Pārskats
Augšējā labajā muguras sāpes var būt no vieglas līdz novājinošām. Tas var novest pie mazākas kustību brīvības un apgrūtināt jūsu dienas pavadīšanu.
Muguras augšējais labais kvadrants sākas no kakla pamatnes un turpinās pa ribu augšdaļu labajā pusē. Šajā ķermeņa zonā ietilpst krūšu mugurkaula augšdaļa, kas beidzas pie muguras mazās daļas.
Sāpes muguras augšējā labajā pusē bieži izraisa mugurkaula problēmas, tostarp:
- Skriemeļi. Šie mazie kauli veido jūsu mugurkaulu un ir piestiprināti pie jūsu ribas.
- Mugurkaula diski. Diski atrodas starp katru skriemeļu. Viņiem ir porains iekšpuse un cieta ārpuse. Jūsu diski ir paredzēti, lai absorbētu triecienus, ejot, skrienot vai lecot.
- Muskuļi, saites. un cīpslas. Tās ir šķiedru saistaudu lentes, kas tur mugurkaulu vietā.
- Nervi. Nervi ir šķiedru saišķi, kas atvieglo saziņu starp smadzenēm, muguras smadzenēm, muskuļiem un iekšējiem orgāniem.
Dažreiz sāpes šajā ķermeņa zonā var izraisīt nopietni un potenciāli letāli apstākļi, piemēram, mugurkaula infekcija, plaušu vēzis, plaušu embolija vai holecistīts (žultspūšļa iekaisums).
Sāpes augšējā labajā muguras daļā
Sāpes muguras augšējā labajā pusē var būt hroniskas vai akūtas. Arī sāpju veids, ko jūtat, var atšķirties no asām un durošām līdz blāvām un pulsējošām. Augšējā labajā muguras sāpes izraisa plašs apstākļu klāsts. Cēlonis noteiks sāpju veidu, kuru jūtat, kā arī labāko to ārstēšanu.
Pārmērīga lietošana, muskuļu sasprindzinājums vai traumas
Muskuļu celms ir muskuļa vai cīpslas savijums vai plīsums. Pārmērīga slodze vai atkārtotas kustības, kas saistītas ar tādām darbībām kā sniega šķūrēšana, pieliekšanās pie datora vai sporta spēlēšana, var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu.
Pēkšņa pagriešanās vai smaga pacelšana var izraisīt arī šo stāvokli. Kritiens, automašīnas sadursme vai pēkšņa jebkura veida ietekme var izraisīt traumas, sākot no vieglas līdz smagām aizmugurē.
Vieglas traumas var izpausties kā muskuļu sasprindzinājums, sastiepums vai spazmas. Sastiepums ir saišu stiepšanās vai plīsums. Spazma ir pēkšņa muskuļa kontrakcija. Citi simptomi ir:
- samazināts kustības amplitūda rokā vai plecā
- pastiprinātas sāpes ar pleca, rokas vai muguras kustību
Spiediens uz muguras nerviem
Herniated diskus var izraisīt smagu priekšmetu pacelšana vai ievainojumi, piemēram, pātagas sitiens. Šis nosacījums tiek saukts arī par noslīdējušu vai saplīsušu disku. Kad muguras disks plīsīs, mugurkaula nerviem var būt spiediens.
Herniāta disks rodas, ja mugurkaula diska mīkstais iekšpuse izstumjas, izspiedusies caur tā ārējā pārklājuma asaru. Herniāli diski visbiežāk sastopami muguras lejasdaļā, bet var parādīties arī kaklā, izraisot sāpes muguras augšdaļā. Tie var būt biežāk sastopami cilvēkiem ar lieko svaru vai gados vecākiem cilvēkiem.
Citi hernijas diska simptomi ir:
- rokas vai plecu sāpes, kuras var pasliktināt klepus vai šķaudīšana
- tirpšanas sajūta
- nejutīgums
- muskuļu vājums rokā vai plecā
Skriemeļu lūzumi
To sauc arī par mugurkaula lūzumiem, šo stāvokli var izraisīt trieciens no kritiena, sporta sadursmes, automašīnas avārijas vai citas traumas.
Skriemeļu lūzumu dēļ mugurkaula kauli saplīst un, iespējams, sadrumstalojas, izraisot muguras smadzeņu vai nervu saspiešanu vai punkciju. Skriemeļu lūzumu smagums svārstās no vieglas līdz katastrofālām.
Papildus muguras sāpēm simptomus, kas jums rodas, noteiks traumas smagums. Tie var ietvert:
- kakla sāpes
- muskuļu spazmas
- vājums
- tirpšanas sajūta
- grūtības pārvietot roku vai rokas
- paralīze
Osteoporoze
Osteoporoze ir kaulu slimība, kas palielina lūzumu risku. Cilvēki ar šo slimību bieži nezina, ka viņiem tas ir, kamēr viņi nesaņem mugurkaula skriemeļa saspiešanas lūzumu. Simptomi ir:
- pēkšņas muguras sāpes
- pastiprinātas sāpes stāvot vai ejot
- auguma zudums
- smaganas atkāpjas
- vāja rokas saķere
- trausli nagi
Osteoartrīts
Osteoartrīts (OA) ietekmē ķermeņa locītavas. Lielākā daļa mugurkaula skriemeļu ir savienoti ar šķautņu locītavām, padarot šo ķermeņa zonu jutīgu pret OA.
OA var izraisīt muguras augšējo labo pusi vai sāpes jebkurā mugurkaula malā. Šo stāvokli dažreiz pavada skolioze. Citi simptomi ir:
- izstaro sāpes kaklā, rokās vai plecos
- vājums
- nejutīgums
- muskuļu krampji
- stīvums
Miofasciālo sāpju sindroms (MPS)
MPS izraisa hroniskas sāpes saistaudos (fascijās), kas pārklāj muskuļus, un var rasties mugurkaula starpskriemeļu diskos.
Miofasciālās sāpes bieži izraisa atkārtotas kustības. Tas var radīt sāpes dziļi muskuļos vai arī norādītas sāpes, izraisot diskomfortu citās ķermeņa vietās. Simptomi ir:
- maiga vieta dziļi muskuļos
- sāpes, kas nepārtraukti pastiprinās
Stress
Tādas sajūtas kā stress, nervozitāte un trauksme var izraisīt muguras sāpes. Kad jūtat stresu, jūsu ķermenis gatavojas cīņas vai bēgšanas reakcijai, sagatavojoties lielam izaicinājumam, pat ja tāds nav nenovēršams. Tas izraisa jūsu muskuļu saspringumu.
Jums var būt arī:
- ātra sirdsdarbība
- galvassāpes
- ātra elpošana
- nervozs kuņģis
Retāk sastopami cēloņi
Plaušu stāvokļi. Tā kā plaušas atrodas muguras augšdaļas tuvumā, tādas slimības kā pneimonija vai elpošanas ceļu infekcijas var izraisīt sāpes muguras augšējā labajā pusē. Plaušu vēzis var izraisīt sāpes arī šajā zonā, īpaši, ja tas ir metastāzēts mugurkaulā vai krūtīs. Jūs varat sajust arī sāpes, ja plaušu audzējs spiež pret muguru. Plaušu embolija (asins receklis plaušās) var izraisīt arī sāpes muguras augšējā labajā pusē.
Žultspūšļa kaites. Pat ja jūsu žultspūslis neatrodas augšējās muguras tuvumā, apstākļi, kas to ietekmē, piemēram, žultsakmeņi, var sāpināt jūsu augšējo labo muguru. Tas ir pazīstams kā nodotās sāpes. Holecistīts (žultspūšļa iekaisums) ir potenciāli nopietns stāvoklis, kas arī var izraisīt sāpes šajā zonā. Ja holecistīts netiek ārstēts, tas var izraisīt žultspūšļa plīsumu.
Mugurkaula infekcija. Mugurkaula infekcijas var izraisīt baktērijas, vīrusi vai sēnītes. Tās var rasties biežāk cilvēkiem, kuriem ir novājināta imūnsistēma. Tās var rasties arī ķirurģiskas procedūras rezultātā. Mugurkaula infekcijas var ietekmēt diskus, kaulus vai muguras smadzenes. Šāda veida infekcijām var būt citi simptomi, piemēram, nejutīgums, drebuļi, drudzis vai tirpšana.
Īpaši simptomi un cēloņi
Augšējā labā muguras sāpes zem lāpstiņas
Muskuļu sasprindzinājums, sastiepums un spazmas var ietekmēt romboīdos muskuļus, kas atrodas plecu lāpstiņu vidū. Šīs sāpes galvenokārt izjūt muguras augšdaļas vidū, bet tās var izstarot uz vienu vai abām pusēm.
Sāpes zem lāpstiņas vai tās tuvumā var apgrūtināt pleca pilnīgu pagriešanu vai rokas kustību ar pilnu kustību diapazonu. Šāda veida sāpes bieži izraisa muskuļu sasprindzinājums, kas rodas pārmērīgas lietošanas dēļ. Tas var notikt arī tad, ja jūs gulējat nepāra stāvoklī vai slikta stāja.
Ja dažu dienu laikā sāpes plecu lāpstiņā vai zem tās neizzūd, ārstējoties mājās, tas var liecināt arī par nopietnākiem stāvokļiem plaušās vai žultspūslī.
Augšējā labā muguras sāpes elpojot
Sāpes mugurā dažreiz var justies vēl sliktākas, dziļi ieelpojot. Tas ir tāpēc, ka mugurkaula skriemeļi ir savienoti ar jūsu ribu. Parasti par to nav jāuztraucas. Bet dažreiz šāda veida sāpes var liecināt par plaušu emboliju (asins receklis plaušās).
Ārkārtas medicīniskā palīdzībaJa sāpes ir smagas vai tām ir šādi simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību:
- pēkšņi parādās elpas trūkums
- ģībonis vai pēkšņs reibonis vai vājums
- pēkšņa temperatūras paaugstināšanās virs 100 ° F (37 ° C).
- pēkšņi parādās stipras sāpes krūtīs
- ātra sirdsdarbība vai pēkšņa neregulāras sirdsdarbības sākšanās
- asiņu klepus
Augšējā labajā muguras sāpju ārstēšana
Muguras sāpes dažu dienu laikā bieži izzūd, ārstējoties mājās. Lai iegūtu vislabāko efektu, jums, iespējams, būs jāapvieno vairākas procedūras. Tie ietver:
- Ārpusbiržas sāpju zāles. Sāpju un iekaisuma mazināšanai var palīdzēt tādas sāpju zāles kā NPL vai acetaminofēns (Tylenol).
- Siltums un ledus. Siltuma un aukstuma terapija var palīdzēt nomierināt muguras spazmas un mazināt sasprindzinājumu. Mēģiniet izmantot karstā ūdens pudeli uz muguras vai sēdiet burbuļvannā. Ledus pakas var būt noderīgas iekaisuma, pietūkuma un sāpju gadījumā, ko rada traumas, sastiepumi un muskuļu sasprindzinājums.
- Vingrojiet. Maigs vingrinājums, piemēram, stiepšanās vai plecu ruļļi, var palīdzēt mazināt sāpes un stīvumu.
- Masāža. Masāža ap kakla lejasdaļu un plecu lāpstiņām var palīdzēt samazināt muskuļu mezglus.
- Atpūta. Gultas režīms var palīdzēt ar akūtām muguras sāpēm, taču to vajadzētu ierobežot. Mēģiniet atpūsties dažas stundas vienlaikus, tikai vienu līdz divas dienas.
Riska faktori
Sāpes mugurā ir izplatīta parādība, kas var notikt ikvienam. Tomēr ir vairāki riska faktori, kas biežāk var izraisīt augšējās labās vai hroniskas muguras sāpes. Tie ietver:
- aptaukošanās vai piekļuves svars var radīt lielāku spiedienu uz muguru
- nevingrošana var izraisīt sliktu muskuļu tonusu vai vājus muskuļus mugurā un vēderā
- vecums (muguras sāpes palielinās līdz ar vecumu)
- hronisks stress vai depresija
- nepareiza pacelšana, atkārtotas kustības un slikta stāja (riska faktors var būt arī rakstāmgalda darbs)
- cigarešu smēķēšana samazina asins plūsmu visā mugurkaulā un dziedināšanas laiku no traumām
Kad jāapmeklē ārsts
Augšējā labajā muguras sāpes dažu dienu laikā bieži izzūd, ārstējoties mājās. Ja nedēļas laikā tas nesākas uzlaboties, apmeklējiet ārstu.
Jums vajadzētu arī meklēt medicīnisku palīdzību muguras sāpēm, kas rodas traumas dēļ, vai sāpēm, kas saistītas ar citiem simptomiem, piemēram, jaunu zarnu vai urīnpūšļa problēmām, muskuļu vājumu, tirpšanu, nejutīgumu vai drudzi.
Līdzņemšana
Sāpes labajā muguras augšdaļā var izraisīt plašs slimību klāsts. Parasti tās ir ārstējamas mājās.
Muguras sāpes bieži izzūd, rūpējoties par sevi nedēļas laikā. Ja šajā laikā jūsu stāvoklis neuzlabojas vai neizzūd, apmeklējiet ārstu, lai izslēgtu nopietnākus pamatnosacījumus.
.jpg)
