Intrauterīnās ierīces (IUD) ir ļoti efektīva kontracepcijas forma.
Viņi arī ir ērti. Atkarībā no zīmola spirāle var ilgt no 3 līdz 10 gadiem.
Daži IUS lietotāji ir uzsvēruši šīs zemas uzturēšanas dzimstības kontroles metodes trūkumu: pūtītes.
Lai gan ir stāsti par spirāli, kas attīra ādu, ir arī vairākas pūtītes izraisošo ierīču anekdotes.
Tātad, kāda ir patiesība? Vai spirāle izraisa pūtītes? Vai arī viņi faktiski var noskaidrot ādas stāvokli?
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu.
Kāda ir īsa atbilde?
"Hormonālās spirāles faktiski var izraisīt pūtītes," saka kosmētikas dermatoloģe Dr. Mišela Grīna.
Faktiski pūtītes ir zināma spirāles, piemēram, Mirena, Liletta un Skyla, blakusparādība.
Jūs varētu ietekmēt vairāk, ja jums jau ir nosliece uz hormonāliem izlaušanās gadījumiem, īpaši, ja pirms menstruācijas rodas izlaušanās.
Parasti tiek ziņots par cistiskām pūtītēm ap žokļa līniju un uz zoda.
Par kāda veida spirāli mēs runājam?
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi piecus spirāles zīmolus:
- Mirena
- Lileta
- Kyleena
- Skyla
- Paragards
Tikai viens, Paragards, ir nehormonāls. Paragard ir vara spirāle, bet hormonālie veidi atbrīvo dažādu daudzumu sintētiskā hormona, ko sauc par progestīnu.
Šie hormonālie veidi var izraisīt pūtītes izlaušanos, skaidro Grīns.
Pēc viņas teiktā, progestīns "var satracināt jūsu ķermeni, atraujot [tā] hormonālo līdzsvaru".
Vai tā ir pati spirāle, vai tas ir faktoru kopums?
Pūtītes var izraisīt tikai spirāle vai dažādu lietu kombinācija.
Kad progestīns - sintētiskā progesterona versija, kas atrodas spirālēs - tiek izlaista ķermenī, tas var stimulēt androgēnu darbību.
"Ja ķermeņa androgēnu hormonu (vīriešu dzimuma hormonu, piemēram, testosterona) līmenis paaugstinās, tas var izraisīt tauku dziedzeru pārmērīgu stimulāciju," saka Grīns.
"Kad tas notiek, āda var kļūt taukaina, kas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes izlaušanos."
Dažreiz pūtītes var izraisīt pāreja no kombinētās tabletes uz spirāli.
Tas ir tāpēc, ka dažas tabletes satur estrogēnu un progestīnu: hormonu maisījumu, kas var samazināt testosterona līmeni un tādējādi palīdzēt apkarot pūtītes.
Kad šie hormoni tiek aizstāti ar tikai progestīnu (hormonālas spirāles formā) vai bez hormoniem (vara spirāles formā), var rasties pūtītes.
Dažos gadījumos pūtītes izlaušanās var būt maz saistīta ar dzimstības kontroli.
Daži cilvēki pirmo reizi piedzīvo pūtītes kā pieaugušie, un viss, sākot no stresa līdz jaunām ādas kopšanas shēmām, var izraisīt uzliesmojumu.
Ko darīt, ja jums jau ir spirāle?
Ja jums jau ir uzstādīta spirāle, nav vajadzības panikā. Var paiet zināms laiks, līdz jūsu ķermenis pielāgojas jebkura veida dzimstības kontrolei.
Tikmēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu vai ārstētu pūtītes izlaušanos.
Vai kaut ko ārsts var izrakstīt?
"Iekšķīgi lietojamas zāles, piemēram, Accutane (izotretinoīns), ir lieliska izvēle pacientiem, kuri bez panākumiem ir izmēģinājuši visu, lai kontrolētu pūtītes," atzīmē Grīns.
Viņa piebilst, ka smagos gadījumos var ievadīt arī perorālas antibiotikas vai lokālus retinoīdus. "Šīs receptes darbojas, samazinot baktērijas, lieko eļļu un iekaisumu, kā rezultātā samazinās izlaušanās gadījumi."
Vēl viena iespēja ir spironolaktons. Tas bloķē hormonus, kas var izraisīt pūtītes.
Kā ir ar diētas un ādas kopšanas maiņu?
Ja jūs uzskatāt, ka jūsu pūtītes ir saistītas ar spirāli, ādas kopšanas rutīnas maiņa var būt izdevīga.
Daži ieteikumi ietver pāris reizes nedēļā pīlingu ar tādiem kā salicilskābe, lai palīdzētu notīrīt aizsērējušās poras.
Sastāvdaļu, piemēram, retinola, pievienošana režīmam var veicināt ādas šūnu apriti.
Ir svarīgi arī vismaz reizi dienā rūpīgi notīrīt ādu un izvairīties no pūtīšu atlasīšanas vai izspiešanas.
Saikne starp diētu un hormonālajām pūtītēm joprojām nav skaidra, taču noteiktas uztura izmaiņas var arī palīdzēt kontrolēt izlaušanos.
Mēģiniet ievērot diētu ar zemu glikēmijas līmeni, iesaistot daudz svaigu dārzeņu un pupiņu.
Mēģiniet samazināt pārtiku un dzērienus, kas ātri vien paaugstina cukura līmeni asinīs, ne vienmēr tos izslēdz, piemēram:
- baltmaize
- kartupeļu čipsi
- smalkmaizītes
- saldie dzērieni
Kad jums vajadzētu apsvērt spirāles noņemšanu?
Dažas ar spirāli saistītas blakusparādības dažu mēnešu laikā var uzlaboties, kad jūsu ķermenis pielāgojas.
Ja vien jums nav nopietnu blakusparādību vai diskomforta, lielākā daļa ekspertu iesaka atstāt spirāli vismaz 6 mēnešus, pirms tiek apsvērta noņemšana.
Ko darīt, ja jums vēl nav spirāles?
Ja jūs joprojām izlemjat, vai iegūt spirāli, var būt diezgan grūti paredzēt, kāda būs tā ietekme uz jūsu ādu. Šeit ir jāņem vērā dažas lietas:
Vai viena spirāle ir labāka par citu, ja jums ir nosliece uz pūtītēm?
Pēc Grīna teiktā, “vara spirāles ir labākās, jo tām nav hormonu un tās vēl vairāk nepasliktinās jūsu pūtītes”.
Kā jau minēts, vienīgais vara tips, kas šobrīd ir tirgū, ir Paragard.
Vai ir kaut kas, ko varat sākt vienlaikus, lai samazinātu pūtītes uzliesmojumu risku?
Recepšu zāles pret pūtītēm, piemēram, spironolaktonu un Accutane, var droši lietot kopā ar spirāli.
Jums nevajadzētu noraidīt labas ādas kopšanas rutīnas nozīmi.
"Sāciet ar pamatiem," saka Grīns. "Tīrīšanas līdzeklis, lai notīrītu ādu un noņemtu visas kosmētikas un baktēriju pēdas."
Pūtītēm pakļautajiem tipiem vajadzētu izvēlēties tīrīšanas līdzekli, kura pamatā ir gēls.
Pēc tīrīšanas uzklājiet toniku, lai atvērtu poras un ļautu citiem produktiem pilnībā uzsūkties, viņa piebilst.
Formulas, kas satur salicilskābi vai glikolskābi, vislabāk ir cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pūtītēm.
Sekojiet tam ar vieglu mitrinātāju, kas papildina ādu un mitrina jūsu ādas šūnas, saka Grīns.
Pēdējais solis ir ādu aizsargājošs sauļošanās līdzeklis.
Kad esat apguvis pamatus, varat sākt pievienot citus produktus, piemēram, pīlingus un serumus.
Kurā brīdī jums vajadzētu apsvērt iespēju pilnībā izmantot citu kontracepcijas līdzekli?
Ja jūs jau nodarbojaties ar pūtītēm vai esat īpaši pakļauti hormonālajiem izlaušanās gadījumiem, varat apsvērt citu dzimstības kontroles veidu.
Pirms pieņemat galīgo lēmumu, nosveriet katras metodes plusus un mīnusus.
Atcerieties: Nav pieņemams, ka hormonālā spirāle izraisīs vai pasliktinās esošās hormonālās pūtītes.
Ārsts vai dermatologs var palīdzēt noteikt pūtītes cēloni.
"Ja pūtītes rodas hormonālas nelīdzsvarotības dēļ, vislabāk var darboties perorālie kontracepcijas līdzekļi," norāda Grīns.
Tabletes, kas satur gan estrogēnu, gan progestīnu, var palīdzēt pārvaldīt pūtītes, samazinot paaugstinātu testosterona līmeni. Tabletes nav vienīgais dzimstības kontroles veids, kas satur šos divus hormonus. Tie ir atrodami arī plāksterī un gredzenā.
Apakšējā līnija
Lai gan hormonālā spirāle var izraisīt izlaušanos vienam cilvēkam, citam var rasties nulles ar ādu saistītas blakusparādības.
Ja varat, pierakstieties pie ārsta vai dermatologa. Viņi uzklausīs jūsu bažas un virzīs pareizajā virzienā.
Ja pūtītes patiešām uzliesmo, ziniet, ka ir veidi, kā ar to cīnīties. Vienkārši atcerieties vispirms meklēt profesionālu padomu, pirms izmēģināt DIY maršrutu.
Lorēna Šarkija ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atklāt veidu, kā izspiest migrēnu, viņu var atrast, atklājot atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā apkopotas jaunas aktīvistes sievietes visā pasaulē, un šobrīd viņa veido šādu pretestību kopienu. Noķeriet viņu čivināt.
