Noslīkšanas fakti un drošības pasākumi

Katru gadu vairāk nekā 3500 cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs mirst no noslīkšanas, ziņo Slimību profilakses un kontroles centrs (CDC). Tas ir piektais biežākais nejaušas nāves cēlonis valstī. Lielākā daļa cilvēku, kas mirst noslīkstot, ir bērni.

Slīkšana ir nāve, ko izraisa nosmakšana. Nāve iestājas pēc tam, kad plaušas uzņem ūdeni. Šī ūdens uzņemšana traucē elpot. Plaušas kļūst smagas, un skābeklis pārstāj nonākt sirdī. Bez skābekļa padeves ķermenis izslēdzas.

Cilvēks vidēji var aizturēt elpu apmēram 30 sekundes. Bērniem garums ir vēl mazāks. Persona, kuras veselības stāvoklis ir lielisks un kura ir apmācīta ārkārtas situācijās zem ūdens, joprojām var aizturēt elpu tikai 2 minūtes.

Bet veselības notikums, ko mēs zinām kā slīkšanu, notiek tikai dažas sekundes.

Ja cilvēks ir iedzīvojies pēc 4–6 minūšu elpošanas ūdenī bez reanimācijas, tas izraisīs smadzeņu bojājumus un galu galā nāvi noslīkstot.

Šajā rakstā tiks apspriestas drošības stratēģijas, lai novērstu noslīkšanu.

Cik daudz ūdens nepieciešams, lai noslīcinātu?

Lai izraisītu noslīkšanu, nav nepieciešams daudz ūdens. Katru gadu cilvēki noslīkst vannās, seklos ezeros un pat mazās peļķēs. Šķidruma daudzums, kas nepieciešams cilvēka plaušu slēgšanai, mainās atkarībā no viņa:

• vecums
• svars
• elpošanas ceļu veselība

Daži pētījumi liecina, ka cilvēks var noslīcināt 1 mililitrā šķidruma par katru kilogramu, ko viņš sver. Tātad cilvēks, kas sver aptuveni 140 mārciņas (63,5 kg), varētu noslīcināt, ieelpojot tikai ceturtdaļu tases ūdens.

Cilvēks var noslīkt uz sausas zemes stundas pēc ūdens ieelpošanas gandrīz noslīkšanas gadījumā. Tas ir tā sauktais sekundārais slīkšana.

Var notikt arī sausā slīkšana, kas attiecas uz slīkšanu, kas notiek mazāk nekā stundu pēc tam, kad kāds ieelpo ūdeni. Tomēr medicīnas sabiedrība cenšas norobežoties no šī mulsinošā termina lietošanas.

Ārkārtas medicīniskā palīdzība

Ja jūs vai jūsu bērns gandrīz noslīkšanas gadījumā esat ieelpojis ievērojamu daudzumu ūdens, pēc iespējas ātrāk meklējiet neatliekamo palīdzību, pat ja viss šķiet kārtībā.

Slīkšanas posmi

Slīkšana notiek ļoti ātri, bet tā notiek pa posmiem. Posmi var ilgt no 10 līdz 12 minūtēm pirms nāves iestāšanās. Ja bērns slīkst, tas var notikt daudz ātrāk.

Šeit ir sniegts slīkšanas posmu sadalījums:

1. Pirmās sekundes pēc ūdens ieelpošanas slīcējs atrodas cīņas vai bēgšanas stāvoklī, kad viņiem ir grūti elpot.
2. Kad elpceļi sāk aizvērt, lai novērstu vairāk ūdens nokļūšanu plaušās, cilvēks neviļus sāks aizturēt elpu. Tas notiek līdz 2 minūtēm, līdz viņi zaudē samaņu.
3. Persona kļūst bezsamaņā. Šajā posmā viņus joprojām var atdzīvināt, izmantojot reanimāciju, un viņiem ir iespēja iegūt labu rezultātu. Elpošana apstājas un sirds palēninās. Tas var ilgt vairākas minūtes.
4. Ķermenis nonāk stāvoklī, ko sauc par hipoksisku krampi. Tas var izskatīties kā lēkme. Bez skābekļa cilvēka ķermenis, šķiet, kļūst zils un var neparasti raustīties.
5. Smadzenes, sirds un plaušas nonāk stāvoklī, kurā tās var atdzīvināt. Šo noslīkšanas pēdējo posmu sauc par smadzeņu hipoksiju, kam seko klīniskā nāve.

Slīkšanas novēršana un ūdens drošība

Slīkšana notiek ātri, tāpēc ir svarīgi aktīvi rīkoties, lai novērstu slīkšanas negadījumus.

Bērniem vecumā no 5 līdz 14 gadiem, kā arī pusaudžiem un pieaugušajiem, kas vecāki par 65 gadiem, ir lielāks noslīkšanas risks.

Bērniem līdz 5 gadu vecumam draud ārkārtīgi liels noslīkšanas risks.Vīriešiem ir lielāks risks nekā sievietēm, īpaši pusaudžiem.

Lai novērstu noslīkšanu, varat ievērot dažas labākās prakses.

Nožogojiet baseinus un ieejas ūdenstilpēs

Ja jūs dzīvojat mājās ar baseinu vai ezera tuvumā, atšķirība starp dzīvi un nāvi var būt piekļuves barjeras izveidošana starp ūdeni un bērniem, kuri vēl nevar peldēt bez uzraudzības.

Ieguldiet peldēšanas nodarbībās

Licencēta, CPR sertificēta instruktora mācības var likt bērniem un pieaugušajiem mazāk baidīties no ūdens, kā arī veselīgi respektēt ūdens bīstamību.

Pasaules Veselības organizācija norāda, ka peldēšanas nodarbības un ūdens apmācība ir būtiska, lai visā pasaulē samazinātu noslīkšanas rādītājus.

Vienmēr uzraudziet bērnus ūdenī

Kad bērni spēlē jebkurā ūdens avotā, neatkarīgi no tā, vai tā ir vanna, duša vai pat neliels virszemes baseins, nekad neatstājiet viņus bez uzraudzības.

Saskaņā ar CDC datiem, noslīkšana ir bērnu netīšas nāves cēlonis Nr. 1 bērniem vecumā no 1 līdz 4 gadiem.

Atcerieties: Lai noslīktu, bērniem nav jābūt dziļā ūdenī. Tas var notikt pat seklā ūdenī.

Glabājiet piepūšamās bumbas parocīgas

Ikreiz, kad pavadāt laiku baseinā vai ezerā, pārliecinieties, ka ir peldoši priekšmeti, kurus cilvēki var paķert, ja viņi nonāk ūdenī virs galvas.

Bērniem, kuri vēl nespēj peldēt bez uzraudzības, jāvalkā piepūšamās glābšanas vestes, peļķes ar džeku vai “peldkostīmi”, lai tās būtu drošībā.

Nejauciet peldēšanu un alkoholu

Izvairieties no apreibināšanās, peldoties ezerā, baseinā vai okeānā. Ierobežojiet alkohola lietošanu, īpaši karstās dienās, kad, iespējams, esat dehidrēts līdz parasti.

Uzziniet CPR

Ja esat baseina vai laivas īpašnieks, apmeklējiet CPR klasi. Ja kāds sāk slīkt, jūs vēlaties būt pārliecināts par spēju viņu atdzīvināt, gaidot ārkārtas medicīniskās palīdzības atnākšanu.

Līdzņemšana

Noslīkšana joprojām ir galvenais novēršamās nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs.

Nekad neatstājiet bērnus bez uzraudzības, baudot laiku jebkurā ūdenstilpē, pat ja tas ir sekls. Ūdens ieelpošana prasa tikai sekundi, sākot notikumu ķēdi, kas noved pie slīkšanas.

Proaktīvi pasākumi, piemēram, peldēšanas nodarbību apmeklēšana un drošības aprīkojuma turēšana pie rokas, var samazināt noslīkšanas risku.