Pārtraucot periodisku elpošanu miegā, jums var būt stāvoklis, ko sauc par obstruktīvu miega apnoja (OSA).
Kā visizplatītākā miega apnojas forma šis stāvoklis attīstās, kad gaisa plūsma ir sašaurināta elpošanas ceļu sašaurināšanās dēļ kaklā. Tas arī izraisa krākšanu.
Šāda situācija nosaka skābekļa trūkumu, kam var būt gan īslaicīgas, gan ilgtermiņa sekas veselībai.
Viena tradicionāla OSA ārstēšanas metode ir nepārtraukta pozitīva elpceļu spiediena terapija, labāk pazīstama kā CPAP. Tas nāk kā mašīna un šļūtenes, kas piestiprinātas pie maskas, kuru jūs lietojat naktī. Mērķis ir nodrošināt, lai miegā jūsu ķermenis saņemtu pietiekami daudz skābekļa.
Tomēr CPAP iekārtas nav izturīgas, un dažiem lietotājiem maskas un šļūtenes stiprinājumus var likties grūti gulēt.
Atbildot uz šāda veida patērētāju jautājumiem, daži uzņēmumi ir ieviesuši mikro-CPAP mašīnas, kas it kā piedāvā tādas pašas priekšrocības OSA ārstēšanai ar mazāk detaļām.
Kaut arī šīs CPAP mašīnu miniatūrās versijas var palīdzēt krākšanā un nedaudz gaisa plūsmā, to kā likumīgas OSA ārstēšanas iespējas efektivitāte nav apstiprināta.
Pretenzijas par mikro-CPAP ierīcēm
CPAP terapija nedarbojas visiem ar obstruktīvām miega apnojas formām.
Daļa no tā ir saistīta ar diskomfortu, kādu dažiem cilvēkiem rodas, lietojot aprīkojumu, ieskaitot troksni un ierobežotas kustības miega laikā.
Citiem detaļu tīrīšana un kopšana var šķist apgrūtināta.
Micro-CPAP mašīnas ir izstrādātas, lai palīdzētu novērst šādus jautājumus.
Viens uzņēmums apgalvo, ka līdz pat 50 procentiem tradicionālo CPAP lietotāju gada laikā pārtrauc šo ierīču lietošanu. Cerība ir tāda, ka palīdzēs CPAP terapijas miniatūras versijas, kurās tiek izmantoti tikai pie jūsu deguna piestiprināti mikropūtēji.
Līdz šim mikro-CPAP mašīnas nav FDA apstiprinātas. Tomēr šo ierīču ražotāji apgalvo, ka viņiem ir līdzīgas priekšrocības kā tradicionālajam CPAP, vienlaikus piedāvājot arī:
Samazināts troksnis
Tradicionālais CPAP darbojas ar masku, kas ar šļūtenēm piestiprināta elektriskajai mašīnai. Mikro-CPAP, kas tā navpiestiprināts mašīnai, iespējams, radīs mazāku troksni, kamēr jūs mēģināt gulēt. Jautājums ir, vai tas ir tikpat efektīvs OSA ārstēšanai kā tradicionālākas metodes.
Mazāk miega traucējumu
Savienojums ar CPAP mašīnu var apgrūtināt pārvietošanos miegā. Tāpēc nakts laikā jūs pat varat pamosties vairākas reizes.
Tā kā mikro-CPAP ir bezvadu, tie teorētiski kopumā varētu radīt mazāk miega traucējumu.
Krākšanas samazināšanās
Bezvada un bez maskas mikro-CPAP Airing veidotāji apgalvo, ka viņu ierīces novērš krākšanu. Šīs ierīces piestiprina pie deguna ar pumpuru palīdzību, lai noturētu tās vietā, kamēr tās rada spiedienu jūsu elpceļos.
Tomēr apgalvojumiem, kas saistīti ar samazinātu krākšanu - vai tās pilnīgu novēršanu - ir vajadzīgi papildu zinātniski pierādījumi.
Jautājumi un strīdi par miega apnojas ierīci Airing
Airing ir kompānija, kas ir pirmā mikro-CPAP ierīce. Tiek ziņots, ka uzņēmums sāka vākt naudu finansējumam, tomēr tam nav izdevies iegūt FDA apstiprinājumu.
Tomēr saskaņā ar Airing tīmekļa vietni uzņēmums uzskata, ka process tiks saīsināts, jo ierīce "nenodrošina jaunu ārstēšanu".
Tātad Airing pēta 510 (k) klīrensu, lai ierīci iegūtu tirgū. Šī ir FDA iespēja, ko uzņēmumi dažreiz izmanto iepriekšējas atjaunošanas laikā. Vēdināšanai joprojām būtu jāpierāda mikro-CPAP drošība un efektivitāte līdzīgām ierīcēm saskaņā ar likumu.
Varbūt vēl viens trūkums ir klīnisko pierādījumu trūkums, lai atbalstītu miega apnojas mikro-CPAP aparātus. Kamēr tie nav klīniski pārbaudīti, ir grūti noteikt, vai mikro-CPAP ir tikpat efektīvs kā tradicionālais CPAP.
Tradicionāla obstruktīva miega apnojas ārstēšana
Ja to neārstē, OSA var kļūt par dzīvībai bīstamu stāvokli.
Ārsts apstiprinās OSA, ja Jums ir simptomi, piemēram, miegainība dienā un garastāvokļa traucējumi. Viņi, iespējams, arī pasūtīs testus, kas mēra jūsu gaisa plūsmu un sirdsdarbības ātrumu miega laikā.
Tradicionālā OSA ārstēšana var ietvert vienu vai vairākas no šīm iespējām:
CPAP
Tradicionālā CPAP terapija ir viena no OSA pirmās līnijas ārstēšanas metodēm.
CPAP darbojas, izmantojot gaisa spiedienu, izmantojot šļūtenes, kas piestiprinātas starp mašīnu un masku, lai saglabātu elpceļu atvēršanu, lai jūs turpinātu elpot miega laikā.
Tas palīdz nodrošināt, ka miega laikā jūs saņemat pietiekamu gaisa plūsmu, neskatoties uz bloķēto elpceļu cēloņiem.
Ķirurģija
Operācija ir pēdējā iespēja, kad CPAP terapija nedarbojas. Kaut arī ir pieejamas daudzas miega apnojas ķirurģiskas iespējas, ārsts izvēlēsies procedūru, kuras mērķis ir atvērt elpceļus.
Dažas no iespējām ietver:
- tonsilektomija (mandeļu noņemšana)
- mēles samazināšana
- stimulācija uz hipoglossālo nervu (nervu, kas kontrolē mēles kustības)
- palatālie implanti (implanti mutes jumta maigajā aukslējumā)
Dzīvesveida izmaiņas
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties CPAP terapiju vai operāciju, dzīvesveida izmaiņas var papildināt jūsu OSA ārstēšanas plānu.
Pastāv cieša saikne starp OSA un lieko ķermeņa svaru. Daži eksperti iesaka zaudēt svaru, lai ārstētu OSA, ja ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir 25 vai lielāks. Patiesībā dažiem cilvēkiem ir iespējams izārstēt OSA tikai ar svara zudumu.
Jūsu ārsts, iespējams, arī ieteiks:
- regulāra vingrošana
- atmest smēķēšanu
- izvairoties no miega zāļu un nomierinošu līdzekļu lietošanas
- deguna dekongestanti, ja nepieciešams
- mitrinātājs jūsu guļamistabai
- guļot uz sāniem
- izvairoties no alkohola lietošanas
Līdzņemšana
Kamēr Airing joprojām strādā, lai saņemtu FDA apstiprinātās mikro-CPAP ierīces, šķiet, ka tiešsaistē ir pieejamas imitācijas ierīces. Ir svarīgi ievērot ārsta ārstēšanas plānu, īpaši, ja Jums tiek veikta OSA terapija.
Miega apnojas izārstēšana ietver ārstēšanas un dzīvesveida izmaiņu kombināciju - kaut ko neviena ierīce nevar piedāvāt atsevišķi.
