Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem Amerikas Savienotajās Valstīs aptuveni 45 miljoni cilvēku lieto kontaktlēcas.
Lai gan kontaktlēcas bieži vien aizņem brilles, abām redzes korekcijas formām ir atšķirīgs nodiluma un kopšanas stils.
Kontaktlēcu etiķete sākumā var likties pārliecinoša. Bet, zinot, kā droši ievietot un noņemt lēcas, ar pietiekamu praksi tas kļūs par otro dabu.
Šajā rakstā mēs sniedzam soli pa solim instrukcijas, kā izņemt ārā gan mīkstās, gan cietās kontaktlēcas, kā arī kā rīkoties ar iespējamām komplikācijām, kas saistītas ar kontaktlēcu lietošanu.
Norādījumi kontaktlēcu noņemšanai
Saskaņā ar Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas teikto, redzes korekcijai parasti tiek noteikti divu veidu kontaktlēcas:
- Cietas lēcas. Tie ir stingrāki un dažreiz tiek noteikti ilgākam nodilumam.
- Mīkstās lēcas. Tie ir mīkstāki un ērtāki. Tie ietver ikdienas un ilgstošu nodilumu, toriskus, krāsainus un kosmētikas kontaktus
Zemāk jūs atradīsit pakāpeniskas instrukcijas, kā noņemt gan mīkstās, gan cietās kontaktlēcas.
Kā noņemt mīkstās lēcas
Soli pa solim
1. solis. Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Izvairieties lietot stipri smaržojošas ziepes, jo tas var kairināt jūsu acis. Pirms lēcu ievietošanas nelietojiet rokās losjonu vai citas vielas.
2. solis. Nosusiniet rokas ar tīru, neplūksnu drānu vai papīra dvieli. Roku nosusināšanai izmantojiet svaigi mazgātu dvieli vai tīru papīra dvieli. Tas var palīdzēt novērst atkritumu vai baktēriju iekļūšanu acī.
3. solis. Zem acs ievietojiet tīru rokas dvieli, lai noķertu kontaktlēcu, ja tā nokrīt. Tā kā lielākā daļa cilvēku kontaktlēcas noņem virs izlietnes, jūs riskējat pazaudēt kontaktlēcas, ja tā nokrīt, pirms jūs to varat noķert. Dvieļa novietošana zem sejas var palīdzēt noķert objektīvu, kad tas nokrīt.
4. solis. Ar savu nedominējošo roku turiet atvērtu acs apakšējo un augšējo plakstiņu. Lai atvērtu aci turētu, nav nepieciešams izmantot savu nedominējošo roku. Tomēr tas atvieglo dominējošās rokas brīvu turēšanu objektīva noņemšanai.
5. solis. Izmantojiet dominējošās rokas rādītājpirkstu un īkšķi, lai viegli saspiestu kontaktlēcu. Ļoti maigi saspiediet kontaktlēcu abās pusēs, lai pavilktu objektīvu prom no acs. Pārliecinieties, ka nepiespiežat aci tieši.
Alternatīvs 5. solis. Izmantojiet savas nedominējošās rokas rādītājpirkstu, lai izslīdētu kontaktlēcu no acs. Skatieties augšup un prom no acs apakšas. Nospiediet pirkstu pret objektīva dibenu un pabīdiet to uz leju. Bīdot objektīvu uz leju un tālāk no acs centra, tam vajadzētu viegli izslīdēt, vai arī jūs varat to izspiest ar īkšķi un rādītājpirkstu.
Šeit ir noderīga video pamācība mīksto lēcu noņemšanai.
Kā noņemt cietās lēcas
Soli pa solim
1. solis. Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
Izvairieties lietot stipri smaržojošas ziepes, jo tas var kairināt jūsu acis. Pirms lēcu ievietošanas nelietojiet rokās losjonu vai citas vielas.
2. solis. Nosusiniet rokas ar tīru, neplūksnu drānu vai papīra dvieli.
Roku nosusināšanai izmantojiet svaigi mazgātu dvieli vai tīru papīra dvieli. Tas var palīdzēt novērst atkritumu vai baktēriju iekļūšanu acī.
3. solis. Ievietojiet tīru rokas dvieli zem acs, lai nokristu kontaktlēcu.
Cieto kontaktlēcu noņemšanai parasti ir jānoķer objektīvs, nokrītot, nevis tieši saspiežot vai satverot. Tādēļ katram gadījumam jūs vēlaties ievietot dvieli tieši zem sejas.
4. solis. Izmantojot rādītājpirkstus uz katras rokas, saspiediet augšējo un apakšējo plakstiņu kopā, lai izlaistu objektīvu.
Novietojiet vienu rādītājpirkstu uz augšējā plakstiņa un vienu rādītājpirkstu uz apakšējā plakstiņa. Pabīdiet vākus kopā, it kā jūs viegli aizvērtu aci. Cietais objektīvs ir jāpaceļ no acs un viegli jāizlec.
Alternatīvs 4. solis. Izvelciet acu plakstiņu stūri, kas mācīts, lai izlecētu objektīvu.
Novietojiet divus pirkstus uz plakstiņu augšējā un apakšējā ārējā stūra. Cieši pievelciet, it kā velkot ādu pie auss. Velkot ādu, acīm vajadzētu dabiski aizvērt un mirgot. Tas liks kontaktlēcai viegli izlecēt no acs.
Šeit ir noderīga video pamācība cieto lēcu noņemšanai.
Kā noņemt iestrēgušās lēcas
Dažreiz kontaktlēca var iesprūst acī, izraisot diskomfortu vai pat sāpes. Ja tas notiek, nekrītiet panikā, jo ir daži vienkārši triki, kurus varat mēģināt izstumt objektīvu.
Divas metodes iestrēgušo lēcu noņemšanai
- Pamirkšķiniet aci, skatoties apkārt no augšas uz leju. Tas var palīdzēt objektīvam atkal normāli piestiprināties pie acs.
- Aizveriet aci un ar pirkstu viegli nospiediet kontaktlēcu atpakaļ vietā. Tas ir īpaši noderīgi, ja zināt, kur objektīvs ir iestrēdzis.
Šeit ir noderīga video pamācība, kā izkļūt no iestrēgušajām lēcām.
Ja jūs joprojām nevarat pats noņemt kontaktlēcu, ieplānojiet tikšanos ar acu ārstu. Viņi var veikt acu pārbaudi, lai noteiktu, kur objektīvs ir iestrēdzis, un droši to noņemt.
Padomi pirmo reizi
Lai uzzinātu, kā izņemt kontaktlēcas, var būt vajadzīgs laiks. Ja esat izmēģinājis iepriekš uzskaitītās metodes un jums joprojām ir problēmas, varat apsvērt vēl vienu iespēju.
Cietām kontaktlēcām izmantojiet kontaktlēcu noņēmēju
Lai gan šī nav ieteicamā kontaktlēcu noņemšanas metode, kontaktlēcu noņēmēju, ko sauc par “virzuli”, var izmantot, ja jums nav ērti izmantot cietos kontaktlēcas ar pirkstiem. Šeit ir norādījumi par šo noņemšanas metodi.
Soli pa solim
1. solis. Rūpīgi notīriet un nosusiniet rokas.
2. solis. Ar diviem pirkstiem turiet aci atvērtu ar vienu roku un turiet virzuli pretējā rokā.
3. solis. Pirms virzuļa uzlikšanas uz lēcas samitriniet virzuļa galu ar fizioloģisko šķīdumu.
4. solis. Uzlieciet virzuli uz objektīva apakšējās daļas un uzmanīgi virziet virzuli, līdz objektīvs atbrīvojas.
Pieskarieties kontaktlēcai tikai ar virzuli. Pretējā gadījumā tas var savainot aci, ja virzulis tieši saskaras ar aci.
Šeit ir noderīga video pamācība, kā izmantot virzuli, lai noņemtu lēcas. Kontaktlēcu virzuli var iegādāties tiešsaistē.
Labākās prakses padomi kontaktlēcu kopšanai
Turklāt, ja jūs esat jauns kontaktlēcu valkāšanai, šeit ir daži CDC padomi, kas palīdzēs jums pareizi rūpēties par jūsu lēcām.
- Regulāri atjauniniet kontaktlēcu receptes un pārliecinieties, ka nelietojat lēcas, kurām ir beidzies derīguma termiņš.
- Nelietojiet vienreizējās lietošanas lēcas atkārtoti un nelietojiet lēcas ilgāk, nekā noteikts, jo tas var izraisīt paaugstinātu infekcijas risku.
- Uzturiet kontaktlēcu korpusus tīrus, lai novērstu netīrumu un baktēriju sajaukšanos ar jūsu tīrajām lēcām. Nomainiet savu lietu ik pēc 3 mēnešiem.
- Nepeldieties un nelietojiet dušu kontaktlēcās, jo ūdens var sabojāt lēcu integritāti.
- Negulējiet kontaktlēcās, jo tas, iespējams, var palielināt acu infekciju vai citu komplikāciju risku, saskaņā ar 2018. gada gadījumu ziņojumu.
Ja jums ir kādi citi svarīgi jautājumi vai bažas par kontaktlēcu ievietošanu, noņemšanu vai drošību, varat vērsties pēc palīdzības pie acu ārsta.
Piesardzības pasākumi, kas jāzina
Ievietojot un noņemot kontaktlēcas, ir svarīgi ievērot piesardzību, lai nesabojātu acis. Šeit ir daži piesardzības pasākumi, kas jāzina, izņemot kontaktlēcas:
- Nesaspiediet pārāk stipri. Lai gan kontaktlēcas saspiešana ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā noņemt mīkstās lēcas, pārāk spēcīgi saspiežot, jūs varat noplēst objektīvu.
- Esiet piesardzīgs radzenes tuvumā. Acis ir ārkārtīgi jutīgas, īpaši pret pieskārieniem, bakstīšanu vai skrāpējumiem. Noņemot lēcas, mēģiniet nepieskarties faktiskajai acij.
- Ievērojiet savus garos nagus. Ja jums ir gari nagi, noņemot lēcas, jums vajadzētu būt īpaši piesardzīgam, lai nesaskrāpētu lēcu vai aci.
- Vienmēr nomazgājiet rokas. Baktērijas no netīra pirksta var viegli nokļūt acī, tāpēc pirms kontaktlēcu noņemšanas vai ievietošanas ir ļoti svarīgi notīrīt rokas.
Vissvarīgākais ir būt pēc iespējas maigākam ap acīm, kad ievietojat un izņemat kontaktlēcas.
Kad jāzvana ārstam
Kontaktlēcas ir droša, populāra alternatīva brillēm, īpaši, ja praktizējat labu kontaktlēcu higiēnu. Tomēr jums jāplāno vizīte pie acu ārsta, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem:
- acu sāpes
- gaismas jutība
- neskaidra redze
- acu izdalījumi
Šie simptomi var norādīt uz infekciju, radzenes bojājumu vai kaut ko citu, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.
Līdzņemšana
Kad kontaktlēcas nēsājat vēl nesen, pareiza lēcu noņemšana var prasīt kādu pieradumu.
Atkarībā no jūsu izvēles ir vairāki veidi, kā noņemt gan mīkstās, gan cietās kontaktlēcas. Vienmēr ievērojiet labu higiēnu, kad noņemat lēcas, lai saglabātu acis un lēcas būtu drošas.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā droši ievietot kontaktlēcas, varat apskatīt mūsu ceļvedi šeit.
.jpg)
