Dzimstības kontrole un jūsu vecums
Kļūstot vecākam, dzimstības kontroles vajadzības un vēlmes var mainīties. Laika gaitā var mainīties arī jūsu dzīvesveids un slimības vēsture, kas var ietekmēt jūsu izvēli.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par dažām labākajām dzimstības kontroles iespējām, pamatojoties uz jūsu dzīves posmu.
Prezervatīvi jebkurā vecumā
Prezervatīvi ir vienīgais dzimstības kontroles veids, kas aizsargā arī pret daudzu veidu seksuāli transmisīvām infekcijām (STI).
STI var skart cilvēkus jebkurā vecumā. STI var būt mēnešiem vai gadiem, to nezinot. Ja ir kāda iespēja, ka jūsu partnerim varētu būt STI, prezervatīva lietošana seksa laikā var palīdzēt aizsargāt jūs.
Lai gan prezervatīvi nodrošina unikālu aizsardzību pret STI, grūtniecības novēršanā tie ir tikai 85 procenti efektīvi, norāda Planned Parenthood. Lielākai aizsardzībai prezervatīvus varat kombinēt ar citām dzimstības kontroles metodēm.
Dzimstības kontrole pusaudžiem
Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) atzīmē, ka gandrīz puse Amerikas Savienoto Valstu vidusskolēnu ir bijuši dzimumattiecībās.
Lai samazinātu grūtniecības risku seksuāli aktīviem pusaudžiem, AAP iesaka ilgstošas darbības atgriezeniskos kontracepcijas līdzekļus (LARC), piemēram:
- vara spirāle
- hormonālā spirāle
- dzimstības kontroles implants
Ja ārsts ievieto spirāli dzemdē vai dzimstības kontroles implantu rokā, tas 24 stundas diennaktī nodrošinās nepārtrauktu aizsardzību pret grūtniecību. Šīs ierīces vairāk nekā par 99 procentiem efektīvi novērš grūtniecību. Atkarībā no ierīces veida tie var ilgt līdz 3 gadiem, 5 gadiem vai 12 gadiem.
Citas efektīvas dzimstības kontroles metodes ir kontracepcijas tabletes, šāviens, ādas plāksteris un maksts gredzens. Šīs metodes visas ir efektīvākas par 90 procentiem, saskaņā ar Plānotās vecāku tiesības. Bet tie nav tik noturīgi vai noturīgi kā spirāle vai implants.
Piemēram, ja lietojat kontracepcijas tabletes, jums jāatceras to lietot katru dienu. Ja izmantojat ādas plāksteri, tas ir jāmaina katru nedēļu.
Lai uzzinātu vairāk par dažādu dzimstības kontroles metožu iespējamiem ieguvumiem un riskiem, konsultējieties ar savu ārstu.
Dzimstības kontrole 20-30 gadu vecumā
Pusaudži nav vienīgie, kas var gūt labumu no ilgstošas darbības atgriezeniskiem kontracepcijas līdzekļiem (LARC), piemēram, spirāles vai dzimstības kontroles implantāta. Šīs metodes nodrošina arī efektīvu un ērtu iespēju sievietēm vecumā no 20 līdz 30 gadiem.
IUD un dzimstības kontroles implanti ir ļoti efektīvi un ilgstoši, bet arī viegli atgriezeniski. Ja vēlaties grūtniecību, ārsts jebkurā laikā var noņemt spirāli vai implantu. Tam nebūs pastāvīgas ietekmes uz jūsu auglību.
Efektīvas iespējas ir arī kontracepcijas tabletes, šāviens, ādas plāksteris un maksts gredzens. Bet tie nav tik efektīvi vai viegli lietojami kā spirāle vai implants.
Lielākajai daļai sieviešu vecumā no 20 līdz 30 gadiem jebkuru no šīm dzimstības kontroles metodēm ir droši lietot. Bet, ja anamnēzē ir noteikti medicīniski apstākļi vai riska faktori, ārsts var mudināt jūs izvairīties no noteiktām iespējām.
Piemēram, ja esat vecāks par 35 gadiem un smēķējat, ārsts var ieteikt izvairīties no estrogēnu saturošas dzimstības kontroles. Šāda veida dzimstības kontrole var palielināt insulta risku.
Grūtniecības novēršana 40 gadu vecumā
Lai arī auglībai ir tendence samazināties līdz ar vecumu, daudzām sievietēm ir iespējama grūtniecība 40 gadu vecumā. Ja esat dzimumakta laikā un nevēlaties grūtniecību, ir svarīgi lietot dzimstības kontroli līdz brīdim, kad esat sasniedzis menopauzi.
Ja esat pārliecināts, ka nevēlaties grūtniecību nākotnē, sterilizācijas operācija piedāvā efektīvu un pastāvīgu iespēju. Šis operācijas veids ietver olvadu nosiešanu un vazektomiju.
Ja jūs nevēlaties veikt operāciju, IUD vai dzimstības kontroles implanta izmantošana ir arī efektīva un vienkārša. Kontracepcijas tabletes, šāviens, ādas plāksteris un maksts gredzens ir nedaudz mazāk efektīvas, taču joprojām ir drošas izvēles iespējas.
Ja Jums rodas noteikti menopauzes simptomi, estrogēnu saturoša dzimstības kontrole var sniegt zināmu atvieglojumu. Piemēram, ādas plāksteris, maksts gredzens un dažu veidu kontracepcijas tabletes var palīdzēt mazināt karstuma viļņus vai svīšanu naktī.
Tomēr estrogēnu saturoša dzimstības kontrole var arī palielināt asins recekļu, sirdslēkmes un insulta risku. Jūsu ārsts var mudināt jūs izvairīties no estrogēnu saturošām iespējām, īpaši, ja Jums ir augsts asinsspiediens, smēķēšana anamnēzē vai citi šo slimību riska faktori.
Dzīve pēc menopauzes
Kad esat sasniedzis 50 gadu vecumu, jūsu izredzes palikt stāvoklī ir ļoti mazas.
Ja esat vecāks par 50 gadiem un lietojat hormonālos kontracepcijas līdzekļus, jautājiet savam ārstam, vai ir droši un izdevīgi tos turpināt lietot. Ja anamnēzē ir noteikti veselības traucējumi vai riska faktori, ārsts var ieteikt izvairīties no estrogēnu saturošām iespējām. Citos gadījumos var būt droši lietot hormonālo dzimstības kontroli līdz 55 gadu vecumam.
Ja esat vecāks par 50 gadiem un nelietojat hormonālos kontracepcijas līdzekļus, jūs zināsiet, ka esat pārcietis menopauzi, ja jums nav menstruāciju gadu. Tajā brīdī pētījumi liecina, ka jūs varat pārtraukt lietot kontracepcijas līdzekļus.
Līdzņemšana
Kļūstot vecākam, labākā dzimstības kontroles metode jums var mainīties. Jūsu ārsts var palīdzēt jums saprast un nosvērt jūsu iespējas. Kas attiecas uz STI novēršanu, prezervatīvi var palīdzēt aizsargāt jūs jebkurā dzīves posmā.
