Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Vai esat jauns vibrators? Lūk, kā iegūt vislabāko sprādzienu.
Neatkarīgi no tā, vai jūs to izmantojat viens pats vai kopā ar partneri, uzmācīgs draugs var padarīt jūsu seksuālo dzīvi daudz interesantāku.
Partneri ar prieku
"Vibratori ir instrumenti, kas sniedz daudz prieka jūsu seksuālajā dzīvē," saka Kasandra Korado, par traumu informēta dzimumaudzinātāja.
"Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām un noteiktiem traucējumiem, kuri, iespējams, nespēj sasniegt vai stimulēt savus dzimumorgānus."
Tas pats attiecas uz cilvēkiem ar lielāku ķermeni, kuriem ir grūti sasniegt savus pienākumus, saka izklaides pedagoģe Kerija S., Dildo vai Dildon’t dibinātāja.
"Daži cilvēki, kuri ir piedzīvojuši seksuālas traumas, uzskata, ka roku sajūta uz ķermeņa ir sprūda," piebilst Corrado. "Šiem ļaudīm spēja masturbēt brīvroku režīmā var būt neticami dziedinoša."
Iepirkšanās veikalā un tiešsaistē
"Ja jūs varat, dodieties uz veikalu," saka Corrado. "Jūs varat saņemt rokās vibratorus, kurus jūs varētu iegādāties, un uz grīdas ir seksa speciālisti, kas var atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem."
Ja jūs nedzīvojat pilsētā, kur ir daudz seksuāli pozitīvu, feministu veikalu, ir daži pasakaini tiešsaistes seksa rotaļlietu mazumtirgotāji, kas piegādā diskrēti:
- Babeland
- Prieka lāde
- Saldie vibratori
- Nox veikals
- Nav saistību
- Maude
Vai esat ieguvis pirkumu tiešsaistē? Lietotāju atsauksmes! Viņi gandrīz vienmēr ir smieklīgi gari, radoši un apbrīnojami aprakstoši.
Vienkārši nepamatojiet pirkumu tikai interneta personai, kas par to galvo.
"Tas, kas der viena cilvēka ķermenim, var nederēt jums," saka Kerlija S.
Padomājiet, kuras sensācijas jums jau patīk
Nav nepieciešams pilnīgi no jauna izgudrot riteni (er, berzēt). Padomājiet par to, kādas sajūtas jums jau patīk partneru vai solo seksa laikā.
"Zinot, kādas vietas jums patīk pieskarties, var vieglāk atrast rīku, kas jums palīdzēs justies labi," saka Karlija S.
Ja jums patīk (vai domājat, ka varētu patikt) klitora stimulācija
Nub-gumijas uz priekšu! Ja vēlaties spēlēt bez iespiešanās vai jums patīk iemirdzēties pērlei caur maksts iekļūstoša dzimumakta laikā, izvēlieties klitora vibratoru.
Dažreiz to sauc par ārēju vibratoru, piemēram, a miljards dažāda veida un formas klitora vibratori.
Nūjas, ložu un plaukstu vibratori ir visizplatītākās kategorijas.
Iegādājieties lodes vibratorus, piemēram, We-Vibe Tango un Nesaistīto Palmu. Tie ir mazi, klusāki vibratori ar buzzing vibrācijām, kas koncentrējas tikai uz vienu apgabalu, skaidro Carly S.
Apskatiet nūjiņu vibratorus, piemēram, Le Wand vai Magic Wand. Viņiem ir garš rokturis, lai vieglāk sasniegtu, tie ir skaļāki un daudz intensīvāki.
Paņemiet akmens formas palmu vibratorus, piemēram, We-Vibe Wish vai Dame Pom, kas būtībā ir vidusceļš starp abiem.
Tā kā rotaļlietu var turēt dažādos leņķos, palmu vibrācijas labi darbojas cilvēkiem, kuri sildīšanas laikā bauda plašu stimulāciju, bet, lai izkāptu, nepieciešama mērķtiecīga stimulācija.
Kad jūs pērkat clit vibrāciju, pamanīsit, ka ir vēl viens rotaļlietu veids, ko sauc par clit sūkšanas vibratoriem.
Tādi nav tehniski vibratori. Viņi izmanto gaisu, lai radītu nepieredzējušu sajūtu jūsu clit.
"Diemžēl vienīgais veids, kā uzzināt, vai jums patiks maza izmēra sūkšanas rotaļlieta, ir to izmēģināt," saka Kārlija S.
Ja jums patīk, kad jūsu orālais sekss ir iesūkts, Womanizer Premium vai Satisfyer Pro var būt mēģinājuma vērts, viņa saka.
Ja jums patīk (vai domājat, ka varētu patikt) iekšējā maksts stimulācija
Padomājiet par to, vai jums tas patīk dziļi vai dziļi.
Iekļūstoša dzimuma laikā jūs atklājat, ka jūs savelkat savu partneri dziļāk sevī? Vai jūs L-O-V-E sunītis vai braucat virsū?
Iespējams, tas ir tāpēc, ka jums patīk stimulēt dzemdes kakla (C-spot) vai priekšējā priekšējā priekšgala zonas (A-spot) stimulēšanu, kas abi atrodas maksts kanāla aizmugurē.
Lai atkārtotu šo dziļu vai dziļu un pilnīgu sajūtu, izvēlieties garu ievietojamu vibratoru, piemēram, LELO Liv 2, Fun Factory Stronic G vai Unbound Bender.
Tomēr, ja jums patīk, ka tiek stimulēti maksts kanāla priekšējie centimetri, iespējams, jums patīk G punkta stimulācija.
Tā vietā iegādājieties G vietas vibratoru, piemēram, LELO Gigi, Dame Arc vai Satisfyer Petting Hippo.
Ja jums patīk (vai domājat, ka varētu patikt) iekšējā un ārējā stimulēšana
Jūs vēlaties, lai trušu gaisotne būtu aprīkota ar garāku “vārpstu” iekšējai lietošanai un ārēju stiprinājumu klitora stimulēšanai.
Tas faktiski ir rotaļlietu veids, kuru Carly S. visbiežāk iesaka jauniem vibratoru lietotājiem. "Tāpēc, ka jums nav ir lai to izmantotu iekšēji, ja nevēlaties, tie ir ļoti universāli. "
Daži ekspertu ieteiktie trušu vibratori, kurus varat atrast tiešsaistē:
- LELO Ina Wave
- Mēs-Vibe Nova
- Apmierinošais burvīgais zaķis
Ja jums patīk (vai domājat, ka varētu patikt) anālā stimulācija
Jā, ir vibratori, kas var pasniegt jums anālo prieku (un varbūt pat anālo orgasmu).
Padomājiet par to, vai vēlaties kaut ko tādu, kas atkārto anālo dzimumaktu, tas nozīmē, ka tas var pārvietoties un virzīties iekšā un ārā no jums, vai kaut kas iet iekšā un paliek vietā (piemēram, dibena spraudnis).
"Ja jūs saņemat rotaļlietu, kas iet iekšā un ārā, un plānojat to izmantot atsevišķi, jūs vēlaties kaut ko tādu, kas ir sasniedzams," saka Kerlija S.
Viņa iesaka tādu divviru vibrējošu dildo kā LoveHoney Strapless Strap-On vai Fun Factory Share.
Ja vēlaties priekšroku ilgstoša spiediena sajūtai, viņa iesaka vibrējošo dibena spraudni, piemēram, b-Vibe Rimming Plug.
"Neatkarīgi no rotaļlietas, ko ievietojat dibenā, atcerieties, ka tai ir jābūt pamatnei, kas to stingri notur ārpus ķermeņa," viņa saka.
Ja jums patīk (vai domājat, ka varētu patikt) prostatas stimulācija
Corrado paskaidro, ka dzimumlocekļa, kam ir dzimumloceklis, prostata atrodas 2 līdz 3 dūres dziļi taisnās zarnās.
"Šī audu plākstera stimulēšana var justies ļoti labi, jo prostatai ir daudz nervu un tā ir ļoti jutīga."
Atšķirībā no lielākās daļas citu anālo rotaļlietu, kas ir taisnas vai burkānu formas, LELO Hugo un citas prostatas rotaļlietas ir izliektas, lai palīdzētu jums sasniegt P punktu.
Vienkārši pārliecinieties, ka sākat lēni.
"Ja jūs nekad iepriekš neesat izpētījis prostatas stimulāciju, izmantojiet rotaļlietu, vispirms neieslēdzot vibrācijas," saka Corrado. "Dažiem vibrācijas var būt pārāk intensīvas."
Ja jums patīk (vai domājat, ka varētu patikt) dzimumlocekļa stimulēšana
Pirmais jautājums, uz kuru jāatbild, ir: vai vēlaties piedzīvot vibrāciju un savilkums vai tikai vibrācija?
"Visizplatītākais dzimumlocekļa vibrators ir gailis ar pievienotu vibratoru," saka Corrado. Tie apiet dzimumlocekļa pamatni, lai sašaurinātu asins plūsmu, vienlaikus arī palielinot dzimumlocekļa vibrāciju.
Dzimumlocekļa vibratoru, piemēram, LELO Tor 2, var nēsāt arī dzimumlocekļa-maksts dzimumakta laikā, lai stimulētu vulvas īpašnieka klitoru.
"Ja jūs nevēlaties savilkšanos, ir arī vibrējoši masturbatori, piemēram, Hot Octopuss Pulse Duo, kurus varat izmantot, lai norautu savu dzimumlocekli, vai arī ievietojiet savu dzimumlocekli un ļaujiet rotaļlietai darīt savu," saka Corrado.
Lai ko jūs iegūtu, pārliecinieties, ka tas ir ķermenim drošs
Diemžēl tirgū joprojām ir daži vibratori, kas nav droši ķermenim. Tas nozīmē, ka, lai nopirktu garastāvokli, patērētājam ir vajadzīga nedaudz prasme.
Bezporains> porains
Ja atceraties vienu lietu no šīs rokasgrāmatas, izdariet to šādi: Ja jūs pērkat vibratoru, tam jābūt izgatavotam no nesaturoša materiāla.
"Porains būtībā nozīmē, ka rotaļlietā ir mikroskopiskas atveres (kuras jūs nevarēsiet redzēt), kas var aizturēt baktērijas un pasargāt jūs no rotaļlietas pilnīgas tīrīšanas," skaidro Corrado.
"Ja jūs nevarat pilnībā iztīrīt rotaļlietu, katru reizi, kad to lietojat, jūs varētu ievadīt baktērijas savās daļās, kas varētu izraisīt infekciju."
Izvairieties no šiem porainajiem materiāliem:
- želejas latekss
- želejas-gumija
- polivinilhlorīds (PVC)
- termoplastiska gumija (TPR)
- termoplastisks elastomērs (TPE)
Jūs vēlaties, lai rotaļlieta būtu izgatavota no nesaturoša (lasīt: pilnībā tīrāma) materiāla, piemēram:
- silikons
- ABS plastmasa
- nerūsējošais tērauds
Pirmo reizi noskaņojuma lietotājiem vislabāk ir silikons
Papildus tam, ka silikons ir pilnīgi drošs ķermenim, tas ļoti labi pārraida vibrāciju, ir ļoti mīksts un ļoti viegli tīrāms.
Ja jūs jūtaties iecienīts, varat apskatīt Le Wand Chrome kolekciju, kurā ir silikona-nerūsējošas hibrīda rotaļlietas, kas ir * mwah * mīļāko skūpsts.
Atrodiet plaukstas formas vibratoru Le Wand Point, savukārt Le Wand Grand Bullet lielizmēra lodveida vibratoru tiešsaistē.
Padomājiet par citiem zvaniem un svilpēm, kuras jūs varētu vēlēties
Seksuālajām tehnoloģijām ir īsts mirklis.
Labā ziņa ir tā, ka, ja ir kāda funkcija, kuru meklējat, tirgū ir tāda seksu rotaļlieta, kurai tā ir.
Sliktā ziņa ir tā, ka visas šīs iespējas var būt nedaudz pārliecinošas.
"Padomājiet par to, kādas funkcijas jūs faktiski izmantotu vai izmantotu, nevis mēģināt iegūt visaugstāko tehnoloģiju vibratoru," saka Carly S.
Ūdensdrošs
Ja vanna un duša jau ir viena no vietām, kur jums patīk nokāpt, iegūstiet ūdensizturīgu atmosfēru.
Tas pats, ja peldēšanās ir daļa no jūsu pašapkalpošanās rutīnas un jūs varat vizualizēt sevi, izmantojot vannā esošo vibrāciju.
"Rotaļlietas, kuras varat izmantot vannā vai dušā, ir īpaši piemērotas cilvēkiem, kuru gulēšanas zonās nav daudz privātuma, piemēram, koledžas bērniem vai cilvēkiem, kuri dzīvo kopā ar vecākiem," saka Corrado.
Piezīme. Dažas seksa rotaļlietas tiek tirgotas kā ūdensizturīgas, taču tas nav tas pats, kas ūdensnecaurlaidīgs.
“Ūdensizturīgas rotaļlietas ir tādas, kuras jūs varat ievietot zem ūdens, lai iegūtu tīru droši vien izmantojiet to dušā, bet rotaļlieta nevar tikt galā ar iegremdēšanu vannā vai baseinā, ”saka Corrado.
Lietotne un tālvadība
Dažus vibratorus var vadīt, izmantojot pievienotu lietotni vai tālvadības pulti. Diezgan mežonīgs, vai ne?
"Abas ir lieliskas iespējas cilvēkiem ar kustību traucējumiem un lielāku ķermeni, jo jums nav jācīnās ar grūti sasniedzamām pogām starp kājām," saka Karlija S.
"Un seksa rotaļlietas ar lietotnēm, piemēram, We-Vibe Sync un We-Vibe Moxie, ir lielisks veids, kā rotaļāties ar tālsatiksmes partneri."
Uzlādējama pret akumulatoru
Mūsdienās lielākā daļa vibratoru ir uzlādējami.
Ja jums nav prāts pērkot akumulatorus ik pēc pāris mēnešiem, un jums ir budžets, ar akumulatoru darbināms ir piemērots risinājums.
"Viņiem, iespējams, nav tik daudz intensitātes iestatījumu vai citu zvanu un svilpes, bet tie ir daudz lētāki," saka Corrado.
Izvēlieties rotaļlietu, pēc kuras jūs jūtaties pievilcīga
"Ja jums rotaļlieta vizuāli nepatīk, jūs nevēlaties ar to f * ck, tāpēc nesaņemiet to," saka Carly S. "Uzticieties savai zarnai un nopērciet to, kas jūs visvairāk piesaista. piesaista. ”
Un nejūtiet, ka jums ir nepieciešams iztērēt daudz dolāru. Tiešām!
"Kamēr jūs esat gatavs tērēt 30 ASV dolārus, jūs varat iegūt labu vibratoru, kas izgatavots no ķermenim droša materiāla," piebilst Karlija S. Fū.
Pievienojiet dažus grozus seksa vajadzībām
Kamēr jūs esat pie tā ...
Pērciet smērvielu
Lube, Lube un vēl vairāk Lube!
"Smērviela samazina berzi, kas palielina prieku," saka Karlija S. "Un eļļa izkliedē vibrāciju, liekot viņiem justies labāk [un] palīdzot jums nesaņemt šo niezošo pārstimulēto sajūtu."
Ja izmantojat silikona rotaļlietu, paņemiet tādu smērvielu uz ūdens bāzes kā Sliquid Sassy.
Un seksa rotaļlietu tīrīšanas līdzeklis
Vai tas ir obligāti? Nē! "Bet, ja pēc masturbēšanas esat ļoti jūtīgs pret ziepēm vai slinks, es domāju, ka seksa rotaļlietu tīrīšanas līdzeklis ir tā vērts," saka Kerlija S.
Tagad, kad esat ieguvis savu rotaļlietu, ir pienācis laiks to romantizēt!
Pirms visu piecelties dzimumorgānos un ap tiem, pavadiet kādu laiku, lai iepazītos ar savu jauno rotaļlietu.
"Iepazīstiet pogas un dažādas intensitātes, lai tad, kad tas nav tieši jūsu redzeslokā, jūs varētu kontrolēt visas pogas," saka Karlija S.
Uzticieties, nekas nav tik šokējošs kā tad, kad nejauši uzbraucat rotaļlietu līdz galam, kad mēģināt to pagriezt uz leju.
Izmantojiet to savās iedzimtajās erogēnajās zonās
Vibes nav tikai par jūsu bitiem.
Tos var izmantot arī, lai stimulētu un “ieslēgtu” citas jūsu erogēnās zonas, piemēram, kaklu, paduses, augšstilba iekšpusi un pēdas.
"Sākumā jūs varat justies dumjš, izmantojot vibratoru uz rokām un kājām," saka Kerlija S. "Bet tas ir patiešām lielisks veids, kā iepazīt savu rotaļlietu un sagatavot visu ķermeni rotaļām."
Izmēģiniet to apakšveļā
Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs zināt, ka jums ir īpaši jutīgs klits vai vārpsta!
Tā kā kokvilnas un vibrācijas kombinācija var būt nedaudz… chafe-y, nomainiet savus ierastos skivviesus pret kaut ko satīnu vai zīdu.
Tas radīs nelielu slaidu un slīdēšanu starp ķermeni, apakšveļu un rotaļlietu.
Pievienojot smērvielu ar apakšbiksīšu apakšpusi, var arī samazināt berzi.
Eksperimentējiet ar spiedienu un leņķi
Pārsniedzot intensitāti, pēc kuras jūs noskaņojat vibrāciju, ir svarīgs arī spiediens un leņķis, ko izmantojat rotaļlietas piespiešanai pret jūsu uzgaļiem!
Izmēģināt dažādas sajūtas:
- saspiežot vai muskuļot vibratoru pret ķermeni
- liekot uz rotaļlietas virsū vai “izjādējot”
- izmantojot to, lai “kutinātu” savus dzimumorgānus
- piesitiet tam pie ķermeņa vienmērīgā ritmā
Izmantojiet iestatījumu priekšrocības
TBH, ir diezgan grūti ieslēgt, kad jūsu istaba smaržo pēc laša pārpalikuma un jums visur ir izmestas drēbes.
Tāpēc Kārlija S. iesaka ainas uzstādīšana. "Padomājiet par kaut ko tādu, kas aizdedzinās katru no jūsu piecām maņām."
Viņas padomi un ieteikumi:
- Skaņa. Spēlējiet seksīgu atskaņošanas sarakstu, ieslēdziet audio pornogrāfiju vai klausieties erotikas audiogrāmatu.
- Skats. Iztīriet savu istabu, ieslēdziet pornogrāfiju vai apskatiet savu (-o) boo (-u) fotoattēlus.
- Smarža. Iededz sveci.
- Garša. Tīriet zobus, nobaudiet sevi vai apēdiet kādu tumšo šokolādi.
- Pieskarieties. Tam ir domāts jūsu vibrators un rokas!
Tagad, kad zināt, kas jums patīk, eksperimentējiet ar apmalēm
Ja esat kāds, kurš orgasmo un ir iemācījies izmantot rotaļlietu, lai jūs pats atnāktu, varat izmēģināt apmales (jeb orgasma kontroli).
Apmales ir prakse panākt, lai aizvēršanās aizietu, atkāptos, nekavējoties atkal izveidotu sevi un pēc tam turpinātu atkārtot abas fāzes, līdz jūs to vairs nevarat izturēt.
Corrado saka, ka tas var palielināt kāda ķermeņa izpratni, kā arī izraisīt neticami spēcīgus orgasmus.
Mēģiniet izmantot savu jauno buzzy babe ar savu boo
Ja vibratora lietošana jūtas labi, ja tas ir tikai jūs, padomājiet par to, cik ārkārtīgi karsti būtu to izmantot ar savu numuru One!
Lūk, kā to ienest, lai iepazīstinātu ar ideju savu partneri.
Pagaidiet, kamēr neesat dzimumattiecības
"Noteikti nav šīs sarunas, kad jūs jau nodarbojaties ar seksu," saka Corrado.
"Ir tas, kad visi ir apģērbti, un jūs kopā izbaudāt atvērtu, mīlošu mirkli vai dienu ar zemu stresu."
Kadrējiet to kā papildinājumu, nevis kritiku
Tas nenozīmē, ka jūsu seksuālā dzīve ir “slikta” un jūs vēlaties pievienot seksa rotaļlietu, lai to padarītu labāku, tas ir par to, kā pievienot seksuālajai dzīvei kaut ko, kas jums abiem varētu patikt.
Piemēram:
- "Esmu izmantojis šo rotaļlietu, kamēr es masturbēju, un es domāju, ka varētu būt ļoti karsti to izmantot kopā."
- “Vai esat kādreiz mēģinājis izmantot seksa rotaļlietu? Es domāju, ka tas varētu būt kaut kas patiešām jautrs, ko izpētīt kopā? ”
- “Es tikko izlasīju šo rakstu par vibratoriem, un es domāju, ka tas izklausās patiešām jautri? Vai randiņu nakts uz seksu rotaļlietu veikalu kopā būtu kaut kas jums patīkams? ”
- "Es domāju, ka varētu būt ļoti karsts skatīties, kā tu atbrīvojies no vibratora ... Vai tas varētu interesēt?"
Esiet gatavs nomierināt partneri
"Pārliecinieties, ka jūsu partneris zina, ka vibratora pievienošana jūsu seksuālajai dzīvei nenozīmē to nomaiņu, bet gan par kopīgā dzimuma papildināšanu," saka Kerlija S.
Kopā iegādājieties seksa rotaļlietu
Ir seksa veikala randiņu naktis! Filmu datumu vakari ir beigušies!
"Vibratora iegāde kopā var būt patiešām intīma un jautra pieredze pārim," saka Kerlija S. "Un [tas] var padarīt papildinājumu justies mazliet vairāk kā kopīgu vai sadarbības lēmumu."
Mudiniet viņus izmantot savu rotaļlietu vai vibratoru
"Vibratori var darīt tādas lietas, ko cilvēki nespēj, piemēram, stundu vilkt zem ūdens, vai ļoti ātri pārvietoties turp un atpakaļ, nenogurstot," saka Kerlija S.
"Mudiniet savu partneri domāt par to, vai ir kāda seksa rotaļlieta, kuru viņi varētu vēlēties izmēģināt uz sava ķermeņa."
Kad jums abiem ir rotaļlieta, kas jums patīk, mēģiniet tās izmantot viens otra priekšā. Savstarpējā masturbācija ir karsta, ļaudis!
Atcerieties: seksa rotaļlietas ir vektors
Ja jums ir baktēriju vaginoze, rauga infekcija vai STI un jūs izmantojat vibratoru, dodiet to savam partnerim izmantot, risks, ka jūsu partneris inficēsies ar infekciju.
"Ja vien jūs un jūsu partneris jau nav savienoti ar šķidrumu, jūs vēlaties izmazgāt savu rotaļlietu, pirms nomaināt to, kurš to lieto," saka Corrado. "Vai arī izmantojiet barjeras aizsardzības metodi, kuru varat nomainīt starp dažādiem lietojumiem."
Pētījumu pētījumi liecina, ka tīrīšana var nebūt pietiekami efektīva, koplietojot seksa rotaļlietas vienas un tās pašas tikšanās laikā, tāpēc prezervatīvu vai citu barjeras metožu izmantošana ir labāka metode STI pārnešanas samazināšanai.
Pirms rotaļlietas nodošanas prom, noteikti notīriet to
Neatkarīgi no tā, vai jūs to izmantojāt viens pats vai kopā ar seksa biedriem, ieteicams to iztīrīt pēc ķeršanās pie lietas.
"Ja jūsu vibrators ir izgatavots no nesaturoša materiāla, piemēram, silikona, varat to vienkārši mazgāt ar siltu ūdeni un bez smaržīgām, antibakteriālām ziepēm," saka Kerlija S.
Nosusiniet un pēc tam uzglabājiet auduma vai zīda maisiņā.
"Silikons var piesaistīt daudz matu, kažokādu un putekļu, tāpēc, ja jūs to neglabājat vienā no šiem maisiņiem, tas kļūs grūts," saka Corrado.
Apakšējā līnija
PSA: vibratoru nevar izmantot nepareizi!
Vibratori pastāv, lai jūs justos labi, un nekas neaptur baudu tāpat kā spiediens.
Tātad, ja jūtat stresu par pareizu tā lietošanu, esiet drošs, ka, kamēr jūs jūtaties labi, jūs darāt A-Ohhh-kay.
Gabriela Kasela ir Ņujorkā bāzēta seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi vairāk nekā 200 vibratorus un apēsta, dzērusi un ar kokogli notīrīta - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas un romantiskus romānus, spiežot uz soliņa vai dejojot ar stieni. Sekojiet viņai Instagram.
.jpg)
