Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Tiek uzskatīts, ka zāģpalmītes ogas ietekmē androgēnu līmeni jūsu ķermenī. Viņi darbojas, bloķējot testosterona pārveidošanu par dihidrotestosteronu (DHT), tā spēcīgāko formu.
Tas var padarīt zāģa palmetto potenciāli noderīgu apstākļos, kurus androgēni var pasliktināt, piemēram, hormonālās pūtītes.
Par zāģpalmeti
Saw palmetto ir maza palma, kas galvenokārt aug Floridā un citās ASV dienvidaustrumu daļās. Tās sugas nosaukums ir Serenoa repens.
Saw palmetto galvenokārt tika izmantots urīna disfunkcijas ārstēšanai, ko vīriešiem izraisīja labdabīga prostatas hiperplāzija (palielināta prostata). To lieto arī androgēnas alopēcijas (vīriešu baldness) ārstēšanai.
Saw palmetto antiandrogēnā iedarbība var padarīt to par efektīvu ārstēšanu arī dažiem cilvēkiem, kuriem ir hormonālas pūtītes.
Zāģēja palmetto priekšrocības
Samaziniet taukaino ādu, samazinot androgēnu līmeni
Medicīniskie apstākļi, piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS), var palielināt androgēnu līmeni, izraisot pūtītes un taukainu ādu. Tā kā androgēni stimulē sebuma ražošanu, taukainu sekrēciju, kas padara ādu noslieci uz pūtītēm, zāģa palmetto var būt noderīgs, lai izjauktu šo ciklu.
Vienā nelielā 2007. gada pētījumā, kurā piedalījās 20 cilvēki ar taukainu un kombinētu sejas ādu, tika konstatēts, ka vietējais ekstrakts, kas izgatavots no zāģa palmetto, sezama sēklām un argana eļļas, lielākajā daļā pētījuma dalībnieku palīdzēja samazināt sebuma līmeni.
Tas var arī būt noderīgs, lai mazinātu pūtītes, ko izraisa hormonālas svārstības, kas saistītas ar menstruāciju un menopauzi.
Baro ādu ar neaizvietojamām taukskābēm
Zāģētā palmetto satur vairākas neaizvietojamās taukskābes, tostarp:
- laurāts
- palmitāts
- oleaāts
- linoleāts
Neaizstājamās taukskābes var palīdzēt uzturēt ādu barotu un mitrinātu. Tie arī palīdz mazināt ādas kairinājumu. Neaizstājamās taukskābes zāģa palmetto var padarīt to noderīgu vairākiem ādas tipiem, ieskaitot taukainu, uz pūtītēm pakļautu ādu.
Tās efektivitāte nav zināma
Nav zinātnisku datu, kas apliecinātu zāģpalmeta spēju mazināt vai likvidēt pūtītes. Arī anekdotiski pierādījumi par to ir dažādi.
Daži cilvēki ziņo, ka zāģa palmetto piedevu lietošana palīdz viņu pūtītēm, un citi norāda, ka zāģa palmetto nav noderīga vai pasliktina viņu stāvokli.
Kā to lietot pūtītēm
Ir vairāki veidi, kā izmantot zāģa palmetto pūtītēm:
- Ēd zāģa palmetto ogas.
- Lietojiet uztura bagātinātājus, kas ir kapsulu, tinktūras vai pulvera formā.
- Sajauciet zāģpalmītes ēterisko eļļu ar nesējvielu un uzklājiet uz ādas.
- Iegādājieties losjonus, krēmus vai tonerus, kuru sastāvdaļa ir zāģa palmetto.
Zāģa palmetto nav īpašu devu ieteikumu. Ja lietojat uztura bagātinātājus, ievērojiet norādījumus uz etiķetes. Ja jūs nolemjat to izmēģināt lokāli, vispirms veiciet plākstera pārbaudi nelielā vietā, piemēram, uz iekšējās rokas, lai redzētu, kā reaģē jūsu āda.
Iegādājieties zāģa palmetto produktus tiešsaistē.
Zāģēja palmetto blakusparādības
Zāģēto palmetto parasti labi panes lielākā daļa cilvēku, kas to lieto, un tas nav saistīts ar nopietnām blakusparādībām. Tomēr, lietojot to iekšķīgi, jums var būt dažas vieglas blakusparādības. Tie ietver:
- sāpes vēderā
- caureja
- slikta dūša
- galvassāpes
- viegli zilumi
- nogurums
- dzimumtieksmes samazināšanās
- iesnas
- aknu problēmas, kas var parādīties kā dzelte vai māla krāsas izkārnījumi
Pirms lietojat zāģa palmetto vai jebkuru uztura bagātinātāju, sazinieties ar ārstu vai farmaceitu. Informējiet viņus par visām zālēm, bezrecepšu piedevām un zālēm, kuras jūs pašlaik lietojat. Pret zāģa palmetto ir iespējama alerģiska reakcija.
Zāģētā palmetta un zāļu mijiedarbība
Zāģētais palmetto var palielināt asiņošanas risku, ja lietojat citas zāles, ieskaitot varfarīnu (Coumadin), klopidogrelu (Plavix) vai aspirīnu.
Saw palmetto var padarīt kontracepcijas tabletes vai hormonālās spirāles mazāk efektīvas. Jūsu ārsts var ieteikt izmantot rezerves dzimstības kontroles metodi, piemēram, prezervatīvus, kamēr lietojat zāģu palmetto piedevas.
Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, nelietojiet zāģa palmetto. Bērniem līdz 12 gadu vecumam nevajadzētu lietot zāģa palmetto. Iespējams, ka tā nav labākā pūtītes ārstēšana pusaudžiem, tāpēc noteikti sazinieties ar savu ārstu par zāģpalmītes lietošanu pūtītēm, ja esat jaunāks par 18 gadiem.
Līdzņemšana
Nav pārliecinošu datu, kas saista zāģa palmetto ar pūtītes uzlabošanos. Bet daudzi cilvēki uzskata, ka, lietojot zāģa palmetto piedevas vai lietojot to lokāli, var palīdzēt samazināt izlaušanos.
Saw palmetto tiek uzskatīts par drošu papildinājumu lielākajai daļai pieaugušo. Tomēr, ja izlemjat, ka vēlaties izmēģināt zāģpalmeti pret pūtītēm, vispirms sazinieties ar ārstu vai farmaceitu.
