Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pat ja neesat dzirdējis par baobaba eļļu, jūs varētu atpazīt koku, no kura tas nāk. Baobaba kokam ir augsts, biezs stumbrs, un tas izskatās kā otrādi ar saknēm gaisā.
Šis augļu koks aug Āfrikas dienvidu valstīs, piemēram, Malāvijā, Kenijā un Madagaskarā.
Baobaba koka zinātniskais nosaukums ir Adansonia digitata. Āfrikā cilvēki to sauc par “dzīves koku” un “aptiekas koku”, jo to izmanto daudzos veidos, tostarp baobaba eļļai.
Vai baobaba eļļa ir komedogēna?
Nē. Baobaba eļļas komedogēnais vērtējums ir 2. Tas nozīmē, ka tā neaizsprostos lielākās daļas cilvēku poras.
Bet, ja jums ir jutīga āda vai taukaina āda, tādu eļļu kā baobaba lietošana var izraisīt poru aizsērēšanu un citu ādas kairinājumu.
Baobaba sēklu eļļas priekšrocības
Baobaba eļļa tiek aukstā veidā spiesta no sēklām dažādiem lietojumiem, sākot no vārīšanas līdz matu kopšanai līdz ādas kopšanai.
Baobaba eļļa ir bagāta ar omega-3 taukskābēm un citiem taukiem, tostarp:
- palmitīnskābe
- oleīnskābe
- linolēnskābe
- linolskābe
Klīniskie pētījumi liecina, ka baobaba eļļā esošajām omega-3 taukskābēm ir vairākas ādas priekšrocības veselībai. Viņi var:
- mitrina
- palīdzēt novērst ūdens zudumu no ādas
- mīkstina ādu
- uzlabot ādas struktūru
- uzlabot ādas elastību
- palīdzēt atjaunot ādas barjeru
- palīdz ātrāk izārstēt ādu
- mazināt iekaisumu
Faktiski linolskābes un linolēnskābes ir vienas no visbiežāk lietotajām taukskābēm ādas kopšanā, kosmētikā un matu kopšanā visā pasaulē.
Baobaba eļļa var arī palīdzēt ārstēt ekzēmu. Šajā eļļā esošās omega-3 taukskābes var palīdzēt dziedēt ādas barjeru un bloķēt mitrumu, ja to lieto kā lokālu ādas ārstēšanu. Tas var palīdzēt izārstēt vai nomierināt ekzēmas izsitumus.
Barības augļu un sēklu barības ieguvumi
Baobaba augļu mīkstumā ir 7 līdz 10 reizes vairāk C vitamīna nekā apelsīnā. Gan augļos, gan sēklās ir arī vairākas citas būtiskas minerālvielas un vitamīni, piemēram:
- kalcijs
- dzelzs
- B vitamīns
- kālijs
- magnijs
- fosfors
- mangāns
Baobaba koka izmantošana
Teritorijās, kur aug baobaba koks, vietējie iedzīvotāji izmanto katru koka daļu. No sēklām apstrādātos augļus, lapas, sēklas un eļļu izmanto uztura bagātinātājos, pārtikā un ādas kopšanā.
Pret pūtītēm
Klīniskā pētījumā konstatēts, ka baobaba eļļa dažiem cilvēkiem var palīdzēt uzlabot pūtītes. Tas ir tāpēc, ka tajā ir daudz linolskābes, sava veida omega-3 taukskābju, kurai piemīt pretiekaisuma īpašības.
Šī iemesla dēļ baobaba eļļa var palīdzēt mazināt ādas apsārtumu, kairinājumu un pietūkumu, lai ārstētu pūtītes.
Galvas ādai un matiem
Citi medicīniskie pētījumi ziņo, ka, lietojot baobaba eļļu kā galvas ādas ārstēšanu, var novērst vai ārstēt blaugznas un ādas lobīšanos.
Augsts omega-3 taukskābju daudzums baobaba eļļā ir noderīgs arī jūsu matiem. Lietojot kā matu masku vai kondicionieri, kas nav paredzēts, baobaba eļļa var palīdzēt mitrināt sausus matus un stiprināt vājus, trauslus matus.
Baobaba augļos un eļļā nav daudz olbaltumvielu. Eļļa var neizlabot bojātus matus, kā to var darīt citi proteīniem bagāti matu produkti.
Baobaba eļļas blakusparādības
Nav zināms, cik daudz barības vielu no baobaba augļiem un sēklām paliek eļļā pēc aukstās presēšanas vai uzglabāšanas.
Tomēr joprojām ir daudz priekšrocību, lietojot baobaba eļļu kā pārtiku un dabīgu ādas un matu kopšanas līdzekli.
Ja jums ir ļoti taukaina, pūtītēm pakļauta vai jutīga āda, taupīgi lietojiet baobaba eļļu. Tas var bloķēt dažu cilvēku poras, kas var izraisīt vai pasliktināt pūtītes. Dažiem cilvēkiem tas var izraisīt arī ādas kairinājumu vai izsitumus.
Padomi par lietošanu
- Zināt sastāvdaļas nosaukumu. Pārbaudiet, vai matu un ādas kopšanas līdzekļos nav baobaba eļļas. To var uzskaitīt kā:
- baobaba sēklu eļļa
- Adansonia digitate eļļa
- Adansonija eļļa
- Meklējiet auksti nospiestu. Ja jūs pērkat tīru baobaba eļļu, meklējiet auksti spiestas un nerafinētas šķirnes.
- Izlasiet etiķeti. Lielākā daļa baobaba eļļas produktu ir paredzēti tikai kosmētiskai lietošanai, nevis ēdiena gatavošanai. Rūpīgi pārbaudiet etiķeti.
- Pārbaude uz ādas plākstera. Ja pirmo reizi lietojat baobaba eļļu uz ādas, matiem vai galvas ādas, veiciet plākstera pārbaudi. Novietojiet nelielu eļļas daudzumu uz iekšējā elkoņa un pagaidiet 24 stundas. Ja Jums nav apsārtuma vai niezes, jums vajadzētu būt iespējai droši lietot baobaba eļļu.
Kur nopirkt baobaba eļļu
- Kalnu rožu garšaugi
- Eden Botanicals
Citas baobaba priekšrocības
Pētījumos atklāts, ka baobaba augļi satur arī vairākas ķīmiskas vielas, kurām ir labums veselībai. Vienu no tiem sauc par hidroksicinnamīnskābes glikozīdu.
Šī ķīmiskā viela var dot baobaba augļiem ārstnieciskas īpašības. Šīs īpašības ir:
- antibakteriāls
- pretvīrusu
- pretsēnīšu
- antioksidants
- pretiekaisuma
Katra baobaba koka daļa ir pētīta un pārbaudīta, ņemot vērā tās daudzos uzturvērtības ieguvumus. Baobaba augļi ir iekļauti daudzos uztura bagātinātājos, jo tajos ir daudz būtisku vitamīnu un minerālvielu.
Eiropas Komisija 2008. gadā apstiprināja žāvētu baobaba augļu mīkstumu kā jaunu pārtikas produktu uzturvērtību. Amerikas Savienotajās Valstīs Pārtikas un zāļu pārvalde 2009. gadā apstiprināja baobaba augļus kā pārtikas produktus.
Vietējie cilvēki baobaba augļus bieži lieto žāvētā veidā. To sajauc ar ūdeni vai pienu un gatavo dzērienus, mērces un zupas.
Baobab augļu pulveris tiek izmantots kā pārtikas biezinātājs un kā krējuma aizstājējs ēdiena gatavošanā un cepšanā.
Baobaba augļus, lapas un mizu parasti lieto kā zāles organismā un uz ādas, lai palīdzētu ārstēt:
- pārmērīga apetīte
- drudzis
- sāpes
- klepus
- sāpoši muskuļi
- ādas brūces
- vāja imūnsistēma
- caureja
- dizentērija
- tuberkuloze
- tārpi
Ir vajadzīgi vairāk klīnisko pētījumu par baobaba koka daudzajām priekšrocībām, ieskaitot baobaba eļļu.
Līdzņemšana
Boababa eļļai, tāpat kā citiem baobaba koka produktiem, ir vairākas veselības īpašības. Augsts omega-3 taukskābju saturs šajā sēklu eļļā var padarīt to labvēlīgu jūsu ādai un matiem.
Baobaba eļļu izmanto daudzos komerciālos ādas un matu izstrādājumos. Jūs varat arī izmantot tīru baobaba eļļu kā ādas mitrinātāju un matu ārstēšanu. Noteikti veiciet plākstera testu, lai pārliecinātos, ka tas vispirms atbilst jūsu ādai.
.jpg)
