Ja jūs pieņemat lēmumu pārtraukt dzert katru dienu un ļoti, jūs, iespējams, izjutīsit abstinences simptomus. Laiks, kas nepieciešams detoksikācijai, ir atkarīgs no dažiem faktoriem, tostarp no tā, cik daudz jūs dzerat, cik ilgi esat dzēris, un vai esat iepriekš izgājis detoksikāciju.
Lielākajai daļai cilvēku četras līdz piecas dienas pēc pēdējā dzēriena lietošanas pārstāj būt detoksikācijas simptomi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kāds laika posms sagaidāms, detoksicējot alkoholu.
Laika skala
Saskaņā ar 2013. gada literatūras pārskatu Rūpnieciskās psihiatrijas žurnāls, tālāk ir sniegtas vispārīgas vadlīnijas par to, kad jūs varat sagaidīt alkohola abstinences simptomus:
6 stundas
Nelieli abstinences simptomi parasti sākas apmēram sešas stundas pēc pēdējās dzeršanas. Personai, kurai ir liela alkohola lietošanas vēsture, var rasties krampji sešas stundas pēc dzeršanas pārtraukšanas.
12 līdz 24 stundas
Nelielai daļai cilvēku, kuri iziet no alkohola lietošanas, šajā brīdī ir halucinācijas. Viņi var dzirdēt vai redzēt lietas, kuru tur nav. Lai gan šis simptoms var būt biedējošs, ārsti to neuzskata par nopietnu komplikāciju.
24 līdz 48 stundas
Nelieli abstinences simptomi parasti turpinās šajā laikā. Šie simptomi var būt galvassāpes, trīce un kuņģa darbības traucējumi. Ja cilvēkam notiek tikai neliela atcelšana, viņu simptomi parasti sasniedz maksimumu no 18 līdz 24 stundām un sāk samazināties pēc četrām līdz piecām dienām.
48 stundas līdz 72 stundas
Daži cilvēki izjūt smagu alkohola lietošanas pārtraukšanas formu, ko ārsti sauc par delīriju (DEL) vai alkohola lietošanas pārtraukšanu. Personai ar šo stāvokli var būt ļoti augsts sirdsdarbības ātrums, krampji vai augsta ķermeņa temperatūra.
72 stundas
Tas ir laiks, kad alkohola abstinences simptomi parasti ir vissliktākie. Retos gadījumos mēreni abstinences simptomi var ilgt mēnesi. Tie ietver ātru sirdsdarbības ātrumu un ilūzijas (tādu lietu redzēšana, kuru tur nav).
Atcelšanas simptomi
Alkohols nomāc centrālo nervu sistēmu. Tas izraisa relaksācijas un eiforijas sajūtas. Tā kā ķermenis parasti strādā, lai uzturētu līdzsvaru, tas signalizēs smadzenes, lai tās izveidotu vairāk neirotransmiteru receptoru, kas uzbudina vai stimulē centrālo nervu sistēmu.
Pārtraucot dzert, jūs izņemat alkoholu ne tikai no sākotnēji esošajiem receptoriem, bet arī no jūsu ķermeņa papildu receptoriem. Tā rezultātā jūsu nervu sistēma ir pārāk aktīva. Tas izraisa šādus simptomus:
- trauksme
- aizkaitināmība
- slikta dūša
- ātra sirdsdarbība
- svīšana
- trīce
Smagos gadījumos jums var rasties DT. Simptomi, ko ārsti saista ar DT, ir šādi:
- halucinācijas
- augsta ķermeņa temperatūra
- ilūzijas
- paranoja
- krampji
Šie ir smagākie alkohola lietošanas pārtraukšanas simptomi.
Citi faktori
Saskaņā ar 2015. gada rakstu Jaunanglijas medicīnas žurnālsaptuveni 50 procenti cilvēku ar alkohola lietošanas traucējumiem, pārtraucot dzert, piedzīvo abstinences simptomus. Ārsti lēš, ka 3 līdz 5 procentiem cilvēku būs smagi simptomi.
Vairāki faktori var ietekmēt laiku, kas var paiet, lai atteiktos no alkohola lietošanas. Ārsts ņems vērā visus šos faktorus, novērtējot, cik ilgstoši un cik smagi var būt jūsu simptomi.
DT riska faktori ir:
- patoloģiska aknu darbība
- DT vēsture
- krampju vēsture ar alkohola izņemšanu
- zems trombocītu skaits
- zems kālija līmenis
- zems nātrija līmenis
- vecums atteikšanās brīdī
- iepriekš pastāvoša dehidratācija
- smadzeņu bojājumu klātbūtne
- citu narkotiku lietošana
Ja jums ir kāds no šiem riska faktoriem, ir svarīgi atteikties no alkohola medicīnas iestādē, kas ir aprīkota, lai novērstu un ārstētu ar alkoholu saistītas komplikācijas.
Dažas rehabilitācijas iestādes piedāvā ātru detoksikācijas procesu. Tas nozīmē, ka personai tiek piešķirti nomierinoši medikamenti, lai viņi nebūtu nomodā un neapzinātos savus simptomus. Tomēr šī pieeja nav piemērota tiem, kam ir citas veselības problēmas, piemēram, sirds vai aknu problēmas.
Ārstēšana
Lai novērtētu personas abstinences simptomus un ieteiktu ārstēšanu, ārsti bieži izmanto skalu, ko sauc par Klīnisko institūtu alkohola atsaukšanas novērtēšanai. Jo lielāks skaits, jo sliktāki ir cilvēka simptomi un jo vairāk ārstēšanas viņiem, iespējams, vajadzēs.
Jums var nebūt nepieciešami medikamenti alkohola lietošanas pārtraukšanai. Jūs joprojām varat turpināt terapiju un atbalsta grupas, kad izietat no atteikšanās.
Jums var būt nepieciešami medikamenti, ja Jums ir vidēji smagi vai smagi abstinences simptomi. Piemēri:
- Benzodiazepīni. Ārsti izraksta šīs zāles, lai samazinātu krampju iespējamību alkohola lietošanas laikā. Piemēri ietver diazepāmu (Valium), alprazolamu (Xanax) un lorazepāmu (Ativan). Ārsti bieži izvēlas šīs zāles, lai ārstētu alkohola izņemšanu.
- Neiroleptiskie medikamenti. Šīs zāles var palīdzēt nomākt nervu sistēmas darbību un var būt noderīgas, lai novērstu krampjus un uzbudinājumu, kas saistīts ar alkohola lietošanu.
- Uztura atbalsts. Ārsti var ievadīt tādas uzturvielas kā folskābi, tiamīnu un magniju, lai mazinātu abstinences simptomus un izlabotu barības vielu trūkumu, ko izraisa alkohola lietošana.
Ārsti var izrakstīt citas zāles, lai ārstētu ar abstinenci saistītos simptomus. Viens piemērs ir beta blokatori (piemēram, propranolols), lai samazinātu augstu asinsspiedienu.
Kad tūlītējie abstinences simptomi ir pagājuši, ārsts var izrakstīt zāles, lai mazinātu varbūtību, ka persona atkal atsāks dzert. Piemēri:
- disulfirāms (Antabuse). Šīs zāles var mazināt alkas pēc alkohola un liek cilvēkam justies ļoti slikti, ja viņš dzer, kamēr to lieto.
- naltreksons (ReVia). Naltreksons var mazināt alkas pēc alkohola un palīdzēt cilvēkam saglabāt atturēšanos no alkohola, bloķējot opioīdu (justies labi) receptorus viņu ķermenī.
- topiramāts (Topamax). Šīs zāles var palīdzēt samazināt alkohola lietošanu un pagarināt atteikšanās periodus no pārmērīgas alkohola lietošanas.
Ārsts var ar jums pārrunāt šīs un citas zāles. Jūs varat izvēlēties tos izmantot kopā ar terapijas un atbalsta grupām, lai palīdzētu saglabāt prātīgumu.
Kā saņemt palīdzību
Ja dzeršana liek justies nekontrolētai un esat gatavs meklēt palīdzību, daudzas organizācijas var jums palīdzēt.
Ar ko sākt:Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālais palīdzības tālrunis pa tālruni 1-800-662-HELP
- Šis palīdzības tālrunis nodrošina diennakts atbalstu personām un viņu ģimenes locekļiem, kuri cīnās ar narkotisko vielu ļaunprātīgu izmantošanu.
- Palīdzības līnijas operatori var palīdzēt atrast ārstniecības iestādi, terapeitu, atbalsta grupu vai citus resursus, lai pārtrauktu dzeršanu.
Nacionālais alkohola ļaunprātīgas izmantošanas un alkoholisma institūts piedāvā arī alkohola ārstēšanas navigatora rīku, kas var palīdzēt atrast jums piemērotas ārstēšanas metodes, kas atrodas tuvu mājām.
Citi tiešsaistes resursi, kas piedāvā labi izpētītu informāciju un atbalstu, ietver:
- Anonīmi alkoholiķi
- Nacionālā padome par alkoholismu un atkarību no narkotikām
- Nacionālais alkohola lietošanas un alkoholisma institūts
Jūsu primārās aprūpes sniedzējs var jums ieteikt, kur meklēt aprūpi par alkohola lietošanas pārtraukšanas fiziskajiem un garīgajiem simptomiem. Ir ļoti svarīgi meklēt palīdzību, ja jūs cīnāties ar alkohola pārmērīgu lietošanu. Ir iespējams ārstēties un dzīvot veselīgi, prātīgi.
Faktiski aptuveni viena trešdaļa cilvēku, kuri ārstējas alkohola jautājumos, gadu vēlāk ir prātīgi, ziņo Nacionālais alkohola lietošanas un alkoholisma institūts.
Papildus prātīgajiem indivīdiem daudzi cilvēki no atlikušajām divām trešdaļām arī mazāk dzer un pēc gada saskaras ar mazāk alkohola izraisītu veselības problēmu.
Apakšējā līnija
Ja jūs uztrauc potenciālie alkohola abstinences simptomi, konsultējieties ar ārstu. Ārsts var novērtēt jūsu vispārējo veselības un alkohola lietošanas vēsturi, lai palīdzētu jums noteikt simptomu iespējamību.
-procedure.jpg){kind=spacer}
