Ja esat iepazinies ar tantrisko seksu, iespējams, esat iepazinies arī ar tantriskās masāžas terapijas jēdzienu. Lingam masāža ir tantriskās masāžas terapijas veids, kas ietver dzimumlocekļa masāžu.
Lingam masāžas mērķis nav vienkārši orgasms. Drīzāk tas ir meditatīvas seksuālas un garīgas pieredzes radīšana.
Šajā rakstā mēs palīdzēsim jums uzzināt, kas ir lingāma masāža, kā veikt lingama masāžu sev vai partnerim, kā arī dažas no šīs tantriskās masāžas terapijas priekšrocībām.
Kas ir lingama masāža?
Tantriskajai masāžai ir ilga izmantošanas vēsture kā instrumentam, kas palīdz attīstīt seksuālo un garīgo izpratni.
Pretēji dažām mūsdienu šīs tradīcijas interpretācijām tantriskā prakse nav saistīta tikai ar seksu. Tā vietā tantriskās masāžas terapija ietver mācīšanos, kā veidot seksuālo enerģiju, lai izjustu tīru baudas sajūtu.
Lingama masāža, kas atvasināta no sanskrita vārda “dzimumloceklis”, ir tantriskas prakses veids, kas ietver dzimumlocekļa un tā apkārtnes masāžu. Lingam masāžas laikā ķermeņa daļas, kas tiek masētas, ir:
- dzimumloceklis
- sēklinieki
- perineum (laukums starp tūpli un sēklinieku maisiņu)
- pat prostatas
Lingam masāžas mērķis ir ne tikai sasniegt orgasmu. Galīgais nolūks ir piedzīvot visa ķermeņa seksuālo un garīgo baudu.
Kā veikt lingama masāžu
Zināšanas par tehniku ir svarīgas ne tikai lingāma masāžai, bet arī visiem tantriskās masāžas veidiem.
Lūk, labākā tehnika, kā veikt lingama masāžu sev vai partnerim.
Iestatiet noskaņojumu
Pozitīvas atmosfēras un domāšanas veida radīšana var padarīt lingama masāžu par patīkamu pieredzi sev vai jums un jūsu partnerim.
Pirms masāžas noteikti veltiet laiku, lai noteiktu nodomus un izveidotu atvērtu domāšanu. Tas var palīdzēt izveidot masāžas emocionālo noskaņu un ļaut izbaudīt pieredzi kā kaut ko gan garīgu, gan seksuālu.
Lai izveidotu svētu fizisku telpu, kas ir silta un aicinoša:
- izmantojiet svaigus pakaišus
- aptumšot gaismas
- aizdedzini dažas sveces
- ielieciet kādu meditatīvu mūziku
Tas var palīdzēt radīt ērtu, bet juteklisku vidi pirms masāžas uzsākšanas.
Sagatavojiet eļļas
Masāžas eļļas palīdz mazināt berzi un palielināt sajūtu masāžas laikā. Ir daudz dažādu masāžas eļļu veidu, arī ar smaržvielām un bez tām.
Tantriskās lingāma masāžai aromātiska eļļa var palīdzēt palielināt gan izpratni, gan uzbudinājumu.
Neatkarīgi no tā, kāda veida eļļu izvēlaties, vislabāk ir kaut kas dabisks un hipoalerģisks, īpaši jutīgai ādai. Izmantotās populārās dabiskās eļļas ir:
- olīvju eļļa
- kokosriekstu eļļa
- mandeļu eļļa
Sāciet lēnām
Sāciet masāžu, koncentrējoties uz perifēriem, piemēram:
- vēdera lejasdaļa
- augšstilbu augšdaļa
- iekšējie augšstilbi
Lēnām un tīši pārvietojiet rokas pa ādu, nosakot vietu jutekliskai pieredzei.
Ja jūs veicat lingama masāžu un zināt partnera erogēnās zonas, šo zonu masāža var izraisīt šo sākotnējo prieku, nepārvietojoties pārāk ātri.
Atcerieties, ka lingamas masāžas mērķis ir veikt to lēni un izjust visas patīkamās sajūtas.
Strādājiet augšup
Tagad ir laiks pāriet no erogēno zonu uz jutīgākajām vietām. Sāciet ar sēkliniekiem, veltiet laiku, lai pēc iespējas maigāk iemasētu šo zonu.
Ja jums vai jūsu partnerim tas patīk, starpenē var būt vēl viena jutekliska izpēte.
Kad esat gatavs doties tālāk, pārvietojiet masāžu uz dzimumlocekļa apakšdaļu, izmantojot maigas glāstīšanas kustības. Virzoties uz vārpstas augšdaļu un dzimumlocekļa galvu, strādājiet lēnām un tīši.
Pārvietojieties iekšā
Ja garastāvoklis to prasa, un ja jūsu partneris tam ir piekritis, apsveriet iespēju savai lingama masāžai pievienot kādu juteklisku prostatas stimulāciju.
Lai atrastu prostatu, uzmanīgi ievietojiet pirkstu tūpļa zonā, liekot pirksta galu ķermeņa priekšpusē. Kad esat to atradis, jūs varat izmantot vieglu spiedienu, lai stimulētu apkārtni.
Dažiem cilvēkiem prostatas stimulēšana pat var izraisīt patīkamu prostatas orgasmu.
Praktizējiet savaldību
Kad jūtat, ka tuvojas orgasms, vai pamanāt, ka jūsu partneris ir tuvu orgasmam, veltiet laiku, lai pievērstos citai jomai. Jūs varat turpināt šo praksi, sauktu par apmalēm, visā masāžas laikā, kamēr jums vai jūsu partnerim tas patīk.
Ja jūs vai jūsu partneris masāžas sākumā sāk orgasmu, tas arī ir labi. Nejūtiet spiedienu, lai agri beigtu masāžu. Jutekliska lingama masāža joprojām var būt patīkama pat pēc orgasma sasniegšanas.
Izbaudiet pieredzi
Saskaņā ar dažiem pētījumiem 2016. gada pārskatā tiek uzskatīts, ka noteikta seksuālā pieredze izraisa transam līdzīgu stāvokli. Izmantojot lingama masāžu, bieži vien pietiek ar visa ķermeņa baudu, ko cilvēks piedzīvo, lai sasniegtu šo stāvokli, kas var justies vairāk garīgs nekā seksuāls.
Jūs varat maksimāli izmantot šo meditatīvo pieredzi:
- lēnām to ņemot
- atrodoties jūsu ķermenī
- ļaujot jums vai jūsu partnerim izjust gan tantriskās masāžas seksuālo, gan garīgo dabu
Kādas ir lingamas masāžas priekšrocības?
Lai gan lingama masāža ir paredzēta seksuālai pieredzei, ir ne tikai prieks, bet arī daudzas priekšrocības. Tiek uzskatīts, ka lingama masāžas var:
- Veicināt visa ķermeņa dziedināšanu. Neskatoties uz seksuālo raksturu, tantriskās prakses, piemēram, lingama masāža, ir paredzētas dziedināšanas veicināšanai. Saskaņā ar budistu principiem tiek uzskatīts, ka lingama masāža var palīdzēt ārstam izārstēties no iepriekšējām traumām un pielīdzināties garīgajam un seksuālajam es.
- Atbrīvojiet stresu visā ķermenī. Sekss ir darbība, kas nāk par labu ķermenim un prātam, ar tādām priekšrocībām kā paaugstināts libido un samazināts hronisku slimību risks. Piedaloties lingama masāžā, jūs apvienojat šīs priekšrocības ar stresu mazinošu masāžas terapijas relaksāciju.
- Uzlabojiet seksuālo izturību un seksuālo pieredzi. Neatkarīgi no tā, vai jūs interesē palielināt savu seksuālo izturību vai vienkārši iemācīties vairāk izbaudīt seksu, lingama masāžas var ļaut jums to uztvert drošā telpā.
- Izpētiet garīgumu un uzmanību. Piedzīvot kaut ko tieši tajā brīdī, kā tas ir paredzēts, ir uzmanības piemērs. Ja jūs esat garīgs cilvēks, baudot biežas lingama masāžas, tas var palīdzēt jums attīstīt šo uzmanību.
Par laimi, šāda veida tantriskās masāžas prakse attiecas ne tikai uz cilvēkiem ar dzimumlocekļiem. Yoni masāža koncentrējas uz vulvas, maksts un citu saistīto zonu juteklisku izpēti.
Abi masāžas terapijas veidi ir domāti kā garīga, seksuāla pieredze, tāpēc yoni masāžai ir daudz tādu pašu priekšrocību, kā minēts iepriekš.
Kur uzzināt vairāk par tantrisko praksi
Ja vēlaties uzzināt vairāk par lingama masāžu, jonij masāžu vai citām tantriskām praksēm, Embody Tantra ir labs tiešsaistes resurss, lai to pārbaudītu.
Tiem, kurus interesē tantriskās prakses, piemēram, tantriskās masāžas, kursi, Somananda Tantra skola piedāvā dažādus profesionālus kursus klātienē un tiešsaistē.
Lai tuvumā atrastu tantras profesionāļus masāžām vai apmācībai, varat apmeklēt Sacred Eros, lai iegūtu vairāk informācijas.
Līdzņemšana
Lingam masāža ir tantriskās masāžas terapijas veids, kas apvieno seksualitāti un garīgumu, lai radītu neticami intīmu pieredzi.
Veicot lingama masāžu neatkarīgi no tā, vai to izdarījāt pats sev vai partnerim, mērķis ir novērot un piedzīvot baudu gandrīz meditatīvā stāvoklī.
Regulāra tādu tantrisku metožu kā lingama vai jonij masāža lietošana var palīdzēt uzlabot libido, mazināt stresu un veselīgi izpētīt seksualitāti.
