Viena no aizraujošākajām grūtniecības pieredzēm ir sajūta, ka bērns pirmo reizi kustas. Pēkšņi tas viss kļūst reāls: tur tiešām ir bērns!
Galu galā jūs varat pierast justies, kā mazulis pārvietojas vēderā - jūs pat varat labsirdīgi sūdzēties par kāju ribās vai spekulēt, ka dzemdēsit nākamo futbola zvaigzni.
Bet ieteicams katram gadījumam saglabāt cilnes mazuļa kustībai dzemdē - it īpaši trešajā trimestrī. Tādā veidā, ja pamanāt augļa kustību kritumu, varat paziņot ārstam par papildu novērtējumu.
Kad sākas augļa kustība?
Šīs dažas pirmās plandīšanās kustības dažreiz sauc par atdzīvināšanu. Pašā sākumā jūs varētu kaut ko sajust un tad pats sevi uzminēt: Vai es tiešām kaut ko sajust? Šīs agrīnās augļa kustības var justies kā maigi plandošas vai arī tās var šķist kā burbuļi. Daži cilvēki tos pat kļūdaini uzskata par gāzi.
Kopumā jūs varat sagaidīt, ka tos sākat izjust otrā trimestra laikā, parasti grūtniecības laikā no 16 līdz 22 nedēļām. Tomēr, ja tā ir jūsu pirmā grūtniecība, jūs, visticamāk, sāksit tās izjust vēlāk, iespējams, no 20 līdz 22 nedēļām. Ja esat bijis grūtniece iepriekš, jūs varētu sākt tos pamanīt nedaudz agrāk, iespējams, ap 16 nedēļu atzīmi.
Tomēr katra grūtniecība ir unikāla. Nav noteikta “pareizā” laika, lai izjustu augļa kustību, un jūs varat sajust plandīšanos pat agrāk par 16 nedēļām vai nedaudz vēlāk par 22 nedēļām.
Kāda ir kustība otrajā trimestrī?
Ak, otrais trimestris: grūtniecības slavas dienas, kad rīta slimības mēdz nolietoties, bet jūs vēl nejūtaties liels un neērts kā parādes pludiņš.
Jūsu mazuļa kustības otrajā trimestrī var būt nedaudz neparedzamas. Jūs sajutīsiet šīs pirmās plandīšanās kustības, kuras var sākties otrā trimestra sākumā, bet var parādīties nedaudz vēlāk.
Tad parasti jūs sākat izjust šīs augļa kustības nedaudz biežāk - un nedaudz intensīvāk. Jūsu mazulis tikko iesildās! Kad jūsu mazulis kļūst lielāks, arī kustības kļūs lielākas, un jūs varat sākt sajust dažus izstiepumus un varbūt pat dažus sitienus un sitienus.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, pat varēs uzlikt roku uz vēdera un sajust, kā mazulis pārvietojas zem tā.
Kāda ir kustība trešajā trimestrī?
Kad esat sasniedzis trešo trimestru, jūs atrodaties mājās.
Kādā brīdī šajā pēdējā trimestrī jūs varat sākt pamanīt dažus modeļus mazuļa kustībās. Varbūt jūsu mazulis ir aktīvāks noteiktā dienas vai nakts laikā.
Kustības var šķist lielākas un enerģiskākas, un dažkārt jūs varat izlaist “oof” pēc īpaši entuziastiska spēriena vai sitiena. Jūsu partneris var redzēt, kā jūsu mazulis pārvietojas zem jūsu ādas (vai tā ir pēda?).
Tomēr šis ir arī jūsu grūtniecības laiks, kad mazulim sāk pietrūkt telpas, lai dzemdē grozītos. Tas ir labi, jo jūsu mazulis pieņemas svarā, kļūst stiprāks un uzvelk dažus no šiem neatvairāmajiem tauku taukiem.
Bet tas arī nozīmē, ka jūsu mazulis vairs nevar izstiepties un pārvietoties tikpat brīvi. Iespiests arvien mazākā telpā nozīmē, ka mazulis var nekustēties tik daudz, kā jūs varētu gaidīt. Tas ir tad, kad ārsts var ieteikt veikt sitienu skaitīšanu.
Kāds ir sitienu skaits?
Kick skaita ir tieši tā, kā tas izklausās. Jūs izvēlaties dienas laiku un jūs saskaitāt, cik reizes jūsu mazulis spārda vai pārvietojas šajā laika posmā. Dažreiz to sauc arī par augļa kustību skaitu (FMC). Jūs pat varat izmantot lietotni, lai palīdzētu jums sekot līdzi.
Parasti labākai salīdzināšanai ir ieteicams veikt sitienu skaitīšanu katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Koncentrējieties uz mazuļa kustību un uzziniet, cik ilgs laiks nepieciešams, lai tiktu līdz 10 sitieniem.
Ja jūsu mazulis stundas laikā 10 reizes nesper, nesapļo un nekaustīs, jūs varat mēģināt uzkodu, mainīt stāvokli un pēc tam turpināt skaitīšanu vēl stundu. Ja sasniedzat 10, pirms otrā stunda ir beigusies, jums un mazulim ir labi pārtraukt skaitīšanu.
Bet, ja jūs katru dienu pastāvīgi novērojat sitienu skaitu un pēc tam pamanāt dienu, kad kustības samazinās, zvaniet savam ārstam.
Samazinātu kustību cēloņi
Samazinātas kustības cēloņi var būt labdabīgi (nekaitīgi). Piemēram, jūs, iespējams, neapzināti esat izvēlējies veikt sitienu skaitīšanu, kamēr mazulis snauda. Kad jūsu mazulis, šķiet, ir aktīvāks, varat vienkārši izmēģināt citu reizi, lai sāktu sitienu skaitu.
Bet ir arī citi potenciāli nopietnāki iemesli, kāpēc jūsu mazulis, iespējams, nemaz tik daudz nepārvietojas.
Jūsu mazuļa augšana varētu būt palēninājusies. Vai arī varētu būt problēmas ar mazuļa placentu vai dzemdi. Iespējams arī, ka jūsu mazuļa nabassaite varētu būt apvīta ap viņu kaklu - stāvokli, kuru ārsti sauc par nabas saiti.
Jūsu ārsts var vēlēties veikt vēl kādu novērtējumu, ja jūsu sitienu skaits liecina par kustību samazināšanos. Bezstresa tests var sniegt noderīgu informāciju par mazuļa sirdsdarbības ātrumu un kustībām trešajā trimestrī.
Vēl viena iespēja ir trīsdimensiju ultraskaņa, kas var dot ārstam labu ieskatu jūsu mazulī, lai pārbaudītu viņu kustības, kā arī izaugsmi un attīstību, lai pārliecinātos, ka viņi ir uz pareizā ceļa.
Galu galā jūs, iespējams, varēsit veikt konkrētāku uzraudzību mājās. Pētnieki turpina izpētīt jauna veida uzraudzības ierīču iespējas, piemēram, augļa kustību paātrinājuma mērīšanas reģistratoru, kas var palīdzēt jums izsekot mazuļa kustībām.
Kā palielināt kustību
Ja jūs nedaudz nervozējat un vēlaties pamudināt mazuli pakratīt kāju (un sagādāt jums nelielu mieru), varat izmēģināt dažas dažādas vienkāršas stratēģijas:
- Ēdiet uzkodas vai dzeriet kaut ko saldu, piemēram, apelsīnu sulu.
- Celies un pārvietojies.
- Spīd zibspuldzi uz vēdera.
- Runājiet ar savu bērnu.
- Nospiediet vai pabāziet (viegli!) Pie vēdera, kur jūtat savu mazuli.
Vai palielināta vai trakojoša kustība nozīmē, ka nenovēršams ir darbaspēks?
Kaut arī kustību samazināšanās ir saistīta ar iespējamām komplikācijām, ne vienmēr ir taisnība.
2019. gada pētījumā, kurā piedalījās 500 sievietes, netika konstatēta nekāda saistība starp ziņotām pārmērīgām augļa kustībām trešajā trimestrī un nedzīvi dzimušajiem vai nabas saiti, kas aptinās bērna kaklu. Tomēr pastāv korelācija starp palielinātām kustībām un citām komplikācijām.
Šajā brīdī ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai iegūtu situāciju.
Ko tas jums nozīmē: Ja pamanāt, ka jūsu mazulis ir īpaši izveicīgs, tas ne vienmēr ir slikts. Bet tas arī nenozīmē, ka jūs gatavojaties strādāt. Paredzamākas pazīmes, ka jūsu mazulis var gatavoties izejai, ir šādas:
- gļotu aizbāžņa zudums
- bērns nolaisties zemāk jūsu iegurnī
- jūsu ūdens saplīst
- jūsu dzemdes kakla stiepšanās un novājēšana
Jums var rasties arī dažas no šīm slavenajām Braxton-Hicks kontrakcijām, kas patiesībā nav pazīme, ka sākas dzemdības, bet ir zīme, ka jūsu ķermenis drīz gatavojas darbam.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja jums ir trešais trimestris un jūs uztraucaties, ka nejūtat, ka jūsu bērns pārvietojas ļoti bieži, noteikti izmēģiniet sitienu skaitu. Ja noteiktā laika periodā uzraugāt mazuļa sitienus vai kustības, bet joprojām nepietiekami reģistrējat kustības, sazinieties ar savu ārstu.
Līdzņemšana
Katrs mazulis ir atšķirīgs - pat tai pašai sievietei. Jūsu pirmais mazulis var pārvietoties daudz vairāk - vai daudz mazāk - nekā jūsu otrais. Svarīgi ir pievērst uzmanību mazuļa kustību modeļiem dzemdē.
Jūsu grūtniecībai progresējot, šis sitienu skaits var būt labs veids, kā dot sev zināmu mieru. Tomēr, ja pamanāt kaut ko tādu, kas iedarbina jūsu iekšējo trauksmi, nevilcinieties piezvanīt savam ārstam. Iespējams, ka daži papildu novērtējumi varētu būt laba ideja, tikai lai izslēgtu jebkādu komplikāciju iespējamību.
Lai iegūtu vairāk grūtniecības norāžu un iknedēļas padomus, kas pielāgoti jūsu termiņam, reģistrējieties mūsu biļetenā Es gaidu.
.jpg)
