Blaugznas ir stāvoklis, kas izraisa galvas ādas ādas pārslošanu. Lai gan tas netiek uzskatīts par nopietnu stāvokli, tas var būt kaitinošs un grūti ārstējams.
Ieteicamās blaugznu procedūras bieži ietver ārstnieciskā šampūna lietošanu vai vitamīnu pievienošanu diētai. Tomēr dažos tiešsaistes forumos un mājas aizsardzības līdzekļos risinājums ir paredzēts citroniem.
Tāpat kā daudzos citrusaugļos, citronos ir daudz antioksidantu, neaizvietojamo vitamīnu un citronskābes (C vitamīna forma). Šai vitamīnu kombinācijai ir reputācija, kas veicina imūnsistēmu un uztur matu veselību. Bet vai citroni var efektīvi cīnīties ar blaugznām?
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, vai citronu sula efektīvi uzlabo blaugznas simptomus, kā arī to, kā to lietot un iespējamās blakusparādības.
Kas izraisa blaugznas?
Pirms novērtēt citrona lietošanas priekšrocības blaugznas ārstēšanai, apskatīsim, kas izraisa blaugznas.
Daudzus blaugznas gadījumus izraisa Malassezia, raugam līdzīga sēne, kas barojas ar galvas ādā esošajām eļļām. Līdzīgi kā citas dabiskās sēnes, Malassezia parasti rada minimālas problēmas, ja vien to nav pārmērīgi.
Pārāk daudz šīs sēnītes var izraisīt ādas izžūšanu un kairinājumu. Rezultāts ir blaugznas un citi sausas ādas traucējumi.
Jutīgums pret matu produktiem ir vēl viens blaugznas cēlonis. Dažu produktu alerģijas un kairinātāji var izraisīt galvas ādas iekaisumu, kā rezultātā rodas kontaktdermatīts. Šis nosacījums var atstāt aiz sevis sarkanus, niezošus un zvīņainus izsitumus.
Citi bieži sastopamie blaugznas cēloņi ir:
- eļļaina āda
- citas ādas slimības, piemēram, psoriāze, ekzēma un seborejas dermatīts
- sausa āda
- reti mazgā ar šampūnu
Vai citroni var ārstēt blaugznas?
Dabiskas blaugznas ārstēšanas aizstāvji uzskata, ka citroni var:
- nodrošina C vitamīnu, citronskābi, flavonoīdu un dzelzi - visas uzturvielas, kas ir būtiskas matu un ādas veselībai
- līdzsvarojiet galvas ādas pH līmeni, lai blaugznas atrastos tuvu
- stiprināt matu folikulus
- likvidēt liekās eļļas galvas ādā, kas izraisa uzkrāšanos un galvas ādas pārslas
Citronskābe, kas atrodas citronā, ir dabisks pH regulētājs galvas ādai, saskaņā ar 2015. gada pētījumu.
Šampūni bieži ietver citronaugļus, piemēram, citronu, ar smaržīgu smaržu un spēju pielāgot galvas ādu līdz 5,5 pH. Tas palīdz:
- saglabāt neitralitāti
- novērstu jebkādas nevēlamas reakcijas un iekaisumu uz ādas
- samazināt blaugznas risku
Turklāt citronos ir daudz C un B vitamīna. C vitamīnam ir spēcīgas antioksidanta īpašības, kas ne tikai palīdz stiprināt matu folikulus, bet arī veicina kolagēna ražošanu, lai palīdzētu atjaunot bojātās ādas šūnas.
B vitamīns var arī palīdzēt uzlabot ādas stāvokli, pat uz galvas ādas. 2017. gada pētījums norāda, ka B vitamīna deficīts var izraisīt nagu infekcijas, izsitumus uz ādas un seborejas dermatītu - vienu no galvenajiem blaugznu cēloņiem.
Neskatoties uz šīm daudzajām priekšrocībām, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu citronu sulas efektivitāti blaugznu ārstēšanā.
Kā lietot citronus blaugznas ārstēšanai
Pirms citronu sulas vai jebkura cita jauna produkta iekļaušanas matu tīrīšanas rutīnā, konsultējieties ar ārstu. Jūs vēlaties pārliecināties, vai jums nav alerģijas vai nelietojat zāles, kas citrona iedarbībā varētu izraisīt nevēlamas reakcijas.
Tieša piemērošana
Daudzi līdzekļi liecina par citronu sulas tiešu lietošanu ādā. Tā vietā, lai to lietotu šampūna vai kondicioniera vietā, uzklājiet citrona sulu galvas ādai kā procedūru pirms šampūna.
Atstājiet to uz dažām minūtēm, lai citrons varētu iekļūt matu folikulās un ādā. Pēc tam noskalojiet to ar siltu ūdeni un mazgājiet matus un galvas ādu ar maigu šampūnu.
Lai iegūtu konsekventus rezultātus, jūs varat atkārtot šo ciklu katru mazgāšanas dienu.
Sajauc ar citām sastāvdaļām
Daži mājas aizsardzības līdzekļi savieno citronu sulu ar citām sastāvdaļām, lai iegūtu papildu priekšrocības, piemēram, kokosriekstu eļļu un cukuru. Sajauktas kopā šīs sastāvdaļas var darboties kā pīlinga skrubis vai šķīdums pirms regulāras mazgāšanas ar šampūnu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai arī daži no šiem līdzekļiem var būt noderīgi, to ieguvumi no blaugznas ir anekdotiski. Lai atbalstītu precīzus rezultātus, jāveic vairāk pētījumu.
Iespējamās blakusparādības
Tāpat kā jebkuru citu produktu, arī citrona sulas lietošana tieši uz ādas var izraisīt dažus neērtus simptomus vai blakusparādības. Nekavējoties pārtrauciet lietošanu, ja sākat piedzīvot šādas parādības:
- dedzināšana
- dzēlīgs
- apsārtums
- sausums
- palielināta blaugznas
Līdzņemšana
Citronu sula ir minēta daudzos mājas aizsardzības līdzekļos kā noderīgs risinājums blaugznu ārstēšanai. Un, lai gan dažiem tas var izrādīties taisnība, ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai apstiprinātu šīs sastāvdaļas efektivitāti.
Pirms citrona sulas uzklāšanas uz ādas, matiem un galvas ādas, konsultējieties ar ārstu.
.jpg)
