Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Tie ir garšīgi kā veselīgas uzkodas vai salāti, bet, lai gūtu labumu no tiem, jums nav jāēd gurķi. Šī barojošā veggie ir arī lielisks veids, kā ārstēt ādu.
Gurķiem ir pretiekaisuma īpašības, turklāt tie ir piepildīti ar antioksidantiem un uzturvielām, piemēram, C vitamīnu un folskābi, padarot tos par lielisku sastāvdaļu DIY sejas maskai.
Šajā rakstā mēs rūpīgāk aplūkosim, kā gurķi var dot labumu jūsu ādai, un, ja vēlaties zināt, kā pagatavot mājās gatavotu gurķu sejas masku, mums ir arī dažas receptes, ar kurām arī padalīties.
Kā gurķi var dot labumu jūsu ādai?
Ir viegli iztērēt lielus dolārus par produktiem, kas sola uzlabot ādas struktūru, toni un kopējo izskatu. Lai gan daži no tiem var piegādāt, jums nav obligāti jāšķiras no daudz naudas, lai iegūtu veselīgu, mirdzošu sejas krāsu.
Protams, labi gēni palīdz. Dažreiz tas ir arī vienkāršu, barojošu sastāvdaļu izmantošana, kas spēj uzlabot jūsu ādas veselību dažādos veidos.
Iepakoti ar vitamīniem, minerālvielām un citām barības vielām gurķi ir viena no tām dabīgajām sastāvdaļām, kas var palīdzēt jūsu ādai vairākās frontēs. Piedāvājam dažus no šiem ieguvumiem.
1. Samazina pietūkumu un pietūkumu
Pētījumi ir parādījuši, ka gurķi spēj mazināt ādas pietūkumu un pietūkumu. Tas var būt īpaši noderīgi, ja jums ir pieticis miega un konstatējat, ka zem acīm ir tumši, uzpūsti apļi.
Atdzesētas gurķu šķēles vai gurķu sula var palīdzēt mazināt pietūkumu, tajā pašā laikā "pamodinot" nogurušas ādas izskatu.
2. Palīdz pūtītēm pakļautai ādai
Taukaina āda un atmirušās šūnas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes izlaušanos. Gurķi, kas ir nedaudz savelkoši, var palīdzēt notīrīt ādu un savilkt poras. Tas var palīdzēt samazināt izlaušanos.
3. Palīdz cīnīties ar priekšlaicīgu novecošanos
Saskaņā ar 2011. gada pētījumu gurķu antioksidantu komponenti var padarīt to par potenciāli noderīgu pretgrumbu sastāvdaļu.
Turklāt gurķi satur gan C vitamīnu, gan folijskābi. C vitamīns spēj stimulēt jaunu šūnu augšanu, savukārt folijskābe palīdz cīnīties pret vides toksīniem, kas var padarīt jūsu ādu nogurušu vai priekšlaicīgi novecotu. Šie komponenti kopā var palīdzēt jūsu ādai izskatīties tvirtākai un veselīgākai.
4. Nomierina kairinājumu
Gurķu dzesēšanas un pretiekaisuma iedarbība var palīdzēt mazināt saules apdegumu, kukaiņu kodumu un izsitumu izraisītas sāpes, apsārtumu un kairinājumu.
5. Nodrošina hidratācijas pamatu
Gurķi ir 96 procenti ūdens. Kaut arī tikai ar ūdeni nepietiek, lai mitrinātu ādu, gurķa sulu var viegli sajaukt ar citām mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, medu vai alveju, lai mitrinātu un nomierinātu ādu.
Kas jums nepieciešams, lai izveidotu gurķu sejas masku?
Gurķu sejas maskas izgatavošana neprasa daudz laika, un tas ir diezgan viegli. Lai sāktu, jums būs nepieciešams:
- 1 gurķis
- maisīšanas trauks
- maisīšanas karote
- mērkarotes
- blenderis vai virtuves kombains
- sietiņš
Paturiet prātā, ka īpašās receptēs var būt nepieciešamas arī citas sastāvdaļas, piemēram, alveja, auzu pārslas vai medus.
Kā padarīt gurķu sejas masku
Šeit ir 3 iespējas DIY gurķu sejas maskām, sākot ar visvienkāršāko recepti:
1. Pamata gurķu sejas maska
Šī recepte var būt laba izvēle, ja meklējat ātru un ērtu veidu, kā atsvaidzināt vai atjaunot ādu.
- Blenderī vai virtuves kombainā sablenderē vai biezenī pusi nemizota gurķa, līdz tas ir ūdeņainas pastas konsistence.
- Sulu atdala no visiem cietajiem gabaliņiem, maisījumu izlejot caur sietiņu.
- Uzklājiet gurķu sulu uz svaigi mazgātās sejas. Ļaujiet maskai 15 minūtes sēdēt uz ādas.
- Nomazgājiet masku ar vēsu vai remdenu ūdeni un noslaukiet seju ar mīkstu drāniņu.
2. Gurķu un alvejas sejas maska
Šī maska var būt īpaši izdevīga, ja jums ir sausa āda, pateicoties alvejai, kas var uzlabot hidratāciju.
- Blenderī vai virtuves kombainā sablenderē vai biezenī pusi nemizota gurķa, līdz tas ir ūdeņainas pastas konsistence.
- Sulu atdala no visiem cietajiem gabaliņiem, maisījumu izlejot caur sietiņu.
- Pievienojiet maisījumam 2 ēdamkarotes alvejas želejas. Sablendē līdz viendabīgai masai.
- Uzklājiet masku sejai un viegli iemasējiet. Ļaujiet maskai 15 minūtes sēdēt uz ādas.
- Noskalojiet masku, izmantojot vēsu ūdeni. Noslaukiet seju sausu ar mīkstu drāniņu.
3. Gurķu, auzu pārslu un medus sejas maska
Šī recepte var būt laba iespēja pūtītēm pakļautai ādai. Kopā ar gurķu savelkošajām īpašībām auzu pārslas var palīdzēt atslāņoties un noņemt atmirušās ādas šūnas, savukārt medus var strādāt, lai līdzsvarotu baktērijas uz jūsu ādas.
- Blenderī vai virtuves kombainā sablenderē vai biezenī pusi nemizota gurķa, līdz tas ir ūdeņainas pastas konsistence.
- Sulu atdala no visiem cietajiem gabaliņiem, maisījumu izlejot caur sietiņu.
- Pievienojiet maisījumam 1 ēdamkaroti auzu pārslu. Maisiet auzu pārslu un gurķu sulu līdz viendabīgai konsistencei.
- Pievienojiet maisījumam 1 ēdamkaroti medus un samaisiet, līdz tas ir labi sajaukts.
- Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla un viegli iemasējiet ar pirkstu galiem. Ļaujiet maskai 15 minūtes sēdēt uz ādas.
- Noskalojiet masku ar remdenu ūdeni. Noslaukiet seju sausu ar mīkstu drānu.
Kā pieteikties
Lai iegūtu labākos rezultātus, pirms maskas uzklāšanas vienmēr rūpīgi notīriet ādu un pārliecinieties, vai esat noņēmis visu kosmētiku.
Uzklājot gurķu sejas masku, maigi iemasējiet masku ādā ar nelielām apļveida kustībām. Tas palīdz sastāvdaļām iekļūt jūsu porās. Tas arī stimulē asins plūsmu uz jūsu ādas virsmas.
Ļaujiet maskai uz ādas sēdēt 10 līdz 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar remdenu vai aukstu ūdeni. Nelietojiet karstu ūdeni. Tas var kairināt un izžūt jūsu ādu.
Nelietojiet sejas masku vairāk kā divas vai trīs reizes nedēļā. Pārmērīga lietošana var kairināt ādu vai izjaukt eļļu dabisko līdzsvaru.
Ko meklēt veikalā nopērkamajā maskā
Ja jums nav laika izgatavot savu masku, gurķu masku varat iegādāties vietējā aptiekā, skaistumkopšanas veikalā vai tiešsaistē.
Pirms iegādes vienmēr pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka neesat alerģisks vai jutīgs pret kādu no maskas sastāvdaļām. Meklējiet arī masku, kas atbilst jūsu īpašajām ādas kopšanas vajadzībām.
Ja jums ir sausa āda, meklējiet produktu, kas sastāv no sastāvdaļām, kas var pievienot mitrumu, piemēram, hialuronskābi, glicerīnu vai alveju. Ja jums ir pūtītēm pakļauta āda, izvēlieties masku, kas nesatur eļļu, kas ļaus mazāk aizsprostot jūsu poras.
Dažas maskas, kas var darboties labi, atkarībā no jūsu ādas tipa, ietver:
- RAYA gurķu ledus sorbetes maska. Izgatavota ar gurķu, kumelīšu un alvejas ekstraktiem, šī dzesēšanas želejas maska labi darbojas, lai mazinātu apsārtumu un iekaisumu, kā arī nomierina ādu. Atrodiet to tiešsaistē.
- Pītera Tomasa Rota gurķu gēla maska. Šī maska ir labi piemērota sausai ādai, un tā nomierina, mitrina un detoksicē gurķu, papaijas, kumelīšu, ananāsu, cukura kļavu un alvejas ekstraktus. Iegādājieties to tiešsaistē.
- Freeman gurķu sejas noņemšanas maska. Vislabāk piemērota normālai un jauktai ādai, šī noņemamā maska palīdz noņemt piemaisījumus, vienlaikus mitrinot ādu. Atrodiet to tiešsaistē.
Apakšējā līnija
Gurķi var palīdzēt justies labi gan iekšpusē, gan ārpusē. Tās ir ne tikai lieliskas, mazkaloriju uzkodas. Gurķi var arī nomierināt ādu, mazināt pietūkumu un apsārtumu, kā arī palīdzēt apkarot novecošanās pazīmes.
Gurķi, kas lepojas ar pretiekaisuma īpašībām, kā arī antioksidantiem un barības vielām, piemēram, C vitamīnu un folijskābi, padara sejas masku barojošu sastāvdaļu un labu pamatu citu sastāvdaļu pievienošanai, kas var dot labumu jūsu ādai, piemēram, medus, alveja vai citi. auzu pārslu.
Jūs varat izveidot savu gurķu sejas masku, ievērojot vienkāršu DIY recepti, vai arī jūs varat iegādāties sejas masku tiešsaistē vai aptiekā.
Ja neesat pārliecināts, vai gurķu sejas maska ir piemērota jūsu ādai, noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu vai dermatologu.
