Saulainā puse uz augšu izklausās intensīvi jautra, uzburot spilgtu rīta brokastu un vasaras dienu attēlus. Bet dzirdēt, ka jūsu pārvadātais mazulis ir novietots saulainai piegādei, ir daudz mazāk jautrs.
Informācijas meklēšana rada stāstus par indukciju, intensīvu muguras darbu un starpsienas plīsumiem. Pēkšņi saulainā puse uz augšu nešķiet tik laimīga.
Bet, lai nebaidītos, tikai 5 līdz 8 procenti no visiem dzimušajiem ir saulainā puse uz augšu. Lai gan jūsu mazulis var nebūt ideāli piemērots dzemdībām, jūs varat darīt daudz, lai sagatavotos un, iespējams, pat izvairītos no jebkādiem jautājumiem.
Ko tas nozīmē, ja mazulim ir ‘saulainā puse uz augšu’?
Zināms arī kā pakauša aizmugurējais stāvoklis (OP) vai aizmugures stāvoklis, saulains mazais bērns ir zīdainis, kas novietots ar galvu uz leju, bet vērsts pret mammas vēderu, tāpēc bērna pakauša kauls (galvaskauss) ir pret iegurņa aizmuguri.
Tā kā šajā pozā maksts dzimis bērns pasaulē ienāk ar seju uz augšu, šīm dzemdībām bieži tiek lietots termins “saulainā puse uz augšu”.
Pēc 34 grūtniecības nedēļām pirmsdzemdību aprūpē jūsu veselības stāvokli praktizējošs ārsts, ārsts vai vecmāte pārbaudīs jūsu mazuļa stāvokli. Viņi bieži novērtēs stāvokli, vienkārši sajūtot vēdera ārpusi, bet precīzākais un uzticamākais veids, kā noteikt mazuļa stāvokli, ir ar ultraskaņu.
Kādā brīdī viņi var jums pateikt, ka jūsu mazulis atrodas šajā stāvoklī.
Kā ar šo nostāju padara to mazāk vēlamu?
Saulainajā pusē uz augšu mazuļa mugura tiek izstiepta gar mammas mugurkaulu un mazuļa zods tiek pacelts, padarot galvu šķiet lielāku, kad tā nonāk iegurnī, salīdzinot ar to, ja bērns atrodas priekšējā stāvoklī. (Galvas apkārtmērs ir lielāks no aizmugures nekā no priekšpuses).
Ja uzzināt, ka jūsu mazulis atrodas šajā stāvoklī, elpojiet dziļi. Būs labi! Jums joprojām var būt pilnīgi veiksmīga dzemdes piegāde, neskatoties uz papildu slodzi, ko var radīt pozīcija ar seju uz augšu.
Tāpat paturiet prātā, lai arī daudzām sievietēm tiek teikts, ka tuvākajā laikā dzīvojošie bērni atrodas šajā stāvoklī, lielākā daļa bērnu pirms dzemdībām dabiski pāriet vēlamajā priekšējā stāvoklī.
Kādas ir citas iespējamās pozīcijas?
Jūsu bērns grūtniecības laikā var atrasties vairākās pozīcijās.
Priekšpuse
Labākā dzemdību pozīcija ir pakauša priekšpuse (OA) vai “ar seju uz leju”. To sauc arī par cefaliju. Tas ir tad, kad mazulis atrodas ar galvu uz leju un ķermenis ir vērsts pret mammas muguru. Šajā stāvoklī mazuļa mugurai ir vieglāk čokurošanās un zoda ielaušanās, ceļojot pa iegurni.
Bikses
Ja zīdainis atrodas ar galvu uz augšu mātes dzemdē, pēdu mērķis ir vispirms iekļūt iegurnī, to sauc par bridža stāvokli. Lielākā daļa bērnu līdz 34. nedēļai dabiski pagriežas uz leju.
Bet, ja bērns nav pagriezies 36 nedēļas (kad ir maz vai nav vietas, kur palikt apkārt), jūsu veselības aprūpes sniedzējs vēlēsies apspriest bērna pagriešanas un piegādes iespējas.
Šķērsvirziena meli
Īpaši reti un pazīstams arī kā sānu vai plecu stāvoklis, kad bērns atrodas šķērsvirzienā, viņš vai viņa horizontāli (šķērsām) atrodas dzemdē.
Tas nozīmē, ka bērna plecs vispirms var iekļūt iegurnī, izraisot mazulim iespējamu vairāk iedzimtu traumu. Ja pārbaudē tiek konstatēts, ka jūsu bērns līdz 38 nedēļām joprojām atrodas šajā stāvoklī, ārsts vai vecmāte apspriedīs jums pieejamās dzemdību iespējas.
Saulainās puses uz augšu riski
Tāpat kā visam dzīvē, arī darbam ir zināmi riski. Saulainā puse uz augšu vai aizmugurējā pozīcija liek mazuļa galvu tur, kur, visticamāk, tā saķersies pret kaunuma kaulu.
Kad tas notiek, spiediens tiek izdarīts uz mugurkaulu un krustu, un tas var izraisīt ilgāku un sāpīgāku dzemdību.
Iespējamās saulainās puses piegādes komplikācijas ir šādas:
- muguras darbs (vairāk sāp mugurā nekā vēderā)
- ilgstošs darbs un dzemdības
- stipra starpsienas asarošana
- palielināts asistētas maksts dzemdes risks (knaibles vai vakuums)
- palielināta nepieciešamība pēc cesarean piegādes
- sākt un pārtraukt darba modeli
- mazāka mazuļa iesaistīšanās stumšanas posmā
- ilgāka jaundzimušo uzturēšanās (uzņemšana NICU) slimnīcā
Ja dzemdību laikā jums vai jūsu mazulim tiek uzlikta pārāk liela slodze, jūsu veselības aprūpes ārsts, ārsts vai vecmāte izlems, vai nepieciešama maksts vai ķeizargrieziena dzemdību palīdzība.
Ja jūs tuvojaties pilnam termiņam un jūsu bērns atrodas pakauša aizmugurējā stāvoklī, mēģiniet nestresot. Cilvēka ķermenis ir spējīgs uz daudzām lietām. Pirms piekrītat jebkurai procedūrai, pavadiet kādu laiku, lai detalizēti apspriestu iespējamos riskus gan jums, gan jūsu mazulim ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ko jūs varat darīt, ja jūsu mazulim ir saulaina puse uz augšu?
Pievērsiet uzmanību savam ķermenim. Jūsu anatomiskajai struktūrai, stājai un aktivitātes līmenim ir liela nozīme tajā, kā jūs progresējat ar darbu un dzemdībām.
Pirmo reizi mātēm un sievietēm ar android iegurni (šauru iegurņa kanālu), visticamāk, ir saulains bērns. Kaut arī jūs nevarat mainīt iegurņa formu, jūs varat būt informēts par iespējamām problēmām un apspriest iespējas ar savu ārstu.
Visticamāk, ka tas būs garākām sievietēm, android formas iegurnim ir sirds vai trīsstūra formas ieplūde, kas var apgrūtināt dzemdības. Atšķirībā no sievietēm ar gynecoid iegurni (optimāla iegurņa forma mazuļu piedzimšanai), sievietēm ar android iegurni parasti ir jāpieliek grūtāk, vairāk jākustas apkārt un var rasties vairāk darba un dzemdību grūtību.
Labai stājai ir arī galvenā loma tajā, kā mazuļa stāvoklis parādās dzemdību un dzemdību laikā.
Uzturēšanās pareizā izlīdzinājumā, vienlaikus pārvietojot gūžas un iegurņa locītavas, palīdzēs mazulim pārvietoties optimālākā stāvoklī. Lai palīdzētu dabiskai pozīcijas pagriešanai, piecelieties taisni un saglabājiet aktivitāti. Krēsla vietā izmantojiet vingrošanas bumbu (tā liek pareizi izlīdzināties). Pastaigājieties pa kvartālu.
Ja dienas laikā sēdējat stundas, turiet abas kājas stingri pie zemes, pagariniet mugurkaulu kā žirafes kaklu un turiet plecus atpakaļ
Kad aktīvais darbs ir sācies, nejūtaties, ka jums jāpaliek vienā darba stāvoklī. Vienā 2014. gada pētījumā tika konstatēts, ka rotācija priekšējā stāvoklī ir mazāk iespējama sievietēm, kuras vismaz 50 procentus no darba laika pavada guļus stāvoklī (guļot uz muguras vai sāniem).
Sievietēm, kuras dod priekšroku citām pozām, piemēram, četrrāpus, tupēšanai un sēdēšanai uz bumbas, var būt lielākas iespējas pirms dzemdībām pagriezt bērnu priekšējā stāvoklī. Kā papildu bonuss, sāpju mazināšanu var palīdzēt arī roku un ceļgalu pozicionēšana, kur jūs atbrīvojat spiedienu no bērna spiediena pret mugurkaulu.
Dzemdību laikā ārsts var ieteikt izmantot knaibles vai vakuumu, kad saulains bērns augšpusē iestrēgst pret iegurņa kaulu. Daži ārsti un vecmātes pat manuāli pagriežas no aizmugures uz priekšējo stāvokli ar pilnu dilatāciju.
Spilgta (gaiša), saulē spīdoša diena
Katra sieviete, katrs bērns un katra dzemdība ir atšķirīga.
Neskatoties uz grūtībām, jums var būt veselīga dzemdes piegāde ar mazuļa saulainu pusi uz augšu. Sadarbība ar savu veselības aprūpes sniedzēju un iespēju apspriešana ir jūsu panākumu atslēga.
Ja jums ir saulains bērns augšup, tas būs labi! Paliec pozitīvs.
Un neaizmirstiet piecelties taisni.
