5 lietas, ko uzzināju pēc manas C hepatīta diagnostikas

Kad man diagnosticēja C hepatītu, es jutos nomākta un bezspēcīga, piemēram, mans ķermenis un apstākļi nebija manā kontrolē.

Es domāju, ka būtu zinājis, vai man ir C hepatīts. Bet tā ir klusa slimība, kurai ilgstoši nav aknu bojājumu simptomu.

Es cīnījos ar C hepatītu 20 gadus, kuru laikā es izgāju divas neveiksmīgas ārstēšanas metodes. Visbeidzot, 2012. gadā es saņēmu trešo trešo ārstēšanu, kuras rezultātā tika izārstēts.

Šeit ir piecas lietas, ko uzzināju pēc diagnozes, kas man palīdzēja izstrādāt proaktīvu plānu cīņai pret C hepatītu un uzvaru.

1. Zināšanas par C hepatītu

Zināšanas ir spēcīgas. Lai uzzinātu, kas ir C hepatīts, kā tas ietekmē aknas un kā aknas darbojas, ir svarīgi izveidot spēcīgu pamatu, cīnoties ar šo vīrusu.

Es arī uzzināju, kā tiek pārnests C hepatīts. Ir svarīgi neapturēt pagātni un to, kā jūs saņēmāt hep C, bet virzieties uz priekšu, rūpējieties par sevi un meklējiet ārstēšanu un ārstēšanu.

C hepatīts ir vīruss, ar kuru cilvēks var inficēties ar asinīm, kas ir inficētas ar C hepatīta vīrusu (HCV). C hepatīts uzbrūk aknām, kas var izraisīt aknu bojājumus un traucēt aknu darbību. Tas var izraisīt smagus bojājumus, piemēram, cirozi un aknu vēzi.

C hepatītu veido seši vīrusa celmi (genotipi) un daudzi apakštipi. Specifiskas asins analīzes noteiks, kāds jums ir hep C genotips un cik aktīvs ir vīruss, kā arī testi, lai noteiktu, vai jums ir aknu bojājumi.

2. Veselības aprūpes komandas veidošanas nozīme

Jūs esat savas komandas vadītājs. Izveidojiet labu veselības aprūpes komandu, kas strādā ar jums un jums.

Jūsu veselības aprūpes komanda var sastāvēt no:

• Aknu speciālisti, piemēram, hepatologi, gastroenterologi vai infekcijas slimību speciālisti. Šie ārsti specializējas aknu slimībās, testos un ārstēšanā, un viņi zina, kā rūpēties par jūsu aknu stāvokli.
• Medmāsas un farmācijas speciālisti. Tie var palīdzēt jums izprast ārstēšanu, testus un atveseļošanos.
• Pacientu palīdzības programmas. Tās ir pieejamas tiem, kuriem nepieciešama palīdzība kopijās vai kuriem nav medicīniskās apdrošināšanas.

3. Veiciet proaktīvas darbības, lai rūpētos par aknām

Tā kā C hepatīts var kaitēt aknām, ir svarīgi darīt pēc iespējas vairāk, lai novērstu turpmākus bojājumus.

Daži no veicamajiem soļiem ir:

• ēst aknu veselīgu uzturu, ieskaitot augļus, dārzeņus un liesās olbaltumvielas
• izvairieties no alkohola un kaitīgām vielām
• konsultējieties ar savu ārstu par visām lietotajām zālēm, vitamīniem un piedevām un lūdziet viņu padomu par bezrecepšu medikamentiem
• vingrinājums
• atpūsties
• mazināt stresu un trauksmi
• saņemt vakcīnas pret A, B hepatītu un ikgadējiem gripas šāvieniem

4. Meklējiet ārstēšanu

Ārstēšanas mērķis ir likvidēt C hepatītu un apturēt turpmāku aknu bojājumu rašanos. Tiešai pretvīrusu ārstēšanai ir augsts izārstēšanās līmenis. Jūsu aknu stāvokļa ārstēšanas plānu nosaka daudzi faktori.

Tas iekļauj:

• jūsu genotips
• jūsu vīrusu slodze
• jūsu aknu stāvoklis, piemēram, aknu fibrozes pakāpe un ciroze
• jūsu esošie veselības stāvokļi
• zāles, kuras lietojat
• ja Jums ir koinfekcija, piemēram, B hepatīts vai HIV, vai ja Jums vienlaikus ir vairāk nekā viens HCV genotips
• ja jums tika veikta aknu transplantācija vai nepieciešama aknu transplantācija

5. Atbalsts ir izdevīgs

Ir ļoti vērts atrast atbalstu ne tikai pēc diagnozes noteikšanas un ārstēšanas laikā, bet arī atveseļošanās procesa laikā.

Pēc hroniskas slimības diagnozes saņemšanas var rasties skumjas stadijas. Atbalsts ir izdevīgs, dzīvojot ar hroniskām aknu slimībām, un tas palīdz arī dziedināšanas procesam. Tas var palīdzēt arī daudzās jūsu dzīves jomās, ieskaitot fizisko, garīgo, emocionālo un garīgo veselību.

Jūs varat atrast atbalstu no:

• ģimene un draugi
• savu veselības aprūpes komandu
• mācītājiem vai ministriem
• profesionāli konsultanti vai profesionālās dzīves treneri
• tiešsaistes vai klātienes atbalsta grupas

Atbalsta grupas veido cilvēki, kuriem ir tāds pats stāvoklis kā jums. Viņi saprot, ko jūs piedzīvojat, jo viņiem ir bijusi līdzīga pieredze. Piemēram, Amerikas Aknu fonds sniedz informāciju par atbalsta grupām jūsu reģionā.

Līdzņemšana

C hepatīts mani nenoteica, un es neļāvu tam valdīt pār manu dzīvi. Proaktīvas izvēles ļāva mainīt ne tikai to, kā es tiku galā ar C hepatītu, bet arī to pārvarēju.

Uzzinot par C hepatītu, izveidojot labu veselības aprūpes komandu, rūpējoties par aknām un meklējot ārstēšanu un atbalstu, jūs varēsiet cīnīties ar hep C. Tas arī palīdz sasniegt mērķi sasniegt ārstēšanu.

Konnija Velča ir bijusī C hepatīta paciente, kura vairāk nekā 20 gadus cīnījās ar C hepatītu un tika izārstēta 2012. gadā. Konijs ir pacientu aizstāvis, profesionālās dzīves treneris, ārštata rakstnieks un Life Beyond C hepatīta izpilddirektors.