Diabēta gadījumā obligāti jākontrolē cukura (glikozes) līmenis asinīs. Paaugstināts cukura līmenis asinīs var izraisīt vairākus simptomus, piemēram:
- pastiprinātas slāpes
- izsalkums
- bieža urinēšana
- neskaidra redze
Jums var būt arī nieze, ko var lokalizēt uz kājām. Diabēta nieze bieži ir sliktas asinsrites vai diabētiskās neiropātijas rezultāts.
Vienā 2010. gada pētījumā tika pārbaudīti 2656 cilvēki ar cukura diabētu un 499 cilvēki bez diabēta. Tā atklāja, ka nieze bija bieži sastopams simptoms, kas skar apmēram 11,3 procentus no diabēta slimniekiem, salīdzinot ar tikai 2,9 procentiem no tiem, kuriem nebija šī stāvokļa.
Dažiem nieze var būt izplatīta, un ir padomi, kā to kontrolēt. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par biežākajiem pēdu niezes cēloņiem un veidiem, kā nomierināt ādu.
Niezes cēloņi
Diabēta ārstēšanas mērķis ir kontrolēt cukura līmeni asinīs un uzturēt to veselīgā diapazonā.
Jūsu cukura līmenis asinīs var palielināties dažādu iemeslu dēļ. Tie ietver izlaišanu vai aizmiršanu lietot diabēta medikamentus, pārāk daudz gramu ogļhidrātu ēšanas, hroniska stresa, neaktivitātes vai infekcijas novēršanu.
Augsts cukura līmenis asinīs dažreiz ir pēdu niezes cēlonis. Tas ir tāpēc, ka nekontrolēts cukura līmenis asinīs var izraisīt apstākļus, kas izraisa nervu bojājumus un sliktu asins plūsmu kājās.
Diabētiskā perifēra neiropātija
Nekontrolēts augsts cukura līmenis asinīs var sabojāt kāju nervu šķiedras. Tas ir pazīstams kā diabētiska perifēra neiropātija. Simptomi ir nejutīgums vai nespēja just sāpes, tirpšanas vai dedzināšanas sajūta un nieze.
Neiropātija arī mudina imūnsistēmu atbrīvot citokīnus, kas ir olbaltumvielas, kas palīdz regulēt iekaisuma reakcijas. Šīs olbaltumvielas var kairināt nervus un izraisīt niezi.
Perifēro artēriju slimība
Pastāvīgi augsts cukura līmenis asinīs ietekmē arī kāju un pēdu asinsriti. Tas var izraisīt perifēro artēriju slimību - asinsrites traucējumu veidu.
Nieze rodas tāpēc, ka slikta cirkulācija padara jūs noslieci uz sausu ādu, tas ir, kad dabiskās eļļas pēdās izžūst. Sausu pēdu pazīmes ir raupja, pārslaina un saplaisājusi āda.
Citas bieži sastopamas ādas problēmas
Šie apstākļi nav vienīgie pēdu niezes cēloņi.Diabēts var apdraudēt arī citas ādas slimības, kas arī izraisa niezi.
Baktēriju infekcija
Augsts cukura līmenis asinīs vājina imūnsistēmu, tāpēc pastāv iespēja saslimt ar bakteriālām ādas infekcijām ar cukura diabētu. Nogriezums, tulznas vai cits ādas pārtraukums ļauj baktērijām iekļūt jūsu ķermenī. Tas rada ādas niezes infekcijas, piemēram, impetigo un folikulīta, risku.
Vietējā vai perorālā antibiotika, ko lieto skartajā zonā, var iznīcināt baktērijas un palīdzēt jūsu ādai dziedēt.
Sēnīšu infekcija
Sportista pēdas cēlonis ir candida, rauga veida sēnīte, kas var attīstīties mitrās ādas krokās. Vāja imūnsistēma arī pakļauj riskam šāda veida infekcijas, kas var niezēt un rasties starp pirkstiem.
Uzklājiet vietēju pretsēnīšu krēmu, lai iznīcinātu sēnīti un apturētu infekciju.
Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
Šis iekaisuma stāvoklis ietekmē apmēram 0,3 procentus cilvēku ar cukura diabētu. Tas ir kolagēna bojājuma rezultāts, ko izraisa izmaiņas mazajos asinsvados zem ādas. Simptomi ir asinsvadu sabiezēšana, kā arī sāpīgi, niezoši pacelti plankumi vai pūtītes.
NLD var rasties uz viena vai abiem apakšstilbiem, bet tas var attīstīties arī uz citām kājas daļām. Jums nav jāārstē stāvoklis, ja vien jums nav simptomu. Vietējais steroīdu krēms vai steroīdu injekcija var apturēt iekaisumu un atbrīvoties no šiem plankumiem un pūtītēm.
Diabēta pūslīši
Cilvēki ar diabētisko neiropātiju ir uzņēmīgi pret diabētiskiem pūslīšiem uz pirkstiem, pēdām un citām ķermeņa daļām. Cēlonis nav zināms, bet tulznas var attīstīties, ja cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts, un pēc tam to izraisa berze vai ādas infekcija.
Daži pūslīši neizraisa tādus simptomus kā sāpes, bet citi pūslīši var niezēt. Diabēta pūslīši dziedē paši un parasti nav nepieciešama ārstēšana. Tomēr pastāv infekcijas attīstības risks. Rūpīgi jākontrolē visi pūslīši, zvīņas vai brūces attiecībā uz infekciju.
Eruptīvā ksantomatoze
Šis stāvoklis ir arī nekontrolēta cukura līmeņa asinīs rezultāts. Tas izraisa dzeltenus, zirnim līdzīgus izciļņus uz ādas, kas var niezēt.
Šie izciļņi mēdz parādīties:
- pēdas
- kājas
- rokas
- roku aizmugure
Izcelsmes pazūd, kad cukura līmenis asinīs tiek kontrolēts.
Izplatītā granuloma annulare
Šis ādas stāvoklis iekaisuma dēļ izraisa gredzenveida vai arkas veida paaugstinātas vietas dažādās ādas daļās. Tie mēdz parādīties:
- pēdas
- rokas
- elkoņiem
- potītes
Izsitumi nav sāpīgi, bet tie var niezēt. Dažu mēnešu laikā tas pazudīs pats, bet jūs varat uzklāt lokālu kortizona krēmu, lai tas ātrāk izzustu.
Kā atvieglot niezošās kājas
Glikozes līmeņa asinīs monitora lietošana, diabēta zāļu lietošana atbilstoši norādījumiem, sabalansēta uztura ēšana un vingrinājumi var palīdzēt uzturēt cukura līmeni asinīs drošā diapazonā. Tas viss veicina veselīgus nervus un asinsriti, kas var apturēt vai mazināt niezi.
Citi padomi, kā pārvaldīt niezi, ir šādi:
- Uzklājiet mitrinošu krēmu uz ādas vairākas reizes dienā, īpaši pēc dušas vai vannas.
- Lietojiet mazāk dušas vai vannas, varbūt katru otro dienu.
- Dušas vai pelde remdenā ūdenī.
- Izvairieties no ādas izstrādājumiem ar spēcīgām ķīmiskām vielām.
- Izvairieties no audumiem, kas kairina ādu.
- Izvēlieties hipoalerģiskus mazgāšanas līdzekļus.
- Nelietojiet losjonu starp pirkstiem.
Kā novērst niezošās kājas
Jūs varat arī veikt praktiskus pasākumus, lai novērstu pēdu niezi pirms tās sākuma. Profilakse sākas arī ar cukura līmeņa pārvaldīšanu asinīs, lietojot medikamentus, diētu un vingrinājumus.
Citi profilakses padomi ietver:
- Pēc vannas vai dušas pilnībā nosusiniet kājas un uzklājiet ādu mitrinošam krēmam.
- Lai samazinātu ādas infekciju risku, nesaskrāpē kājas.
- Izmantojiet mitrinātāju savās mājās, īpaši ziemā.
- Katru dienu pārbaudiet, vai pēdās nav skrāpējumu un griezumu. Notīriet un pārsējiet brūces katru dienu.
- Valkājiet pareizi piestiprinātus apavus, lai izvairītos no traumām vai tulznām.
- Ierobežojiet ūdens iedarbību. Veikt īsākas dušas.
- Izvairieties no skarbām ziepēm, kas var izžūt kājas. Tā vietā izmantojiet tīrīšanas želejas vai krēmus.
Kad jāapmeklē ārsts
Kāju nieze ir ārstējama mājās, mainot dzīvesveidu, aktuālus krēmus un mitrinātājus. Apmeklējiet ārstu, ja nieze neuzlabojas vai pasliktinās.
Varat arī apmeklēt ārstu, ja Jums ir diabētiskās neiropātijas vai perifēro artēriju slimības simptomi.
Apakšējā līnija
Neignorējiet pēdu niezi, ja Jums ir cukura diabēts. Dažreiz tas liecina par nekontrolētu cukura līmeni asinīs. Ja to neārstē, pastāv diabēta komplikāciju risks, tostarp:
- nervu bojājumi
- orgānu bojājumi
- ādas slimības
- amputācija
Sarunājiet tikšanos ar ārstu vai endokrinologu. Jūs varat arī meklēt vietēju sertificētu diabēta skolotāju, lai saņemtu palīdzību, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Apmeklējiet dermatologu, ja paaugstināts cukura līmenis asinīs nav jūsu niezošo pēdu cēlonis.
.jpg)
