HER2 pozitīva krūts vēža diēta

Kas ir HER2 pozitīvs krūts vēzis?

Krūts vēzis ir viens no visbiežāk sastopamajiem vēžiem. Gandrīz 25 procentiem cilvēku, kuriem nesen diagnosticēts vēzis, ir krūts vēzis. Katram piektajam cilvēkam ar krūts vēzi ir HER2 pozitīvs tips.

HER2 pozitīvs krūts vēzis testē HER2 olbaltumvielu. HER2 apzīmē cilvēka epidermas augšanas faktora 2. receptoru.

Tas nozīmē, ka vēža šūnās ir gēns, kas ražo HER2 olbaltumvielu. Šis proteīns izraisa vēža šūnu ātru augšanu un izplatīšanos. HER2 pozitīvi krūts vēži var attīstīties vai augt atšķirīgi no citiem.

HER2 pozitīva krūts vēža ārstēšanas mērķis ir šūnas, kas ražo olbaltumvielu. Tas palīdz palēnināt vēža augšanu un apturēt tā izplatīšanos.

Vai diēta var palīdzēt HER2 pozitīvam krūts vēzim?

Jūsu ikdienas uzturs var ietekmēt jūsu vispārējo veselību. Aptuveni 20 līdz 30 procenti no visiem vēža veidiem var būt saistīti ar uzturu, fiziskām aktivitātēm un citiem līdzīgiem maināmiem riska faktoriem.

Kaut arī tikai ar pārtiku vai diētu nevar novērst vai ārstēt jebkāda veida vēzi, pārtika ir svarīga jūsu ārstēšanas plāna sastāvdaļa.

Daži pārtikas produkti var palēnināt HER2 pozitīva krūts vēža augšanu, samazinot HER2 olbaltumvielu daudzumu. Citi pārtikas produkti var bloķēt vēža šūnu uzturu vai padarīt tos jutīgākus pret narkotiku ārstēšanu. Tas izraisa HER2 pozitīvo vēža šūnu saraušanos vai nāvi.

Tāpat daži pārtikas produkti var pasliktināt krūts vēzi un cita veida vēzi. Tie var atvieglot vēža šūnu augšanu un izplatīšanos.

Pārtika, ko ēst, ja Jums ir HER2 pozitīvs krūts vēzis

Citrusaugļi

Citrusaugļi satur antioksidantus, ko sauc par flavonoīdiem, kas var palīdzēt palēnināt HER2 pozitīvu vēža šūnu augšanu.

Apsveriet iespēju ēst šādus citrusaugļus:

• apelsīni
• greipfrūti
• bergamotes
• citroni
• kaļķi

Pētījuma pētījumā citrusaugļos tika atrasti divi specifiski flavonoīdi: naringenīns un hesperetīns. Laboratorijas apstākļos flavonoīdi palīdzēja apturēt HER2 pozitīvu vēža šūnu augšanu.

Citrusaugļi var arī palīdzēt padarīt vēža šūnas jutīgākas pret medikamentiem, kas neļauj tām izplatīties uz citām ķermeņa daļām.

Melnie pipari

Melnie pipari satur aktīvo savienojumu, ko sauc par piperīnu.

Pētījumi laboratorijas apstākļos liecināja, ka piperīnam ir pretaudzēju iedarbība uz HER2 pozitīvām krūts vēža šūnām. Tas nozīmē, ka tas aptur šūnu augšanu un izraisa to nāvi. Tika arī konstatēts, ka piperīns aptur HER2 gēnu no HER2 olbaltumvielu veidošanās.

Dārzeņi ar fitoestrogēniem

Daži dārzeņi var palīdzēt palēnināt vai apturēt HER2 pozitīvo šūnu augšanu. Tie var arī palīdzēt uzlabot noteiktu vēža zāļu ārstēšanas efektivitāti.

Apsveriet iespēju ēst vairāk dārzeņu un zaļumu, tostarp:

• Ķīnas kāposts
• selerijas
• pētersīļi
• paprika
• rutabagas
• salāti

Visi šie dārzeņi satur fitoestrogēnus jeb flavonus, kas ir augu izcelsmes savienojumi.

2012. gada laboratorijas pētījums liecināja, ka fitoestrogēns, ko sauc par apigenīnu, palīdzēja bloķēt HER2-postīvu krūts vēža šūnu augšanu.

Omega-3 taukskābes

Pārtika, kurā ir daudz veselīgu nepiesātināto tauku, ko sauc par omega-3 taukskābēm, ir noderīga jūsu vispārējai veselībai. Šie veselīgie tauki var pazemināt un līdzsvarot holesterīna līmeni un palīdzēt ārstēt HER2 pozitīvu krūts vēzi un cita veida krūts vēzi.

Pārtika, kurā ir daudz omega-3 taukskābju, ietver:

• olīvju eļļa
• linu sēklas
• Chia sēklas
• ķirbju sēklas
• priežu rieksti
• valrieksti
• flotes pupiņas
• avokado
• aļģes
• lasis
• sardīnes
• skumbrija
• forele
• tunzivis

Pētījums ar dzīvniekiem liecināja, ka neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa palīdzēja palēnināt HER2 pozitīvu krūts vēža šūnu izplatīšanos.

Cits pētījums atklāja, ka linu sēklu lietošanai kopā ar ķīmijterapijas zālēm bija labāki rezultāti nekā tikai ķīmijterapijai. Linsēklu un ķīmijterapijas kombinācija spēja apturēt krūts vēža šūnu augšanu.

Gan olīveļļa, gan linu sēklas satur omega-3 taukskābes un citas ķīmiskas vielas, kas var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties pret vēža šūnām.

Melatonīna ēdieni

Jūs varat zināt, ka melatonīns palīdz labāk gulēt. Šai dabiskajai ķīmiskajai vielai var būt arī pretvēža īpašības.

Viens pētījums liecināja, ka melatonīns palīdz bloķēt HER2 pozitīvu krūts vēža šūnu dalīšanos. Tas var arī novērst vēža izplatīšanos citās ķermeņa daļās.

Jūsu ķermenis melatonīnu ražo nelielos daudzumos. Jūs varat arī iegūt veselīgu melatonīna devu no šādiem pārtikas produktiem:

• olas
• zivis
• rieksti
• sēnes
• sadīguši pākšaugi
• diedzētas sēklas

Sojas ēdieni

Soja ir nedaudz pretrunīga, jo iepriekšējie pētījumi liecina, ka tas nav labs krūts vēzim. Tomēr jaunāki pētījumi liecina, ka tas var būt nepareizi.

2013. gada medicīniskajā pārskatā tika konstatēts, ka sievietēm dažās Āzijas daļās krūts vēža risks ir mazāks nekā sievietēm Amerikas Savienotajās Valstīs. Viens no iemesliem tam var būt daudz neapstrādātu sojas pārtikas produktu ēšana, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Sojas satur vairāku veidu flavonus. Šie augu izcelsmes savienojumi var palīdzēt palēnināt vai apturēt krūts vēža šūnu augšanu.

Ēdot vairāk sojas olbaltumvielu, nevis dzīvnieku olbaltumvielas, tas var arī pazemināt holesterīna līmeni un neveselīgos taukus organismā, kas var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties pret krūts vēzi.

Apsveriet iespēju ikdienas uzturā pievienot šādus sojas ēdienus:

• sojas piens
• tofū
• tempeh
• miso
• edamame pupiņas
• sojas kāposti
• sojas pupu eļļa
• natto

Vīnogas

Vīnogas un vīnogu sēklas satur vairākus veselīgus savienojumus, kas var palīdzēt ārstēt HER2 pozitīvu krūts vēzi.

Medicīniskajā pētījumā ziņots, ka ekstrakts no sarkano vīnogu ādas un sēklām var novērst HER2 pozitīvu krūts vēža šūnu augšanu un izplatīšanos.

Sarkanās un violetajās vīnogās ir daudz antioksidanta, ko sauc par resveratrolu. Tas var uzlabot krūts vēža ārstēšanas rezultātus, ieskaitot staru terapiju un ķīmijterapiju. Tiek uzskatīts, ka tas ir tāpēc, ka resveratrols var līdzsvarot dabiskos estrogēna hormonus organismā.

Ir svarīgi atzīmēt, ka iepriekš minētajos pētījumos tika pētīta saistība starp noteiktiem savienojumiem pārtikā, nevis pašiem pārtikas produktiem.

Pārtika, no kuras jāizvairās, ja Jums ir HER2 pozitīvs krūts vēzis

Cukura pārtika

Cukura pārtika var palielināt veselības problēmu, tostarp dažu vēža, risku. Pētnieki atklāja, ka pārāk daudz cukura var pasliktināt arī visu veidu krūts vēzi.

Pētījumā ar dzīvniekiem tika atklāts, ka līdz 58 procentiem pelēm ar diētu ar augstu cukura līmeni attīstījās krūts vēzis. Pelēm tika dota diēta ar tikpat daudz cukura kā parastā rietumu diētā.

Pēc pētnieku domām, saldie ēdieni var palielināt izredzes saslimt ar krūts vēzi un izraisīt vēža šūnu ātrāku augšanu. Tas var būt tāpēc, ka cukurs izraisa iekaisumu organismā.

Cukura pārtika ietver rafinētus vai vienkāršus ogļhidrātus vai cieti. Pasaules Veselības organizācija iesaka pievienotajiem cukuriem veidot mazāk nekā 10 procentus no jūsu ikdienas kaloriju daudzuma.

Izvairieties no pievienotā cukura daudzuma ēdienos un dzērienos. Šos cukurus var uzskaitīt kā:

• saharoze
• fruktoze
• glikoze
• dekstroze
• maltoze
• levuloze

Jums vajadzētu arī izvairīties no vienkāršiem vai cieti saturošiem ogļhidrātiem, tostarp:

• kukurūzas sīrups vai augstas fruktozes kukurūzas sīrups
• soda
• augļu sulas
• enerģijas dzērieni
• baltmaize un makaroni
• baltie rīsi
• ceptas preces, kas satur baltus miltus

Alkohols

Estrogēna hormona nelīdzsvarotība ir saistīta ar krūts vēzi. Alkohola lietošana var to pasliktināt.

Pētījuma laikā tika atklāts, ka alkoholam ir hormonāla iedarbība organismā, nodrošinot barības vielas, kas nepieciešamas vēža šūnu attīstībai.

Piesātinātie un trans-tauki

Diētas, kurās ir daudz piesātināto un transtaukskābju, var atvieglot HER2 pozitīvu krūts vēža šūnu un cita veida krūts vēža šūnu augšanu.

Pārāk daudz piesātināto tauku lietošana var paaugstināt holesterīna līmeni. Pētījumi ar pelēm liecina par saikni starp augstu holesterīna līmeni un krūts vēža risku. Holesterīna veids, ko sauc par zema blīvuma lipoproteīniem (ZBL), var izraisīt krūts vēža šūnu augšanu un ātrāku izplatīšanos.

Tas varētu notikt tāpēc, ka ZBL palīdz vēža šūnām padarīt nepieciešamos proteīnus augšanai. Uzturiet ZBL holesterīna līmeni zemā līmenī, lai palīdzētu novērst krūts vēzi un nodrošinātu labu veselību.

Izvairieties no pārtikas produktiem ar piesātinātiem un trans-taukiem, kas var paaugstināt ZBL, tostarp:

• daļēji hidrogenētas augu eļļas
• margarīns
• saīsināšana
• bez piena krējuma
• cepti ēdieni
• iesaiņoti cepumi un krekeri
• kūku maisījumi
• kūku matējums
• pīrāgi un konditorejas izstrādājumi
• apstrādāti čipsi un uzkodas
• saldētas vakariņas

Gaļa

Pārāk lielas gaļas lietošana var paaugstināt holesterīna līmeni. Visu veidu gaļai un mājputniem ir piesātināti tauki.

2014. gada pētījumā atklājās, ka diēta ar augstu tauku saturu ir cieši saistīta ar HER2 pozitīvu krūts vēzi. Dzīvnieku izcelsmes produkti arī pazemina melatonīna līmeni organismā. Šie faktori var izraisīt HER2 pozitīva krūts vēža augšanu un izplatīšanos.

Dzīvesveida padomi par HER2 pozitīvu krūts vēzi

Saskaņā ar 2012. gada pētījumu aptaukošanās un liekais svars var izraisīt sliktāku prognozi.

Aktivitātes saglabāšana var palīdzēt līdzsvarot jūsu svaru. Konsultējieties ar savu ārstu par jums piemērotāko vingrojumu programmu. Vingrinājumi un veselīgs uzturs var arī dot jums labākus ārstēšanas rezultātus.

Kopā ar sabalansētu uzturu piedevas var palīdzēt iegūt pareizās uzturvielas. Omega-3 taukskābju piedevas uzturā pievieno veselīgus taukus un palīdz samazināt holesterīna līmeni.

Dažiem augiem un garšvielām piemīt pretvēža īpašības. Kurkuma satur antioksidantu, ko sauc par kurkumīnu, kas ir novērsts, lai novērstu krūts vēža šūnu augšanu. Pievienojiet šo garšvielu ēdiena gatavošanai vai ņemiet to kā papildinājumu.

Līdzņemšana

Jūsu diēta var būt faktors, kas palīdz novērst un ārstēt dažādus veselības stāvokļus. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu par specifiskiem pārtikas produktiem HER2 pozitīvam krūts vēzim.

Pētījumus par īpašām pārtikas un krūts vēža šūnu sastāvdaļām parasti pārbauda laboratorijas apstākļos. Daudzi pētījumi tiek veikti tikai ar vēža šūnām vai ar vēža šūnām pelēm un citiem dzīvniekiem. Izmeklējot uzturu cilvēkiem, kuriem ir krūts vēža risks, rezultāti var atšķirties.

Ar uzturu vien nevar novērst vai ārstēt jebkāda veida vēzi. Konsultējieties ar savu ārstu vai dietologu par labāko diētu un vingrojumu programmu. Dažiem veselības aprūpes sniedzējiem ir diētas un vingrojumu programmas, kas īpaši paredzētas cilvēkiem, kuri ārstē vēzi.