Kas ir krūšu iesūkšanās?
Krūšu uzpūšanās ir krūšu pietūkums, kas izraisa sāpīgas, maigas krūtis. To izraisa asins plūsmas un piena piegādes palielināšanās krūtīs, un tas notiek pirmajās dienās pēc dzemdībām.
Ja esat izlēmis nebarot bērnu ar krūti, jūs joprojām varat izjust krūts iesūkšanos. Tas var notikt dažās pirmajās dienās pēc piegādes.Jūsu ķermenis ražos pienu, bet, ja jūs to neizteiksit vai medmāsa, piena ražošana galu galā apstāsies.
Kāds ir cēlonis?
Krūšu uzpūšanās ir palielinātas asinsrites rezultāts jūsu krūtīs dažās dienās pēc bērna piedzimšanas. Paaugstināta asins plūsma palīdz jūsu krūtīm iegūt pietiekami daudz piena, bet tas var izraisīt arī sāpes un diskomfortu.
Piena ražošana var notikt tikai trīs līdz piecas dienas pēc dzemdībām. Iesaistīšanās var notikt pirmo reizi pirmajā nedēļā vai divās pēc piegādes. Tas var arī atkārtoties jebkurā brīdī, ja turpina barot bērnu ar krūti.
Nedod pietiekami daudz piena? Šeit ir 5 padomi, kā palielināt mātes piena ražošanu.
Atsevišķi apstākļi vai notikumi var ļaut jums izjust pietūkušu pilnību, kas parasti ir saistīta ar krūts iesūkšanos. Šie cēloņi ir:
- trūkst barošanas
- izlaižot sūknēšanas sesiju
- radot piena pārpilnību mazuļa apetītei
- papildinot ar formulu starp māsu sesijām, kas vēlāk var mazināt māsu
- pārāk ātri atšķir no mātes
- baro slimu bērnu
- grūtības ar aizķeršanos un nepieredzēšanu
- neizsakot mātes pienu, kad tas pirmo reizi ienāk, jo jūs neplānojat zīdīt bērnu
Kādi ir simptomi?
Krūts uztīšanas simptomi katram cilvēkam būs atšķirīgi. Tomēr aizķertās krūtis var justies:
- grūti vai stingri
- maigs vai silts pieskarties
- smags vai pilns
- vienreizējs
- pietūkušas
Pietūkums var būt vienā krūtī, vai tas var notikt abās. Pietūkums var arī izstiepties līdz pat krūtīm un tuvākajā padusē.
Vēnas, kas iet zem krūts ādas, var kļūt pamanāmākas. Tas ir palielinātas asinsrites, kā arī ādas sasprindzinājuma pār vēnām rezultāts.
Dažiem, kam ir krūts iesūkšanās, pirmajās piena ražošanas dienās var rasties zems drudzis un nogurums. Dažreiz to sauc par “piena drudzi”. Jūs varat turpināt medmāsu, ja Jums ir šis drudzis.
Tomēr ieteicams brīdināt ārstu par paaugstinātu temperatūru. Tas ir tāpēc, ka dažas krūts infekcijas var izraisīt arī drudzi, un šīs infekcijas ir jāārstē, pirms tās kļūst par lielākām problēmām.
Piemēram, mastīts ir infekcija, kas izraisa krūts audu iekaisumu. To visbiežāk izraisa piens, kas iesprostots krūtīs. Neārstēts mastīts var izraisīt tādas komplikācijas kā strutas savākšana aizsērējušos piena kanālos.
Ziņojiet savam ārstam par drudzi un visiem citiem nesen pieredzētiem simptomiem. Viņi vēlēsies, lai jūs uzraudzītu slimības vai infekcijas pazīmes, lai jūs varētu nekavējoties meklēt ārstēšanu.
Kā es varu pret to izturēties?
Krūts saaugšanas ārstēšana būs atkarīga no tā, vai barojat bērnu ar krūti.
Tiem, kas baro bērnu ar krūti, krūts uztveršanas ārstēšana ietver:
- izmantojot siltu kompresi vai mazgājoties siltā dušā, lai veicinātu piena nolaišanu
- barošana regulāri vai vismaz ik pēc vienas līdz trim stundām
- baro tik ilgi, kamēr bērns ir izsalcis
- masējot krūtis, barojot bērnu ar krūti
- uzliekot aukstu kompresi vai ledus paku, lai mazinātu sāpes un pietūkumu
- mainot barošanas pozīcijas, lai iztukšotu pienu no visām krūts vietām
- mainot krūtis barošanas laikā, lai mazulis iztukšotu jūsu krājumus
- izsakot roku vai izmantojot sūkni, kad nevarat medmāsu
- lietojot ārsta apstiprinātas pretsāpju zāles
Tiem, kas ne baro bērnu ar krūti, sāpīga uztraukšanās parasti ilgst apmēram vienu dienu. Pēc šī perioda jūsu krūtis joprojām var justies pilnīgas un smagas, taču diskomfortam un sāpēm vajadzētu mazināties. Jūs varat gaidīt šo periodu vai arī izmantot kādu no šīm procedūrām:
- izmantojot aukstu kompresi vai ledus pakas, lai atvieglotu pietūkumu un iekaisumu
- lietojot ārsta apstiprinātas sāpju zāles
- valkājot atbalstošu krūšturi, kas neļauj krūtīm ievērojami kustēties
Kā es to varu novērst?
Pirmajās dienās pēc dzemdībām nevar novērst krūts iesnas. Kamēr jūsu ķermenis nezina, kā regulēt piena ražošanu, jūs varat pārproduktēt.
Tomēr jūs varat novērst vēlākas krūšu iesūkšanās epizodes, izmantojot šos padomus un paņēmienus:
- Regulāri barojiet vai sūknējiet. Jūsu ķermenis regulāri slauc pienu neatkarīgi no barošanas grafika. Medmāsa jūsu mazulim vismaz ik pēc vienas līdz trim stundām. Sūknējiet, ja jūsu bērns nav izsalcis vai esat prom.
- Izmantojiet ledus pakas, lai samazinātu piegādi. Līdztekus iekaisušo krūts audu dzesēšanai un nomierināšanai ledus iepakojumi un aukstas kompreses var palīdzēt samazināt piena daudzumu. Tas ir tāpēc, ka atdzesētie iepakojumi izslēdz krūtīs signālu “nolaist”, kas liek ķermenim pagatavot vairāk piena.
- Izņemiet nelielu daudzumu mātes piena. Ja jums ir nepieciešams mazināt spiedienu, varat ar roku izspiest mātes pienu vai mazliet sūknēt. Nepumpējiet un neizteiciet pārāk daudz. Tas varētu atspēlēties no jums, un jūsu ķermenis var beigties ar mēģinājumu saražot vairāk piena, lai kompensētu tikko noņemto.
- Atlaist lēnām. Ja jūs pārāk ātri pārtraucat māsu, jūsu atšķiršanas plāns var atgriezties. Jūs varētu beigties ar pārāk daudz piena. Lēnām atradiniet bērnu, lai jūsu ķermenis varētu pielāgoties samazinātajai vajadzībai.
Ja zīdāt bērnu, varat gaidīt mātes piena ražošanu. Dažu dienu laikā jūsu ķermenis sapratīs, ka piens nav jāražo, un krājumi izžūs. Tas pārtrauks iedzīšanu.
Nav kārdinājums izspiest vai izsūknēt pienu. Jūs paziņosiet ķermenim, ka tam ir nepieciešams ražot pienu, un jūs varat pagarināt diskomfortu.
Apakšējā līnija
Krūšu uzpūšanās ir pietūkums un iekaisums, kas rodas jūsu krūtīs, jo palielinās asins plūsma un piena daudzums. Dažās dienās un nedēļās pēc dzemdībām jūsu ķermenis sāks ražot pienu.
Kamēr jūsu ķermenis nezina, cik daudz jums vajag, tas var radīt pārāk daudz. Tas var izraisīt krūts saaugšanu. Simptomi ir cietas, saspringtas krūtis, kas ir pietūkušas un maigas. Regulāra barošana vai sūknēšana var palīdzēt novērst krūts iestāšanos.
Ja turpina saskarties ar sāpīgu krūts pietūkumu, sazinieties ar vietējās slimnīcas laktācijas konsultantu vai laktācijas atbalsta grupu. Abi šie resursi var palīdzēt jums uzdot jautājumus un sniegt atbalstu.
Zvaniet arī savam ārstam, ja aizķeršanās nemazinās trīs līdz četru dienu laikā vai ja Jums rodas drudzis. Viņi lūgs jūs novērot citas pazīmes, kas var norādīt uz nopietnāku problēmu, piemēram, krūts infekciju.
