Attīrīšanās traucējumi ir ēšanas traucējumi, kas ietver uzvedības "attīrīšanu", lai izraisītu svara zudumu vai manipulētu ar ķermeņa formu. Attīrīšana var nozīmēt vairākas lietas, tostarp:
- pašizraisīta vemšana
- caurejas līdzekļu vai zāļu nepareiza lietošana
- pārmērīga fiziskā slodze
- badošanās
Lai gan tas nav tik labi pazīstams kā citi ēšanas traucējumi, attīrīšanas traucējumi ir atzīti ēšanas traucējumi. Tas tiek klasificēts kā “Cits noteikts barošanas vai ēšanas traucējums”.
Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka ēšanas traucējumi ir vieni no nāvējošākajiem garīgās veselības stāvokļiem. Tie var nodarīt būtisku kaitējumu gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai.
Ja jums rodas ēšanas traucējumu simptomi, atcerieties, ka neesat viens un palīdzība vienmēr ir pieejama.
Attīrīti traucējumi pret bulīmiju
Bulīmija ir nopietns ēšanas traucējums, kas bieži rodas pārmērīgas ēšanas uzvedības ciklā, kam seko attīrīšanas periods.
Lai gan bulīmija, gan attīrīšanas traucējumi var būt līdzīgi attīrīšanas uzvedībai, galvenā atšķirība starp abiem ir tā, ka ir spiests ēst kopā ar bulīmiju.
Iztīrīšanas traucējumi tiek definēti kā iesaistīšanās attīrīšanas uzvedībā, nereaģējot uz pārmērīgas ēšanas epizodi.
Simptomi
Kā atzītu ēšanas traucējumu attīrīšanas traucējumus var identificēt pēc daudziem tādiem pašiem simptomiem kā citus ēšanas traucējumus. Simptomi var būt:
- atkārtotas epizodes attīrīšanas uzvedībai, lai zaudētu svaru, tostarp:
- pašizraisīta vemšana
- caurejas vai diurētisko līdzekļu nepareiza lietošana
- nepareiza klizmas izmantošana
- badošanās
- pārmērīga fiziskā slodze
- ievērojamas emocionālas ciešanas vai traucējumi sociālajā, darba vai personīgajā dzīvē
- bailes no liekā svara vai apsēstība ar svara zaudēšanu
- pašnovērtējuma jautājumi, kurus lielā mērā ietekmē ķermeņa forma vai svars
Jums var būt jebkura forma vai lielums, un jums ir ēšanas traucējumi. Tāpēc ir svarīgi atpazīt simptomus, pirms tiek sabojāta jūsu veselība.
Ja domājat, ka jums vai tuviniekam varētu būt ēšanas traucējumi, varat veikt pašnovērtējumu tiešsaistē, lai noteiktu, vai jums ir kāda uzvedība, kas potenciāli var izraisīt ēšanas traucējumus.
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šie novērtējumi nav kvalificējami kā diagnoze. Ja domājat, ka jums ir ēšanas traucējumi, konsultējieties ar savu ārstu.
Kuru tas ietekmē?
Ēšanas traucējumi, piemēram, attīrīšanas traucējumi, var ietekmēt ikvienu neatkarīgi no:
- vecums
- dzimums
- sacīkstes
- etniskā piederība
- dzimumorientācija
Stereotipi, ka ēšanas traucējumi ietekmē tikai pusaugu meitenes, ir gan nepareizi, gan kaitējoši. Šī ideja bieži var atturēt cilvēkus no ārstēšanas.
Ko saka pētījums
Ir daži faktori, kas var veicināt lielāku ēšanas traucējumu līmeni starp dažiem cilvēkiem.
Seksuāla un fiziska vardarbība vai piedalīšanās uz izskatu vai sportā, kas vērsts uz svaru, ir potenciālie riska faktori.
Lai gan pētījumi liecina, ka ēšanas traucējumi biežāk sastopami vēlīnā bērnībā un pusaudža gados, ēšanas traucējumi ir iespējami jebkurā dzīves laikā.
Vīriešiem ir arī ēšanas traucējumu risks. Nesenā pārskatā secināts, ka vismaz 25 procenti cilvēku ar ēšanas traucējumiem ir vīrieši. Turklāt ēšanas traucējumi, piemēram, attīrīšanas traucējumi, vīriešu vidū faktiski pieaug straujāk nekā sievietes.
Cilvēkiem, kuriem ir ēšanas traucējumi, biežāk vienlaikus ir arī citi garastāvokļa traucējumi. Vienā pētījumā secināts, ka 89% cilvēku ar ēšanas traucējumiem bieži vienlaicīgi ir garastāvokļa traucējumi, piemēram:
- trauksme
- depresija
- impulsu kontroles jautājumi
- vielu lietošana
Ēšanas traucējumi ir nopietns garīgās veselības stāvoklis, nevis izvēle. Nav kauns saņemt palīdzību.
Ārstēšana
Tīrīšanas traucējumu ārstēšana var atšķirties atkarībā no katra cilvēka. Daži cilvēki var gūt labumu no intensīvākām stacionāra ārstēšanas un atveseļošanās programmām, bet citi varētu dot priekšroku ambulatorās terapijas iespējām.
Stacionārā ārstēšana biežāk notiek gadījumos, kad nepieciešama medicīniska uzraudzība vai ikdienas novērtēšana. Ambulatorā ārstēšana var ietvert psihoterapiju un konsultācijas par uzturu.
Medikamenti netiek izmantoti attīrīšanas traucējumu ārstēšanai. Drīzāk tos var parakstīt, lai ārstētu vienlaicīgus garastāvokļa traucējumus, kas var izraisīt papildu stresu vai apgrūtināt pārvarēšanu. Konsultējieties ar savu ārstu par zāļu iespējām.
Blakus efekti
Attīrīšanās traucējumi var izraisīt daudzas nopietnas blakusparādības jūsu veselībai, tostarp:
- vājuma sajūta
- zobu bojāšanās
- rīkles pietūkums
- sejas pietūkums
- garastāvokļa maiņas
- neregulāra sirdsdarbība un citas sirds problēmas
- rētas rokas
- grūtniecības komplikācijas
- nieru mazspēja
- gremošanas problēmas vai aizcietējums
- dehidratācija
- barības vielu trūkums
- elektrolītu vai ķīmiskā nelīdzsvarotība
Pašu izraisīta vemšana laika gaitā var arī nopietni bojāt citas ķermeņa vietas, ieskaitot:
- zobi
- barības vads
- gremošanas sistēma
- kardiovaskulārā sistēma
Kā atrast palīdzību
Ja jums vai kādam pazīstamam cilvēkam ir attīrīšanas traucējumi, varat:
- Zvaniet uz Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas palīdzības tālruni, lai uzzinātu resursus, ārstēšanas iespējas un atbalstu.
- Iegūstiet bezmaksas vai lētas atbalsta iespējas ikvienam, kam, iespējams, nav pieejama stacionāra ārstēšana vai terapija.
Atcerieties, ka ēšanas traucējumi ir nopietni garīgās veselības apstākļi, nevis gribasspēks. Neuztraucieties meklēt ārstēšanu vai papildu palīdzību un ziniet, ka neesat viens.
Atgūšana
Atgūšanās no ēšanas traucējumiem ir iespējama, taču tas prasa laiku. Atveseļošanās laikā esiet pacietīgs pret sevi. Visi ir atšķirīgi, un dziedināšana ir nepārtraukts process.
Apsveriet iespēju turpināt terapiju, reģistrēt žurnālus vai pievienoties atbalsta grupai, lai palīdzētu, kad atgūsieties. Var rasties recidīvi, taču jūs neesat neveiksme, ja tā notiek. Palīdzība vienmēr ir pieejama, lai atgrieztos uz pareizā ceļa.
Apakšējā līnija
Attīrīšanās traucējumi ir nopietns garīgās veselības stāvoklis, ko izraisa atkārtoti attīrīšanas cikli, lai manipulētu ar svaru vai ķermeņa formu. Attīrīšana var notikt dažādās formās, kas var izraisīt nopietnu uztura un vielmaiņas nelīdzsvarotību un ilgstošu kaitējumu jūsu veselībai.
Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt profesionālu ārstēšanu traucējumu attīrīšanai neatkarīgi no tā, vai tas ir pievienošanās atbalsta grupai vai intensīvākas terapijas meklējums.
Kaut arī atveseļošanās pēc ēšanas traucējumiem ir nepārtraukts process, ir absolūti iespējams dzīvot laimīgi un veselīgi. Mērķis ir atjaunot attiecības ar pārtiku un ķermeni. Atcerieties, ka pirmais solis, lai pārtrauktu attīrīšanas ciklu, ir vērsties pēc palīdzības.
.jpg)
