Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Gulēšana karstā laikā var radīt neērtas, nosvīdušas naktis. Neatkarīgi no tā, vai jums ir svīšana naktī vai jums ir dabiska karstuma sajūta, jums var būt grūtāk nokrist un gulēt, ja jūsu ķermenis nespēj atdzist. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo galvenā ķermeņa temperatūra spēlē neatņemamu lomu miega kvalitātē.
Pastāvīgs miega trūkums var padarīt jūs uzbudināmu un samazināt kognitīvo darbību. Nepietiekama gulēšana nelabvēlīgi ietekmē imūnsistēmu un var padarīt jūs uzņēmīgāku pret tādiem apstākļiem kā diabēts un sirds slimības.
Viens veids, kā nodrošināt vēsāku gulēšanu, ir pareizo palagu izvēle. Dažas loksnes, piemēram, tās, kas izgatavotas no flaneļa vai akrila, var radīt papildu siltumu. Citi neuzsūc un neizkliedē mitrumu, atstājot jūs nosvīdis un karsts.
Dzesēšanas loksnes novērš šīs problēmas, jo tās ir izgatavotas no audumiem, kas paredzēti ķermeņa siltuma samazināšanai vai mitruma izkliedēšanai.
Kā mēs izvēlējāmies
Šajā sarakstā esošo lapu komplekti ir izgatavoti no audiem bez toksīniem, kas rada un uztur vēsāku ķermeņa temperatūru.
Mēs izskatījām nepieprasītas tiešsaistes patērētāju atsauksmes no vairākām tirdzniecības vietnēm un izvēlējāmies tikai lapu komplektus ar ievērojami lieliskākām atsauksmēm nekā negatīvas.
Mēs arī ņēmām vērā katra ražotāja reputāciju un politiku, izvēloties pārredzamus pārdevējus, kas nodrošina garantijas, garantijas vai patērētājiem draudzīgas preču atgriešanas politikas.
Lai reklamētu kādu no šajā sarakstā iekļautajiem produktiem, Healthline netika apmaksāta vai ietekmēta.
Vārds par cenu
Lai arī tas nav tik dārgs kā dzesēšanas matrači, dzesēšanas palagu cena tomēr var būt ievērojama summa. Paturot to prātā, mēs apzināti centāmies piedāvāt lapu komplektus vairākiem budžetiem, sākot no lēti līdz cienīgiem. Cenas šeit ir par karalienes izmēra lapu komplektiem. Mūsu cenu diapazons ir norādīts kā:
- $ = zem 75 USD
- $$ = $75–$150
- $$$ = virs 150 USD
Labākās vispārējās dzesēšanas loksnes
Slumber Cloud Stratus lapu komplekts
Cena: $$$
Galvenās iezīmes:
- izgatavots no 300 pavedienu skaita kokvilnas un NASA izstrādātās Outlast viskozes (Outlast temperatūru regulējošās šķiedras palīdz šīm loksnēm absorbēt, uzglabāt un atbrīvot siltumu, kas var atturēt jūs no svīšanas)
- ražotājs piedāvā 60 dienu izmēģinājumu un bezmaksas piegādi
Apsvērumi: Šīs palagi nav dziļa kabata, un tajos var ievietot tikai matračus, kuru dziļums ir līdz 15 collām. Turklāt divu un divu XL lokšņu komplekti ir aprīkoti tikai ar vienu spilvendrānu, nevis diviem.
Pērciet Slumber Cloud Stratus Sheets tiešsaistē.
Comfort Spaces Coolmax mitrumu novadošās gultas dzesēšanas loksnes
Cena: $
Galvenās iezīmes:
- budžeta cena
- izgatavots no mitrumu absorbējoša poliestera mikrošķiedras (daudzi lietotāji saka, ka tie rada ievērojamu dzesēšanas efektu un samazina karstu miegu un nakts svīšanu)
- mīksts, hipoalerģisks un izturīgs pret izbalēšanu
- ražotājs piedāvā 100 procentu garantiju, 30 dienu atgriešanas politiku un bezmaksas piegādi
Apsvērumi: Daži apgalvo, ka elastīgā saite, kas notur palagu uz matrača, nav pietiekami stipra, lai noturētu to stingri vietā, neatkāpjoties.
Tiešsaistē iegādājieties Comfort Spaces Coolmax mitrumu novadošās gultas dzesēšanas loksnes.
Labākās linu dzesēšanas palagi
DAPU Pure Linen Sheet Set
Cena: $$
Galvenās iezīmes:
- izgatavots no 100% linu liniem, kas novākti videi draudzīgā veidā
- mazgāti ar akmeni, lai iegūtu maigumu un izveidotu spīdīgu apdari (daudzi lietotāji saka, ka laika gaitā tie kļūst mīkstāki)
- ievērojamas mitruma absorbēšanas spējas un var absorbēt 20 procentus no sava svara mitrumā, pirms tie kļūst mitri
- OEKO-TEX standarta 100 sertifikāts (pārliecība, ka viss lapu komplekts, ieskaitot audumu, elastīgo un visas citas daļas, ir bez toksīniem un kaitīgām vielām)
- ražotājs piedāvā 30 dienu naudas atmaksas garantiju
- lietotāji bieži reklamē šo ražotāju par izcilu klientu apkalpošanu
Apsvērumi: Lins nav tik mīksts kā augstas kvalitātes kokvilnas percale vai satīns. Ja jūs meklējat ļoti mīkstu, nevis teksturētu, kraukšķīgu sajūtu, jums var nepatikt šīs loksnes. Tā kā tie ir izgatavoti no franču auduma, daži lietotāji ir pārsteigti, uzzinot, ka šīs loksnes tiek ražotas Ķīnā, nevis Francijā.
Pērciet DAPU Pure Linen Sheets Set tiešsaistē.
Labākās eikalipta vai Tencel dzesēšanas loksnes
Olive + Crate Tencel lapu komplekts
Cena: $$
Galvenās iezīmes:
- dabiski, izgatavoti no šķiedrām, kas iegūtas tikai no ilgtspējīgiem koksnes avotiem
- lietotāji saka, ka tie ir ļoti elpojoši, visu nakti paliek vēsi, pieskaroties tiem, un tiem piemīt izcilas nosūkšanas spējas
- pieskārienam ļoti mīksts
- hipoalerģiski, padarot tos par lielisku dabisku alternatīvu poliestera loksnēm
Apsvērumi: Vairāki lietotāji ir atzīmējuši, ka šīs loksnes mēdz plosīties šuvēs. Tomēr lietotāji arī saka, ka ražotājs jebkurā laikā pēc iegādes ļoti ātri nomaina noplēstas vai noplīsušas loksnes.
Pērciet Olive + Crate Tencel Sheets Set tiešsaistē.
Labākās bambusa dzesēšanas loksnes
BAMPURE 100% organiskās bambusa loksnes
Cena: $$
Galvenās iezīmes:
- atšķirībā no daudzām viskozes loksnēm, kas iegūtas no bambusa, tās izgatavo bez ķimikālijām
- OEKO-TEX standarta 100 sertifikāts (pārliecība, ka viss lapu komplekts, ieskaitot audumu, elastīgo un visas citas daļas, ir pilnīgi bez toksīniem un kaitīgām vielām)
- lietotāji saka, ka tie ir elpojošāki nekā lielākā daļa kokvilnas vai poliestera loksnes, un nodrošina visu nakti mīkstu, dzesēšanas komfortu
Apsvērumi: Daži lietotāji ir minējuši, ka šīs loksnes laika gaitā izstiepjas un zaudē savu formu. Turklāt tie var viegli notraipīties.
Pērciet BAMPURE 100% organisko bambusa loksnes tiešsaistē.
Cozy House Collection luksusa bambusa gultas palagu komplekts
Cena: $
Galvenās iezīmes:
- 60 procenti no bambusa iegūta viskoze un 40 procenti mitrumu absorbējoša mikrošķiedra
- pretmikrobu un hipoalerģiskas, padarot tās par lielisku izvēli cilvēkiem ar alerģiju pret putekļiem, putekļu ērcītēm vai ziedputekšņiem
- izturīgs pret traipiem un izturīgs pret grumbām
Apsvērumi: Lai izvairītos no saraušanās, šīs loksnes jāmazgā aukstas un jāizžāvē uz mazas uguns.
Pērciet tiešsaistē mājīgu māju kolekcijas luksusa bambusa gultas paliktņu komplektu.
Vislabākās mitrumu absorbējošās loksnes
Oriģinālās persiku ādas lapas
Cena: $$
Galvenās iezīmes:
- izgatavots no elpojoša, mitrumu absorbējoša poli mikrošķiedras, sporta snieguma auduma
- lietotāji saka, ka tie ievērojami samazina vai novērš svīšanu naktī un karstu gulēšanu
- katrs lapu komplekts, sākot no dvīņiem līdz Kalifornijas karalim, maksā vienādi
- pieejams 24 krāsās un rakstos
- ir pietiekami dziļas kabatas, lai ietilptu lielākajai daļai matraču
Apsvērumi: Daži lietotāji ir minējuši, ka elastīgā uzliktā loksne dažu mēnešu laikā izdala vai uzsprāgst.
Pērciet oriģinālās persiku ādas lapas tiešsaistē.
Vislabākās dzesēšanas perkalas loksnes
Peru Pima gultas paliktņu komplekts
Cena: $$
Galvenās iezīmes:
- kokvilnas perkale ir viegla, elpojoša, un tai ir neslīdoša, kraukšķīga sajūta, kas atdziest līdz ādai
- 415 diegu skaits un izgatavots no 100 procentiem augstas kvalitātes Peru pima kokvilnas
- izturīgs un dabīgs, un OEKO-TEX sertificēts (pilnīgi bez toksīniem un kaitīgām vielām)
- nāk ar 30 dienu garantiju
Apsvērumi: tāpat kā visas kokvilnas perkalas loksnes, arī tām ir grumbas. Turklāt tie nav dziļi kabatā un viegli neietilpst virs spilvena gala vai dziļa matrača.
Pērciet Peru Pima gultas paliktņu komplektu tiešsaistē.
Labākās dzesējošās satīna loksnes
California Design Den lapu komplekts
Cena: $
Galvenās iezīmes:
- 400 pavedienu skaits, dabiska kokvilna, ar gludu, satīna apdari un maigu sajūtu
- lietotāji konsekventi piemin, cik dzesējošas un ērtas ir šīs loksnes
- lietotāji novērtē arī dabisko, ķīmisko vielu nesaturošu audumu
- nāk 30 krāsās un rakstos
Apsvērumi: Daži lietotāji uzskata, ka spilvendrānas ir niecīgas un viegli neder lieliem spilveniem.
Tiešsaistē iegādājieties California Design Den Sheet Sets komplektus.
Vislabākās atvēsinošās kokvilnas palagi
CGK Unlimited 100% kokvilnas palagi
Cena: $
Galvenās iezīmes:
- izgatavots no 100 procentiem garām štāpeļšķiedrām - kokvilnas šķiedrām (atšķirībā no īsām šķiedrām, no garām šķiedrām veidojas mīkstāks, izturīgs audums, kas ir elpojošs un atdzesējošs)
- piestiprinātai loksnei ir izturīga elastīga josla, kas nebrauks uz augšu, pat ja jūs esat nemierīgs gulētājs
Apsvērumi: tāpat kā visas kokvilnas loksnes, tās var ievērojami saburzīties. Daži lietotāji ir minējuši, ka mazgāšanas laikā tie izbalē.
Pērciet CGK Unlimited 100% kokvilnas loksnes tiešsaistē.
Labākās īpaši mīkstās dzesēšanas loksnes
Keramikas kūts SleepSmart temperatūras regulēšanas lapu komplekts
Cena: $$$
Galvenās iezīmes:
- apvienojiet kokvilnu ar veiktspējas šķiedrām, lai palīdzētu uzturēt vēsu temperatūru
- mitrumu absorbējošs
- lietotāji raustās par to, cik maigi viņi jūtas blakus ādai, un daži saka, ka palagus mīkstina mazgājot
- Godīga tirdzniecība Sertificēts un ražots ar ētisku, drošu darba praksi
Apsvērumi: Lietotāji ir minējuši, ka šīs loksnes viegli iekrāsojas.
Pērciet keramikas kūts SleepSmart temperatūras regulēšanas lokšņu komplektus tiešsaistē.
Mellanni gultas veļas komplekts
Cena: $
Galvenās iezīmes:
- 100% poliestera matēta mikrošķiedra (ļoti mīksta blakus ādai)
- mitrumu absorbējošs un hipoalerģisks
- jānodrošina ražotāja garantija uz mūžu un 100 procentu atmaksas politika
- ir 43 krāsās un rakstos
Apsvērumi: Ja uz piestiprinātās lapas jums ir nepieciešamas īpaši dziļas kabatas, jums būs jāpērk dārgāka šī produkta versija. Daži lietotāji dod priekšroku dabīgām šķiedrām, nevis rūpnieciskam poliesterim.
Pērciet Mellanni gultas palagu komplektus tiešsaistē.
Vislabāk par vērtību
Mērķa Smart Cool mikrošķiedras lapu komplekts
Cena: $
Galvenās iezīmes:
- poliestera, mikrošķiedras loksnes nodrošina ievērojamu dzesēšanu un mitruma izvadīšanu par budžeta cenu
- ļoti mīksts un ar dziļām kabatām
- hipoalerģisks
Apsvērumi: Tā kā tie ir veidoti ar dziļām kabatām, šie palagi var pārāk brīvi iederēties uz dažiem matračiem.
Pērciet Target Smart Cool mikrošķiedras loksnes tiešsaistē.
Labākais plātīšanās
SHEEX luksusa vara lapu komplekts
Cena: $$$
Galvenās iezīmes:
- poliestera, vara un spandeksa loksnes ir elpojošas, mitrumu absorbējošas un smaržu absorbējošas
- kas paredzēti, lai veicinātu ventilāciju un ievērojamu siltuma izdalīšanos
- katram ražotājam atbrīvo vara jonus, kas organismā samazina oksidantus (mēs nevaram pamatot šo apgalvojumu, taču lietotājiem tie šķiet ļoti atdzist, maigi un grezni).
- izturīgs pret grumbām
Apsvērumi: dažiem cilvēkiem nepatīk spandekss. Citi ir minējuši, ka vietas tīrītāji var notraipīt šīs loksnes.
Pērciet SHEEX luksusa vara loksnes tiešsaistē.
Ko meklēt dzesēšanas loksnēs
Lai kāds būtu jūsu budžets, jūs vēlaties, lai jūsu lapas jūs atvēsinātu, justos lieliski un kalpotu bez laika izvilkšanas. Dažas lietas, kas jāņem vērā pirms pirkuma, ir šādas:
Lietošanas ērtums
Ja jums patīk kokvilna un lins, bet ienīst grumbas, ņemiet vērā, ka lielākajai daļai dabisko audumu ir nepieciešama gludināšana.
Lielāko daļu šodien pārdoto lapu var mazgāt veļas mašīnā un žāvēt. Tomēr noteikti ņemiet vērā ražotāja ieteiktos temperatūras iestatījumus. Dažas loksnes var izbalināt vai sarauties, ja tās mazgā vai žāvē karstas.
Iespējas
Izmantotajam audumam ir jābūt ļoti uzmanīgam. Poliestera mikrošķiedras ir mitrumu absorbējošas un hipoalerģiskas, taču tām ir tendence uz tabletēm.
Kokvilna un lins ir dabiski, elpojoši audumi, bet var būt pārāk plāni. Pirms pirkšanas vēlreiz pārbaudiet kokvilnas un lina palagu necaurredzamību un izturību.
Jautājumi, kas jāuzdod, iepērkoties loksnēs
- Vai šīs palagi būs ērti diviem cilvēkiem, ja viens vai abi ir karsti vai nemierīgi gulētāji?
- Cik droša ir elastīgā josla uz piestiprinātās loksnes?
- Kā tieši šīs loksnes rada vēsāku temperatūru?
- Vai tie ir hipoalerģiski?
- Vai tie izbalēs, tabletes vai plīsīs?
- Kāda ir ražotāja garantija?
- Vai ar sākotnējo pirkumu vai atgriešanu ir saistītas piegādes izmaksas?
- Kur tiek izgatavotas šīs lapas un no kurienes to materiāli?
- Vai tie nāk no labi pazīstama un uzticama ražotāja, kuram ir stabila pozitīvu klientu atsauksmju pieredze?
Kā gulēt saglabāt vēsumu
Lai patiešām gulētu atdzist, jums jāpievērš uzmanība gulēšanas videi un dzīvesveida paradumiem.
Lai padarītu savu gultu pēc iespējas vēsāku, padomājiet par dzesēšanas spilvena un, ja budžets atļauj, dzesēšanas matraci, kā arī dzesēšanas palagiem.
Glabājiet savu istabu pēc iespējas vēsāk, izmantojot gaisa kondicionētāju, griestu ventilatoru vai atverot logus, kad ārā ir zema gaisa temperatūra.
Lieli gaisa mitrinātāji ar vēsu miglu var telpai pievienot vēsu mitrumu.
Noteikti dzīvesveida ieradumi var paaugstināt ķermeņa temperatūru. Tie ietver:
- ēdot karstu, pikantu ēdienu
- alkoholisko dzērienu dzeršana
- cigarešu smēķēšana vai iztvaikošana
Līdzņemšana
Ja jums ir tendence gulēt karsti vai svīst naktī, jums var būt noderīgi izmantot dzesēšanas palagus.
Dzesēšanas loksnes var absorbēt un izkliedēt ķermeņa siltumu. Daži arī noved mitrumu prom no ķermeņa, samazinot karstās miega izraisīto nepatīkamo sajūtu.
.jpg)
