Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Grūtniecības laikā hormonu pieplūdums ir atbildīgs par vairākām izmaiņām. Šie hormoni var izraisīt arī nevēlamus simptomus, īpaši pirmajā trimestrī.
Kaut arī slikta dūša un nogurums ir vieni no visbiežāk sastopamajiem grūtniecības simptomiem, dažas sievietes izjūt arī garšas izmaiņas. To bieži raksturo kā “rūgtu” vai “metālisku” garšu.
Ja jums liekas, ka mutē ir vecas monētas, vainīgas var būt maņu izmaiņas grūtniecības laikā.
Sensoriskas izmaiņas un grūtniecība
Kad esat grūtniece, estrogēna un progesterona līmenis palielinās, lai palīdzētu jūsu ķermenim saglabāt augošo bērnu. Lai arī hormoni noteikti ir nepieciešami, tie veicina arī simptomātiskas izmaiņas organismā.
Tas jo īpaši attiecas uz pirmo trimestri, jo jūsu ķermenis pielāgojas grūtniecībai.
Dažām sievietēm grūtniecība izraisa apetītes un ēdiena izvēles izmaiņas. Jums varētu būt ļoti vēlme pēc šokolādes, marinētiem gurķiem vai čipsiem, kuru jums vēl nebija. Uzziniet vairāk par grūtniecības kāri šeit.
Vai varbūt daži no ēdieniem, kurus jūs mīlējāt, grūtniecības laikā garšo šausmīgi. Sliktākajā gadījumā daži pārtikas produkti var izraisīt rīta slimības sajūtu.
Sensoriskas izmaiņas grūtniecības laikā var arī atstāt mutē neparastas garšas. Parasti tā ir bēdīgi slavenā metāla garša.
Kas slēpjas aiz metāla garšas?
Rīta slimība, kas izraisa vemšanu, pirmajā trimestrī ir bieži sastopama problēma. Šajā laikā var rasties arī citas maņu izmaiņas, tostarp tādas, kas ietekmē smaržu un garšu. Tiek uzskatīts, ka hormonālas izmaiņas dažām grūtniecēm izraisa stāvokli, ko sauc par disgeuziju.
Disgeizija attiecas uz garšas izmaiņām. Konkrēti, tas var izraisīt jūsu mutes garšu:
- metālisks
- sāļš
- sadedzis
- sasmakusi
- nediena
Pētījumi liecina, ka disgeizija grūtniecības pirmajā daļā parasti ir sliktāka un uzlabojas līdz beigām. Disgeizijai ir daudz medicīnisku skaidrojumu, izņemot grūtniecību. Tie var ietvert:
- vitamīnu vai piedevu lietošana
- bezrecepšu un recepšu medikamenti
- saaukstēšanās vai infekcijas mutē
- sausa mute
- diabēts
- smaganu iekaisums
- nieru vai aknu slimība
- vēzis vai vēža ārstēšana
- smago metālu vai ķīmisko vielu iedarbība ar noteiktām zobārstniecības ierīcēm vai pildījumiem
Ja jums nav iepriekšminēto medicīnisko problēmu, visticamāk disgeuzija tiek uzskatīta par labdabīgu. Tomēr tas būtu jānovērtē ārstam, īpaši, ja jums ir citi apgrūtinoši vai jauni simptomi, izņemot metāla garšu.
Disgeizija pati par sevi tieši neietekmē izmaiņas jūsu kāri vai nepatiku pret pārtiku. Bet tas var padarīt dažus ēdienus rūgtu vai nepatīkamu garšu. Tas attiecas uz pārtikas produktiem, kas atstāj pēcgaršu, piemēram, tiem, kas pagatavoti ar mākslīgiem saldinātājiem. Minerālūdens var arī palielināt metāla garšu mutē.
Atbrīvošanās no garšas
Medicīniski runājot, nav ārstēšanas, kas varētu atbrīvoties no metāliskās garšas, kas jums rodas grūtniecības laikā. Tomēr, lai mazinātu disgeizijas sekas, jūs varat veikt pasākumus. Uztura izmaiņas, kuras varat veikt, ir:
- ņemot piparmētras bez cukura vai košļājot bezcukura gumiju
- ēdot aukstākas lietas, piemēram, ledus čipsus un ledus popus
- uzkodas ar sāls krekeriem, lai notrulinātu visas metāla garšas
- ēdot pikantu ēdienu līdz nejūtīgai dīvainai gaumei
- skābu ēdienu un dzērienu, piemēram, marinētu gurķu un zaļo ābolu, lietošana
- dzerot citrusaugļu sulas
- izvēloties etiķī marinētus ēdienus
Jūs varat arī izvēlēties plastmasas galda piederumus virs metāla galda piederumiem. Labi mitrināta uzturēšanās ar šķidruma uzņemšanu var arī palīdzēt novērst sausumu mutē.
Mutes dobuma higiēna var arī ļoti palīdzēt saglabāt sliktu garšu (un saglabāt smaganu un zobu veselību). Papildus zobu tīrīšanai un zobu diegošanai, jūs varat maigi notīrīt mēli, lai palīdzētu atbrīvoties no visām ieilgušajām metāla gaumēm.
Var palīdzēt arī maiga skalošana mutē vai sālsūdens skalošana.
Līdzņemšana
Lai gan disgeizija dažiem cilvēkiem var būt pamata veselības problēmas pazīme, visticamāk, tas nav bažas, ja to izraisa grūtniecība. Metāliskā garša, ko izjūt daudzas grūtnieces, nav kaitīga, un tā parasti neiztur visu grūtniecību.
Tāpat kā daudzi citi grūtniecības simptomi, disgeizija galu galā izzudīs pati.
Ja jūs nevarat izturēt metāla garšu, apspriediet ar ārstu uztura izmaiņas un citus līdzekļus. Tas ir īpaši svarīgi, ja garša ir tik slikta, ka jums ir grūtības ēst.
.jpg)
