Mūsdienās daudzas procedūras, kas savulaik bija rezervētas dermatologa birojam, var veikt mājās.
Mikronedeles ir viens no tiem. Šīs biedējošās sejas tehnikas DIY variants ir cits nosaukums: derma ritošā.
Šīs rokas ierīces, kurās ir veltnis ar rindu pēc rindas sīkām adatām, ir daudz lētākas un ērtākas nekā profesionāļa apmeklējums.
Bet vai tie sniedz tādas pašas priekšrocības kā tradicionālā mikrodegšana?
Kāda ir īsa atbilde?
Lai maksimāli izmantotu jebkuru derma veltni, jums jāzina, kā to izmantot tādā veidā, kas palīdz jūsu ādai, nevis sabojāt.
Turklāt jums jāierobežo cerības.
Lai gan mājās esošie derma veltņi var sniegt manāmu efektu, jūs neredzēsiet tik lielu atšķirību kā no adatas sesijas ar profesionāli.
Kam tie tiek izmantoti?
Derma veltņiem ir vairāki izmantošanas veidi, taču galvenie no tiem ir pigmentācijas problēmu uzlabošana un ādas virsmas uzlabošana.
Saka, ka smalkās līnijas, pūtītes rētas un hiperpigmentācija mazinās, regulāri ritinot derma.
Patiesībā iepriekšminētajiem parasti ir vajadzīga profesionālas mikronadeles palīdzība, kurā tiek izmantotas garākas adatas nekā mājas versijā.
Piemēram, 2008. gada pētījumā tika atklāts, ka četras mikronadatu sesijas izraisīja kolagēna, olbaltumvielu, kas padara ādu tvirtāku, pieaugumu par 400 procentiem.
Iespējams, ka jūs nevarēsiet sasniegt šos rezultātus mājās.
Tomēr derma veltņi var ļaut ādas kopšanas līdzekļiem iekļūt dziļāk, radot spēcīgākus efektus.
Kā viņi strādā?
Mikroneedling izraisa zemu traumu līmeni ārējam ādas slānim.
Tas veicina ādas dziedināšanas procesu, kas noved pie ādas atjaunošanās un tādu anti-novecošanās vielu kā kolagēna un elastīna veidošanās.
Savukārt Derma ruļļi ar īsākām adatām ādā rada niecīgus ceļus.
Serumi var izmantot šos ceļus, lai ceļotu dziļāk, efektīvāk absorbējot un, cerams, radot redzamākus efektus.
Vai tas sāp?
Simtiem adatu ripināšana virs sejas, iespējams, nebūs tā relaksējošākā pieredze, taču tai nevajadzētu sāpināt.
Protams, diskomforta līmenis ir atkarīgs no sāpju panesamības.
Tomēr tās ir garākas adatas, kas atrodamas mikronadatu ierīcēs, kas, iespējams, radīs zināmas sāpes.
Tāpēc jebkurš pienācīgs estētiķis jau iepriekš sastindzinās jūsu seju.
Vai ir kādas apsveramas blakusparādības vai riski?
Derma velmēšana ir minimāli invazīva procedūra, tāpēc, kamēr jūs lietojat pareizo tehniku kopā ar pareizo serumu, visticamāk, jums nebūs blakusparādību.
tomēr, ja neesat piesardzīgs, tas "potenciāli var izraisīt pastāvīgas rētas un tumšāku ādu", saka Dr Saya Obayan, kuģa sertificēts klīniskais dermatologs no Skin Joy Dermatology.
Dažiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no derma pilnīgas ripošanas. Tas ietver tos, kuriem ir ekzēma, psoriāze vai asins recekļu vēsture.
Cilvēkiem ar ādas slimībām, kas var viegli izplatīties uz citām sejas daļām, piemēram, aktīvām pūtītēm vai kārpas, pirms DIYing ir jākonsultējas arī ar veselības aprūpes sniedzēju.
Ja lietojat retinolu, lietojat Accutane vai esat apdedzinājies, jums vajadzētu būt piesardzīgam.
Eksperti iesaka pārtraukt retinola lietošanu 5 dienas pirms derma velmēšanas, lai izvairītos no nevēlamas reakcijas.
Runājot par tādām lietām kā saules apdegums vai iekaisums, jūs joprojām varat izmantot derma veltni, ja vien izvairāties no skartajām vietām.
Kā izvēlēties pareizo?
Lai gan mājās var iegādāties garākas adatas, vislabāk ir pieturēties pie derma veltņa, kura adatas garums ir mazāks par 0,5 milimetriem.
Jebkurai adatai, kas pārsniedz šo garumu, ir lielāks risks sabojāt ādu, un to vislabāk atstāt profesionāļiem.
Neaizmirstiet veikt pētījumu. Pērciet tikai no uzticamām vietnēm un veikaliem un pārbaudiet, vai produkts ir pienācīgi sterilizēts, pirms tas nonāk pie jums.
Kā izvēlēties pareizo serumu?
Ja jūs nolemjat izmantot serumu ar savu derma veltni, izvēlieties tādu, kas nāks par labu jūsu sejai, kad tā iekļūst ādā.
Dažas seruma sastāvdaļas var izraisīt nevēlamu reakciju, ja tās tiek tālāk ievadītas ādā.
Novērsieties no potenciāli kairinoša retinola un C vitamīna.
Tā vietā izvēlieties tos, kas bagāti ar hialuronskābi, saka Skinsanity īpašniece estētiķe Laura Kērnija.
Tie noslēgs mitrumu un palīdzēs atjaunošanās procesā, kas var uzlabot ādas toni un struktūru.
Kā tu to dari?
Par laimi, derma velmēšana nav pārāk sarežģīta, lai to apgūtu. Lai iegūtu sterilu, efektīvu pieredzi, ievērojiet šīs vienkāršās darbības.
Sagatavošana
Lai samazinātu baktēriju pārnešanas iespēju, rūpīgi notīriet ādu un veltni. Ja iespējams, izmantojiet cimdus, iesaka Kearney.
Vislabāk derma rullēt naktī, kad āda nav pakļauta saules bojājumiem.
Ja pieturaties pie šī vakara režīma, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju veikt dubultu tīrīšanu, lai atbrīvotos no eļļas un netīrumiem, kas dienas laikā uzkrājas uz jūsu ādas.
Lai notīrītu derma veltni, iemērciet to spirta šķīdumā. Pēc tam nosusiniet un novietojiet uz tīra papīra dvieļa.
Process
Ja lietojat serumu ar savu derma veltni, pirms ķeraties klāt lietai, uzklājiet produktu uz sejas.
Velmēšanas metode ietver trīs daļas: vertikālās, horizontālās un diagonālās kustības.
Sāciet ar derma veltņa ritināšanu uz augšu un uz leju pieri, vaigiem un zodu, pārliecinoties, ka tas nav pārāk spēcīgs.
Pēc tam pārejiet uz horizontālām kustībām, kurām seko pa diagonāli. Pavadiet to darot ne vairāk kā 2 minūtes.
Palieciet prom no acu zonas un esiet īpaši uzmanīgs jutīgās vietās, piemēram, degunā un augšlūpā.
Pēcapstrāde
Kad velmēšana ir pabeigta, atkal uzklājiet to pašu serumu vai izvēlieties citu mitrinošu vai novecošanās līdzekli.
Vienkārši pārliecinieties, ka sastāvdaļu sarakstā nav retinolu vai C vitamīna.
Tā kā pēc derma velmēšanas jūsu āda var būt jutīgāka, ieteicams lietot sauļošanās līdzekli.
Jums vajadzētu arī izvairīties no grima valkāšanas, karstu dušu uzņemšanas vai vingrošanas 24 stundas pēc tam.
Satīrīt
Pēc katras lietošanas vienmēr notīriet savu derma veltni.
Dezinficējiet to, izšļakstot ar 70 procentu izopropilspirta aerosolu, saka Dr Kim Peirano, Lion’s Heart akupunktūras un ķīniešu medicīnas speciālists.
Viņa piebilst, ka veltni var iemērc arī reizi nedēļā pagatavotā karstā ūdens un protēžu tīrīšanas tabletes šķīdumā.
Neļaujiet nevienam citam izmantot jūsu veltni un nomainiet to vismaz reizi 3 mēnešos, lai novērstu dullu adatu kairinājumu.
Cik bieži jums vajadzētu atkārtot procesu?
Sāciet reizi nedēļā, lai redzētu, kā jūsu āda reaģē uz adatām.
Ja viss izskatās labi, varat palielināt biežumu līdz divām vai trim reizēm nedēļā.
Vienkārši pārliecinieties, ka katru reizi nepārsniedzat 2 minūšu ierobežojumu.
Kad jūs redzēsiet rezultātus?
Jo ilgāk jūs turpināsiet ripot, jo lielāka iespēja, ka redzēsit atšķirību.
Pēc 6 līdz 12 nedēļām regulāras derma velmēšanas veiciet krājumu.
Ja jūs mēģināt uzlabot novecošanās vai rētu pazīmes, var paiet mēneši, līdz redzat ievērojamas izmaiņas, atzīmē Kearney.
Rezultāti būs atkarīgi arī no vecuma un ādas elastības daudzuma, piebilst Kērnijs.
Kad jums vajadzētu apsvērt mikroradināšanu birojā?
Daži eksperti iesaka vienmēr apmeklēt profesionāļus. Dermatologi var "novērtēt ādu procedūras laikā un pielāgot iestatījumus, lai novērstu bojājumus un ievainojumus," skaidro Obajans.
Ja jūs vēlaties uzlabot smalkas līnijas, grumbas vai rētas, noteikti ir vērts doties uz dermatologa biroju.
Viņu adatas var iekļūt ādā līdz 3 mm, padarot redzamus rezultātus visticamākus, saka Obajans.
Kearney piebilst, ka mikroradatas birojā ar vienreizējas lietošanas adatām rada vairāk "ideālu" mikrotraumu, kas ir perpendikulāri ādas virsmai.
To salīdzina ar derma veltņiem, kas var "vairāk traumēt ādu [izveidojot] lielākas un mazāk atveres, kad adata nonāk leņķī un atstāj leņķī".
Apakšējā līnija
Neskatoties uz to, ka dermatologi ir ziņojuši par daudzām mikronedelēšanas priekšrocībām, liela daļa pētījumu nāk no maziem pētījumiem.
Ir vēl mazāk konkrētu pierādījumu, kad runa ir par derma ritināšanu mājās - lai gan lietotāji parasti atzīmē pozitīvus rezultātus.
Lai gan šī tehnika ir pelnījusi turpmāku izpēti, ir vērts izmēģināt pats, ja vēlaties uzlabot ādas kopšanas režīmu.
Ja jūs kaut kādā veidā uztraucat ietekmi uz ādu vai vēlaties cīnīties ar sarežģītākiem jautājumiem, dodieties pie dermatologa, lai saņemtu padomu.
Lorēna Šarkija ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atklāt veidu, kā izspiest migrēnu, viņu var atrast, atklājot atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā apkopotas jaunas aktīvistes sievietes visā pasaulē, un šobrīd viņa veido šādu pretestību kopienu. Noķeriet viņu čivināt.
-in-older-adults.jpg)
