Panika, ka pamodies vēlu matiem, kas izskatās kā tu gulēji dziļā friterī, noteikti nerada lielisku rītu. Protams - spīdīgi, nekārtīgi mati ir šajās dienās. Bet jums noteikti var būt pārāk daudz laba.
Pārāk taukaina galvas āda var izraisīt neērtu niezi un seborejas dermatītu. Tas var pat sagādāt svētkus sēnītēm, kas izraisa blaugznas.
Tas nozīmē, ka jūs nevēlaties noņemt visu savu eļļu. Jūsu dabīgās eļļas aizsargā matus un ir vitāli svarīgas veselīgai galvas ādai un spožiem matiem. Lūk, kā sagriezt taukus, nesabojājot matus un nekairinot galvas ādu.
1. Mazgāt biežāk
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem cilvēkiem ar patiešām taukainiem matiem var būt nepieciešams šampūns līdz pat vienreiz dienā. Šampūns palīdz noņemt lieko eļļu, kā arī gružus un pārpalikušos matu produktus no galvas ādas.
2. Mazgāt retāk
Tas var šķist pretrunīgi. Bet, ja jūs jau mazgājat matus vienu reizi dienā un dienas beigās jūs joprojām esat taukains, iespējams, ir vērts spēlēt ar to, cik bieži jūs mazgājat matus.
Pārmazgāšana var noņemt galvas ādu no dabīgajām eļļām. Tas var izraisīt vairāk eļļas hidratāciju.
Ja jums, bez taukainiem matiem, mēdz būt sausa āda vai sausa, niezoša galvas āda, lēnām izstiepjot mazgāšanas biežumu, var līdzsvarot galvas ādas ražošanu.
3. Pareizi šampūns
Tas nešķiet raķešu zinātne, bet jā, jūs varat nepareizi mazgāt matus un galu galā iegūt taukainu galvas ādu un bojātus matus.
Lai pareizi mazgātu matus, maigi ievadiet nelielu daudzumu šampūna saknēs un galvas ādā. Izvairieties no naglu lietošanas vai nevajadzīgas berzes radīšanas uz pavedieniem. Agresīva skrubēšana var kairināt galvas ādu un izraisīt vairāk eļļu ražošanu.
Koncentrējieties uz galvas ādu, kur atrodas eļļa, nevis uz matu garumu. Nelietojiet šampūnu tieši matu galos un neskrubiniet tos. Tā vietā vienkārši ļaujiet šampūnam izskaloties caur galiem.
Un labas ziņas jūsu maciņam, jums vajadzētu izlaist “atkārtoto” tīrīšanu.
4. Rūpīgi izturieties
Kondicionieris var padarīt jūsu matus taukainu un izraisīt eļļu ātrāku uzkrāšanos. Nosaciet tikai matu galus un noteikti rūpīgi izskalojiet.
5. Ej dabiski
Gludekļu un matu žāvētāju iztaisnošana var dot jums gludu, gludu apdari. Bet tie var arī padarīt matus ātrāk taukainus.
Ļaujiet matiem nožūt gaisā un aptveriet to dabisko struktūru. Jūs izstiepsiet mazgāšanas līdzekļus un izvairīsieties no siltuma bojājumiem.
6. Izmantojiet produktus, kas izstrādāti taukainiem matiem
Daudz domu un pētījumu ir veltīts tam, lai matu kopšanas līdzekļi atbilstu viņu uzmundrinājumam. Ja jūsu šampūns to negriež, izmēģiniet dzidrinošu šampūnu, kurā ir stiprāki mazgāšanas līdzekļi. Tas var palīdzēt pacelt eļļu un atstāt matus bez taukiem.
Tomēr, ja jums patīk nosvīduši treniņi vai jums ir jāmazgājas katru dienu, maigs bērnu šampūns var būt mazāk kairinošs un labāk piemērots biežai lietošanai.
7. Notīriet suku
Netīrai sukai nav vietas ar svaigi mazgātiem matiem. Jūsu birste var būt pilna ar ieveidošanas līdzekļiem, eļļām un vispārējiem gunkiem, kas tūlīt pēc mazgāšanas var padarīt jūsu slēdzenes netīras.
Notīriet veidošanas rīkus ar nedaudz šampūna vai maigām ziepēm, lai noņemtu uzkrāšanos. Tāpat pēc katras tīrīšanas notīriet visus vaļīgos matus, lai jūsu suka nebūtu eļļa un netīrumi.
8. Dziļi notīriet ar alveju
Šis mājas līdzeklis ir noderīgs ne tikai vasaras mēnešos. Alveja ir lieliska matu un galvas ādas maska, jo tā noņem papildu eļļu, cīnās ar produktu uzkrāšanos, nomierina galvas ādu un aizsargā pavedienus. Jums paliks mīksti, veseli mati.
9. Izvairieties no produktiem ar silikonu
Daudzi produkti, tostarp šampūni, kondicionieri, krēmi un ieveidošanas līdzekļi, ir izgatavoti no silikona, lai palīdzētu izlīdzināt matus un pievienot spīdumu.
Papildus papildu spīduma pievienošanai, kas var izskatīties ļoti daudz kā tauki, silikoni var uzkrāties matos un padarīt tos netīrus, taukainus un nosvērtus. Visizplatītākie matu izstrādājumos sastopamie silikoni ietver:
- dimetikons
- ciklometikons
- amodimetikons
Silikoni var arī novērst labvēlīgas mitruma iekļūšanu matu šahtās. Dariet savas saknes par labu un izlaidiet visus produktus, kuru sastāvdaļas beidzas ar “-cone”.
10. Esi maigs
Neatkarīgi no tā, vai mazgājat, sukāt, ieveidojat stilu vai skrāpējat galvu, ir svarīgi būt īpaši maigam. Galvas ādas kairinājums faktiski var to stimulēt un izraisīt to, ka eļļas dziedzeri ražo vēl vairāk eļļas.
11. Pareizi izskalojiet
Pavadiet papildu minūti vai divas, pārliecinoties, ka no matiem ir viss šampūns un kondicionieris. Tas var radīt lielas atšķirības jūsu matu izskatā un izjūtā.
Produkti, kas paliek pāri, var apmatot matus, liekot tiem izskatīties un justies netīriem un niezošiem.
12. Izvairieties no spēles ar to
Slēdzenes virpināšana, galvas skrāpēšana, pirkstu izlaišana matos - jo vairāk jūs spēlējaties ar matiem, jo sliktāk tie izskatīsies.
Bieža matu sukšana un pieskaršanās matiem var stimulēt eļļas dziedzerus. Jūs varat ievilkt galvas ādas eļļas pavedienos un pievienot no rokām papildu eļļas.
13. Izmēģiniet sauso šampūnu
Sausais šampūns var būt glābējs šķipsnā. Tas nevar aizstāt pēkšņu mitru mazgāšanu, bet tas var palīdzēt izžūt eļļas un piešķirt matiem tīrāku izskatu. Daudzi sausie šampūni arī papildina aromātu, kas palīdz atsvaidzināties.
Negatīvie ir tas, ka sausie šampūni pievieno atlikumus, kas matus un galvas ādu var padarīt smalkus un netīrus. Tas arī izžūst matus, tāpēc vislabāk to lietot tikai šad un tad nākamajā dienā pilnībā nomazgājiet, lai izvairītos no kairinājuma un bojājumiem.
14. Mitrināt vai nemitrināt?
Ja jums ir taukaini mati, jūs varētu apsvērt iespēju pievienot vieglu kondicionieri.
Vieglais kondicionieris var palīdzēt atjaunot un līdzsvarot galvas ādas mitrumu, nenosūtot to pārprodukcijas režīmā. Taukaini mati bieži ir rezultāts tam, ka galvas āda ir saņēmusi ziņojumus, lai iegūtu vairāk eļļas, jo mati tiek izžuvuši no dažādiem produktiem.
Taukaini mati var būt arī slikta skalošanas darba rezultāts pēc līdzekļu uzklāšanas matu mazgāšanas procesā.
Iespējams, vēlēsities vispirms izmēģināt kondicionēšanu un pēc tam mazgāt šampūnu, lai noņemtu liekās atliekas, vai vienkārši atmetiet tradicionālo kondicionieri un izmēģiniet atstājamu kondicionējošu aerosolu (tikai uz galiem).
15. Izmantojiet DIY sauso šampūnu
Vai jums nav sausā šampūna, un jums tas ir vajadzīgs šķipsnā? Kukurūzas ciete vai bērnu pulveris ir klasiski DIY aizstājēji. Pievienojot kakao pulveri, tas var pazust tumšākos matos.
16. Dziļā stāvoklī ar kokosriekstu eļļu
Nepalaidiet galvu nākamajā reizē, kad veicat kokosriekstu eļļas apstrādi. Šī apstrāde var palīdzēt noņemt eļļu no galvas ādas un saknēm, vienlaikus pievienojot ļoti novērtētu dziļu mitrināšanu.
17. Noskalo ar ābolu sidra etiķi
Izmantojiet ābolu sidra etiķa priekšrocības. Pareizi atšķaidot, skalošana ar ābolu sidra etiķi var palīdzēt noņemt produkta uzkrāšanos, līdzsvarot galvas ādas pH un samazināt frizūru.
18. Šampūns ar tējas koka eļļu
2002. gada pētījumā tika atklāts, ka antibakteriāla tējas koka eļļa uzlabo blaugznas, samazina niezi un uzlabo taukainību. Lai iegūtu pilnīgu efektu, meklējiet šampūnu, kas kā vienu no aktīvajām sastāvdaļām satur tējas koka eļļu.
19. Plānojiet mazgāšanos ap treniņiem
Tas, iespējams, ir pats par sevi saprotams, bet svīšana izplata eļļas un var atstāt matus mazāk nekā svaigus. Mēģiniet ieplānot šampūnu mazgāšanu visspēcīgāko treniņu laikā, lai maksimāli izmantotu katru mazgāšanu.
20. Pēc cepures vai ķiveres nomazgāšanas
Cepures, ķiveres, šalles un galvas lentes var izplatīt eļļu un aizturēt siltumu. Atbrīvojiet cepures matus un to blakusparādības, ātri mazgājot. Vai izmantojiet galvas piederumus, lai pagarinātu nākamās mazgāšanas laiku.
21. Uzklājiet burvju lazdu
Šis dzēriens ir pārsteidzoši ērts netīriem matiem. Raganu lazda var mazināt niezi, aizvērt eļļas veidojošās poras un mazināt blaugznu, pH nelīdzsvarotības vai citu galvas ādas traucējumu izraisītu iekaisumu. Tas ir arī pietiekami maigs, lai to lietotu jutīgai galvas ādai.
22. Nēsājiet to atkal un atkal
Pastāvīgi pavelkot matus, galvas ādas eļļas var izplatīties ātrāk un padarīt matus taukainākus. Ļaujiet jūsu krēpēm šad un tad klīst nepieradinātam, lai izstieptu laiku starp mazgāšanas reizēm.
Tas darbojas īpaši labi, ja jūs atstājat matus uz leju pirmajā dienā pēc mazgāšanas un valkājat tos dienu pirms mazgāšanas.
23. Iet pēc zaļās tējas
Šis spēka dzēriens ir labs arī jūsu matiem. Ir pierādīts, ka zaļās tējas ekstrakts samazina sebuma veidošanos un baro ādu, ja to lieto lokāli. Padariet to viegli sev un paņemiet šampūnu, kas to ietver.
24. Apskauj topknotu
Dažreiz ir vieglāk vienkārši necīnīties. Izmantojiet matos esošās eļļas savā labā ar gludu augšējo mezglu. Turklāt dabiskās eļļas palīdzēs hidratēt matus un piešķirs jums vēl labāku matu dienu rīt.
25. Saldiniet ar medu
Ja jūs esat ļāvis eļļai patiešām izkļūt no rokas, medus maska var palīdzēt nomierināt jūsu galvas ādu un novērst vai ārstēt blaugznas, pateicoties tās antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām.
Viens 2001. gada pētījums atklāja, ka vienkāršs 90 procentu neapstrādāta medus un 10 procentu ūdens maisījums palīdzēja mazināt seborejas dermatīta simptomus, piemēram, niezi, apsārtumu, pārslas un pārmērīgu eļļas ražošanu.
Līdzņemšana
Taukaini mati var būt sliktas dienas sasniegumi. Labā ziņa ir tā, ka ir daudz līdzekļu, kas palīdzēs jums to kontrolēt.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka saražotās eļļas daudzums laika gaitā mainās un parasti samazinās, kļūstot vecākam. Jaunības pārmērīgi treknās slēdzenes jūs nemūžam neapmeklēs, apsoliet.
-surgery.jpg)
