Sākt matu kopšanas rutīnu ir gluži tāpat kā uzsākt ādas kopšanu. Kad esat atradis sev piemērotu, jūs reti nomaldīsities.
Bet šīs rutīnas atrašanas process var šķist nedaudz biedējošs, it īpaši, ja cilvēkiem ar tādu pašu matu tipu ir daudz iespēju.
Šeit ir sniegts viss, kas jums jāzina, lai atrastu sev piemērotāko matu kopšanas rituālu.
Jūsu individuālā rutīna galu galā ir atkarīga no dažiem faktoriem
Sākot no matu izjūtas līdz vēlamajiem stiliem, šie elementi visi mainīs rutīnu, kuru jūs izvēlaties.
Jūsu dabiskā matu struktūra vai tips
Matu tipi parasti ir smalki, biezi vai rupji, un tie ietilpst vienā no četrām kategorijām:
- taisni
- viļņains
- cirtaini
- kinky
Katram no tiem ir savi trūkumi un trūkumi. Piemēram, taisni mati parasti izskatās taukaini ātrāk nekā cirtaini mati, pateicoties eļļai, kas ātri nokļūst pa matu vārpstu.
Vai jūsu mati ir balināti, krāsoti vai kā citādi ķīmiski apstrādāti
Ja jūsu mati ir nonākuši saskarē ar krāsu, balinātāju vai ķīmiskām vielām, jums, iespējams, nāksies īpaši domāt par savu rutīnu.
Cilvēkiem ar krāsotiem matiem ieteicams tos katru dienu nemazgāt, lai novērstu priekšlaicīgu krāsu izbalēšanu un sausumu.
Balinātajiem matiem var būt nepieciešama papildu barošana kondicioniera vai matu masku veidā.
Kā jūs vēlaties valkāt matus ikdienā
Vai jums patīk iztaisnot matus? Saritināt to? Atstāt to pilnīgi dabiski?
Tā ir vēl viena lieta, kas jums būs jāapsver, it īpaši, ja jūs fanojat par kaitīgu siltuma rīku izmantošanu.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir īpašas bažas, kuras vēlaties risināt
Ir normāli uzskatīt, ka vismaz viens matu aspekts ir problemātisks, neatkarīgi no tā, vai tas ir frizūra, pārslaina galvas āda vai sausi, bojāti pavedieni.
Zināt, kāda ir problēma, ir puse no uzdevuma. Pārējais ir labākā risinājuma atrašana.
Tomēr katrā rutīnā ir daži pamatkomponenti
Lai gan jūsu matu tips un bažas dažos veidos mainīs jūsu matu kopšanas rutīnu, ir daži pamata soļi, no kuriem katrs cilvēks var gūt labumu.
Notīriet
Tīrīšana ir līdzsvars starp tādu lietu kā atmirušās ādas un produktu atlikumu noņemšanu, matiem nenoņemot dabiskās eļļas.
Bez pienācīgas mazgāšanas sebums veidosies, atstājot nevēlamu taukainību.
Tāpat arī mirušā āda, ja tā netiks noņemta. Āda atjaunojas apmēram ik pēc 28 dienām, un tas var būt pamanāms, ja mati nav tīri.
Un, ja jūs esat dedzīgs peldētājs, jūs nevēlaties atstāt hloru uz slēdzenēm. Jo ilgāk tas sēž, jo vairāk laika tam ir jānoņem mati no dabiskajiem elementiem un jānodara bojājumi.
Stāvoklis
Kondicionieriem ir neskaitāmas priekšrocības. Galvenais ir mitrinošs, bet citi ietver atdalīšanu, spīdumu un frizūras samazināšanu.
Kondicioniera galveno sastāvdaļu sauc par katjonu virsmaktīvo vielu.
Kad mati ir mitri, tie pie tiem pielīp, pārklājot pavedienus, lai papildinātu mitrumu, ko šampūns varētu būt noņēmis.
Mitrina un aizzīmogo
Lai matiem pievienotu vēl vairāk mitrināšanas, iespējams, vēlēsities sākt divpakāpju procesu, kas pazīstams kā mitrināt un aizzīmogot.
Tas var būt īpaši noderīgi kinky vai coily matiem, kuriem ir tendence būt sausiem.
Mērķis ir noslēgt mitrumu, nevis nofiksēt sausumu, izmantojot mitrinošu produktu un blīvējošu eļļu.
Detangle
Atdalīšana ir būtiska, lai apturētu lūzumus un padarītu jūsu dzīvi daudz vieglāku.
Bet jums ir jāizmanto pareizais rīks, piemēram, plaša zobu ķemme, lai izvairītos no kļūdainas matu izvilkšanas.
Atkarībā no matu veida jums, iespējams, vajadzēs atdalīt katru dienu vai daudz retāk.
Stils un aizsargā
Pateicoties vairākiem rīkiem un trikiem, piemēram, volumizeriem un želejām, jūs varat ieveidot matus praktiski jebkurā veidā.
Bet, ja jūs esat apsildāmu instrumentu cienītājs, jums būs jāaizsargā šie pavedieni ar karstuma aizsardzības aerosolu.
Spot-ārstēt
Matu plankuma ārstēšana nozīmē vienkārši noteikt konkrētu vietu, kas jums traucē, un darīt kaut ko, lai tos novērstu.
Piemēram, jums ir apnicis, cik mataini ir jūsu mati, tāpēc izmēģināt olbaltumvielu ārstēšanu.
Vai arī esat pamanījis, ka galvas āda jūtas īpaši sausa, tāpēc uzklājat īpaši barojošu produktu, kas paredzēts tieši šai vietai.
Katrā posmā izmantotie produkti un rīki ir ļoti atšķirīgi
Lai gan lielākā daļa cilvēku reliģiozi ievēro iepriekš minētās darbības, jums nav jānosaka noteikts produkts vai rīks.
Tā vietā eksperimentējiet, lai atrastu sev piemērotākos.
Tīrīšana un kondicionēšana
- Skaidrojošs šampūns. Dziļi strādājošs šampūns, skaidrojošas formulas darbojas, lai noņemtu matu uzkrāšanos. Ierobežojiet lietošanu aptuveni reizi mēnesī, jo tie var noņemt dabiskās eļļas.
- Šampūns “Daily”. Lietojot regulārai mazgāšanai, šo šampūnu, iespējams, nevajadzēs lietot katru dienu, kā norāda nosaukums, bet ikreiz, kad jūsu matiem šķiet, ka tie ir labi jātīra.
- “Daily” vai skalojamais kondicionieris. Visticamāk, ka kondicionieris, kuru izmantojat visvairāk, izskalo pēc pāris minūtēm. Vislabāk to piemērot vidum un galiem, jo sakņu lietošana var izraisīt taukainu galvas ādu.
- Neieejamais kondicionieris. Izmantojot šāda veida kondicionieri, jūs to lietojat tāpat, bet neizskalojat. Tas ļauj paaugstināt barības līmeni.
- Dziļais kondicionieris. Lai iegūtu vēl vairāk mitrināšanas, izmēģiniet dziļu kondicionieri. Šie kondicionieri ir lieliski piemēroti matiem, kuriem ir nosliece uz sausumu, un tie ir paredzēti ilgākam palikšanai.
Mitrinoša un blīvējoša
- Matu losjons. Kad mati ir notīrīti un kondicionēti, krēms saturošs losjons var piedāvāt papildu aizsardzību pret lūšanu un sausumu. Tas nodrošina arī vieglu, neelastīgu turēšanu.
- Eļļa. Kas attiecas uz eļļu, nedaudz iet tālu. Uzlabojot matu dabiskās eļļas, tas bloķē mitrumu un nostiprina pavedienus.
Detangling
- Ķemme. Mitri mati var vieglāk saplīst, tos sukot, lai gan tas neattiecas uz teksturētiem vai cieši saritinātiem matu tipiem. Plaša zobu ķemme var būt mazāk kaitīga alternatīva.
- Birstīte. Pastāv dažādi suku veidi. Daži uzskata, ka sari ir pārāk cieti matiem, tāpēc izvēlieties plastmasas versiju. Centieties matus pārāk nemazgāt. Parasti pietiek ar vienu reizi dienā.
- Izsmidziniet. Ja suku vai ķemmēšanas laikā asaras izplūst, iepriekš uzklājiet detangling spray.
- Serums. Bagātīgāks veids, kā pārvaldīt šos mezglus, atdalošs serums var vēl vairāk kondicionēt matus un padarīt tos mīkstākus, tāpēc ķemmes vienmērīgi darbojas.
Stils un aizsardzība
- Putas. Tas izklausās super retro, bet mūsdienu putas matiem piešķir tekstūru un apjomu un var pat uzlabot cirtas. Turklāt tas neatstāj lipīgu vai grumbuļainu sajūtu.
- Vasks. Biezāks produkts, matu vasks, nodrošina lielāku noturību, vienlaikus palielinot spīdumu. Turklāt tam nevajadzētu atstāt virzienus stīviem.
- Pomade. Lai iegūtu ilgstošu, īpaši spīdīgu izskatu, izvēlieties pomādi. Šis veidošanas līdzeklis jālieto mitriem matiem, jo tie neizžūst, atstājot jums gludu apdari.
- Želeja. Veidošanas želeja var dot matiem visu, sākot no vieglas noturēšanas līdz īpaši spēcīgai, atkarībā no izmantotā produkta. Visi gēli tomēr nodrošina pamanāmu tekstūru un spīdumu.
- Sausais šampūns. Ja jūsu mati diezgan ātri kļūst taukaini, bet jūs nevēlaties tos mazgāt katru dienu, neliels sausais šampūns var atbrīvoties no nevēlamas eļļas. Bet tas mēdz uzkrāties galvas ādā, tāpēc mēģiniet neizmantot pārāk daudz.
- Volumizer. Mati izskatās mīksti? Volumizers paceļ matus prom no galvas, lai padarītu jūsu izskatu biezāku, vienlaikus jūtoties viegls.
- Texturizer. Šī kategorija var ietvert visu, sākot no sāls aerosoliem līdz loku definētājiem, un tā ir paredzēta, lai matiem piešķirtu tekstūru un saglabātu stilu.
- Spīduma serums vai aerosols. Šie produkti sēž uz matu virsmas, kā rezultātā iegūst gludu, spīdīgu izskatu. Uzklājiet no galiem līdz vidum.
- Matu laka. Mūsdienu matu aerosoli ir ar dažādu stiprību un var pat pievērsties tādām problēmām kā frizūra. Atšķirībā no pagājušajiem gadiem, tie matus neatstāj īpaši stīvus.
- Siltuma aizsardzības aerosols. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat matu žāvētāju, taisnotāju vai lokšķēres, jums ir jāaizsargā šie pavedieni. Šie aerosoli rada barjeru, lai novērstu galēja karstuma iedarbību.
Ārstēšana
- Galvas ādas ārstēšana. Pīlinga galvas ādas ārstēšana var aizsprostot folikulus, stimulēt cirkulāciju augšanai un nomierināt tādas problēmas kā nieze. Lietojiet vienu vai divas reizes mēnesī.
- Olbaltumvielu ārstēšana. Sprogainiem vai salauztiem matiem var būt nepieciešama papildu olbaltumvielu deva. Šīs ikmēneša procedūras aizpilda kutikulas spraugas, nostiprinot un izlīdzinot pavedienus.
- Mērķtiecīga maska. Matu maskas, kas bieži tiek ievadītas ar barojošām sastāvdaļām, mēdz atstāt uz dažām minūtēm, lai dziļi piepildītu matus un novērstu sausumu, matu galu šķelšanos vai frizūru.
Jūsu ikdienas kārtībai ir nozīme, un konsekvence ir galvenā
Naktī jūs nepamanīsit dramatiskus rezultātus - kaut arī masku un dažu matu veidošanas produktu ietekme var būt uzreiz pamanāma.
Ir vajadzīgs laiks, lai mati pierastu pie jauniem produktiem. Dažos gadījumos tā var būt nedēļa.
Bet sausiem vai bojātiem matiem var būt vajadzīgs vismaz mēnesis, lai gūtu labumu.
Arī pasūtījums, pēc kura jūs lietojat produktus, var mainīt. Lai gan tas patiešām ir atkarīgs no jūsu matu veida un struktūras, ir daži vispārīgi noteikumi.
Vispirms jāpielieto šampūns, kondicionieris un visi produkti dušā, pēc tam aizsardzība pret karstumu, volumizer vai putas un spīduma serums.
Tad jūs varat izžāvēt un ieveidot matus, nosakot tos ar želeju (vai līdzīgu produktu) un matu laku.
Pārliecinieties, ka jūsu pēdējais ieveidošanas produkts ir tāds, kas aizver mitrumu un palīdz saglabāt matus veselīgus.
Bet, kas attiecas uz lietošanas biežumu, labāk konsultēties ar profesionāli
Nav stingru noteikumu par to, cik bieži jums vajadzētu lietot katru produktu.
Daži cilvēki mazgā matus trīs reizes nedēļā, bet citi - reizi nedēļā. Un daži to dara vēl mazāk.
Ja rodas šaubas, jautājiet matu profesionālim personalizētu padomu, kas attiecas uz jūsu izmantotajiem produktiem un jūsu matu vajadzībām.
Jūsu individuālās matu vajadzības laika gaitā dabiski mainīsies
Ir teiciens, ka matus maina struktūru ik pēc 7 gadiem. Atšķirībā no lielākās daļas baumu, kas plosās internetā, šī slēpjas patiesības elementā.
Mati aug saišķos, un šie saišķi atsākas apmēram reizi 7 gados.
Laika gaitā parādās mazāk pavedienu, kā rezultātā mati kļūst retāki, vājāki, un tas bieži vien ir saistīts ar novecošanos.
Hormoni var arī mainīt matus.
Piemēram, grūtniecības laikā estrogēna līmeņa paaugstināšanās var palēnināt matu izdalīšanos, kā rezultātā mati kļūst biezāki, šķietami spīdīgi.
Kad šāda veida hormonu līmenis pazeminās, var notikt matu izkrišana. Piemēram, menopauze bieži ir saistīta ar šādiem matu jautājumiem.
Pamanot šīs izmaiņas un atbilstoši reaģējot, jūsu mati var izskatīties veselīgi.
Labs īkšķis ir produktu maiņa, mainoties sezonām
Dažās gada daļās, iespējams, būs jāmaina sava kārtība.
Kad iestājas ziemas mēneši, daudziem ir jāizvēlas produkti ar papildu mitrinošām īpašībām. Tiek iecienīti arī biezāki krēmi.
Bet siltākajā vasaras sezonā, iespējams, vēlēsities izvēlēties vieglākas formulas, kas palīdzēs matiem noturēties pret mitrumu.
Daži vispārīgi padomi un ieteikumi, kas dod labumu visiem matu tipiem
Visbeidzot, ir vērts zināt dažas noderīgas lietas, kas attiecas uz jebkuru matu struktūru un bažām.
Iegūstiet regulāras apdares
Ja jūsu mati izskatās neveselīgi, tas var būt tāpēc, ka tiem ir nepieciešams izgriezums.
Matu griešana ik pēc 6 līdz 8 nedēļām tiek uzskatīta par izdevīgu, lai samazinātu lūšanu un matu šķelšanos, kā arī augšanu.
Izmantojiet siltu, nevis karstu ūdeni
Matu iegremdēšana karstā ūdenī var tos izžūt un, ja tos krāso, tie var ātri izbalināt krāsu.
Jums nav jāpacieš sasaluma auksta duša vai vanna. Tā vietā vienkārši pārejiet uz remdenu ūdeni.
Pārliecinieties, ka uzturā ir šīs uzturvielas
Pat jūsu diēta var dot labumu jūsu matiem.
Olbaltumvielas - pazīstamas arī kā matu veidošanas bloki - matus sasniegs tikai tad, ja tās tiks patērētas pietiekami daudz.
Ja jums tā trūkst, sagaidiet, ka pamanīsit trauslumu un sausumu.
Dzelzs ir arī svarīgs matu avots. Kad ķermenim nav pietiekami daudz, var ietekmēt matu augšanu.
Ir vērts pievērst uzmanību arī A un C vitamīniem. Pirmais ir nepieciešams matu dabisko eļļu ražošanai, bet otrais palīdz kolagēna ražošanai, tādējādi stiprinot matus.
Neaizmirstiet arī omega-3 taukskābes. Tie ir nepieciešami mitrināšanai un galvas ādas vispārējai veselībai.
Ej dabiski, kur iespējams
Ļaujot matiem elpot, var radīt brīnumus. Tas var ietvert siltuma izmantošanas ierobežošanu, ļaujot tai nožūt gaisā un izvairoties no taisnotājiem un lokšķērēm.
Pat matu ielikšana stingrā zirgaste var izraisīt sasprindzinājumu, tāpēc atstājiet tos uz leju, lai apturētu vilkšanu.
Un, ja jums nav nepieciešams izmantot ieveidošanas produktu, nelietojiet to. Tādā veidā jūs samazināsiet atlikumu uzkrāšanos.
Apakšējā līnija
Matu kopšanas rutīnas noteikšana var ilgt dažas dienas, ja ne dažas nedēļas.
Bet pēc tam, kad tas ir sakārtots, jūs jau esat ceļā uz pelnīto matu iegūšanu.
Lorēna Šarkija ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atklāt veidu, kā izspiest migrēnu, viņu var atrast, atklājot atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā apkopotas jaunas aktīvistes sievietes visā pasaulē, un šobrīd viņa veido šādu pretestību kopienu. Noķer viņu Twitter.
.jpg)
