Cukura diabēts ir termins traucējumu grupai, kas izraisa paaugstinātu cukura (glikozes) līmeni asinīs organismā.
Glikoze ir kritisks enerģijas avots jūsu:
- smadzenes
- muskuļi
- audi
Ēdot, ķermenis sadala ogļhidrātus glikozē. Tas izraisa aizkuņģa dziedzeri atbrīvot hormonu, ko sauc par insulīnu, kas darbojas kā "atslēga", kas ļauj glikozei iekļūt šūnās no asinīm.
Ja jūsu ķermenis neražo pietiekami daudz insulīna, lai efektīvi pārvaldītu glikozi, tas nevar darboties vai darboties pareizi. Tas noved pie diabēta simptomiem.
Nepietiekami pārvaldīts diabēts var izraisīt nopietnas komplikācijas, bojājot asinsvadus un orgānus. Tas var palielināt risku:
- sirds slimība
- insults
- nieru slimība
- nervu bojājumi
- acu slimības
Uzturs un vingrinājumi var palīdzēt pārvaldīt diabētu, taču ir svarīgi arī izsekot glikozes līmeni asinīs. Ārstēšana var ietvert insulīna vai citu zāļu lietošanu.
Cukura diabēta veidi
Šeit ir dažādu diabēta veidu sadalījums:
- Prediabēts: glikozes līmenis asinīs ir augstāks par normālu, taču tas nav pietiekami augsts, lai to kvalificētu kā diabētu.
- 1. tipa cukura diabēts: aizkuņģa dziedzeris nerada insulīnu.
- 2. tipa cukura diabēts: aizkuņģa dziedzeris nesagatavo pietiekami daudz insulīna, vai arī jūsu ķermenis to nevar efektīvi izmantot.
- Gestācijas diabēts: grūtnieces nespēj izgatavot un lietot visu nepieciešamo insulīnu.
Prediabēts
Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas (ADA) datiem cilvēkiem, kuriem attīstās insulīnneatkarīgs cukura diabēts (2. tipa diabēts), gandrīz vienmēr ir prediabēts. Tas nozīmē, ka glikozes līmenis asinīs ir paaugstināts, taču tas vēl nav pietiekami augsts, lai to varētu uzskatīt par diabētu.
Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) aprēķini liecina, ka 88 miljoniem pieaugušo amerikāņu ir prediabēts, un vairāk nekā 84 procenti netiek diagnosticēti.
1. tipa cukura diabēts
Ar 1. tipa cukura diabētu aizkuņģa dziedzeris nevar ražot insulīnu. Saskaņā ar ADA datiem gandrīz 1,6 miljoniem amerikāņu ir šis traucējums.
No insulīna neatkarīgs cukura diabēts (2. tipa cukura diabēts)
No insulīna neatkarīgs cukura diabēts vai 2. tipa diabēts ir visizplatītākā diabēta forma.
Ar šo traucējumu aizkuņģa dziedzeris sākotnēji var ražot insulīnu, bet jūsu ķermeņa šūnas nespēj uz to efektīvi reaģēt. Tas ir pazīstams kā rezistence pret insulīnu.
CDC atzīmē, ka 90 līdz 95 procenti diagnosticēto gadījumu ir 2. tipa cukura diabēts.
Gestācijas diabēts
Gestācijas diabēts attīstās grūtniecības laikā. CDC lēš, ka grūtniecības diabēts katru gadu ietekmē no 2 līdz 10 procentiem grūtniecības Amerikas Savienotajās Valstīs.
Saskaņā ar Nacionālā diabēta, gremošanas un nieru slimību institūta (NIDDK) datiem cilvēkiem ar gestācijas diabētu 10 gadu laikā būs lielākas iespējas saslimt ar 2. tipa cukura diabētu.
Izplatība un sastopamība
Saskaņā ar CDC datiem vairāk nekā 100 miljoni pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo ar diabētu vai prediabētu. Un ADA 2018. gadā lēsa, ka 34,2 miljoniem amerikāņu ar cukura diabētu 7,3 miljoni nezināja, ka viņiem tas ir.
CDC ziņo, ka 2017. gadā bija 1,3 miljoni jaunu diagnosticēta diabēta gadījumu, kas liecina, ka jauni gadījumi var izlīdzināties pēc gadu pieauguma.
Cēloņi un riska faktori
Iepriekš pazīstams kā nepilngadīgais diabēts, 1. tipa cukura diabēts parasti tiek diagnosticēts bērnībā. CDC lēš, ka mazāk nekā 10 procentiem cilvēku ar cukura diabētu ir 1. tips.
Kaut arī tādi faktori kā ģenētika un daži vīrusi var veicināt šo slimību, tās precīzais cēlonis nav zināms. Pašlaik nav ārstēšanas vai zināmas profilakses, taču ir ārstēšanas metodes, kas palīdz pārvaldīt simptomus.
Jūsu risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu palielinās, kļūstot vecākam.
Jūs, visticamāk, to attīstīsit arī tad, ja Jums ir bijis gestācijas diabēts vai prediabēts. Citi riska faktori ir aptaukošanās vai liekais svars vai diabēta ģimenes anamnēze.
Kaut arī jūs nevarat pilnībā novērst 2. tipa cukura diabēta risku, veselīgs uzturs, svara kontrole un regulāra vingrošana var palīdzēt to novērst.
Arī dažām etniskajām grupām ir lielāks risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu, kas, visticamāk, ir saistīts ar nevienlīdzību veselības aprūpes sistēmā.
Etniskās grupas ietver:
- Afroamerikāņi
- Hispanic / Latino amerikāņi
- Indiāņi
- Klusā okeāna salu iedzīvotāji
- Āzijas amerikāņi
Komplikācijas
Aklums ir bieži sastopama diabēta komplikācija.
Jo īpaši diabētiskā retinopātija ir visizplatītākais akluma cēlonis cilvēkiem ar cukura diabētu. Saskaņā ar Nacionālā acu institūta datiem tas ir galvenais redzes zuduma cēlonis pieaugušajiem darbspējīgā vecumā.
Diabēts ir arī galvenais nieru mazspējas cēlonis. Nervu sistēmas bojājumi vai neiropātija ietekmē arī pusi no diabēta slimniekiem.
Daudziem cilvēkiem ar cukura diabētu ir traucēta roku un kāju jutība vai karpālā kanāla sindroms. Diabēts var izraisīt arī gremošanas problēmas un erektilās disfunkcijas.
Stāvoklis palielina sirds slimību un insulta risku, un tas ir saistīts ar paaugstinātu augsta asinsspiediena risku.
Diabēts var izraisīt arī apakšējās ekstremitātes amputāciju.
Saskaņā ar ADA datiem diabēts ir septītais galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs.
Cukura diabēta izmaksas
ADA lēš, ka 2017. gadā diagnosticēts diabēts radīja aptuveni 237 miljonus ASV dolāru tiešo medicīnisko izmaksu, piemēram, stacionārās aprūpes un recepšu medikamentu, kā arī vēl 90 miljonu dolāru samazinātu produktivitāti.
Līdzņemšana
Ja jūs vai tuvinieks dzīvo ar diabētu, ir svarīgi to labi pārvaldīt. Labi ēdot, paliekot aktīvs, ievērojot visas savas veselības aprūpes komandas direktīvas un sekojot līdzi medicīniskajām iecelšanām, tas ir lielisks veids, kā to izdarīt.
Ja Jums rodas kādi diabēta simptomi, īpaši, ja jums ir kādi riska faktori, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu norādījumus un testus.
