Padomi, kā sevi apmierināt ar clit stimul darbību
Zināšanas ir prieks.
Un, ja jums ir klitors, jo vairāk jūs par to zināt, jo vairāk iespēju varēsiet izpētīt ceļā uz gandarījumu. (Vai arī, ja jūs cenšaties izpatikt kādam, kuram ir klitors, varat sadarboties ar savu partneri, lai atklātu paņēmienus, kas viņus mudina uz pilsētu.)
Mēs esam sazinājušies ar ekspertiem un pētījumiem, lai izveidotu ceļvedi, kā lidot solo un dot vai saņemt nopietni apmierinošu klitora stimulāciju. Galu galā aizņemšanās ar savu bod var palīdzēt notvert nevēlamus kavējumus.
Turklāt uzziniet patiesību par klitora anatomiju. Tas ir vairāk nekā tikai niecīgs karstais punkts.
Iegūstiet savu O spēli
Pašreiz izmetiet visus tabu vai vainas apziņu, kas saistīta ar masturbāciju.
Tu netiksi akls. Jūs nekļūsit atkarīgs. Nē, tā nav partnera krāpšanās. Tas ir vairāk nekā par to, kā justies lieliski.
Patīkot sevi, ir ieguvumi veselībai, kas pārsniedz ķermeņa robežas - tas var palīdzēt atraisīt kaunu, kas ietekmē uzticību sev, partneru dzimumam vai attiecībām.
"Ir grūti zināt, ko lūgt savam partnerim, ja nezināt, kas jums patīk," saka Diana Sadata, seksa terapeite un klīniskā konsultante Vankūverā, Britu Kolumbijā.
“Masturbācija ir iespēja izpētīt to, kas jūtas labi. Jūs varat pamanīt, ka stimulēšana pēc apaļiem modeļiem šķiet labāka nekā augšup un lejup, vai ka jums patīk stimulēt, izmantojot iekšējās kaunuma lūpas virs klitora, nevis tiešu klitora stimulāciju. ”
Sāciet lēnām un lēnām, pēc tam izdariet lielāku spiedienu vai ātrumu, kad jūsu ķermenis to prasa.
Neliela ķircināšana sev var arī uzlabot prieku un ietaupīt uz krampjiem rokās. Sāciet, apstājieties uz dažām sekundēm un pēc tam iedziļinieties. Atkārtojiet pēc nepieciešamības.
Pozīcijas un veidi, kā stimulēt klitoru
- "Aee, tur ir berze." Izmantojiet plaukstu, pirkstus vai seksa rotaļlietu, lai slīdētu uz augšu un uz leju, vai uz priekšu un atpakaļ pa savu klitoru un klitora pārsegu.
- "Tap deja." Viegli uzsitot uz klitora un kapuces, jūs varat lēnām veidot orgasmu. Paātriniet to, kā vēlaties.
- "Iekāpiet." Nav vajadzīgas rokas un nav jāvelk drēbes. (Var būt labāk, ja jūs atstājat šos džinsus!) Izklīst ar spilvenu un sasmalciniet iegurni, lai tur nokļūtu.
- "Miera šķipsna." Izmantojiet pirmos divus pirkstus kā miera zīmi, lai maigi saspiestu klitora pārsegu un viegli pavelciet uz augšu un uz leju, vai bīdiet pirkstus turp un atpakaļ.
- "Riņķo ap planētu." Izmantojiet pirkstu, lai izsekotu lēniem apļiem ap klitoru un kapuci, procesā pieskaroties kaunuma lūpām.
- “Jautrās zonas”. Klitora unikālās formas dēļ jūs varat uzbudināties un pat sasniegt orgasmu, masējot citas erogēnās zonas atsevišķi vai kopā ar klitoru. Izmēģiniet kaunuma lūpas, maksts atvērumu, augšstilba iekšējo daļu, starpeni un tūpli. Apgulieties uz vēdera un pastiepieties atpakaļ, lai vieglāk piekļūtu visam, ieskaitot clit. Šī ir arī lieliska pozīcija, lai savaldītos, pieskaroties pārējam seksīgajam sev.
- “Iekļūšanas stacija”. Klitora iekšējās struktūras ieskauj maksts kanālu, tāpēc iekļūšana maksts ar pirkstiem vai seksa rotaļlietu var radīt svētlaimi. Lai iegūtu dubultu prieku, apvienojiet to ar kādu no iepriekš minētajām ārējās stimulēšanas metodēm.
- "Labas sajūtas." Jūs varat izmantot vibrējošu seksa rotaļlietu, lai uzlabotu vai praktizētu jebkuru iepriekš minēto metodi. Vibratori var būt īpaši labi tiem, kuriem rokas vai plaukstas locītavas jāliek minimāli. Vispirms izmantojiet zemāko iestatījumu un apgriezienus pēc vēlēšanās.
Dažādas metodes var izraisīt dažāda veida priekus, un tas, kā jūs stimulējat sevi, ir pilnībā atkarīgs no jums.
Sadatam ir tikai viens universāls padoms: dodiet savam ķermenim iespēju sasildīties.
"Jūsu klitoram ir vajadzīgs zināms laiks, lai uzbudinātos un lai sāk tecēt asinis," viņa paskaidro. "Tāpēc sāciet glāstīt ap savu klitoru, pieskaroties kaunuma lūpām, mazliet nedodoties pēc klitora, līdz jūtaties gatavs šāda veida stimulēšanai."
Kā es varu stimulēt savu klitoru no iekšpuses?
Pirms mēs dodamies tālāk par šo stimulējošo tēmu, mums ir jāatsakās no neprecīzas koncepcijas, ka klitors ir tikai dzimumlocekļa mini, zirņu lieluma versija.
Kā ziņo Atlantijas okeāns, klitors faktiski ir vairāk veidots kā vēlmju svira.
Bet pat šis salīdzinājums nav tuvu tā slavas svinēšanai. Pilnīga klitora anatomija izskatās kā apgriezts zieds ar lielām ziedlapiņām, kas stiepjas ķermeņa iekšienē un aptver maksts kanālu. Tas var pat uzcelt uzbudinājumu.
Tāpēc šajā sakarā nekoncentrējieties tikai uz to, ko redzat un kam varat pieskarties ārēji. Ja mēs pieskartos dzimumlocekļiem, pamatojoties uz šo pieminēto mītu, mēs tikai pieskartos galam un nepalaistu garām lielākus priekus.
Vai tiešām G punkts ir vēl viena C vieta?
Šis nenotveramais “G punkts” neslēpjas maksts iekšpusē kā slepens vienradzis.
Pētījumi norāda, ka tā, iespējams, ir vieta, kur jūsu klitors saskaras ar maksts priekšējo (priekšējo) sienu. Šeit clit's spuldzes veido sirds formu, kas apskauj kanālu.
Tātad cilvēkiem, kuriem ir maksts, orgasms, iespējams, ir saistīts tikai ar klitoru, bet mēs to varam stimulēt netieši no maksts iekšpuses, tieši no maksts ārpuses vai abiem.
Ja jūs domājat, kā atrast šo vietu iekšēji bez detalizētiem norādījumiem no Siri, jūs neesat viens.
Saskaņā ar mūsu ķermeņu sevi, jums vajadzētu mēģināt sasniegt apmēram trešdaļu no maksts atveres un spēlēt ar spiediena un stimulācijas sajaukumu uz priekšējās (vai augšējās) sienas, lai redzētu, kas jūtas labi. Lai to atrastu, var būt nepieciešama zināma prakse un eksperimenti.
Neuztraucieties, ja maksts iekļūšana neliek jums nākt, pat ja esat atradis šo īpaši jutīgo iekšējo sprūda vietu.
Nesenā pētījumā par sieviešu orgasmu tikai 18 procenti amerikāņu sieviešu teica, ka tikai maksts iespiešanās var dot viņiem lielo O. Citi pētījuma respondenti teica, ka viņiem vai nu vajadzīgs tiešs klīta stimuls (apmēram 37 procenti), lai viņus tur nokļūtu, vai arī ka tas ļoti palielināja viņu kulminācijas prieku (apmēram 36 procenti).
Atkārtots vāciņš: Klitora anatomija101
- Glans klitors. Tas ir ārējais kakls, par kuru mēs domājam, attēlojot klitoru. Lai arī tas ir “zirņu lielumā”, tajā ir tūkstošiem nervu galu.
- Klitora pārsegs. Mums visiem patīk labs kapuce, un klitors neatšķiras. Mazās kaunuma lūpas savienojas, veidojot klitora pārsegu. Kad jūs esat uzbudināts, pārsegs nedaudz ievelkas, lai atklātu dzimumlocekli. Ja jums ir klitors ar kapuci, neuztraucieties, tas ir normāli.
- Klitora ķermenis. Klitora ķermenis ir iekšējs. Tas savienojas ar dzimumorgāniem un caur saiti tiek apturēts no kaunuma kaula.
- Corpora cavernosa. Klitora ķermenis sastāv no diviem corpora cavernosa, kas uzcelt uzbudinājuma laikā.
- Pāris crura. Klitora ķermenis sazarojas, veidojot divus piedēkļus. Šīs "kājas" šķērso urīnizvadkanālu un maksts kanālu un ieslēdzas ar asinīm, kad esat ieslēgts.
- Vestibulārās spuldzes. Vestibulārās spuldzes veido otrādi vērstu sirds formu, pie sirds šķelšanās ir urīnizvadkanāla un maksts kanāls. Sīpoli stiepjas caur kaunuma lūpām un aiz tām, ap maksts kanālu un uz tūpļa pusi. Viņi arī uzbriest, kad esat karsts un nomocīts.
Katras klitora daļas pārzināšana ir tāda pati kā unikāla apģērba salikšana. Katrs mūsu ķermenis un grims zemāk ir atšķirīgs.
Dažiem cilvēkiem spēle ar klitora pārsegu sagādā prieku, savukārt citiem vestibulārās spuldzes sagādā visu sensāciju. Jums nav jārisina katra daļa, tikai tās, kas jums der.
Un tas var mainīties, novecojot vai izpētot, un tas var būt savādāk, kad esat kopā ar jaunu partneri.
Klitora stimulēšana partnerim vai partnerim
Ja esat klitora īpašnieks, nekautrējieties informēt par stimulēšanas simpātijām vai antipātijām. Seksuālās saskarsmes laikā nav arī kauns veidot visu nepieciešamo kontaktu ar savu klitoru!
Ja jūs satiekaties ar kādu ar klitoru, nebaidieties jautāt arī par partnera vēlmēm. Ietveriet jautājumu par to, cik esat ieguldīts, lai atklātu viņu prieka punktus un veltītu tam laiku - neradot spiedienu uz viņiem.
Eksperimenti (ar piekrišanu), vokalizēšana (nē, jums nav jābūt kliedzējiem, ja vien nevēlaties) un vēlmju klausīšanās ir vienlīdz svarīgi, ja ir sekss ar kādu citu.
Šī vieta, kas pagājušajā nedēļā jutās labi? Iespējams, tas ir pārvietojies divas collas uz jaunu vietu!
Jūs to nekad nezināt, un tāpēc mēs piedāvājam visas iespējas, kā dot un saņemt klitora stimulāciju.
Kā koncentrēties uz klitoru partneru spēles laikā
1. Esi ērts
Daudzas iekļūstošās pozīcijas (neatkarīgi no tā, vai tiek izmantots dzimumloceklis, roka vai rotaļlieta), ļauj gan partnera, gan jūsu pašu rokai, vai pat abiem spēlēt ar klitoru un klitora pārsegu.
2. Spilvenu balsti
Sasmalciniet savu clit uz mākslinieciski novietotu spilvenu vai saliktām segām, kamēr jūsu partneris ar dzimumlocekli, rotaļlietu vai pirkstiem no aizmugures iekļūst jūsu maksts.
3. Mēbeļu prieks
Izmantojiet mēbeles atbalstam, it īpaši, ja vēlaties sevi stimulēt ar roku iekļūšanas laikā no aizmugures.
Noliecieties uz spilvena uz grīdas un nolieciet ķermeni pret matraci, lai jums nebūtu jālīdzsvaro ar vienu roku. Arī galvas klājs vai dīvāna aizmugure darbojas labi.
4. Brauc un slīd
Jūsu partnera iegurnis ir lielisks līdzeklis, lai stimulētu klitoru. Tas var palīdzēt, ja jūsu bae atrodas sēdus vai nedaudz noliektā stāvoklī, kad jūs tos klājat un slīdat uz augšu un uz leju, berzējot klitoru un kapuci uz kaunuma kaula vai vēdera.
Lai pievienotu oomph, jūs vai jūsu partneris varat ievietot ieziestu pirkstu vai īkšķi zem clit. Maksts iekļūšana ar dzimumlocekli vai rotaļlietu nav obligāta, taču tā var palielināt jautrību.
5. Brauciet atpakaļ
Pretējā govs meitenes pozīcijā jūs esat šķērsojis savu partneri, vēršoties pret viņu. Ja jums un jūsu partnerim abiem ir klitors, pabīdiet vairākus spilvenus zem sava partnera iegurņa, lai veiktu braukšanu, un slīdiet atpakaļgaitā, vienlaikus arī noliekot klitori pret jums, lai ērti piekļūtu rokai vai pat iekšķīgi.
Ja jūsu partnerim ir dzimumloceklis, izvēlieties iekļūšanu maksts. Jūsu partneris var arī pasniegt roku un stimulēt jūsu clit, vai arī jūs varat darīt to, kā jums vislabāk patīk.
6. Augšstilbs augsts
Tas ir vērpjot atpakaļgaitas meitenes pozīciju. Tā vietā, lai klīst abām partnera kājām, klīst tikai vienā.
Jūsu partnerim vajadzētu saliekt ceļgalu, lai jūs varētu braukt augšup un lejup pa augšstilbu. Maksts iekļūšana ar dzimumlocekli, rokām vai rotaļlietu šeit darbojas labi.
7. Mēles sarāvējs
Izmēģiniet mutisku darbību, mēlei maigi apejot klitoru un kapuci, sajaucot spiedienu.
Patīkams darbs turpinās
Ja kāds paņēmiens nedod jūsu galvas vietu deviņos mākoņos atsevišķi vai kopā ar gultas biedru, neuztraucieties.
Klitora stimulēšana nav universāls rituāls. Sajauciet to, līdz atrodat pozu, spiedienu un ritmu, kas jums šķiet labs.
Spēles iespējas
- Pārslēdziet berzes virzienu.
- Pievieno vai atņem spiedienu.
- Mainīt vai sajaukt paņēmienus.
- Ātrums vai lēns ritms.
- Mainiet pirkstu skaitu.
- Pievienojiet vai mainiet rotaļlietas.
- Pārslēdzieties starp ārējo stimulu un maksts iespiešanos.
Paturiet prātā, ka mums ir tikai trīsdimensiju pilnas klitora struktūras attēli apmēram desmit gadus, kad pētnieki beidzot izveidoja tās sonogrāfiju. Tas nozīmē, ka pirms 2008. gada par klitora patiešām atdzist iekšējām daļām un to mijiedarbību ar pārējo dzimumorgānu zonu nebija daudz saprotams.
Un mums joprojām ir daudz jāmācās par to.
Zinātniskie pētījumi var atpalikt, pētot klitoru, taču tas ir vēl jo vairāk iemesls, lai jūs pats veiktu neatkarīgu (vai partneru) pētījumu par to, kas jūs atbrīvo!
