Gļotas aizsargā jūsu elpošanas sistēmu ar eļļošanu un filtrēšanu. To ražo gļotādas, kas iet no deguna līdz plaušām.
Katru reizi, kad jūs ieelpojat, alergēni, vīrusi, putekļi un citi atkritumi pielīp pie gļotām, kuras pēc tam tiek izvadītas no jūsu sistēmas. Bet dažreiz jūsu ķermenis var radīt pārāk daudz gļotu, kas prasa biežu kakla attīrīšanu.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kas izraisa pārmērīgu gļotu veidošanos jūsu kaklā un ko jūs varat darīt pret to.
Kas izraisa gļotu pārprodukciju kaklā?
Ir vairāki veselības apstākļi, kas var izraisīt pārmērīgu gļotu veidošanos, piemēram:
- skābes reflukss
- alerģijas
- astma
- infekcijas, piemēram, saaukstēšanās
- plaušu slimības, piemēram, hronisks bronhīts, pneimonija, cistiskā fibroze un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība)
Pārmērīgu gļotu veidošanos var izraisīt arī daži dzīvesveida un vides faktori, piemēram:
- sausā iekštelpu vidē
- zems ūdens un citu šķidrumu patēriņš
- liels šķidrumu patēriņš, kas var izraisīt šķidruma zudumu, piemēram, kafija, tēja un alkohols
- noteiktas zāles
- smēķēšana
Ko jūs varat darīt pret gļotu pārprodukciju kaklā?
Ja gļotu pārprodukcija kļūst par regulāru un neērtu parādību, apsveriet iespēju konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai iegūtu pilnīgu diagnozi un ārstēšanas plānu.
Bezrecepšu un recepšu medikamenti
Jūsu ārsts var ieteikt tādas zāles kā:
- Bezrecepšu zāles. Atkrēpošanas līdzekļi, piemēram, guaifenesīns (Mucinex, Robitussin), var atšķaidīt un atraisīt gļotas, tāpēc tas izkļūs no kakla un krūtīm.
- Recepšu medikamenti. Mukolītiskie līdzekļi, piemēram, hipertoniskais fizioloģiskais šķīdums (Nebusal) un alfa dornāze (Pulmozyme), ir gļotu atšķaidītāji, kurus jūs ieelpojat caur smidzinātāju. Ja jūsu gļotu pārpalikumu izraisa bakteriāla infekcija, ārsts, visticamāk, izraksta antibiotikas.
Pašapkalpošanās soļi
Jūsu ārsts var arī ieteikt dažus pašaprūpes pasākumus, ko varat veikt, lai palīdzētu samazināt gļotas, piemēram:
- Gargā ar siltu sālsūdeni. Šis mājas līdzeklis var palīdzēt notīrīt gļotas no rīkles aizmugures un var palīdzēt iznīcināt mikrobus.
- Mitriniet gaisu. Gaisa mitrums var palīdzēt saglabāt jūsu gļotas plānas.
- Palieciet mitrināts. Dzeramais pietiekami daudz šķidruma, īpaši ūdens, var mazināt sastrēgumus un palīdzēt gļotām plūst. Siltie šķidrumi var būt efektīvi, taču izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu.
- Paceliet galvu. Guļot plakaniski, var likties, ka gļotas savācas kakla aizmugurē.
- Izvairieties no dekongestantiem. Kaut arī dekongestanti izžūst izdalījumus, tie var apgrūtināt gļotu samazināšanu.
- Izvairieties no kairinātājiem, smaržvielām, ķīmiskām vielām un piesārņojuma. Tie var kairināt gļotādas, liekot ķermenim radīt vairāk gļotu.
- Ja jūs smēķējat, mēģiniet apstāties. Smēķēšanas atmešana ir noderīga, īpaši ar hroniskām plaušu slimībām, piemēram, astmu vai HOPS.
Veiciet tikšanos ar ārstu, ja Jums ir kāds no šiem simptomiem:
- Gļotu pārpalikums ir bijis vairāk nekā 4 nedēļas.
- Jūsu gļotas kļūst biezākas.
- Jūsu gļotu daudzums palielinās vai mainās krāsa.
- Jums ir drudzis.
- Jums ir sāpes krūtīs.
- Jums ir elpas trūkums.
- Jūs klepojat asinis.
- Jūs sēkojat.
Kāda ir atšķirība starp gļotām un flegmām?
Gļotas, reaģējot uz iekaisumu, rodas apakšējos elpceļos. Ja tas ir pārmērīgs gļotu daudzums, kas tiek atklepots, to sauc par flegmu.
Kāda ir atšķirība starp gļotām un gļotām?
Atbilde nav medicīniska: gļotas ir lietvārds, un gļotādas - īpašības vārds. Piemēram, gļotādas izdala gļotas.
Līdzņemšana
Jūsu ķermenis vienmēr rada gļotas. Gļotu pārprodukcija kaklā bieži ir nelielas slimības rezultāts, kurai jāļauj rīkoties.
Dažreiz gļotu pārpalikums tomēr var liecināt par nopietnāku stāvokli. Apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju, ja:
- gļotu pārprodukcija ir pastāvīga un atkārtojas
- jūsu radīto gļotu daudzums dramatiski palielinās
- lieko gļotu papildina citi simptomi
Izlasiet šo rakstu spāņu valodā.
