Deguna iekšpusē ir daudz mazu asinsvadu, kas var asiņot, ja cilvēka deguns tiek izžuvis, ja viņš bieži izvēlas vai pūš vai ja viņš sit degunu.
Lielāko daļu laika viena deguna asiņošana nerada bažas. Tomēr, ja pēc traumas deguns turpina asiņot, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Ja jums vai jūsu mazajam tomēr ir asiņošana no deguna, šeit ir daži veidi, kā to apturēt, kā arī daži profilakses padomi.
Kā apturēt deguna asiņošanu
Ja jums ir asiņošana no deguna, šeit ir piecas ātras darbības, kuras varat veikt, lai samazinātu un apturētu asiņošanu.
1. Sēdiet taisni un noliecieties uz priekšu
Ir vilinoši atspiedies, kad ir asiņots deguns, lai asinis nenokļūtu sejā. Tomēr labākā izvēle ir nedaudz noliekšanās uz priekšu.
Tas novērš asiņu nonākšanu kaklā, kas var izraisīt aizrīšanos vai vemšanu. Koncentrējieties uz elpošanu caur muti, nevis degunu, un mēģiniet saglabāt mieru.
2. Pretoties vēlmei salikt degunu
Daži cilvēki, pieliekot kokvilnas spilventiņus, salvetes vai pat tamponus uz augšu, mēģinot apturēt asiņošanu. Tas faktiski var pasliktināt asiņošanu, jo tas vēl vairāk kairina traukus un nesniedz pietiekamu spiedienu, lai apturētu asiņošanu. Tā vietā izmantojiet salveti vai mitru veļu, lai noķertu asinis, kad tās iziet no deguna.
3. Izsmidziniet degunā dekongestantu
Dekongestējoši aerosoli, piemēram, Afrin, satur zāles, kas savelk deguna asinsvadus. Tas var ne tikai mazināt iekaisumu un sastrēgumus, bet arī palēnināt vai apturēt asiņošanu. Var palīdzēt trīs izsmidzināšana uz skartās nāsis.
4. Saspiediet degunu
Apmēram 10 minūtes zem deguna kauliem saspiežot mīksto, gaļīgo deguna daļu, tas var palīdzēt saspiest asinsvadus un apturēt asiņošanu. Nepalaidiet spiedienu uz šīm 10 minūtēm - pretējā gadījumā asiņošana var atsākties, un jums būs jāsāk no jauna.
5. Atkārtojiet darbības līdz 15 minūtēm
Ja pēc 10 minūšu spiediena deguna asiņošana neapstājas, mēģiniet atkārtoti izdarīt spiedienu vēl 10 minūtes. Dažreiz jūs varat ievietot dekongestantu samērcētu kokvilnas bumbiņu skartajā nāsī un 10 minūtes saspiest nāsis, lai redzētu, vai asiņošana apstājas.
Ja pēc 30 minūšu piepūles nevarat apturēt asiņošanu vai asiņojat ievērojamu daudzumu, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Ko darīt pēc deguna asiņošanas
Kad asiņošana ir samazinājusies, joprojām ir daži padomi pēc kopšanas, lai novērstu deguna asiņošanas atkārtošanos.
1. Neuzņemiet degunu
Bieža deguna noņemšana var kairināt deguna membrānas. Tā kā jums tikko ir bijusi asiņošana no deguna, atkal izvēloties degunu, ir daudz ticamāk, ka jums būs cits.
2. Nepūtiet degunu
Ir kārdinoši izpūst degunu, lai izkļūtu no izžuvušajām deguna asiņošanas paliekām. Pretoties mudinājumam. Pūšot degunu 24 stundu laikā pēc pēdējās deguna asiņošanas, cits ir daudz ticamāks. Kad atkal sākat pūst degunu, dariet to saudzīgi.
3. Neliecieties
Liekšana, smagu priekšmetu pacelšana vai citu darbību veikšana, kas izraisa sasprindzinājumu, var izraisīt deguna asiņošanu. Centieties, lai jūsu aktivitātes būtu vieglas 24 līdz 48 stundas pēc deguna asiņošanas.
4. Izmantojiet ledus paku
Ar audumu pārklāta ledus maisiņa uzlikšana degunam var palīdzēt savilkt asinsvadus. Tas var arī mazināt iekaisumu, ja esat pieredzējis traumu. Neatstājiet ledus maisiņu ilgāk par 10 minūtēm, lai nesavainotu ādu.
Kā novērst deguna asiņošanu
1. Turiet mitru deguna gļotādu
Izžuvušas gļotu membrānas no sausa gaisa ieelpošanas vai citu iemeslu dēļ var vēl vairāk kairināt degunu un izraisīt deguna asiņošanu. Tas var palīdzēt saglabāt membrānas mitru ar fizioloģisko šķīdumu. Jūs varat lietot šo aerosolu apmēram ik pēc divām līdz trim stundām, kamēr esat nomodā.
Ja jums nepatīk aerosoli, varat izmēģināt arī deguna želejas vai pat vazelīnu, kas maigi uzklāts uz nāsis.
2. Apgrieziet nagus
Gari un asi nagi var būt ienaidnieks numur viens no tiem, kam ir asiņots deguns. Dažreiz jūs varat izvēlēties degunu, nedomājot par to, piemēram, naktī, kamēr jūs gulējat. Ja jūsu nagi ir pārāk gari vai asi, jums, visticamāk, ir asiņošana no deguna.
3. Izmantojiet mitrinātāju
Mitrinātāji gaisam pievieno mitrumu, palīdzot gļotām neizžūt. Jūs varat to izmantot miega laikā, lai novērstu asiņošanu no deguna. Vienkārši notīriet mitrinātāju saskaņā ar ražotāja norādījumiem, jo mitrums un siltums mašīnā var piesaistīt baktērijas un pelējumu.
4. Valkājiet aizsargaprīkojumu
Ja jums ir bijusi asiņošana no deguna un spēlējat kādu sporta veidu, piemēram, basketbolu, kur, visticamāk, piedzīvosiet traumas, apsveriet iespēju valkāt aizsargaprīkojumu.
Daži cilvēki pār degunu nēsā caurspīdīgu masku, kas palīdz absorbēt visus iespējamos sitienus un samazina deguna asiņošanas un deguna traumu iespējamību.
Kad jāapmeklē ārsts
Neregulāra deguna asiņošana parasti nerada bažas. Bet, ja nedēļā ir vairāk nekā divas deguna asiņošanas vai deguna asiņošana ilgst vairāk nekā 30 minūtes, ir pienācis laiks par to vērsties pie sava ārsta. Jūsu primārās aprūpes ārsts var ieteikt apmeklēt ausu, deguna un rīkles (ENT) speciālistu.
Ārsts pārbaudīs jūsu degunu un deguna ejas, lai identificētu neparastus asiņošanas cēloņus. Tas var ietvert mazus deguna polipus, svešķermeni vai pārmērīgi lielus asinsvadus.
Atkārtotas deguna asiņošanas ārstēšanai ārsti var izmantot dažādas pieejas. Tie ietver:
- Cautery. Šī pieeja izmanto siltumu vai ķīmiskas vielas, lai noslēgtu asinsvadus, lai tie apturētu asiņošanu.
- Zāles. Ārsts var iesaiņot degunu ar medikamentiem piesūcinātu kokvilnu vai drānas. Šīs zāles ir paredzētas asiņošanas apturēšanai un asins recēšanas veicināšanai, tāpēc deguna asiņošana ir mazāka.
- Traumu korekcija. Ja deguns ir salauzts vai tajā ir svešķermenis, ārsts noņem objektu vai labo lūzumu, kad vien iespējams.
Jūsu ārsts var arī pārskatīt jūsu pašreizējās zāles, lai noteiktu, vai ir kādi medikamenti, piedevas vai augi, kas varētu veicināt vieglāku asiņošanu. Nepārtrauciet lietot zāles, ja vien ārsts to nav teicis.
Apakšējā līnija
Deguna asiņošana var radīt traucējumus, taču parasti tie neapdraud jūsu veselību. Ja sekojat profilaktiskiem padomiem un uzmanīgai ārstēšanai, iespējams, ka asiņošana var apstāties diezgan ātri. Ja jums joprojām ir problēmas ar deguna asiņošanu, konsultējieties ar ārstu.
