Vai tas rada bažas?
Ja pēc dzimumakta jums ir sāpīgums maksts apvidū, ir svarīgi saprast, no kurienes rodas sāpes, lai jūs varētu izklāstīt iespējamo cēloni un labāko ārstēšanu.
Maksts ir garš, muskuļots kanāls, kas iet no maksts atveres līdz dzemdes kaklam.
Vulgā ietilpst kaunuma lūpas, klitoris, maksts un urīnizvadkanāla atvere. Lūpu lūpas ir ādas lūpas vai krokas ap maksts atvērumu.
Daudzi cilvēki saka “maksts”, kad viņi patiešām nozīmē “vulva”. Mēs saglabāsim šīs atšķirības skaidras, lasot par iemesliem, kāpēc pēc dzimumakta var sāpināt maksts.
Ja pēc dzimumakta iekļūšanas rodas maksts vai vulvas sāpes, ir vairāki iemesli, kāpēc tas varētu notikt. Jūs varat ārstēt vai novērst lielāko daļu cēloņu. Reti sāpes var liecināt par ārkārtas situāciju.
Izpētīsim daudzos iemeslus, kāpēc pēc dzimumakta ir sāpīga maksts zona, kā novērst sāpīgumu un ko jūs varat darīt, lai to ārstētu.
Sāpīgas maksts cēloņi pēc seksa
Pēc sāpīgas maksts zonas pēc seksuālas iekļūšanas var būt vairāki jautājumi. Šie cēloņi ir:
Eļļošanas trūkums
Kad jūs esat uzbudināts, jūsu ķermenis izdala dabīgu smērvielu. Bet dažreiz ar šo eļļošanu nepietiek. Ja jūsu seksuālais uzbudinājums ir zems vai jūs steidzaties uz lietām, nedodot sev laiku iesildīties, jūs varat piedzīvot nedaudz vairāk berzes nekā parasti.
Šīs berzes rezultātā maksts var rasties niecīgas, mikroskopiskas asaras, kas var izraisīt sāpes un diskomfortu. Dažos gadījumos tas pat var izraisīt infekciju.
Ilgstošs vai enerģisks dzimums
Ja seksuālā iespiešanās ir kļuvusi nedaudz raupja, jūs varat sajust sāpes vai diskomfortu gan maksts, gan ap vulvas. Berze un papildu spiediens var iekaist jutīgos audus.
Ja seksuālās aktivitātes laikā jūs vai jūsu partneris izmantojāt pirkstus, seksa rotaļlietu vai jebkuru citu priekšmetu, iespējams, arī jūs izjutīsit papildu sāpes.
Atkarībā no seksa rotaļlietas materiāla dažām rotaļlietām var būt nepieciešama papildu eļļošana, lai samazinātu berzi. Ja seksa rotaļlietas netiek pareizi lietotas, arī pēc dzimumakta var rasties sāpīgums.
Alerģiska reakcija uz prezervatīviem, smērvielām vai citiem produktiem
Alerģiska reakcija uz lateksa prezervatīvu, lubrikantu vai citu produktu, ko ienest guļamistabā, var izraisīt sāpes lejā. Tas var izraisīt dzimumorgānu kairinājumu arī vulvā. Ja kaut kas tika ievietots maksts, sāpes var izplatīties kanālā.
Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI)
Maksts sāpes seksa laikā var būt pirmais STI simptoms, piemēram, hlamīdijas, gonoreja vai dzimumorgānu herpes.
Ja neesat pārbaudīts, apsveriet STI skrīningu, lai izslēgtu infekcijas. Ja jūsu partneris nav pārbaudīts, palūdziet arī viņu pārbaudīt. Ārstēšana jums abiem ir vitāli nepieciešama, lai turpmāk novērstu atkārtotu inficēšanos.
Rauga sēnītes infekcija
Sāpes pēc dzimumakta vulvā vai maksts ir viens no biežākajiem rauga infekcijas simptomiem. Citi simptomi ir:
- maksts nieze
- pietūkums
- sāpes urinēšanas laikā
Urīnceļu infekcija (UTI)
UTI var izraisīt ne tikai sāpes urinējot. Tas var izraisīt arī sāpes jūsu maksts zonā un iegurnī.
Ja dzimumakta laikā Jums ir UTI, var rasties papildu kairinājums un iekaisums.
Bartholina cista
Divas Bartholin dziedzeri sēž abās maksts atveres pusēs. Tie nodrošina dabisku maksts eļļošanu.
Dažreiz šīs cistas vai cauruļvadi, kas pārvieto šķidrumu, var aizsprostoties. Tas izraisa maigus, ar šķidrumu piepildītus izciļņus vienā maksts atveres pusē.
Seksuāla aktivitāte var kairināt Bartholin cistas un audus ap tām, kas var izraisīt negaidītas sāpes.
Menopauze
Pirms menopauzes un tās laikā hormonu līmenis organismā krasi mainās. Ar mazāku estrogēna daudzumu organisms ražo mazāk savu dabisko lubrikantu.
Turklāt audi maksts kļūst sausāki un plānāki. Tas var padarīt iekļūstošu seksu neērtāku, pat sāpīgu.
Vaginīts
Izmaiņas maksts dabiskajā baktēriju līdzsvarā var izraisīt iekaisumu. Šis stāvoklis, ko sauc par vaginītu, var izraisīt arī niezi un izdalījumus.
Sāpes var būt maksts vai kaunuma lūpās pat bez seksuāla pieskāriena. Seksuālā darbība to var palielināt vai padarīt pamanāmāku.
Vulvar sāpes
Seksuāls pieskāriens var izraisīt sāpes vulvā gan no berzes, gan spiediena. Ja sāpes ir pirms dzimumakta uzsākšanas, tas var būt pamata stāvokļa simptoms, piemēram, vulvas čūlas.
Apmeklējiet veselības aprūpes sniedzēju, ja vulvas kairinājums paliek ilgāks par dažām stundām vai dienām. Jums var būt kāda nopietnāka problēma, piemēram, vulvodinija.
Vulvodynia
Vulvodynia ir vulvas sāpes, kas ilgst vismaz 3 mēnešus. Nav skaidrs, kas izraisa šo stāvokli, bet tas nav nekas neparasts.
Papildus sāpēm pēc dzimumakta var rasties pulsējošas, dedzinošas vai durošas maksts zonā. Smagos gadījumos jutīgums ir tik liels, ka gandrīz neiespējami valkāt apģērbu vai veikt ikdienas uzdevumus.
Endometrioze
Endometrioze rodas, ja dzemdes gļotāda aug citur iegurnī. Tas var izaugt uz olnīcām vai olvadām. Tas pat varētu izaugt uz audiem, kas apšuvuši iegurni.
Sāpes dzimumakta laikā un sāpīgi periodi ir bieži sastopami endometriozes simptomi. Šīs sāpes var būt jūtamas dziļāk ķermenī, piemēram, iegurnī vai augšējā maksts.
Dzemdes mioma
Dzemdes mioma ir audzēji, kas nav vēzis, kas var attīstīties uz dzemdes vai dzemdē. Kad tie kļūst lieli, tie var būt diezgan sāpīgi. Ja Jums ir dzemdes mioma, pēc dzimumakta Jums var rasties sāpes iegurnī.
Iegurņa iekaisuma slimība (PID)
PID ir bakteriāla infekcija. Dažas no tām pašām baktērijām, kas izraisa STI, piemēram, gonoreja un hlamīdijas, var izraisīt PID. Kad infekcija ir izveidota, infekcija var izplatīties:
- dzemde
- olvados
- dzemdes kakls
- olnīcas
PID var izraisīt:
- sāpes iegurnī
- sāpīgs dzimumakts
- sāpīga urinēšana
- asiņošana
- izlāde
Vaginismus
Vaginismus liek muskuļiem maksts un ap to un maksts atveri cieši sarauties. Tas izslēdz maksts un var padarīt iekļūšanu seksa laikā neērtu, ja ne pat neiespējamu.
Ja jūs varat veikt dzimumaktu, rezultāts var būt sāpes maksts un ap maksts atveri pēc dzimumakta.
Medikamenti
Dzimstības kontrole nomāc dabisko hormonu līmeni. Tas var padarīt maksts audus plānākus un sausākus.
Ja jūs nepieļaujat pareizu dabisko eļļošanu (atbilde ir vairāk priekšspēles) vai neizmantojat citu smērvielu, pēc dzimumakta var rasties sāpes no berzes.
Stingri iegurņa pamatnes muskuļi
Stingri iegurņa muskuļi var radīt neērtu dzimumaktu. Iegurņa muskuļi var sasprindzināties:
- slikta stāja
- noteikta veida fiziskās aktivitātes, piemēram, riteņbraukšana
- dabiski stingrāka muskuļu struktūra iegurnī un ap to
Reversais Kegels var palīdzēt. Tā vietā, lai savilktu muskuļus un turētu muskuļus, lai palielinātu spēku, jūs vēlaties strādāt ar to relaksāciju.
Pēc seksa pietūkušas kaunuma lūpas
Tūska un kairinājums kaunuma lūpās pēc dzimumakta ne vienmēr attiecas. Galu galā šie audi dabiski uzbriest ar uzbudinājumu, jo asinis un šķidrumi steidzas uz šo zonu.
Bet, ja papildus iekaisumam rodas sāpes, berzes un spiediena dēļ jums var būt neliels kairinājums. Tam vajadzētu pazust pēc dažām stundām vai līdz nākamajai dienai.
Veiciet tikšanos, lai redzētu veselības aprūpes sniedzēju, ja labia lūpu pietūkums saglabājas vai ja jums rodas citi simptomi, piemēram:
- sāpīga urinēšana
- pulsējošs
- dedzināšana
Tie var būt infekcijas simptomi, kuriem nepieciešama recepšu ārstēšana.
Kā atrast atvieglojumu
Dažus no šiem apstākļiem varat ārstēt mājās. Citiem var būt nepieciešama veselības aprūpes sniedzēja uzmanība.
Ledus paka
Sāpēm no berzes vai spiediena vajadzētu beigties pašām dažu stundu laikā. Tikmēr ledus saišķis var palīdzēt mazināt diskomfortu vulvos.
Turiet ledus maisiņu vietā 5 līdz 10 minūtes vienlaikus. Nenovietojiet ledus paku tieši uz vulvas; starp tām ir apakšveļa vai veļa. Neievietojiet ledus maisiņu arī maksts.
Ja ledus pakas lietošana ir neērta vai sāpīga, apstājieties un konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Antibiotikas
Recepšu antibiotikas var ārstēt tādas infekcijas kā UTI, PID un dažas STI. Daži bezrecepšu līdzekļi ir pieejami arī rauga infekcijām. Tomēr pirms pašapstrādes ieteicams saņemt diagnozi un ieteikt ārstēšanu no veselības aprūpes sniedzēja.
Hormonāla ārstēšana
Hormonu aizstājterapija dažiem cilvēkiem var nākt par labu. Tas ļauj ķermenim pakāpeniski pielāgoties hormonu izmaiņām, ko izraisa, piemēram, menopauze. Tas var arī palīdzēt atjaunot dabisku eļļošanu un mazināt sāpīgu seksuālo iespiešanos.
Veselības aprūpes sniedzēji var noteikt hormonālo dzimstības kontroli cilvēkiem ar endometriozi. Tas var apturēt sāpīgas epizodes.
Ķirurģija
Ja jums ir Bartholina cista vai dzemdes mioma, veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt operāciju, lai tos noņemtu. Cistas gadījumā pirms dziedzera noņemšanas var mēģināt iztukšot.
Smērvielas
Ja vēlaties palīdzēt palīdzot berzes mazināšanai, ielādējiet smērvielu. Izvēlieties smērvielas uz ūdens bāzes, jo tās mazāk kairina maksts un vulvas maigo ādu.
Eļļas bāzes eļļošana var sadalīt prezervatīva materiālu, kas var izraisīt asaras.
Nebaidieties atkārtoti pieteikties, ja sākat sajust kaut ko vilkt vai plēst. Runājot par lubrikantu, vairāk vienmēr ir laba lieta.
Alerģijas nesaturoši produkti
Ja jums ir aizdomas, ka jums ir alerģija pret izmantotajos prezervatīvos vai seksa rotaļlietās esošajiem materiāliem, izmēģiniet jaunus. Ir pieejami poliuretāna prezervatīvi. Vienkārši paturiet prātā, ka tie nav tik stipri kā latekss.
Ja smērviela padara jūsu vulvu jutīgu, izlaidiet to. Iet uz sintētiskiem materiāliem, kas mazāk izraisa kairinājumu un sāpes.
Iegurņa pamatnes muskuļa vingrinājums
Reversais Kegels var palīdzēt atslābināt iegurņa pamatnes muskuļus. Tas var ne tikai mazināt sāpes pēc dzimumakta, bet arī padarīt seksuālu iespiešanos patīkamāku jau pašā sākumā.
Terapija
Daži cilvēki ar maksts pēc sāpīgas seksuālas iespiešanās var izjust trauksmi. Tas var liegt viņiem piedzīvot seksuālu baudu vai atpūsties dzimumakta laikā.
Tādā gadījumā seksa terapija var viņiem palīdzēt pārvarēt trauksmi. Lai iegūtu sarakstu ar sertificētiem seksa terapeitiem jūsu reģionā, skatiet Amerikas Seksualitātes pedagogu, padomnieku un terapeitu asociācijas (AASECT) direktoriju.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja sāpes turpinās ilgāk par vienu vai divām dienām, vai arī rodas asiņošana vai neparasta izdalīšanās, apmeklējiet veselības aprūpes sniedzēju. Ja jums vēl nav OBGYN, varat pārlūkot sava reģiona ārstus, izmantojot rīku Healthline FindCare.
Viņi var noteikt diagnozi un nodrošināt jums piemērotu ārstēšanu. Agrāka ārstēšana var novērst turpmākas komplikācijas.
Līdzņemšana
Seksuālā iespiešanās nekad nedrīkst būt sāpīga. Runājiet ar veselības aprūpes sniedzēju par sāpēm, kas jums rodas, pat ja tās izzūd vienas vai divu dienu laikā.
Kopā jūs varat ārstēt problēmu, kas izraisa sāpes, un novērst tās rašanos.
