Apsveicam, jūsu mazais ir sasniedzis divciparu atzīmi!
Lai gan tikai nedaudz vecāks par viencipara dienām, 10 mēnešus vecs bērns pēkšņi var šķist aktīvāks, enerģiskāks un ziņkārīgāks par viņu daudz jaunāko es. Tas ir tāpēc, ka 10 mēnešu vecumā jūsu bērns ir aizņemts, pētot, mācoties un iekļūstot un izkļūstot dažās nestabilās situācijās.
Ja tas ir jūsu pirmais apiet šajā vecumā, jūs varētu domāt, ko vēl varat sagaidīt šajā mēnesī. Labās ziņas? Jums ir daudz ko gaidīt, kad mazais pārvietojas šajā dzīves posmā.
Attīstības atskaites punkti
Ja jūs domājāt, ka pēdējie mēneši bija aizņemti, turieties, jo dzīve drīz kļūs vēl aizraujošāka. Šeit ir daži attīstības pavērsieni, kurus varat vērot 10 mēnešus vecam bērnam,
- Šajā mēnesī uzmanīgi sekojiet savam mazajam, jo viņš cītīgi strādā, lai pieceltos. Tas varētu nozīmēt, ka jūsu bērns pāriet no vilkšanas uz stāvēšanu vai staigāšanu, turoties pie mēbelēm.
- Ēšanas laiks šajā mēnesī ir diezgan liels piedzīvojums, jo jūsu mazā cilvēka roku un acu koordinācija turpina uzlaboties. Pārtikas produktus ar pirkstiem ir vieglāk ēst, jo zīdaiņi var satvert priekšmetus starp īkšķi un rādītājpirkstu. Piedāvājiet ēdienus no pirkstiem maltītes un uzkodu laikā un ļaujiet mazulim satvert dakšiņu vai karoti.
- Verbālā valoda šajā vecumā parasti sastāv no pļāpāšanas un mēģinājumiem atdarināt noteiktus vārdus. Pajautājiet viņiem par viņu pļāpāšanu. Atkārtojiet viņu teikto un pārliecinieties, vai viņi tevi atdarina. Mācieties pateikt vienkāršus vārdus, piemēram, “mama” vai “dada”.
- Arī kognitīvā attīstība virzās uz priekšu ar pilnu ātrumu. Pēc 10 mēnešiem jūsu mazulis var saprast dažus vārdus. Viņi, iespējams, varēs atbildēt arī uz vienkāršiem mutiskiem pieprasījumiem. Piemēram, ja viņu iecienītajai segai ir segvārds un jūs izsaucat šo vārdu, viņi var skatīties uz to.
Spēles laiks veicina attīstību
Labākais veids, kā palīdzēt mazulim attīstīt un nostiprināt jaunas prasmes, ir spēle. Kā tieši tas izskatās? Šeit ir dažas idejas:
- Labāka roku un acu koordinācija nozīmē arī to, ka jūsu mazulis var pavadīt daudz laika, lai dauzītu lietas kopā vai ievietotu priekšmetus, piemēram, blokus, traukā un izņemtu tos. Dodiet savam mazulim daudz iespēju izmest blokus vai citas drošas, vecumam atbilstošas rotaļlietas no konteinera un ievietot tās atpakaļ traukā. Jums var šķist, ka viņiem patīk mētāt un nolikt preces atkal un atkal.
- Šajā vecumā slēpšanās sāk veidoties. Un, lai gan priekšmetu slēpšana ir ļoti jautra, neņemiet vērā, ka mazulis, izejot no istabas, ir pārāk satraukti. Viņi joprojām nav pārliecināti, ka jūs pazustat, kas var izraisīt asaras. Paslēpiet rotaļlietu vai izliktu dzīvnieku aiz mēbeles un mudiniet mazuli to meklēt.
- Ķermeņa valoda un roku žesti paver jaunus saziņas līdzekļus, kad jūsu mazulis iemācās pamāt “atvadīšanos” un pārbauda robežas, pakratot galvu “nē”. Veikalā praktizējiet „atvadīšanās” vicināšanu darbiniekiem vai citiem pircējiem.
Miega modeļi
Neskatoties uz to, ka jūsu mazulis pastāvīgi pārvietojas, viņiem tomēr ir nepieciešams daudz atpūtas. Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) vidēji saka, ka jūsu mazajam vajadzētu gulēt kopā no 12 līdz 16 stundām dienā, kas ietver 10 līdz 12 stundas katru nakti, divas dienas laikā.
Daži zīdaiņi pamet rīta miegu un pielīmē šo laiku pēcpusdienas miega sesijā. Ja viņi snauž ilgāku pēcpusdienas miegu, apsveriet iespēju to pārvietot agrāk dienas laikā, tāpēc viņi neguļ pārāk tuvu pusdienas laikam.
Pietiekams miega līmenis ir kritisks izaugsmei. Bet tam ir arī galvenā loma atmiņā, uzmanībā, emocionālajā regulējumā, mācībās un fiziskajā veselībā.
Tipiska izaugsme
Ja mazuļa dzīvē ir viena konstante, tā pieaug. 10 mēnešu vecumā jūsu mazulis turpina augt garumā un svarā, kaut arī ne tik strauji kā dzīves pirmajā pusē. Lai gan zīdaiņiem ir visa veida un izmēra, eksperti tomēr sniedz vispārīgas vadlīnijas izaugsmes izsekošanai.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem 10 mārciņas zēnam vidējais svars ir 20 mārciņas, 4 unces (9,2 kilogrami), savukārt meitenēm 18 mārciņas, 12 unces (8,5 kilogrami) .
Runājot par garumu, CDC saka, ka zēns 50. procentilē (vidēji) ir aptuveni 28 3/4 collas (73 centimetri) un meitenes aptuveni 28 collas (71 centimetri).
Bet atcerieties, ka šie skaitļi atspoguļo vidējos rādītājus, un izaugsmes diagramma svārstās no otrās procentiles līdz 98. procentilei. Jūsu mazulis var būt daudz augstāks vai zemāks, it īpaši, ja viņš piedzima smagāks vai agri.
Ja jums ir jautājumi vai bažas par mazuļa augšanu, jūsu pediatrs ir labākais informācijas avots.
Katra bērna apmeklējuma laikā jūsu bērna ārsts izmērīs un reģistrēs jūsu mazuļa garumu un svaru. Viņi sekos jūsu mazā augšanas ātrumam un dalīsies ar visām bažām, kas viņiem varētu rasties šo apmeklējumu laikā.
Ko jūs varat sagaidīt maltītes laikā
Ja esat apsvēris iespēju ēst “trakuma ēdienreizes laikā”, jūs neesat viens. Tas ir tāpēc, ka 10 mēnešus veci bērni ir eksperti, kuri ļoti daudz izklaidējas ar ēdienu un atstāj jūs, lai jūs uzņemtu putru.
Šajā vecumā jūsu bērns lietos mātes piena vai piena maisījumu un dažu cietu ēdienu kombināciju. Saskaņā ar CDC datiem lielākajai daļai 6 līdz 12 mēnešu vecuma bērniem būs nepieciešami maisījumi zīdaiņiem, mātes piens vai ciets ēdiens apmēram piecas līdz sešas reizes 24 stundu laikā. Tas ir vienāds ar barošanu ik pēc 2 līdz 4 stundām.
Kad runa ir par cietu pārtiku, piedāvājiet mazajam pirkstu ar tādiem ēdieniem kā augļi, dārzeņi, graudi un mazi gaļas gabali. Mērķis ir 1/2 tase trīs līdz četras reizes dienā.
Viņi var arī sākt praktizēt ar karoti, barojot sevi ar jogurtu vai auzu pārslu. Izlaidiet pārtikas produktus, kas var izraisīt aizrīšanos, piemēram, karstus suņus, vīnogas, rozīnes un popkornu. Ēšana pie bērnu krēsla ir arī piemērots laiks, lai vingrinātu dzert ūdeni no krūzītes.
Ja barojat bērnu ar krūti, turpiniet barot pēc pieprasījuma. Ja barojat pudelēs, piedāvājiet 6 līdz 8 unces maisījuma trīs līdz četras reizes dienā atkarībā no cietā ēdiena daudzuma, ko bērns ēd.
Jūsu mazulis bieži jums pateiks, kad viņiem ir gana, izstumjot ēdienu, noraujot krūtis vai aizklājot muti.
Jāapsver kopīgas kaites un drošības jautājumi
Šajā vecumā zobi var parādīties. Pēc 10 mēnešiem jūsu mazulim var būt daži zobi, tāpēc jums vajadzētu būt pazīstamam ar viņu uzvedību zobu griešanas laikā. Turpiniet mazuļa zobu tīrīšanu un noslaukiet to smaganas ar mīkstu mazgāšanas lupatiņu.
Turklāt, ja tas ir no oktobra līdz aprīlim, meklējiet gripas simptomus. Tie ietver:
- drudzis
- iesnas vai aizlikts deguns
- klepus
- apetītes zudums
- nogurums vai miegainība
- vispārējs savārgums
Gripa var būt ļoti bīstama. Tāpēc eksperti iesaka 6 mēnešus veciem un vecākiem bērniem katru gadu saņemt gripas vakcīnu. Arī vecākiem, brāļiem un māsām un citiem aprūpētājiem, kas sazinās ar jūsu 10 mēnešus veco bērnu, jābūt informētam par gripas šāvienu.
Kad jūsu mazulis tuvojas pirmajai dzimšanas dienai, pārliecinieties, ka jūsu māja ir pilnībā aizsargāta ar bērnu, pārsniedzot tikai kontaktligzdas vākus un bērnu vārtus.
Apskatiet galdu stūrus, kuriem nepieciešams segums, bīstamību, kādam tie varētu pārkāpt, atvērtas kāpnes un priekšmetus, uz kuriem var uzkāpt. Pārliecinieties, vai esat nostiprinājis mēbeles, kuras, uzkāpjot, varētu apgāzties, piemēram, kumodes un TV statīvi.
Glabājiet visas zāles, tīrīšanas līdzekļus un citas indīgas vielas tālu no tām. Vai jums ir āra baseins? Pārliecinieties, ka vārti, kas aptver baseinu vai burbuļvannu, vienmēr ir droši aizvērti.
Labākais laiks, lai sagatavotos negadījumu novēršanai, ir pirms jūsu bērns ir pilnībā kustīgs un staigā!
Līdzņemšana
Jūsu mazulim tuvojas pirmā dzimšanas diena. Urā! Ja ņemat vērā visu, ko viņi ir paveikuši 10 mēnešu laikā, ir aizraujoši domāt par to, kas mūs sagaida.
Tikmēr izbaudiet šo mēnesi - tur notiek daudz kas. Sākot ar uzvilkšanu un staigāšanu līdz pārtikas produktiem ar pirkstiem un sarunām, jūsu mazulis ir aizņemts, mācoties, augot un ieliekot pamatu daudz jautrības.
.jpg)
