Pārskats
Gripa (gripa) ir sezonas vīruss, kas izraisa vieglus vai smagus simptomus. Daži cilvēki atveseļojas apmēram nedēļas laikā, savukārt citiem var draudēt nopietnas, dzīvībai bīstamas komplikācijas.
Komplikāciju risks palielinās, ja esat vecāks par 65 gadiem. Gados vecākiem pieaugušajiem parasti ir vājāka imūnsistēma, kas dabiski rodas, mums novecojot. Un, ja jūsu imūnsistēma nav spēcīga, ķermenim kļūst grūtāk cīnīties pret vīrusu.
Kad gripas infekcija pasliktinās, tā var pāriet līdz pneimonijai un izraisīt hospitalizāciju, dažreiz arī nāvi.
Ja esat vecāks par 65 gadiem, šeit ir jāzina par gripu, tostarp simptomiem, komplikācijām un profilaksi.
Kādi ir gripas simptomi?
Gripas simptomu parādīšanās var notikt ātri, dažiem cilvēkiem simptomi attīstās 1 līdz 4 dienas pēc vīrusa iedarbības.
Ja saslimstat, ir svarīgi zināt, kā atšķirt gripas simptomus no parastajiem saaukstēšanās simptomiem. Gripas un saaukstēšanās simptomi var būt līdzīgi, bet saaukstēšanās simptomi parasti ir vieglāki. Turklāt saaukstēšanās simptomi parādās pakāpeniski.
Ar gripu ir savādāk. Simptomi parādās ne tikai pēkšņi, bet arī gripa izraisa simptomus, kas, iespējams, neparādās saaukstēšanās gadījumā.
Gripas un saaukstēšanās simptomi ir šādi:
- iesnas
- sastrēgumi
- sāpošs kakls
- klepošana
Ja Jums ir gripa, papildu simptomi var būt:
- drudzis
- ķermeņa sāpes
- drebuļi
- nogurums
- vājums
- diskomforts krūtīs
- galvassāpes
Ja esat vecāks par 65 gadiem un rodas kāds no šiem gripas simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu, lai samazinātu komplikāciju risku.
Ja pirmo 48 stundu laikā pēc pirmā simptoma saņemšanas apmeklējat ārstu, ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles. Lietojot agri, šīs zāles var samazināt slimības ilgumu un smagumu.
Kādas ir gripas komplikācijas?
Gripas komplikācijas nav tik izplatītas jaunākiem cilvēkiem un tiem, kuriem ir veselīga imūnsistēma. Bet līdz aptuveni 85 procentiem no sezonālās gripas izraisītajiem nāves gadījumiem rodas cilvēki, kuri ir 65 gadus veci vai vecāki.
Turklāt līdz aptuveni 70 procentiem ar gripu saistītu hospitalizāciju notiek tajā pašā vecuma grupā.
Dažas ar gripu saistītas komplikācijas nav tik smagas un var ietvert sinusa vai ausu infekciju. Nopietnākas komplikācijas var būt bronhīts un pneimonija, kas ietekmē plaušas.
Bronhīts rodas, kad iekaisums attīstās bronhu cauruļu gļotādā. Tās ir caurules, kas gaisu ved uz plaušām. Bronhīta simptomi var būt:
- klepus ar dzeltenām, pelēkām vai zaļām gļotām
- nogurums
- elpas trūkums
- drudzis
- sāpes krūtīs
Bronhīts var izraisīt pneimoniju, infekciju, kas izraisa iekaisumu gaisa maisiņos vienā vai abās plaušās. Pneimonija var izraisīt sāpes krūtīs, elpas trūkumu un smagu klepu.
Gados vecākiem pieaugušajiem pneimonija var izraisīt arī zemāku ķermeņa temperatūru nekā parasti, apjukumu, sliktu dūšu un vemšanu.
Pneimonija ir nopietna komplikācija. Ja neārstē, baktērijas var nokļūt asinīs un izraisīt orgānu mazspēju. Šī plaušu infekcija var izraisīt šķidruma uzkrāšanos plaušās vai plaušu abscesu.
Citas komplikācijas, kas var rasties gripas gadījumā, ir sirds, smadzeņu un muskuļu iekaisums. Tas var izraisīt arī vairāku orgānu mazspēju. Ja jūs dzīvojat ar astmu vai sirds slimībām, gripas vīruss var pasliktināt šos hroniskos apstākļus.
Neignorējiet smagus simptomus, kas rodas, cīnoties ar gripu. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja Jums ir elpas trūkums, sāpes krūtīs, reibonis, vemšana vai garīga apjukums.
Kā ārstēt gripu
Ja pirmo 48 stundu laikā pēc simptomiem jūs neapmeklējat ārstu, pretvīrusu terapija pret gripu retāk saīsina infekcijas ilgumu vai mazina infekcijas simptomus. Tomēr pretvīrusu terapiju joprojām var veikt, ja jums ir augsts komplikāciju risks.
No gripas nav iespējams izārstēt, tāpēc vīruss ir jāturpina. Simptomi tomēr reaģē uz bezrecepšu zālēm pret saaukstēšanos un gripu. Jūs varat lietot ibuprofēnu (Advil, Motrin), kā norādīts sāpju un drudža gadījumā.
Ir svarīgi atpūsties daudz, lai stiprinātu imūnsistēmu un cīnītos pret vīrusu. Rūpējoties par sevi mājās, jums vajadzētu justies labāk 1 līdz 2 nedēļu laikā.
Ja rodas komplikācijas, ārstam var nākties izrakstīt antibiotiku. Tas ārstēs sekundāru infekciju, piemēram, ausu infekciju, sinusa infekciju, bronhītu vai pneimoniju. Jums var būt nepieciešams arī recepšu klepus nomācošs līdzeklis stipra klepus gadījumā.
Kā novērst gripu
Profilakse ir galvenā, lai izvairītos no gripas un tās komplikācijām. Ikvienam jāapsver iespēja katru gadu vakcinēties pret gripu, īpaši, ja esat 65 gadus vecs un vecāks.
Ja jūs ietilpstat šajā vecuma grupā, ārsts var jums piešķirt vakcināciju, kas ieteicama visām vecuma grupām, vai vakcināciju, kas paredzēta īpaši cilvēkiem no 65 gadu vecuma.
Tas ietver augstas devas gripas vakcīnu Fluzone, kas pēc vakcinācijas veido spēcīgāku imūnsistēmas reakciju.
Vēl viena iespēja ir Fluad vakcīna, kas arī ir paredzēta, lai izveidotu spēcīgāku imūnsistēmas reakciju uz vakcināciju.
Gripas vakcīna nav simtprocentīgi efektīva. Bet tas var samazināt gripas risku par 40 līdz 60 procentiem.
Gripas sezona Amerikas Savienotajās Valstīs ir no oktobra līdz maijam, tāpēc jums jāsaņem gripa pirms oktobra beigām. Atcerieties, ka gripas šāviena efektivitāte prasa apmēram divas nedēļas.
Papildus ikgadējai vakcinācijai ir arī citi veidi, kā pasargāt sevi no gripas:
- Izvairieties no pārpildītām vietām.
- Atrodoties sabiedrībā, valkājiet sejas masku un izvairieties no slimiem cilvēkiem.
- Regulāri mazgājiet rokas ar siltu ziepjūdeni vai visas dienas garumā lietojiet antibakteriālu želeju.
- Neaiztieciet seju, muti vai degunu ar rokām.
- Palieliniet imūnsistēmu, ēdot veselīgu uzturu, regulāri vingrojot un mazinot stresu.
- Regulāri dezinficējiet savas mājas virsmas (gaismas slēdžus, durvju kloķus, tālruņus, rotaļlietas).
- Apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas gripas simptomi.
Līdzņemšana
Ikvienam ir jāveic pasākumi, lai pasargātu sevi no gripas. Profilakse ir īpaši svarīga, ja esat 65 gadus vecs vai vecāks ar gripu saistītu komplikāciju riska dēļ.
Veiciet pasākumus, lai pasargātu sevi, un nekavējoties paziņojiet ārstam, ja Jums rodas kādi gripas simptomi.
.jpg)
