Bromelain

Pārskats

Bromelains ir proteīnu sagremojošs enzīmu maisījums, kas iegūts no ananāsu auga kāta, augļiem un sulas. Tam ir gadsimtiem ilga vēsture, ka to lieto medicīnisku slimību ārstēšanai, galvenokārt visā Centrālajā un Dienvidamerikā.

Pašlaik to klasificē kā uztura bagātinātāju, un ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) to parasti atzīst par drošu (GRAS).

Bromelainu var lietot atsevišķi vai kopā ar citām zālēm. Cilvēki lieto bromelainu lokāli, lai noņemtu atmirušo ādu no apdegumiem, un iekšķīgi, lai mazinātu iekaisumu un pietūkumu, īpaši deguna eju.

Bromelainu lieto arī kā gremošanas līdzekli, osteoartrīta ārstēšanai un sāpošu muskuļu sāpju mazināšanai.

Formas un devas

Bromelainu var iegādāties tablešu vai tablešu veidā iekšķīgai lietošanai. Tas ir pieejams arī kā krēms vietējai lietošanai. Pat ja tas tiek iegūts no ananāsiem, ananāsu ēšana vai tā sulas dzeršana nedod pietiekami lielu devu, lai tā būtu efektīva.

Lietojot bromelainu, ir svarīgi apspriest to ar ārstu un sekot norādītajiem dozēšanas norādījumiem.

Bromelainu mēra želatīna šķelšanas vienībās (GDU) uz gramu. Devas svārstās no 80–400 miligramiem uz porciju, divas līdz trīs reizes dienā. Ārsts var ieteikt bromelainu lietot kopā ar ēdienreizēm, lai veicinātu gremošanu, vai tukšā dūšā, lai mazinātu iekaisumu.

Iespējamie ieguvumi veselībai

Bromelains un tā potenciālie ieguvumi veselībai ir plaši pētīti vairākās jomās. Tie ietver:

Osteoartrīts

Pārskatot klīniskos pētījumus, tika konstatēts, ka bromelaina pretiekaisuma un pretsāpju īpašības padara to par efektīvu sāpju, mīksto audu pietūkuma un locītavu stīvuma ārstēšanu, kas saistītas ar osteoartrītu.

Pārskatā galvenā uzmanība tika pievērsta bromelaina efektivitātei, ārstējot ceļa un pleca artrītu. Analizētie pētījumi devu ziņā ievērojami atšķīrās. Dažiem pētījuma dalībniekiem tika konstatēti uzlabojumi, lietojot 400 miligramus bromelaina divas reizes dienā.

Sirds un asinsvadu slimība

Kopsavilkumā tika ziņots, ka bromelīns efektīvi ārstēja sirds un asinsvadu slimības, piemēram, perifēro artēriju slimību, insultu, sirdslēkmi un paaugstinātu asinsspiedienu.

Bromelains kavē asins trombocītu spēju salīmēties vai salipt kopā (agregācija). Tas var palīdzēt samazināt trombu veidošanos un kardiovaskulārus notikumus.

Astma

Pētījumi ar dzīvniekiem parādīja, ka bromelaina pretiekaisuma iedarbība var būt noderīga cilvēkiem ar astmu vai cita veida alerģiskām elpceļu slimībām.

Hronisks sinusīts (hronisks rinosinusīts)

Izmēģinājuma pētījums atklāja, ka bromelaina tabletes efektīvi mazināja pietūkumu, sastrēgumus un citus simptomus, kas saistīti ar hronisku sinusītu. Pētījuma dalībniekiem 3 mēnešus katru dienu tika ievadīts bromelīns.

Kolīts

Pētījumā ar dzīvniekiem tika konstatēts, ka attīrīts augļu bromelīns žurkām samazina iekaisumu un dziedē gļotādas čūlas, ko izraisa zarnu iekaisuma slimība.

Apdegumi

Pētījuma pārskatā tika konstatēts, ka bromelīns, lietojot to kā lokālu krēmu, ļoti efektīvi droši noņem bojātos audus no brūcēm un no otrās un trešās pakāpes apdegumiem.

Vēzis

2010. gada pētījums norādīja, ka bromelīns liecina par daudzsološu cīņā pret vēzi. Bromelainam var būt iespēja pozitīvi ietekmēt vēža šūnu augšanu, un tas var palīdzēt kontrolēt galvenos ceļus, kas atbalsta ļaundabīgo audzēju.

Blakusparādības un riski

Tāpat kā ar visiem uztura bagātinātājiem, pirms tā lietošanas ir svarīgi apspriest bromelainu ar ārstu. Bromelains dažiem cilvēkiem var izraisīt vieglas blakusparādības, īpaši, ja to lieto lielās devās. Tie ietver:

• caureja
• slikta dūša
• vemšana
• smagāka nekā parasti menstruālā asiņošana

Izvairieties no bromelaina lietošanas, ja lietojat asins šķidrinātājus, piemēram, varfarīnu, Pradaxa un citus. Bromelainam var būt prettrombocītu iedarbība uz asinīm, palielinot pārmērīgas asiņošanas iespējamību. Šī iemesla dēļ ir svarīgi arī izvairīties no bromelaina lietošanas pirms un pēc operācijas.

Bromelainu nedrīkst lietot cilvēki, kuriem ir alerģija pret ananāsiem vai citām vielām, kas var izraisīt alerģisku reakciju tiem, kam ir alerģija pret ananāsiem (savstarpēja reaktivitāte). Šīs vielas ietver:

• zāles putekšņi
• latekss
• selerijas
• fenheļa
• burkāni
• kvieši

Mijiedarbība

Antikoagulanti

Bromelains palēninās asins recēšanas laiku, tādēļ, ja lietojat asins šķidrinātāju, kas arī palēnina asins recēšanas laiku, var rasties zilumi vai pastiprināta asiņošana. Informējiet ārstu, ja Jums ir pastiprināta asiņošana vai zilumi.

Asins šķidrinātāji ietver:

• Varfarīns
• Aspirīns
• Klopidogrels (Plavix)
• Diklofenaks (Voltaren, Cataflam, citi)
• Ibuprofēns (Advil, Motrin, citi)
• Naproksēns (Anaprox, Naprosyn, citi)
• Dalteparīns (Fragmin)
• Enoksaparīns (Lovenox)
• Heparīns
• Varfarīns (kumadīns)

Antibiotikas

Bromelains var ietekmēt to, kā jūsu ķermenis absorbē antibiotikas. Piemēram, tas var palielināt amoksicilīna vai tetracilīna daudzumu organismā. Bromelaina lietošana vienlaikus ar amoksicilīnu vai tetracilīnu var pastiprināt amoksicilīna vai tetraciklīna iedarbību un blakusparādības.

Nomierinoši līdzekļi

Bromelains var padarīt sedatīvus medikamentus spēcīgākus, tostarp:

• antiseizure zāles, piemēram, fenitoīns (Dilantin) un valproiskābe (Depakote)
• barbiturāti
• benzodiazepīni, piemēram, alprazolāms (Xanax) un diazepāms (Valium)
• zāles bezmiega ārstēšanai, piemēram, zolpidēma (Ambien), zaleplons (Sonata), eszopiklons (Lunesta) un ramelteons (Rozerem)
• tricikliskie antidepresanti, piemēram, amitriptilīns (Elavil)
• alkohols

Tas pats attiecas uz ārstniecības augiem ar nomierinošu efektu, piemēram, baldriānu, kava un kaķumētra.

Līdzņemšana

Bromelains ir dabiska viela, kas iegūta no ananāsiem. Tas ir plaši pētīts, un tam var būt ievērojama pozitīva ietekme uz vairākiem veselības stāvokļiem, tostarp apdegumiem, osteoartrītu un vēzi.

Apspriediet ar savu bromelaina lietošanu ar ārstu, īpaši, ja lietojat recepšu medikamentus.