Tava āda ir tavs lielākais un redzamākais orgāns. Bet tas atšķiras no daudziem orgāniem vienā vienkāršā veidā: kad rodas problēma, jūs par to zināt.
Tas ir radījis plašu paņēmienu klāstu, kas paredzēti, lai jūsu sejas krāsa būtu pēc iespējas skaidrāka un veselīgāka. Sejas kartēšana ir viena no tām. Tas izriet no senās ķīniešu pārliecības, ka cilvēka āda atspoguļo viņu iekšējo veselību.
Pēdējos gados ir ieviestas jaunas sejas kartēšanas metodes. Tie mēdz paļauties uz dermatoloģiju, nevis uz tradicionālo gudrību. Bet tie joprojām balstās uz ideju, ka plankumi uz jūsu sejas ir norāde uz dziļāku problēmu.
Tātad, vai sejas kartēšana var izraisīt skaidru ādu? Pētījumi ir ierobežoti.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par trim dažādiem sejas kartēšanas veidiem un to, ko zinātne saka par to spēju uzlabot jūsu ādas veselību.
Ķīniešu sejas kartēšana
Pazīstams arī kā mien shiang, kas tieši nozīmē "sejas lasīšana", ķīniešu sejas kartēšana ir 3000 gadu sena prakse. Tas seju skata kā karti, kurā katra sadaļa savienojas ar dažādiem orgāniem.
Ja pastāv ķermeņa nelīdzsvarotība, tiek teikts, ka āda to parādīs ar pūtītēm, apsārtumu vai sausumu. Šo plankumu atrašanās vieta uz sejas, domājams, atspoguļo skarto orgānu.
Ķīnas sejas kartēšanai nav reāla zinātniska pamata. Tā vietā tas balstās uz gadu novērojumiem un pārliecību, ka enerģija, qi, plūst uz orgāniem un no tiem pa neredzamiem ceļiem.
Pētījumā, kas publicēts Journal of Acupuncture and Meridian Studies, norādīts, ka šī slēptā sistēma zināmā mērā ietekmē gan sirds, gan asinsvadu, gan nervu sistēmu.
Bet daži eksperti tam vispār netic, apgalvojot, ka pūtītes galvenokārt parādās uz sejas, jo apgabalā ir daudz naftas ražošanas dziedzeru.
Tomēr daudzi cilvēki to joprojām praktizē. Ja jūs vēlaties izmēģināt, šeit ir aprakstīts, ko tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) praktiķi uzskata par katru sejas zonu.
Piere
Piere ir saistīta ar gremošanas sistēmu. Tādi apstākļi kā kairinātu zarnu sindroms šeit var parādīties, izmantojot izlaušanos vai līnijas. Tāpat var nepietiekams uzturs, miega trūkums un paaugstināts stresa līmenis.
Deniņi
Tempļi attēlo nieres un urīnpūsli. Infekcijas vai iekaisums šajās vietās var izpausties kā pūtītes. Šeit var ietekmēt arī zāles, kas nepiekrīt jūsu ķermenim.
Uzacis
Vieta starp uzacīm atbilst aknām. Aknas spēlē detoksikācijas lomu, tāpēc toksīni no negatīvām emocijām vai nepareiza uztura var kaitēt šai sejas zonai.
Acis
Zem acīm ir saistīts ķermeņa šķidrums. Stress vai ūdens trūkums var izraisīt pietūkumu, acu maisiņus vai tumšus lokus.
Deguns
Deguns ir sadalīts divās daļās. Kreisā puse apzīmē sirds kreiso pusi, bet labā - ar labo pusi.
Tiek ziņots, ka jebkuri ar sirdi saistīti aizsprostojumi parādās apsārtuma vai melnu punktu veidā, un taukainība vai izlaušanās var liecināt par asinsspiediena vai holesterīna problēmām.
Vaigi
Vaigi attiecas uz kuņģi, liesu un elpošanas sistēmu. Sarkani vaigi var liecināt par kuņģa iekaisumu. Izlaušanās var būt saistītas ar alerģijām vai sinusa problēmām.
Mute
Mute simbolizē kuņģi un resno zarnu. Čūlas šajā apgabalā var liecināt par kuņģa čūlu vai neapstrādātu vai aukstu diētu, kas liek kuņģim pārspīlēt ēdienu.
Zods
Žokļa līnija un zods atbilst hormonālajai un reproduktīvajai sistēmai. Pūtītes šeit var būt saistītas ar menstruālo ciklu vai stresa sajūtu.
Kas notiek pēc tam
Ja tiek novērota kāda no iepriekšminētajām problēmām, TCM praktizētājs, iespējams, ieteiks mainīt diētas vai dzīvesveida aspektus.
Šis padoms var sniegt dažas priekšrocības. Bet, ja neesat pārliecināts, vai to lietot, konsultējieties ar ārstu vai dermatologu.
Dermalogica sejas kartēšana
Tradicionālās sejas kartēšanas tehnikas modernāku versiju uzsāka ādas kopšanas zīmols Dermalogica. Tas apvieno ķīniešu diagnozes ar dermatoloģijas zināšanām.
Seja atkal tiek sadalīta zonās, un katru zonu pēta apmācīts speciālists. Apvienojot šo analīzi ar dzīvesveida anketu, terapeits ļauj noteikt, kāpēc jums var rasties ādas problēmas, sākot no pūtītēm līdz rosacejai un ekzēmai.
Tiek uzskatīts, ka katra zona to nozīmē.
1. un 3. zona: piere
Visi šeit minētie jautājumi norāda uz iespējamu problēmu ar urīnpūsli vai gremošanas sistēmu. Izlaušanās var nozīmēt nepareizu uzturu un ūdens trūkumu. (Ņemiet vērā, ka saikne starp diētu un pūtītēm joprojām nav skaidra, un daži eksperti joprojām nav pārliecināti.)
Sastrēgumi var arī liecināt par nepareizu kosmētikas vai šampūnu noņemšanu vai produktiem, kas aizsprosto jūsu poras. Šim stāvoklim ir pat nosaukums: acne cosmetica.
2. zona: starp uzacīm
Jūsu pieres vidus ir saistīts ar aknām. Pūtītes vai taukainība šeit liek domāt, ka diētai var būt nepieciešams kapitālais remonts.
Ir ieteicams izvairīties no pārmērīgas alkohola, bagātīgas pārtikas un vēlu ēšanas kopā ar pārtikas alerģiju, īpaši laktozes nepanesības, pārbaudi.
4. un 10. zona: ausis
Šeit var parādīties problēmas ar nierēm. Cilvēkiem ar karstām ausīm ieteicams palielināt ūdens patēriņu un samazināt kofeīna, alkohola vai sāls patēriņu. Citi kairinājumi var būt saistīti ar mobilo tālruņu lietošanu vai rotaslietu alerģiju.
5. un 9. zona: vaigi
Saistīti ar elpošanas sistēmu tie, kas smēķē vai kuriem ir alerģija, var pamanīt šķeltos kapilārus, hiperpigmentāciju vai vispārēju sastrēgumu. Tas var būt arī komedogēnu kosmētikas sastāvdaļu, smaganu vai zobu problēmu vai mobilo telefonu baktēriju rezultāts.
Baktērijas ir viens no lielākajiem pūtītes izraisītājiem, un pētījumi liecina, ka jums īpaši jāzina sava tālruņa higiēna. Šajās ierīcēs ir daudz baktēriju, no kurām dažas var izraisīt slimības.
6. un 8. zona: acis
Nieres ir savienotas arī ar acīm. Tumši loki un pietūkums var liecināt par dehidratāciju vai nelīdzsvarotu uzturu. Bet alerģijas, slikta limfas plūsma un nieru stress var būt arī faktori.
7. zona: deguns
Aplauztiem kapilāriem ap degunu var būt vienkāršs cēlonis, sākot no stipri saspiežošām pūtītēm līdz videi vai ģenētikai. Bet, ja pats deguns ir sarkanāks nekā parasti, tas var liecināt par paaugstinātu asinsspiedienu, jo tas ir saistīts ar sirdi.
12. zona: zoda centrs
Izlaušanās šeit var būt saistīta arī ar hormonālo nelīdzsvarotību. Zoda vidusdaļa atbilst arī tievajai zarnai, tāpēc uztura problēmas vai pārtikas alerģijas var būt visu problēmu cēlonis.
12A zona: augšlūpa
Vieta virs jūsu lūpas ir saistīta ar reproduktīvo sistēmu. Tiek uzskatīts, ka pigmentācija vai pārmērīga matu augšana šeit ir hormonālas nelīdzsvarotības rezultāts.
Tam ir zinātnisks pamats. Hormonu līmeņa maiņa var ietekmēt melanīna ražošanu, izraisot hiperpigmentāciju. Un palielināta hormonu, ko sauc par androgēniem, ražošana var izraisīt nevēlamu matu augšanu - to sauc arī par hirsutismu.
11. un 13. zona: žokļa līnija
Zobu darbs var izraisīt izlaušanos gar zoda malām. Bet tāpat var hormoni, jo šī zona ir saistīta ar olnīcām. 2001. gada pētījumā secināts, ka pūtītes pirms menstruācijas uzliesmoja gandrīz pusei no visām sievietēm ar šo stāvokli.
Pūtītes šeit var ietekmēt arī nespēja pareizi noņemt kosmētiku, kairinošas vai poras aizsprostojošas sastāvdaļas kosmētikā un pastāvīga pieskaršanās šai vietai.
14. zona: kakls
Kad jūtat stresu, virsnieru dziedzeri atbrīvo ķekaru hormonu, ieskaitot adrenalīnu. Tas var izraisīt apsārtumu kakla un krūšu rajonā. Bet ādas problēmas šeit var būt arī kairinājuma pazīme, ko izraisa smaržvielas vai saules bojājumi.
Kas notiek pēc tam
Neatkarīgi no tā, vai apmeklējat reālās dzīves konsultācijas vai izmantojat Dermalogica lietotni, gala rezultāts ir tāds pats. Jūs atstāsiet personalizētu ādas kopšanas režīmu, kas sastāv no Dermalogica produktiem.
Protams, nav nekāda spiediena iegādāties šos produktus, un, iespējams, vēlēsities apmeklēt dermatologu, lai saņemtu otru atzinumu.
Pūtītes sejas kartēšana
Pūtītes sejas kartēšana atceļ ķīniešu uzskatus, koncentrējoties uz zinātniskākiem izlaušanās un ilgtermiņa pūtītes cēloņiem. Lai gan ir maz pētījumu, lai pierādītu, ka konkrēts faktors var izraisīt pūtītes noteiktā apgabalā, pūtītes izplatības dēļ šī tehnika kļūst arvien populārāka.
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem, pūtītes katru gadu skar līdz pat 50 miljoniem amerikāņu. Faktiski tiek uzskatīts, ka tā ir visizplatītākā ādas problēma.
Pūtītes sejas kartēšana uzskata, ka, ja jūs izpētīsit, kur parādās jūsu izlaušanās, jūs varat atrast sprūdu. Un, tiklīdz jūs zināt sprūdu, jūs varētu izbeigt savas pūtītes.
Šis paņēmiens, tāpat kā citi, sadala seju zonās, kas atbilst noteiktai medicīniskai vai dzīvesveida problēmai. Lūk, kā tas it kā darbojas.
Piere
Tas ir saistīts ar stresu un diētu. Līdzekļi izsitumiem vai atkārtotām pūtītēm šeit ir vairāk augļu un dārzeņu ēšana, pietiekama miega nodrošināšana un daudz ūdens dzeršana.
Matu līnija
Klasificētas kā atsevišķa zona, matu līnijas problēmas ir saistītas ar matu vai kosmētikas līdzekļu uzkrāšanos, kas satur poras nosprostojošas sastāvdaļas.
Matu produktu izraisīti izlaušanās ir pazīstami kā pomādes pūtītes. Lai to novērstu, estētiķi iesaka ādu divreiz notīrīt un meklēt nekomedogēnu kosmētiku.
Uzacis
Starp uzacīm atkal ir saistīta diēta. Izlaušanos var izraisīt pārāk daudz alkohola vai taukainu vai pārstrādātu pārtikas produktu lietošana.
Vaigi
Jūsu vaigus var ietekmēt tādas ārējas ietekmes kā gaisa piesārņojums un baktērijas, piemēram, spilvendrānas un mobilie tālruņi. Lai cīnītos, rūpīgi notīriet ādu un regulāri mazgājiet spilvendrānas.
Tiek uzskatīts, ka arī diēta šeit ietekmē. 2012. gada pētījums apstiprināja saikni starp biežu cukura uzņemšanu un pūtītes risku. Nesenā daudzu pētījumu pārskatā arī tika atklāta līdzīga saikne starp piena produktiem un pūtītēm, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Zods
Jūsu zods un žokļa līnija, kā jūs, iespējams, esat sapulcējušies, ir jūsu hormonālā līdzsvara spoguļattēls. Menstruāciju un grūtniecības laikā hormonu pārpalikums var izraisīt izlaušanos.
Jawline pūtītes var liecināt arī par policistisko olnīcu sindromu - stāvokli, kad sievietes ražo lielāku daudzumu vīriešu hormonu.
Kas notiek pēc tam
Tāpat kā ar iepriekšējām sejas kartēšanas metodēm, jūsu estētiķis piedāvās personalizētus padomus, sākot no uztura izmaiņām līdz dzīvesveida pielāgošanai. Var ieteikt arī ādas kopšanas līdzekļus.
Ieguvumi no dermatologa
Kaut arī daži estētiķi tiks apmācīti tādās tehnikās kā sejas kartēšana, dermatologs bieži ir labākais cilvēks, kas apmeklē jebkādas ādas sūdzības.
Šie ārsti ārstē visas ādas slimības. Viņi varēs ne tikai noteikt jebkura jautājuma cēloni, bet arī ieteikt visefektīvāko attieksmi pret jūsu ādas tipu un dzīvesveidu. Tie var palīdzēt jums atrast piemērotu ādas kopšanas rutīnu.
Meklējiet personu, kuru sertificējusi Amerikas Dermatoloģijas padome, Amerikas Osteopātiskā dermatoloģijas padome vai Kanādas Karaliskā ārstu un ķirurgu koledža.
Līdzņemšana
Daži sejas kartēšanas elementi var būt noderīgi, lai tos saglabātu atmiņas bankās, bet citiem ir maz pierādījumu.
Apakšējā līnija: neskatieties tehniku kā atbildi uz visām jūsu ādas problēmām. Tā vietā, lai saņemtu vislabāko iespējamo padomu, apmeklējiet dermatologu.
-what-you-need-to-know.jpg)
