Tu esi mana saules gaisma (mazulis)

Pirmā dziesma, kuru dziedāju Evangeline, kad viņa piedzima, bija “You Are My Sunshine”. Viņa piedzima drūmā, pelēkā pēcpusdienā februāra pēdējā dienā - mākoņainā dienā es viņu saucu par savu sauli. Gadu vēlāk mēs viņai pat sarīkojām saules tēmu dzimšanas dienas ballīti.

Es negribēju, lai šīs lietas būtu pravietiskas.

Grūtniecības zaudējumu aprindās Eva faktiski ir varavīksnes zīdainis - dzīva piedzimšana pēc iepriekšēja spontāna aborta vai nedzīva bērna piedzimšanas. Varavīksne pēc vētras. (Manā gadījumā faktiski pēc vairāk nekā vienas vētras un vairāk nekā desmit gadu pūlēm.)

Kaut arī viņas varavīksnes mazuļa statuss bija skaidrs tajā brīdī, kad es dzirdēju šo dārgo pirmo saucienu, es vairāk nekā gadu vēlāk sapratu, ka viņa arī kļūs par saules staru mazuli.

Kas ir saules bērns?

Tā kā varavīksnes zīdainis ir jūsu bērns pēc zaudējums, saules staru bērns ir jūsu bērns pirms zaudējums. Kad Evai bija gandrīz pusotrs gads, man notika vēl viens spontāns aborts - tādējādi piešķirot Evai viņas jauno titulu. Viņas saukšana par manu saules gaismu pēkšņi pārvērtās no prieka līdz postošai.

Etiķete “saules bērniņš” simboliski apzīmē mierīgumu pirms vētras. Un saules staru bērns attiecas ne tikai uz bērnu, kas dzimis pirms spontāna aborta, bet arī uz bērnu, kurš dzimis pirms jebkāda veida bērna zaudēšanas, ieskaitot nedzīvi dzimušus bērnus, ārpusdzemdes grūtniecību, izšļakstītu olšūnu, agru zīdaiņu nāvi vai pat abortu.

Citi termini, kas saistīti ar grūtniecības zaudēšanu

Reizēm šķiet, ka vecākiem gandrīz ir sava valoda. Papildus saules staru mazulim mēs jau pieminējām varavīksnes bērnu - bērnu, kurš dzimis pēc zaudējuma. Šeit ir pāris citi termini, kas saistīti ar zaudējumiem:

• eņģeļa mazulis: bērns, kurš aiziet mūžībā grūtniecības laikā vai neilgi pēc tam
• dzimis guļ: nedzīvs dzimis bērns
• zelta zīdainis vai zelta pods: bērns, kas dzimis pēc varavīksnes zīdaiņa
• saulrieta mazulis: dvīnis, kurš mirst dzemdē
• saullēkta mazulis: pārdzīvojušais zīdainis, kurš mirst dzemdē

Kā orientēties emocijās, kas saistītas ar mazuļa uzņemšanu saulē

Kad man bija pēdējais spontānais aborts, es paredzēju dzirdēt šos nejūtīgos vārdus no draugiem vai ģimenes: "Jums vismaz ir Eva." Patiesība ir, Nē mazulis - pagātne vai nākotne - var aizstāt pazaudēto, neatkarīgi no tā, cik spilgtu un priecīgu etiķeti viņiem piešķir kopiena.

Bet, kad es beidzot dzirdēju šo ne tik mierinošo frāzi - no kāda, kurš gadiem ilgi gribēja bērnu, manas jūtas drīzāk bija pārsteidzoši sajauktas, nevis tīri aizvainotas. Un patiešām jūsu emocijas var jūs pārsteigt. Piedāvājot dažas lietas, kas jāpatur prātā:

• Jūs varat justies sagrauts par savu saules bērnu - ka viņi zaudēja nākamo brāli vai māsu, kuru jūs viņiem vēlējāties. (Tas jo īpaši var notikt, ja viņi ir vienīgais bērns.) Dodiet sev laiku, lai sērotu - gan sev, gan zaudējumiem, gan saulainam mazulim - pēc vajadzības.

• Jūs šoreiz varat justies kā izgāšanās, kaut kā grūtniecības laikā veicot “sliktāku darbu”. Bet šeit ir fakti: Jūsu grūtniecības zaudēšanai, iespējams, nebija nekāda sakara ar kaut ko, ko jūs darījāt vai nedarījāt. Iespējams, 20 procenti zināmo grūtniecību beidzas ar spontāno abortu, saskaņā ar Mayo klīniku - un tas neietver agrīnus zaudējumus, pirms persona zina, ka ir stāvoklī. Lielāko daļu laika tas ir saistīts ar hromosomu patoloģijām, kuras pilnībā nav jūsu kontrolē.

• Jūs varat pārmaiņus apvainoties uz cilvēkiem, kuri jums to atgādina vismaz jums ir jūsu saules bērns un slepena pateicība par to jā, vismaz jums ir jūsu saules bērns. Nē, tas nenozīmē, ka jūs redzat savu dzīvo bērnu kā aizstājēju. Tas nozīmē, ka zaudējumi ir grūti un liek mums stingrāk turēties pie tā, kas mums ir. Jūtas ir sarežģītas.

• Pasaulē, kurā arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta autentiskumam - kopumā laba lieta, jūs varat atrasties slēgts apkārt citiem, nezinot, kā šādas pretrunīgas jūtas var būt autentiskas. (Tomēr ticiet man: tie visi ir reāli un derīgi.)

• Jūs varat sajust vainu, mēģinot vēlreiz. Tas jo īpaši attiecas uz tiem - piemēram, es -, kuri piedzīvoja zaudējumus pirms sava saulainā mazuļa vai sarežģītas, augsta riska grūtniecības. Kas es biju domājis, ka es atkal varētu gūt panākumus? Lai gan ir vilinoši vainot sevi, vēlme iegūt citu bērnu ir spēcīga, normāla cilvēka emocija - nevis savtīga. Atkal, rezultāts nav jūsu vaina.

• Jūsu attiecības - it īpaši attiecības ar partneri, ja jums tāds ir, kā arī ar savu saules staru mazuli - var pārciest spriedzes periodu. Tas ir pilnīgi normāli.

Ziniet, ka grūtniecības zaudēšanai var būt ilgstoša emocionāla un psiholoģiska ietekme. Jūs neesat viens, un jums nav nekā slikta. Jums var būt noderīgi:

• pierakstiet savas jūtas, it īpaši, ja tās šķiet pretrunīgas vai mulsinošas
• runājiet ar uzticamiem sava iekšējā loka locekļiem
• pierakstieties pie licencēta terapeita
• pievienojieties tiešsaistes vai klātienes atbalsta grupai tiem, kuri ir piedzīvojuši šāda veida unikālos zaudējumus un skumjas

Galvenais, atcerieties reģistrēties pie sevis. Labi, ka nav labi - pat ja tas nozīmē, ka kādu laiku ar skumjām skaties uz savu saules mazuli.

Līdzņemšana

Saule var izklausīties kā diezgan laimīgs termins neticami bēdīgai situācijai. Bet, tāpat kā tik daudz citu vecāku, grūtniecības un neauglības kopienu izdomātu terminu, saules mazulis ir paredzēts arī cerības atspoguļošanai.

Mans saulainais bērniņš ir atgādinājums par to, ko mans ķermenis spēja paveikt pagātnē un varbūt vēl joprojām izdarīs nākotnē. (Patiesībā daudziem cilvēkiem pēc zaudējuma grūtniecība turpinās veiksmīgi.) Viņa nekad neatlīdzinās manu zaudējumu, taču pirms vētras bija mierīgi - un jā, arī pēc vētras būs mierīgi.