemtu pēc iespējas vairāk lapu.
Ja vēlaties, varat pievienot neapstrādātu medu, kanēli vai citrona ķīli.
KopsavilkumsMullein tēju ir viegli pagatavot ar žāvētām lapām vai tējas maisiņu, lai gan jums vajadzētu būt pārliecinātai, ka lapas izkāš.
Apakšējā līnija
Mullein tēju gatavo no deviņvīru spēka auga lapām.
Lai gan pētījumi ar cilvēkiem ir ierobežoti, mēģenes pētījumi liecina, ka tas var mazināt noteiktus elpošanas traucējumus, piemēram, astmu, un pat cīnīties ar vīrusiem un baktērijām.
Šo aromātisko tēju ir viegli pagatavot mājās, un tā ir saistīta ar ļoti nedaudzām blakusparādībām.
