Pirmo reizi izjust mazus sitienus un plandīšanos vēderā ir viens no aizraujošākajiem grūtniecības pagrieziena punktiem.
Bet ko tad, ja jūs piedzīvojat šo pazīstamo plandīšanos un neesat stāvoklī? Dažām sievietēm fantoma sitieni ir tas, par ko viņi piedzīvos gadiem pēc dzemdībām.
Kas ir fantoma sitieni?
Sievietes sagaida, ka grūtnieces sajutīs mazuļa lieluma lielumus. Tomēr, kad šie plandīšanās turpinās notikt ilgi pēc pēcdzemdību perioda, daudzas mammas sāk domāt, vai notiek kaut kas cits (izņemot grūtniecību).
Saskaņā ar Tiffany Woodus, MD, FACOG, OB-GYN Teksasā, fantoma sitieni ir mātes pēc grūtniecības turpināta augļa kustības vēdera uztvere. Citiem vārdiem sakot, tās ir vieglās, paātrinošās kustības, kuras jūs varat sajust vēderā vairākas dienas, nedēļas, mēnešus vai pat gadus pēc dzemdībām.
Atbildot uz jautājumu, vai viņi ir normāli, Vuds saka: "Ir grūti noteikt, vai šīs sajūtas ir normālas, jo mums nav skaidras izpratnes par to, kas tās ir vai kas tās izraisa."
Tas galvenokārt ir saistīts ar pētījumu un pētījumu trūkumu par fantoma sitieniem. Tas nozīmē, ka mēs darīt ir dati no nelielas aptaujas, kurā sievietēm tika uzdots jautājums par viņu pieredzi ar fantoma sitieniem.
Saskaņā ar tiešsaistes aptauju, ko veica Diša Sasana un viņa kolēģi no Monasa universitātes Austrālijā, sievietes var piedzīvot fantoma augļa sitienus vairākus gadus pēc dzemdībām, un viena sieviete izjūt šos plīvurus līdz pat 28 gadiem pēc dzemdībām.
No 197 aptaujātajām sievietēm 40 procenti teica, ka pēc dzemdībām pirmo reizi piedzīvojuši fantoma sitienus. Aptaujātās sievietes vidēji izjuta fantoma sitienus 6,8 gadus pēc dzemdībām.
Pētnieki arī atklāja, ka 25 procenti sieviešu šo pieredzi raksturoja kā pozitīvu, bet 27 procenti jutās satraukti vai apmulsuši par fantoma sitieniem.
Kaut arī šī apsekojuma informācija dod mums kaut ko turpināt, Vuds saka, ka ir svarīgi atzīmēt daudzos šī pētījuma ierobežojumus. Pirmkārt, dati ir balstīti uz vienu nelielu paraugu un nav reproducēti.
Viņa arī norāda uz raksturīgo saistīto neobjektivitāti pašizlasē un atgādina par aizspriedumiem. Paturot to prātā, ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu fantoma sitienu lomu pēcdzemdību periodā.
Kāpēc tie notiek?
Lai gan mēs zinām, ka dažas sievietes piedzīvo fantoma sitienus, mēs pilnīgi nezinām, kāpēc tie notiek. Tomēr ekspertiem ir dažas teorijas, kas varētu izskaidrot šo noslēpumaino plandīšanās cēloni.
Izmaiņas grūtniecības laikā
Dzemdes dobuma vai vēdera izstiepšana grūtniecības laikā palielina nervu receptoru augšanu.
"Kad tas notiek, nervu receptori turpina uzliesmot vai tiek stimulēti tiktāl, ka smadzenes domā, ka ir augļa kustība - acīmredzami pat tad, ja neviena nav," skaidro Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, dubultdēlis, kas sertificēts OB- GYN un mātes augļa zāles, NYC Health + Hospitals / Lincoln perinatālo pakalpojumu direktors.
Tas ir līdzīgi fantoma iztrūkstošām ekstremitāšu sāpēm, kad pēc ekstremitātes noņemšanas ampūti turpina izjust sajūtu.
Kaut arī plandīšanās sitienu mehānisms nav zināms, pētnieki uzskata, ka tas var būt saistīts ar izmaiņām somatosensoriskajā homunculus vai propriocepcijā grūtniecības laikā.
Proprio-ko? Šī ir jūsu ķermeņa spēja sajust tā atrašanās vietu un kustības, par to apzināti nedomājot. Tātad ejot, neskatoties uz to, kur atrodas jūsu kājas, un nepieskaroties degunam ar aizvērtām acīm. Būtībā jūsu vēdera nervi ir uz autopilota, kas dod fantoma sitienu sajūtu pat bez bērna.
Garīgās veselības problēmas
Gaiters arī saka, ka fantoma sitieni var būt cēloņsakarībā saistīti ar paaugstinātu garīgās veselības traucējumu risku, precīzāk, depresiju un trauksmi.
Pēcdzemdību atveseļošanās
Vuds saka, ka cita teorija norāda uz nepareizu pēcdzemdību atveseļošanās sadalījumu.
"Šī teorija liecina par normālu pārveidošanas procesu, kas ķermenim notiek, lai atjaunotu muskuļus un saistaudus pirms grūtniecības stāvoklī, [kļūdaini tiek saukti] par fantoma sitieniem," viņa paskaidro.
Paaugstināta izpratne par normālām ķermeņa funkcijām
Fantoma sitienus var attiecināt arī uz normālām ķermeņa funkcijām.
“Ar šo teoriju grūtniece kļūst atkarīga no augļa kustības apzināšanās, jo tā ir svarīgs augļa veselības un labsajūtas marķieris. Tomēr šī paaugstinātā izpratnes sajūta tiek nepareizi piešķirta pēc piegādes normālām ķermeņa funkcijām, visbiežāk gremošanas funkcijai, piemēram, zarnu gāzu kustībai, ”piebilst Vuds.
Tātad, citiem vārdiem sakot, tie "sitieni", kurus jūs jūtaties, patiešām varētu būt gāze, taču esat grūtniece - jūs tik ļoti pieradāt pie mazuļa sitieniem, ka jūsu smadzenes domā, ka viņi ir tādi.
Cik ilgi tie kalpos?
Neviens precīzi nezina, cik ilgi fantoma sitieni var ilgt. Balstoties uz Monašas universitātes aptaujas rezultātiem, sievietes vidēji šo sajūtu var piedzīvot apmēram 7 gadus pēc dzemdībām.
Ja jums rodas fantoma sitieni, Gaither saka, ka ir ieteicams apmeklēt savu ārstu, lai pārliecinātos, ka nav pamata medicīnisku problēmu.
Ja viss medicīniskais novērtējums atgriežas normālā stāvoklī, tad viņa saka uzskatīt viņus par normālu variantu sievietēm, kuras agrāk ir piedzīvojušas grūtniecību.
Līdzņemšana
Ja jūs jūtaties šīs nežēlīgās sīkās plandīšanās mēnešus vai pat gadus pēc dzemdībām, neuztraucieties, neesat viens.
Fantoma sitieni ir plaši pieredzēta sensācija ar dažādiem cēloņiem. Lielākoties tie ir normāli un nerada trauksmi. Bet, ja jums ir bažas vai jums vienkārši nepieciešama medicīniskā eksperta pārliecība, norunājiet tikšanos ar ārstu.
.jpg)
