Dažas lietas ir nervus kutinošākas nekā jaundzimušā peldes. Viņi ne tikai var justies neiespējami trausli, jūs varat uztraukties par to, vai viņi ir pietiekami silti vai ērti un vai veicat pietiekami rūpīgu darbu.
Neatkarīgi no tā, vai jūs pirmo reizi peldaties ar savu pirmo bērnu vai esat ar bērnu numur 3, jums joprojām var būt jautājumi par jaundzimušo peldēšanu, vissteidzamākie ir: "Cik bieži man vajadzētu mazgāt savu bērnu?"
Pirmās vannas
Lai gan ilgtermiņa labākā prakse ir bijusi mazuļu mazgāšana tūlīt pēc dzemdībām, jaunāki pētījumi liecina, ka pirmās vannas aizkavēšana var būt izdevīga.
2019. gada pētījums, kurā piedalījās gandrīz 1000 mazuļu, atklāja, ka vismaz 12 stundu gaidīšana pēc dzimšanas var veicināt zīdīšanu. Turklāt citā 2019. gada pētījumā, kurā piedalījās 73 zīdaiņi, tika ieteikts, ka vanna pēc 48 stundām palīdz uzturēt jaundzimušos vienmērīgā temperatūrā un veicina ādas attīstību.
Jebkurā gadījumā, visticamāk, medmāsas mazulim sniegs pirmo vannu, taču jūs vienmēr varat vērot, ko viņi dara, un lūgt padomus, kā mazgāties mājās.
Pēc atgriešanās mājās jūs vēlēsities peldēties jaundzimušo vienu līdz divas reizes nedēļā, līdz nabas celma nokrīt. Kamēr tas nenotiek, neiegremdējiet viņu ķermeni ūdenī. Tā vietā izmantojiet siltu mazgāšanas lupatiņu un dodiet viņiem maigu sūkļa vannu, sākot ar galvu un seju un virzoties lejup.
Ja zīdainis barības laikā uzspļauj vai pilina pienu, jūs varat tos noslaucīt mazliet biežāk, īpaši rūpējoties par viņu sejas un kakla vietām. Ja juceklis nāk no otra gala, jums var būt nepieciešams dot vannu, lai notīrītu arī autiņbiksīšu sprādzienus. Bet, ja vien nav nekārtības, viņiem šajā vecumā ikdienas pelde tiešām nav nepieciešama.
No 1 līdz 3 mēnešiem
Pirmajos mazuļa dzīves mēnešos jūs vēlaties turpināt to mazgāt vienu līdz divas reizes nedēļā. Kad viņiem vairs nav nabas celma, varat sākt dot viņiem tradicionālākas vannas.
Lai to izdarītu, daļēji piepildiet bērnu vannu ar siltu ūdeni un ļaujiet viņiem sēdēt un plunčāties, kad jūs tos mazgājat ar ūdeni un maigām bērnu ziepēm. Jūs varat izmantot mitras veļas, lai tās pārklātu un saglabātu siltumu vannas laikā. Atkal jūs varat sākt ar viņu seju un galvu un virzīties uz leju.
Vēl viens veids, kā mazgāt bērnu šajā vecumā, ir ievest viņu vannā vai dušā ar jums. Ja izvēlaties mazgāties vai dušā kopā ar mazo, tas var palīdzēt, ja jums ir roku komplekts, ar kuru nodot bērnu, kad esat gatavs izkļūt no vannas. Tie var būt ļoti slideni, tāpēc ir svarīgi būt īpaši piesardzīgiem.
Ir arī svarīgi atcerēties, ka pieaugušie parasti izvēlas daudz siltāku ūdeni nekā zīdaiņi. Mēģiniet uzturēt temperatūru remdenu, un jūsu mazulīte, visticamāk, priecāsies par vannas laika glāstiem.
3 līdz 6 mēnešus
Kad jūsu mazais aug, jūs varētu vēlēties nedaudz mainīt viņu vannas režīmu. Šajā vecumā zīdaiņiem joprojām ir nepieciešama tikai viena līdz divas reizes nedēļā, bet, ja šķiet, ka viņi tīri tīri bauda ūdeni vai patīk plunčāties, varat apsvērt iespēju tos mazgāt biežāk.
Daudzi vecāki izmanto arī autiņbiksīšu un apģērba maiņas priekšrocības, lai mazulim ātri noslaucītu un pārliecinātos, ka visas viņu svarīgās daļas ir tīras. Ja jūs tomēr izvēlaties mazgāt mazo biežāk nekā divas reizes nedēļā, apsveriet iespēju lietot ziepes tikai vienai vai divām viņu vannām, lai izvairītos no ādas izžūšanas. Pēc vannas laika zīdaini var mitrināt ar maigu losjonu bez smaržvielām un krāsvielām.
6 līdz 12 mēneši
Kad mazulis kļūst kustīgs un sāk ēst cietas vielas, jūs varat izlemt, ka jāsāk tos mazgāt biežāk. Lai gan viņiem joprojām patiešām ir vajadzīgas tikai vienas līdz divas ziepjūdens vannas nedēļā, jūs varat vai nu dot viņiem sūkļa vannu, vai arī ievietot vannā, lai biežāk mērcētu un izskalotos, kad rodas nekārtības.
Jūs varētu arī atrast, ka vannas laiks ir patīkams veids, kā nomierināt bērnu pirms gulētiešanas. Ja tas jums noder, ir pilnīgi pareizi vannu iekļaut šajā nomierinošajā nakts rutīnā šajā vecumā.
Kāpēc ne katru dienu?
Kaut arī var likties dīvaini mazgāt savu bērnu tik reti, zīdaiņiem vienkārši nav jāmazgājas tik bieži kā pieaugušajiem. Viņi nesvīst un netīra tāpat kā vecāki cilvēki, un viņu āda ir daudz jutīgāka nekā pieaugušajiem. Bieža peldēšanās faktiski var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Lai izvairītos no mazuļa ādas izžūšanas un pasliktināšanās, piemēram, ekzēmas, mazgājiet mazo divas reizes nedēļā un mazgājiet tos ar maigām, bez smaržvielām un krāsvielām. Kad jūs tos izvedat no vannas, notīriet tos sausā krāsā, pirms uzklājat bērnu bez mitrinātāja krāsvielām un smaržvielām un nekavējoties tos apģērbiet.
Ja jūsu mazajam ir zināma ādas slimība, konsultējieties ar viņu pediatru, lai sastādītu plānu, kādus precīzi produktus un kārtību varat ievērot, lai palīdzētu viņiem uzturēties ērti.
Peldēšanās padomi
Bērna mazgāšana ir smalks process. Jūs vēlaties būt pārliecināts, ka jūsu mazais kļūst čīkstoši tīrs, taču jums arī jābūt pārliecinātiem, ka jūs esat maigs un ka bērnam ir ērti. Iepazīstieties ar tālāk sniegtajiem padomiem, lai peldēšanās būtu vieglāka un efektīvāka:
- Sāciet augšpusē. Eksperti iesaka sākt jebkuru vannu, maigi mazgājot mazā matus un seju. Pēc tam izmantojiet mazgāšanas lupatiņu, lai virzītos uz leju, ziepējot un skalojot savu bērnu, kad iet.
- Koncentrējieties uz krokām. Lielākajai daļai bērnu gar augšstilbiem, kaklu un plaukstām ir ruļļi vai krokas. Šīs krokas ir burvīgas, taču tās var arī aizturēt baktērijas, atmirušās ādas šūnas un tādas lietas kā uzspļauts un izšļakstīts piens. Kad jūs mazgājat mazo, koncentrējieties uz viņu kroku un ruļļu rūpīgu mazgāšanu un skalošanu.
- Neaizmirstiet rokas un kājas. Zīdaiņi mēdz sūkāt pirkstus un pirkstus, tāpēc ir īpaši svarīgi, lai šīs daļas būtu tīras. Izmantojiet ziepjūdeni un uzmanīgi izklājiet pirkstus un pirkstus, lai pārliecinātos, ka rokas un kājas ir pēc iespējas tīrākas.
- Izmēģiniet izlietni. Ja jums ir pārnēsājama bērnu vanna, iespējams, ka tā glīti iekļaujas jūsu virtuves ādā. Mēģiniet atpūsties mugurā, mazgājot mazo izlietnē, nevis vannā, kamēr viņš vēl ir pietiekami jauns, lai būtu nekustīgs. Kad mazais var ripot vai skriet, ir pienācis laiks vannu pārvietot vannā, lai izvairītos no negadījumiem.
- Dodiet kopīgu peldi. Nav nekas saldāks par patīkamu siltu vannu baudīšanu kopā ar mazo. Tiklīdz jūsu mazulim būs iespēja peldēties īstā vannā, apsveriet iespēju pie viņiem pieiet un mazgāt un notīrīt tos no vannas. Ja nejūtaties ērti būt kails ar savu mazo, jūs vienmēr varat ielēkt peldkostīmā.
- Esiet uzmanīgs ar brāļiem un māsām. Ja jūsu mazulim ir vecāks brālis vai māsa, iespējams, vēlēsities ietaupīt laiku un enerģiju, peldoties kopā. Kad jūsu mazais var ērti sēdēt pats, tas parasti ir labi. Lai gan, pirms jūsu mazulis varēs pats sēdēt, jūs vēlēsities izlaist brāļu un māsu vannas, lai, pielāgojoties ūdenim, mazulis netiktu sasists, grūstīts vai apšļakstīts.
- Mērķis ir maigi produkti. Izvēloties ziepes, šampūnu un losjonu, ko izmantojat savam mazulim, meklējiet produktus, kas nesatur krāsvielu un smaržvielas. Kaut arī aromātiski burbuļvannas produkti maziem bērniem var sagādāt daudz prieka, tie var izžūt vai kairināt zīdaiņa ādu, un no tiem vajadzētu izvairīties. Lai ko jūs izvēlētos, esiet konsekvents un dariet visu iespējamo, lai izvairītos no jaunu produktu izmēģināšanas, ja tie, kas jums ir, darbojas labi un nekairina mazuļa ādu.
Atcerieties, ka nekad neatstājiet bērnu vannā bez kopšanas, pat īsi.
Līdzņemšana
Pirmajā mazuļa dzīves gadā jums patiešām ir jāmazgā tikai vienu vai divas reizes nedēļā.
Sāciet ar sūkļu vannām, līdz nabas celma nokrīt, un pēc tam sāciet tās maigi izlietnē vai vannā. Pieaugot, zīdaiņiem, iespējams, būs vajadzīgas biežākas vannas, jo viņi kļūst drūmāki vai sāk izklaidēties vannā.
Kamēr jūs lietojat saudzīgus produktus un nepamanāt problēmas ar mazuļa ādu, jūs varat izbaudīt viņu vannas laika prieku, jo viņi aug!
.jpg)
