Ir daudz problēmu, kas saistītas ar nesīkšūnu plaušu vēža (NSCLC) diagnozi. Ir normāli piedzīvot dažādas emocijas, pārvarot ikdienas dzīvi ar plaušu vēzi.
Ja atklājat, ka jums nepieciešams gan praktisks, gan emocionāls atbalsts, jūs neesat viens. Pētījumi ir parādījuši, ka starpdisciplinārā atbalsta terapija ir būtiska cilvēkiem ar nesen diagnosticētu plaušu vēzi.
Apskatīsim tuvāk dažus veidus, kā var atrast nepieciešamo atbalstu, kad jums ir NSCLC.
Iegūstiet izglītību
Uzzinot par progresējošu NSCLC un kā to parasti ārstē, var iegūt labāku priekšstatu par to, kas gaidāms. Lai gan jūsu onkologs sniegs jums svarīgu informāciju, tas palīdz patstāvīgi veikt nelielu pētījumu, lai paplašinātu izpratni.
Jautājiet savam onkologam, kuras vietnes, publikācijas vai organizācijas sniedz ticamu informāciju. Meklējot tiešsaistē, ņemiet vērā avotu un pārliecinieties, vai tas ir uzticams.
Izveidojiet savu veselības aprūpes komandu
Onkologi parasti pārrauga un koordinē jūsu aprūpi, pievēršot uzmanību dzīves kvalitātei. Paturot to prātā, varat arī brīvi runāt ar viņiem par savu emocionālo labsajūtu. Vajadzības gadījumā viņi var pielāgot ārstēšanu un sniegt ieteikumus speciālistiem.
Daži citi ārsti, kurus jūs varētu redzēt, ir:
- diētas ārsts
- mājas aprūpes profesionāļi
- garīgās veselības terapeits, psihologs, psihiatrs
- onkoloģijas māsas
- paliatīvās aprūpes speciālists
- pacientu navigatori, lietu darbinieki
- fizioterapeits
- radiācijas onkologs
- elpošanas terapeits
- sociālie darbinieki
- krūšu kurvja onkologs
Lai izveidotu labāko veselības aprūpes komandu, meklējiet ieteikumus no sava:
- onkologs
- primārās aprūpes ārsts
- veselības apdrošināšanas tīkls
Atcerieties, ka jums vienmēr ir iespēja izvēlēties kādu citu. Izvēloties veselības aprūpes komandas locekļus, pārliecinieties, ka viņi dalās informācijā un koordinē aprūpi ar jūsu onkologu.
Apsveriet savas vajadzības
Neatkarīgi no tā, kādus pienākumus jūs uzņematies citu labā, nav nekā slikta, ja jūs šobrīd sevi izvirzāt pirmajā vietā. Veltiet laiku, lai padomātu par to, kas jums šodien nepieciešams, un to, kas jums, iespējams, būs nepieciešams visā ārstēšanas ceļojumā.
Sazinieties ar savām emocionālajām vajadzībām. Jums nav maskēt savas jūtas citu dēļ. Jūsu jūtas, lai kādas tās būtu, ir likumīgas.
Iespējams, ka jūs nevarēsiet viegli sakārtot savas jūtas. Daži cilvēki uzskata, ka žurnālistika, mūzika un māksla šajā ziņā var palīdzēt.
Sakārtojiet praktisko atbalstu
Kad jūs ārstējat progresējošu NSCLC, jūsu ikdienas dzīvē būs dažas izmaiņas. Jums var būt nepieciešama palīdzība dažās lietās, piemēram:
- bērnu aprūpe
- recepšu aizpildīšana
- vispārīgi uzdevumi
- mājturība
- maltītes pagatavošana
- transportēšana
Jūsu ģimene un draugi var palīdzēt, taču dažreiz jums var būt nepieciešama papildu palīdzība. Šīs organizācijas var piedāvāt palīdzību:
- Amerikas vēža biedrība piedāvā datu bāzi, kurā var meklēt pacientus, izmitināšanu, ārstēšanu, pacientu navigatorus, tiešsaistes kopienas un atbalstu, kā arī daudz ko citu.
- CancerCare palīdzīgā roka var palīdzēt atrast palīdzību no organizācijām, kas sniedz finansiālu vai praktisku palīdzību.
Lūgt palīdzību
Runājiet ar tuvākajiem cilvēkiem. Jūsu mīļie vēlas jūs atbalstīt, taču viņi, iespējams, nezina, ko teikt vai darīt. Ir labi, ja jūs pārtraucat ledu un dalāties savās sajūtās. Kad sākat sarunu, viņiem, visticamāk, būs vieglāk runāt.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir draudzīgs plecs, uz kura balstīties, vai brauciens uz ārstēšanu, pastāstiet viņiem, ko viņi var darīt, lai palīdzētu.
Pievienojieties atbalsta grupai vai apmeklējiet terapeitu
Daudzi cilvēki atbalsta komfortu atbalsta grupās, jo jūs varat dalīties ar cilvēkiem, kuri atrodas tādā pašā vai līdzīgā situācijā. Viņiem ir tieša pieredze, un jūs varat palīdzēt arī citiem.
Informāciju par atbalsta grupām jūsu kopienā varat lūgt savam onkologam vai ārstēšanas centram. Šeit ir dažas citas vietas, kuras pārbaudīt:
- Plaušu vēzi izdzīvojušo kopiena
- Plaušu vēža slimnieku atbalsta grupa
Jūs varat arī meklēt individuālu konsultāciju, ja tas jums ir piemērotāks. Palūdziet onkologam nosūtīt jūs pie garīgās veselības speciālista, piemēram:
- onkoloģijas sociālais darbinieks
- psihologs
- psihiatrs
Atrodiet finansiālu palīdzību
Veselības apdrošināšanas polises var būt sarežģītas. Jūsu onkologa birojā, iespējams, ir darbinieks, kurš palīdzēs finanšu jautājumos un orientēties veselības apdrošināšanā. Ja viņi to dara, izmantojiet šo palīdzību.
Citi informācijas avoti ir:
- Amerikas plaušu asociācijas plaušu palīdzības tālrunis
- BenefitsCheckUp
- FundFinder
Organizācijas, kas palīdz izrakstīt receptes, ietver:
- CancerCare līdzmaksājuma palīdzības fonds
- FamilyWize
- Medicīnas palīdzības rīks
- NeedyMeds
- Pacientu piekļuves tīkls (PAN)
- Pacientu aizstāvju fonda līdzmaksājuma palīdzības programma
- RxAssist
Jums var būt tiesības arī uz pabalstiem no:
- Medicare un Medicaid pakalpojumu centri
- Sociālās drošības administrācija
Līdzņemšana
Secinājums ir tāds, ka progresējošais NSCLC nav viegls ceļš. Neviens negaidīs, ka jūs visu darīsit bez palīdzības.
Jūsu onkoloģijas komanda to saprot, tāpēc atklājiet, ko pārdzīvojat. Lūdziet palīdzību un sazinieties ar atbalstu. Jums tas nav jāsaskaras vienatnē.
