Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Hormonu līmeņa maiņa, augošs vēders, muguras sāpes un arvien nemierīgākas kājas - tie ir tikai daži no iemesliem, kādēļ topošajai māmiņai ir grūti aizmigt.
Visos grūtniecības trimestros miegs ir būtisks. Bez pietiekami daudz miega jūs vēl vairāk sajutīsiet pārējos grūtniecības simptomus.
Pirms grūtniecības iestāšanās nakts miega palīdzība bez receptes, piemēram, Unisom, šķita viegls risinājums. Bet tagad, kad jūs ēdat (un guļat) divatā, nav skaidrs, vai jūs varat droši lietot zāles.
Jāņem vērā dažas lietas.
Kas ir Unisom?
Unisom SleepTabs ir zāles, ko cilvēki lieto, lai aizmigtu un gulētu. Parasti grūtniecības laikā to lieto arī sliktas dūšas un vemšanas gadījumā. Galvenā Unisom sastāvdaļa ir doksilamīna sukcināts, kas cilvēkam liek justies miegainam.
Zāles satur arī šādas neaktīvas sastāvdaļas:
- divdabja kalcija fosfāts
- FD&C zils alumīnija ezers Nr. 1
- magnija stearāts
- mikrokristāliskā celuloze
- nātrija cietes glikolāts
Unisom pakete to raksturo kā alternatīvu, kas nepieradina ieradumus miega līdzekļiem.
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) parasti atzīst Unisom par drošu un efektīvu. Bet zāles ir paredzētas īslaicīga bezmiega ārstēšanai. Tas nav paredzēts kā ilgtermiņa risinājums, lai palīdzētu cilvēkam gulēt.
Kā darbojas Unisom?
Unisom aktīvā sastāvdaļa ir antihistamīns. Vēl viens antihistamīns, kas var likties pazīstams, ir difenhidramīns, aktīvā sastāvdaļa tādos medikamentos kā Benadrils.
Lietojot Unisom, zāles bloķē histamīna un acetilholīna ražošanu organismā. Kad šie savienojumi būs samazināti, cilvēks sāks justies miegaināks.
Ja jums ir grūtības gulēt tikai grūtniecības laikā, ārsts var ieteikt Benadryl. Ja pastāvīga slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā, visticamāk, ieteicams lietot Unisom.
Apsvērumi, lietojot Unisom
Kad jūs gaidāt, jums un jūsu mazulim ir vairāk nekā jūsu vēderam. Visu, ko ēdat, paņemat un dažreiz pat uzliekat uz ādas, var izplatīt arī caur mazuli. Tāpēc tādas lietas kā suši, delikateses gaļa, aspirīns un ādas kopšanas līdzekļi ar retinoīdiem ir aizliegtas.
No FDA viedokļa Unisom parasti tiek uzskatīts par drošu grūtniecēm.
Bet pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Kopā jūs varat apspriest zāļu iespējamo ietekmi uz jūsu mazuli un pārliecināties, ka tas nedarbosies ar citām jūsu lietotajām zālēm.
Pirms lietojat Unisom, padomājiet par riskiem un ieguvumiem. Ja jūsu miegs ir ļoti ietekmēts līdz vietai, kurā jums ir grūtības darboties dienas laikā, konsultējieties ar savu ārstu.
Ja kāda iemesla dēļ jums rodas blakusparādības, kas saistītas ar Unisom, zvaniet FDA pa tālruni 1-800-FDA-1088. Par blakusparādībām varat ziņot arī FDA vietnē.
Alternatīvas procedūras mājās
Ja ārsts grūtniecības laikā iesaka lietot Unisom vai citus miega līdzekļus, joprojām varat veikt pasākumus, lai labāk gulētu.
Labākai nakts atpūtai izmēģiniet sekojošo.
- Vingrojiet 30 minūtes dienā, ja ārsts ir kārtībā.
- Gulēt kreisajā pusē, kas uzlabo asinsriti jūsu mazulim un nierēm. Spilvena ievietošana starp ceļgaliem var arī samazināt spiedienu uz muguras lejasdaļu.
- Nedaudz samaziniet dzeramo šķidrumu daudzumu stundās pirms gulētiešanas, lai samazinātu nakts braucienus vannas istabā.
- Lietojiet pirmsdzemdību vitamīnu, kas satur dzelzi un folātus. Tas samazina nemierīgo kāju sindroma iespējamību grūtniecības laikā.
Kaut arī dienas miegs var palīdzēt jums justies mazāk miegainam, ilgstošas gulēšanas laikā var būt grūtāk nokrist vai gulēt naktī.
Līdzņemamie
Kaut arī grūtniecība bieži var zaudēt Zzz, problēmas, kas ietekmē miegu grūtniecības laikā, parasti kļūst labākas pēc dzemdībām.
Neskatoties uz to, ka FDA neiekļauj Unisom kā bīstamu narkotiku grūtniecībai, joprojām ir svarīgi pirms tā lietošanas konsultēties ar ārstu. Jūs arī vēlaties pajautāt ārstam par zāļu drošumu, ja barojat bērnu ar krūti pēc tam, kad esat mazais.
-water-good-or-bad.jpg)
