Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kas ir galbana ēteriskā eļļa un sveķi?
Galbanum ir lipīgs, brūngani dzeltens sveķu sveķi, kas nāk no augiem Apiaceae ģimene. Citi ģimenes locekļi ir burkāni, selerijas un pētersīļi. Šķiet, ka augs ir cēlies no Irānas, bet aug daudzās vietās.
Tam ir spēcīga zemes, zaļa vai koksnes smarža. Terpēni, piemēram, pinene galbanum, izdala šo atšķirīgo smaržu. Tāpēc to lieto vīraks, smaržās un odekolonos. Gumijas sveķi tiek destilēti ar tvaiku, lai iegūtu galbana ēterisko eļļu.
Galbanum var atrast arī dažādos ādas kopšanas līdzekļos, kosmētikā un pārtikas produktos. Ir arī teikts, ka tam ir daudz zāļu. Lasot sastāvdaļu sarakstu, galbanums var būt uzskaitīts ar dažādiem nosaukumiem, piemēram:
- Ferula galbaniflua
- Ferule gommeuse
- Ferula gummosa
- Ferula gummosa Boiss
- galbano
- galbana sveķi
- galbanum sveķu sveķi
- galbanum oleogum sveķi
- galbana oleosveķi
Apskatīsim dažus galbanum lietošanas veidus, iespējamos ieguvumus veselībai un to, vai pastāv arī iespējamie veselības riski.
Galbanum eļļas potenciālie ieguvumi
Artrīts
Galbanum var ietekmēt artrīta sāpes.
2016. gadā randomizētā, kontrolētā klīniskā pētījumā galbana eļļas efektivitāti salīdzināja ar diklofenaka gēlu. Diklofenaks ir bezrecepšu nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis (NPL), ko lieto artrīta locītavu sāpju ārstēšanai.
Izmēģinājums bija mazs, tajā piedalījās tikai 32 dalībnieki. Visiem bija hroniskas ceļa sāpes. Viņi tika sadalīti divās vienādās grupās, taču pētnieki neiekļāva placebo grupu. Vietējās ārstēšanas procedūras tika veiktas trīs reizes dienā 1 mēnesi.
Grupu rezultāti par sāpēm, stīvumu un fizisko funkciju 2 mēnešu novērošanas periodā bija salīdzināmi ar diklofenaka gela rezultātiem.
Pētījuma autori rakstīja, ka galbanuma mazāko blakusparādību dēļ tā vismaz īstermiņā var būt labāka izvēle nekā diklofenaks. Lai apstiprinātu šo atklājumu, ir nepieciešami lielāki pētījumi ar placebo grupām.
Ādas infekcijas
Pētījumi liecina, ka galbana, rozmarīna un fenheļa eļļas var būt noderīgas, ārstējot infekcijas slimības, piemēram, uzņēmīgas pret meticilīnu S. aureus (MSSA) un izturīgi pret meticilīnu S. aureus (MRSA).
No trim eļļām tika pierādīts, ka galbanumam ir vislabākā pretmikrobu aktivitāte. 2010. gada pētījumu atbalstīja farmācijas uzņēmums.
Galbanā atrastais pinēns ir izplatīts monoterpenoīds, ko izstaro no vairākiem aromātiskajiem augiem, ieskaitot meža kokus, un tas ir pazīstams ar savu augšanu kavējošo darbību.
Vēzis
2010. gadā pētnieki ierindoja 264 augu izcelsmes zāles pēc to audzēju apkarošanas īpašībām. Viņi īpaši apskatīja ļaundabīgo neiroblastomu in vitro (laboratorijas apstākļos).
Tika konstatēts, ka Galbanum ir trešais spēcīgākais ekstrakts. Pētījuma autori teica, ka būtu jāveic vairāk pētījumu par šiem augiem un to vēža apkarošanas īpašībām.
Ādas aprūpe
Dermatoloģijā tiek izmantotas daudzas ēterisko eļļu kombinācijas. Cita starpā tos izmanto, ārstējot:
- abscesi
- pūtītes
- tulznas
- vārās
- griezumi un citas brūces
- iekaisums
Saskaņā ar 2017. gadā publicēto pārskatu ēterisko eļļu efektivitāte ir neskaidra. Lai gan par šo tēmu ir daudz publicēts, trūkst recenzētu žurnālu rakstu. Efektivitāte un iespējamā toksiskā iedarbība būtu jāņem vērā turpmākajos pētījumos.
Kukaiņu atbaidīšanas
Kukaiņu, tostarp galbana, atbaidīšanai tiek izmantotas dažādas ēteriskās eļļas.
Viens pētījums, kurā tika novērtētas 23 ēteriskās eļļas, atklāja, ka daži, piemēram, litsea, palisandrs un ģerānija, ir gandrīz tikpat efektīvi pret odiem kā veikalā nopērkamais produkts DEET. Galbanum bija nedaudz mazāk efektīvs.
Gremošana
Daži cilvēki izmanto galbanu, lai ārstētu gremošanas problēmas, piemēram, gāzi, caureju un sliktu apetīti, taču nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai pierādītu tā efektivitāti.
Iespējamās blakusparādības
Galbanum parasti ir drošs, ja to uzklāj uz ādas vai lieto kā pārtikas sastāvdaļu.
Tomēr nav pietiekami daudz pierādījumu, lai uzzinātu, vai ir droši uzņemt lielākas summas. Droša dozēšana var būt atkarīga no tādiem faktoriem kā vecums, lielums un vispārējā veselība. Nav pietiekami daudz datu, lai tos droši zinātu.
Iespējamās blakusparādības var būt:
- ādas reakcija, piemēram, izsitumi vai dedzinoša sajūta
- mijiedarbība ar citām ēteriskajām eļļām
- mijiedarbība ar medikamentiem
Pirms nopietnu ādas izsitumu vai brūču pašapkalpošanās apmeklējiet ārstu, lai diagnosticētu. Pirms galbanum lietošanas ir laba ideja arī sarunāties ar ārstu vai farmaceitu. Tas ir īpaši svarīgi, ja:
- esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti
- ir nopietns veselības stāvoklis
- lietot citas zāles
Kā lietot galbana eļļu
Galbanum tiek izmantots smaržu un odekolonu ražošanai tā spēcīgā, zemes aromāta dēļ. Tas labi sajaucas ar citām koksnes eļļām, citrusiem un ziedu smaržām.
Galbanum ir sastāvdaļa garā citu produktu sarakstā, ieskaitot:
- pārtikas produktiem
- kosmētika
- sejas tīrīšanas līdzekļi un maskas
- matu kopšanas līdzekļi, piemēram, šampūns
- ādas kopšanas līdzekļi, piemēram, ķermeņa mazgāšana, mitrinātāji un sauļošanās līdzekļi
Galbanum ēterisko eļļu var izmantot vairākos veidos, tostarp:
- Aktuāla lietošana. Daži produkti jāatšķaida ar nesēju eļļu. Veiciet plākstera testu 2 dienas pirms tā lietošanas. Ierīvējiet nelielu daudzumu elkoņa iekšpusē un pagaidiet 24 līdz 48 stundas. Ja rodas reakcija, pārtrauciet lietošanu. Ja nē, izpildiet paketes norādījumus.
- Izkliedēts. Izpildiet ēteriskās eļļas un difuzora norādījumus, lai ieelpotu galbana “zaļo” aromātu.
- Atšķaida un ieelpo. Atšķaidiet, kā norādīts, un izbaudiet aromterapiju, peldoties, meditējot, gatavojoties gulēt vai jebkurā laikā, kad vēlaties atveldzēties un atpūsties.
Galbana vēsturiskā izmantošana
Cilvēki galbanu lieto kopš seniem laikiem. To lieto reliģiskās ceremonijās, balzamēšanā un eļļošanā. Grieķu ārsts Hipokrāts (no Hipokrāta zvēresta) runāja par tā ārstnieciskajām spējām.
Tas ir minēts Bībelē kopā ar vīraku kā svēto vīraka sastāvdaļu. Un uz to atsaucās “British Pharmacopoeia 1898”, aprakstot galbanum, asafetida (asafoetida), mirres un glikozes maisījumu.
Kur dabūt galbana eļļu
Galbana eļļu varat atrast veselības veikalos, holistiskos farmācijas veikalos vai visur, kur tiek pārdotas ēteriskās eļļas. Sastāvdaļās, lielumā un cenā ir daudz atšķirību, tāpēc ir vērts pilnībā izlasīt aprakstus un rūpīgi iepirkties.
Iepērciet galbana ēterisko eļļu tiešsaistē.
Līdzņemšana
Galbanum ir ēteriskā eļļa, ko izmanto smaržās, kosmētikā un pārtikas produktos. Tam var būt arī ārstnieciskas īpašības. Trūkst pētījumu par galbanu un citām ēteriskajām eļļām, tāpēc lielākā daļa pierādījumu par šiem apgalvojumiem ir anekdotiski. Šķiet, ka to lietošana parasti ir droša.
Pirms lietojat to kā uztura bagātinātāju vai lietojat ievainotai ādai, konsultējieties ar ārstu.
