Process var būt grūts, taču ir daudz vērtīga atrast ārstu, kurš jūs atbalsta un dod cerību, ka varat pārvaldīt migrēnu.
Tas var izklausīties pārsteidzoši, taču man vajadzēja gandrīz desmit gadus ilgas dzīves ar migrēnu, lai atrastu ārstu, kurš patiešām rūpējās.
Nepārprotiet, jo, tā kā piedzīvoju savu pirmo migrēnu, es par galveno prioritāti izvirzīju labāko ārstu izpēti un daru visu iespējamo, lai pie viņiem tiktos.
Es esmu nepielūdzams, kad jāatrod atvieglojums.
Šajā pareizā ārsta un ārstēšanas plāna atrašanas procesā es no pirmavotiem redzēju, ka tas ir svarīgi. Es jūtos pārliecināts, ka ārsts ārstē manu migrēnu. Un tas nav viegli.
Kāpēc tas ir svarīgi
Nav nekas grūtāks kā zaudēt cerību, ka jūs kādreiz atradīsit atvieglojumu no savām migrēnas sāpēm.
Ņemot vērā to, ka man ir bijušas pastāvīgas sāpes vairāk nekā 6 ar pusi gadus, es zinu, cik svarīga ir katra tikšanās, lai saglabātu cerības.
Tātad, kā manas pašreizējās ārstu iecelšanas uztur cerības?
Zinot, ka manam ārstam ir plāns, kas izskatās dažus soļus uz priekšu, es esmu mierīgs. Es uzskatu, ka ir vērts zināt plašo sarakstu ar “lietām, kuras mēs varam izmēģināt tālāk”, ja procedūra, ārstēšana vai medikamenti izrādās neveiksmīgi. Tas man palīdz justies kā vienmēr ir ko gaidīt un izmēģināt vēl kādu ārstēšanu.
Ir arī mierinājums, zinot, ka mans ārsts proaktīvi dara visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka saņemu atvieglojumu. Es ticu, ka mans pašreizējais neirologs pēta un seko līdzi ārstēšanas jauninājumiem.
3 padomi, kā atrast sev piemērotu ārstu
Ņemot vērā to, ka esmu pieredzējis gan pozitīvu, gan negatīvu pieredzi ar saviem neirologiem, es izveidoju sarakstu ar lietām, kas jāpatur prātā, meklējot pareizo migrēnas ārstu:
1. Ja iespējams, apsveriet iespēju sazināties ar galvassāpju speciālistu
Man ir paveicies, ka, dzīvojot Manhetenā, man ir pieejami daudzi neirologi un galvassāpju speciālisti. Tomēr pirms gadiem, kad dzīvoju citur, uz iecelšanu es braucu apmēram 3,5 stundas. Tajā laikā es zināju, ka man jāapmeklē labākais ārsts, kuru es varētu atrast, un tas bija ceļojuma vērts.
Šī pieredze man atgādināja pirms dažiem mēnešiem, kad piedalījos aizstāvības pasākumā ar nosaukumu Galvassāpes kalnā, kurā migrēnieši, medicīnas profesionāļi un advokāti apvienojās un ierosināja tiesību aktus Kongresa locekļiem.
Pasākuma laikā es uzzināju, ka daudziem cilvēkiem nav piekļuves galvassāpju speciālistiem viņu vietējos reģionos. Tas nozīmē, ka daudzi cilvēki, kas dzīvo ar migrēnu, neredz speciālistu, vai arī viņi tērē daudz laika un naudas, lai veiktu lielus attālumus, lai norunātu tikšanos.
Šī dilemma ir grūts, jo ir svarīgi par prioritāti noteikt vislabāko iespējamo ārstēšanu, vienlaikus cenšoties neizraisīt vairāk migrēnas sāpju, palielinot stresu, ceļojot uz tikšanos.
2. Nenorēķinies
Man vajadzēja ilgu laiku, lai uzzinātu šo stundu: nebaidieties meklēt citu ārstu.
Uzticieties man, es saprotu, ka var paiet ilgs laiks, lai izpētītu jaunu ārstu, un tad vēl vairāk laika, lai saņemtu pirmo tikšanos. Tomēr ir svarīgi justies kā ārsts izmēģina jaunas lietas un iedveš tādu cerību līmeni, kāds mums visiem ir ļoti vajadzīgs.
3. Jautājiet citiem migrēnas pacientiem
Ņemot vērā to, ka mēs visi cīnāmies ar unikālām migrēnas sāpēm, ir viegli justies kā vienatnē.
Bet visā pasaulē ir migrēnas, kas saprot migrēnas sāpes (un kuras ārstējas arī no migrēnas ārstiem).
Ir svarīgi lūgt ieteikumus jaunu ārstu atrašanā.
Es personīgi esmu izveidojis draugu tīklu ar migrēnu, kuriem es varu lūgt padomu par šādām tēmām. Esmu saistīts ar daudziem no viņiem sociālajos tīklos, un es vienmēr viņiem uzdodu jautājumus, ja man nav atbildes.
Līdzņemšana
Mans lielākais padoms ir tāds, ka nav pareiza vai nepareiza veida, kā atrast sev piemērotāko ārstu.
Lai gan process bieži ir grūts, es personīgi atradu lielu vērtību, meklējot migrēnas ārstu, kurš mani atbalsta un dod man cerību, ka es varu pārspēt vai vismaz pārvaldīt savu migrēnu.
Danielle Newport Fancher ir rakstniece, migrēnas aizstāve un grāmatas 10: Migrēnas izdzīvošanas memuāru autore. Viņai ir slikti no stigmas, ka migrēna ir "tikai galvassāpes", un viņa ir uzdevusi mainīt šo uztveri. Sekojiet viņai Instagram, Twitter un Facebook vai apmeklējiet viņas tīmekļa vietni, lai uzzinātu vairāk.
