TOP 10 AIZSARDZĪBAS MEHĀNISMI UN KĀPĒC MĒS TOS IZMANTOJAM - VESELĪBA

10 aizsardzības mehānismi: kas tie ir un kā tie mums palīdz tikt galā



Redaktora Izvēle
Labākie Twin XL matrači gulēšanai Solo
Labākie Twin XL matrači gulēšanai Solo
Aizsardzības mehānismi ir zemapziņas veidi, kā mēs tiekam galā ar spēcīgām vai nepatīkamām emocijām. Daži aizsardzības mehānismi ir nobrieduši veidi, kā mēs apstrādājam emocijas, un citi ir nenobrieduši, neļaujot mums efektīvi tikt galā ar emocionālo stresu.