Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Sīks zieds, kas pazīstams kā zilā biškrēsliņš (Tanacetum annuum) pēdējos gados ir saņēmusi daudz pozitīvas preses. Rezultātā tā ir kļuvusi par populāru sastāvdaļu visdažādākajos produktos, sākot no krēmiem ar pūtītēm un novecošanās novēršanas līdzekļiem.
Zilā biškrēsliņa ir kļuvusi arī par labi pazīstamu ēterisko eļļu.
Aromterapijas praktizētāji slavē tās nomierinošo iedarbību. Daži estētiķi zvēr pie tā ārstnieciskajām īpašībām.
Bet cik labi tiek atbalstīta zilās biškrēsliņu eļļas izmantošana? Vai tas tiešām var nomierināt iekaisušo ādu?
Zinātnes ir maz, bet lūk, ko mēs zinām par šī mazā zieda īpašībām.
Kas ir zilā biškrēsliņa?
Sākotnēji savvaļā novākts Vidusjūras augs, zilā biškrēsliņš, kas faktiski ir dzeltenā krāsā, tagad tiek kultivēts galvenokārt Marokā.
Kad zieda popularitāte skaistumkopšanas līdzekļos pieauga, to savvaļā gandrīz novāca. Mūsdienās krājumi nepārtraukti pieaug, taču tā joprojām ir viena no dārgākajām ēteriskajām eļļām. 2 unces pudele var maksāt vairāk nekā 100 USD.
Ziedēšana Tanacetum annuum ir dzeltenas. Tās slaidās lapas ir pārklātas ar smalku baltu “kažokādu”. Eļļai ir salds, augu izcelsmes aromāts, pateicoties lielajam kampara saturam.
Kā tas tiek izgatavots?
Zilās biškrēsliņu augu virszemes ziedi un kāti tiek savākti un destilēti ar tvaiku. Destilācijas procesā izdalās viens no eļļas ķīmiskajiem komponentiem - chamazulēns.
Sildot, chamazulēns kļūst dziļi zils, piešķirot eļļai indigo-cerulean nokrāsu. Tieši tas, cik daudz augos ir chamazulene, mainās augšanas perioda laikā no maija līdz novembrim.
Kādas ir zilās biškrēsliņu priekšrocības?
Tātad, ķeramies pie tā: ko patiesībā var darīt zilās biškrēsliņu eļļas?
Lai gan nav veikts daudz pētījumu, lai pārbaudītu eļļas efektivitāti klīniskajā vai reālajā dzīvē, ir daži pierādījumi, ka tā var būt efektīva kā ādas kopšanas līdzeklis.
Nomierinoša iedarbība
Joprojām jāveic pētījumi, lai noteiktu, vai zilās biškrēsliņu ēteriskā eļļa palīdz izārstēt kairinātu ādu.
Bet daži radiologi ir izmantojuši eļļu kopā ar ūdeni spritzer pudelē, lai palīdzētu ārstēt ādu pret apdegumiem, kas dažkārt var rasties pēc vēža staru ārstēšanas.
Pretiekaisuma īpašības
Nav daudz pētījumu par to, kā zilās biškrēsliņu eļļu var izmantot, lai mazinātu iekaisumu. Bet ir daži pierādījumi, ka divi galvenie komponenti ir bijuši efektīvi pret iekaisumu:
- Pētījumi liecina, ka sabinene, zilās biškrēsliņu eļļas galvenā sastāvdaļa, ir efektīvs pretiekaisuma līdzeklis.
- Ir pierādīts, ka kampars, kas ir vēl viena zilās biškrēsliņu eļļas galvenā sastāvdaļa, samazina iekaisumu organismā.
Arī Amerikas Ķīmijas biedrība atzīmē, ka chamazulene, ķīmiska viela, kas eļļā izceļ zilo krāsu, ir arī pretiekaisuma līdzeklis.
Ādas ārstnieciskā iedarbība
Ir pierādīts, ka kampara koncentrācija zilā biškrēsliņu eļļā palīdz atjaunot bojāto ādu.
Vienā pētījumā peles, kuras bija pakļautas UV starojumam, pēc apstrādes ar kamparu uzrādīja uzlabojumus. Tas pētniekiem lika domāt, ka kampars varētu būt spēcīgs brūču dzīšanas un pat pretgrumbu līdzeklis.
Antihistamīna īpašības
Ķīniešu tradicionālajā medicīnā zilo biškrēsliņu lieto kā antihistamīna līdzekli, lai mazinātu deguna nosprostojumu.
Aromterapeiti iesaka ievadīt dažus pilienus ļoti karsta ūdens traukā, lai izveidotu ievadītu tvaiku.
Kā lietot zilās biškrēsliņu eļļas
Lai izmantotu zilās biškrēsliņu eļļas nomierinošās iedarbības priekšrocības, izmēģiniet šīs metodes:
Krēmā vai nesējvielā
Tāpat kā jebkura ēteriskā eļļa, ir svarīgi atšķaidīt zilo biškrēsliņu, pirms tas pieskaras jūsu ādai.
Mitrinošajā krēmā, tīrīšanas līdzeklī vai ķermeņa losjonā varat ievietot 1 līdz 2 pilienus zilās biškrēsliņu eļļas, lai veicinātu produkta ādas dziedinošo iedarbību. Vai arī pievienojiet dažus pilienus eļļas eļļai, piemēram, kokosriekstu vai jojobas eļļai, pirms to uzklājat uz ādas.
Difuzorā
Daudzi cilvēki uzskata, ka zilās biškrēsliņu eļļas augu smarža ir relaksējoša. Lai izbaudītu aromātu jūsu mājās, ievietojiet dažus pilienus difuzorā.
Piesardzības piezīme: Ēteriskās eļļas dažiem cilvēkiem var izraisīt astmu vai alerģijas simptomus. Iespējams, vēlēsities izvairīties no eļļas izmantošanas darbā vai sabiedriskās vietās.
Spritzerā
Lai pagatavotu spritzeru, ko izmantot kā pretiekaisuma līdzekli, smidzināšanas pudelē, kas satur 4 unces ūdens, pievienojiet 4 mililitrus zilās biškrēsliņu eļļas. Kratiet pudeli, lai sajauktu eļļu un ūdeni, pirms to izšļakstāt.
Piezīme: Ja jūs gatavojat šo maisījumu ādas ārstēšanai staru ārstēšanas kursa laikā, izvairieties no alumīnija aerosola pudeļu lietošanas. Alumīnijs var traucēt radiāciju. Stikla pudeles parasti darbojas vislabāk.
Drošība un blakusparādības
Zilo biškrēsliņu eļļu, tāpat kā lielāko daļu ēterisko eļļu, nevajadzētu norīt vai uzklāt uz ādas, vispirms neatšķaidot eļļu.
Pērkot eļļu, pārliecinieties, ka izvēlaties zilo biškrēsliņu (Tanacetum annuum) ēteriskā eļļa, nevis eļļa no parastā biškrēsliņa (Tanacetum vulgare).
Parastā biškrēsliņā ir augsta toksīna enzīma tujona koncentrācija. Parastās biškrēsliņu ēterisko eļļu nedrīkst lietot aromterapijas nolūkos.
Daži aromterapijas praktizētāji astmas simptomiem iesaka zilās biškrēsliņu ēterisko eļļu. Kaut arī dažas ēteriskās eļļas var palīdzēt astmas simptomu novēršanā, citas faktiski var izraisīt astmas epizodi.
Amerikas Astmas, alerģijas un imunoloģijas akadēmijas ārsti iesaka cilvēkiem ar astmu izvairīties no ēterisko eļļu difuzoru un inhalatoru lietošanas, jo pastāv elpas trūkums un bronhu spazmas.
Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms ēterisko eļļu lietošanas konsultējieties ar ārstu. To ietekme uz zīdaiņiem vēl nav pilnībā zināma.
Ko meklēt
Tā kā zilā biškrēsliņu eļļa ir viena no dārgākajām ēteriskajām eļļām, izlasiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka saņemat patieso. Lūk, kā:
- Meklējiet latīņu nosaukumu Tanacetum annuum uz etiķetes. Pārliecinieties, ka nepērkat Tanacetum vulgare, parastā biškrēsliņš.
- Pārliecinieties, ka tas nav sajaukts ar augu eļļu, kas varētu pasliktināt tā kvalitāti.
- Pārliecinieties, ka tas ir iepakots tumša stikla pudelē, lai laika gaitā aizsargātu eļļas integritāti.
Kur nopirktVai esat gatavs izmēģināt zilo biškrēsliņu? Iespējams, to atradīsit vietējā veselības pārtikas veikalā, kā arī šajos tiešsaistes veikalos:
- Amazon
- Ēdenes dārzs
- doTERRA
Apakšējā līnija
Zilās biškrēsliņu ēteriskā eļļa pēdējos gados ir ieguvusi lielu uzmanību. Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu tā īpašības un iedarbību, ir pierādīts, ka zilajai biškrēsliņai vai tās sastāvdaļām piemīt pretiekaisuma, antihistamīna un ādu nomierinoša iedarbība.
Ja pērkat eļļu, pārliecinieties, ka to nejaucat ar parasto biškrēsliņu (Tanacetum vulgare), kas ir toksisks.
Ja neesat pārliecināts, vai zilās biškrēsliņu ēteriskā eļļa vai kāda cita ēteriskā eļļa jums ir droša, pirms eļļas lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
.jpg)
