... un es vēlētos, lai es tik ilgi nebūtu ticējis meliem.
Pirmo reizi, kad dzirdēju par stimulantu ļaunprātīgu izmantošanu, es mācījos vidusskolā. Saskaņā ar baumām, mūsu viceprezidents tika pieķerts zādzībā Ritalin kazlēnu no medicīnas māsas biroja, un, šķiet, visu nakti viņš kļuva par pariju mūsu mazajā kopienā.
Tikai koledžā tas atkal parādījās. Šoreiz klasesbiedrs lielījās, cik daudz naudas viņš nopelna, pārdodot Adderallu saviem brālības brāļiem. "Tas ir abpusēji izdevīgs," viņš teica. "Viņi var izvilkt visu nakti pirms starpposma vai iegūt pienācīgu augstu, un es saņemu nopietnu naudu."
Tas, protams, nozīmēja, ka mans sākotnējais ievads ar stimulējošiem medikamentiem bija mazāk nekā burvīgs.
Zagt tabletes vidusskolēniem bija pietiekami slikti - darīšana ar brālības brāļiem bija tikpat noziedzīga. Tātad, kad mans psihiatrs ieteica man apsvērt Adderall, lai pārvaldītu manu ADHD, Adderall stigmatizācija atstāja mani nelokāmu vispirms apskatīt citas iespējas.
Bet, neraugoties uz manām pūlēm, es turpināju cīnīties, lai tiktu galā ar sava darba prasībām - papildus tam, ka nespēju koncentrēties, man bija jāceļas un jāturpina ik pēc 10 minūtēm, un man pietrūka svarīgu detaļu, lai cik nopietni es ieguldītu. Mans darbs.
Pat visvienkāršākās lietas - piemēram, atcerēties, kur aizgāja manas dzīvokļa atslēgas, vai atbildēt uz e-pastiem - ikdienā mani izmisināja. Stundas tika tērētas velti, kad meklēju lietas, kuras esmu nepareizi uzlicis, vai rakstīju atvainošanos draugiem vai kolēģiem, jo es kaut kā aizmirsu pusi no saistībām, kuras biju uzņēmusies iepriekšējā nedēļā.
Mana dzīve jutās kā finierzāģis, kuru es nekad nevarēju gluži samontēt.
Visnepatīkamākais bija tas, ka es zināju, ka esmu gudra, spējīga un kaislīga ... bet ka neviena no šīm lietām - ne lejupielādētās lietotnes, ne plānotāji, kurus iegādājos, bet arī pirktās trokšņu slāpēšanas austiņas vai 15 iestatītie taimeri augšup pa tālruni - šķita, ka kaut kas mainās manā spējā apsēsties un paveikt lietas.
Es vismaz zināmā mērā varētu pārvaldīt savu dzīvi
Bet "pārvaldīšana" jutās kā dzīvošana mūžīgajā tumsā, kad kāds katru rītu pārkārtoja jūsu mēbeles. Jūs izturat daudz izciļņu un sasitumu, un jūtaties tieši smieklīgi, jo jau daudzpadsmito reizi nodurat pirkstu, neraugoties uz katru piesardzību, ko varat izsaukt.
Atklāti sakot, es atkal sāku apsvērt Adderall, jo medikamentoza ADHD vienkārši nogurdina.
Man bija apnicis paklupt pār savām kājām, pieļaut kļūdas darbā, kuras nevarēju pienācīgi izskaidrot, un nokavēt termiņus, jo šķita, ka man nav jēgas, cik daudz laika kaut kas reāli aizņems.
Ja bija kāda tablete, kas kaut kā man palīdzēja iegūt sūdus, es biju gatava to izmēģināt. Pat ja tas mani ierindotu vienā kategorijā ar šo ēnaino viceprezidentu.
Labi domājoši draugi tomēr nevilcinājās izteikt brīdinājumus. Es būtu "pilnīgi vads", viņi man teica, pat neērti par modrības līmeni, kuru es varētu justies. Citi brīdināja no nemiera pasliktināšanās, vaicājot, vai es apsvēru savas “citas iespējas”. Un daudzi mani brīdināja par iespēju kļūt atkarīgam.
"Stimulatori tiek ļaunprātīgi izmantoti visu laiku," viņi teiktu. "Vai esat pārliecināts, ka varat tikt galā?"
Taisnības labad jāsaka, ka es nebiju pilnībā pārliecināta, ka es varēja rīkojieties ar to. Kaut arī agrāk stimulatori man nekad nebija kārdinājums, izņemot kafiju, tas ir, es jau iepriekš biju cīnījies ar vielu lietošanu, it īpaši alkohola jomā.
Es nezināju, vai kāds ar manu vēsturi var droši lietot tādas zāles kā Adderall.
Bet, kā izrādījās, es varēju. Sadarbojoties ar manu psihiatru un partneri, mēs izveidojām plānu, kā es droši izmēģinātu zāles. Mēs izvēlējāmies lēnāk atbrīvojamu Adderall formu, kuru ir grūtāk ļaunprātīgi izmantot.
Mans partneris bija norādītais šo zāļu “apstrādātājs”, piepildot manu iknedēļas tablešu trauku un uzmanīgi sekojot līdzi daudzumam, kas palika katru nedēļu.
Un notika kaut kas pārsteidzošs: es beidzot varēju darboties
Es sāku izcēlties ar savu darbu tādā veidā, kā es vienmēr zināju, ka esmu spējīgs, bet nekad agrāk to nevarēju sasniegt. Es kļuvu mierīgāka, mazāk reaģējoša un mazāk impulsīva (tas viss, starp citu, palīdzēja saglabāt manu prātīgumu).
Es varētu labāk izmantot organizatoriskos rīkus, kas iepriekš diez vai kaut ko mainīja. Es varētu dažas stundas sēdēt pie sava rakstāmgalda, man neienākot prātā staigāt pa istabu.
Nemiera, izklaidības un nepareizi virzītas enerģijas tornado, kas, šķiet, visu laiku virpuļoja man apkārt, beidzot bija norimusi. Tā vietā es nebiju "vads", satraukts vai atkarīgs - es, vienkārši sakot, biju vairāk pamatota versija par sevi.
Lai gan es biju ļoti priecīgs, ka beidzot esmu efektīvāks par to, ko vēlējos darīt savā dzīvē, es, protams, biju arī mazliet rūgta. Rūgts, jo tik ilgi es izvairījos no šīs zāles, jo es kļūdaini uzskatīju, ka tas ir bīstams vai kaitīgs pat tiem, kam ir tieši tāds traucējums, kā paredzēts.
Patiesībā es uzzināju, ka daudzi cilvēki ar ADHD, visticamāk, ļaunprātīgi izmanto vielas un iesaistās bīstamā uzvedībā, ja viņu ADHD neārstē - faktiski pusei neārstētu pieaugušo kādā dzīves posmā rodas vielu lietošanas traucējumi.
Daži raksturīgi ADHD simptomi (ieskaitot intensīvu garlaicību, impulsivitāti un reaktivitāti) var apgrūtināt prātīguma saglabāšanos, tāpēc ADHD ārstēšana bieži ir kritiska prātīguma sastāvdaļa.
Protams, neviens man to iepriekš nebija izskaidrojis, un mana klasesbiedra tēls, kas Adderall pārdeva fratiem, man tieši neatstāja priekšstatu, ka tie ir medikamenti, iedrošina spēcīgas lēmumu pieņemšanas prasmes.
Neskatoties uz biedēšanas taktiku, klīnicisti šeit ir vienisprātis: Adderall ir zāles cilvēkiem ar ADHD. Un, ja to lieto atbilstoši norādījumiem, tas var būt drošs un efektīvs veids, kā pārvaldīt šos simptomus un piedāvāt dzīves kvalitāti, kas, iespējams, nav sasniegta citādi.
Tas noteikti to izdarīja manā labā. Vienīgi nožēloju, ka es tam nedevu iespēju ātrāk.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts vietnē ADDitude.
ADDitude ir uzticams resurss ģimenēm un pieaugušajiem, kas dzīvo ar ADHD un ar to saistītiem apstākļiem, un profesionāļiem, kuri ar viņiem strādā.
