Gripa (gripa) ir vīrusu elpceļu infekcija, kas katru gadu skar miljoniem cilvēku. Kamēr COVID-19 pandēmijas laikā mēs nonākam gripas sezonā Amerikas Savienotajās Valstīs, ir svarīgi zināt, ko gaidīt un kā to novērst.
Katru gadu gripas vakcīnas tiek izstrādātas, lai pasargātu no visbiežāk cirkulējošajiem celmiem. Sezonas gripas vakcīnas saņemšana ir labākais veids, kā pasargāt sevi no saslimšanas ar gripu.
Bet kā vakcīna darbojas? Cik ilgi tas ilgst, un kad ir labākais laiks to iegūt? Lūk, kas jums jāzina.
Kā darbojas gripas vakcīna
Sezonas gripas vakcīnas izstrāde faktiski sākas vairākus mēnešus pirms gripas sezonas. Vakcīnā izmantoto vīrusu pamatā ir plaši pētījumi un uzraudzība, kuru celmi būs visizplatītākie gaidāmajā sezonā.
Sezonas gripas vakcīnas aizsargā pret divu veidu gripas vīrusiem: A un B gripu. Tās var būt arī trīsvērtīgas vai četrvērtīgas.
Trīsvērtīgā vakcīna pasargā no trim gripas vīrusiem: diviem A gripas vīrusiem un B gripas vīrusiem.
Četrvērtīgā vakcīna aizsargā pret tiem pašiem trim vīrusiem kā trīsvērtīgā vakcīna, taču tajā ietilpst arī papildu B gripas vīruss.
Kad gripas vakcīna sāk darboties
Kad esat saņēmis gripas šāvienu, organismam nepieciešamas 2 nedēļas, lai izveidotu antivielas, kas nodrošina aizsardzību.
Ir svarīgi atcerēties, ka šajā periodā jūs joprojām esat neaizsargāts pret saslimšanu ar gripu.
Šajā laikā jums jābūt īpaši uzmanīgam, lai:
- praktizē labu higiēnu
- pēc iespējas izvairieties pieskarties degunam vai mutei
- izvairieties no pūļiem, ja gripa cirkulē jūsu kopienā
Šie piesardzības pasākumi ir eksponenciāli svarīgāki, kamēr COVID-19 joprojām ir faktors. Jūs varat attīstīt gripu kopā ar citām elpceļu infekcijām, tāpēc ir svarīgi aizsargāt sevi un citus.
Cik ilgi gripas šāviens ilgst
Jūsu ķermeņa imunitāte pret gripu laika gaitā samazinās. Tas tā ir neatkarīgi no tā, vai esat saņēmis vakcināciju vai gripas infekciju.
Turklāt gripas vīrusi pastāvīgi mainās. Tāpēc vakcīna no iepriekšējās gripas sezonas var neaizsargāt jūs gaidāmajā gripas sezonā.
Vispārīgi runājot, sezonas gripas vakcīnas saņemšanai vajadzētu palīdzēt aizsargāt jūs pašreizējās gripas sezonas laikā.
Lai vislabāk aizsargātos pret gripas vīrusiem, jums katru gadu jāsaņem sezonas gripas vakcīna.
Kad saņemt gripas šāvienu
Gripas vakcīnu ražo vairāki privāti ražotāji, un parasti tā tiek piegādāta veselības aprūpes sniedzējiem augustā. Tomēr ir daži pierādījumi, ka var nebūt izdevīgi vakcīnu saņemt tik agri.
2017. gada pētījums norādīja, ka maksimālā imunitāte tiek sasniegta neilgi pēc vakcinācijas un samazinās ar katru mēnesi. Tādēļ, ja vakcīnu saņemat augustā, gripas sezonas beigās, aptuveni februārī vai martā, jūs varat būt vairāk pakļauts infekcijai.
Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) iesaka saņemt gripas vakcīnu pirms gripas aktivitātes sākšanas jūsu kopienā, ideālā gadījumā līdz oktobra beigām.
Ja vakcīnu saņemat vēlāk, neuztraucieties. Novēlota vakcinācija joprojām var nodrošināt pietiekamu aizsardzību, jo gripa var izplatīties jūsu kopienā līdz martam vai pat vēlāk.
Cik ilgi blakusparādības ilgst
Gripas šāviens tiek veikts ar inaktivētu vīrusu, kas nozīmē, ka jūs nevarat attīstīt gripu no sezonas gripas vakcīnas. Bet ir vairākas blakusparādības, kuras var rasties pēc to saņemšanas.
Gripas šāviena blakusparādības parasti ir vieglas un ilgst tikai dažas dienas.
Gripas vakcīnas blakusparādības var būt:
- apsārtums, pietūkums vai sāpīgums injekcijas vietā
- zemas pakāpes drudzis
- vispārējas sāpes
Faktori gripas šāvienu efektivitātē
Gripas vīrusi pastāvīgi mainās un strauji attīstās. Cirkulējošie gripas vīrusi var mutēt no vienas sezonas uz nākamo.
Pētniekiem vairākus mēnešus pirms gripas sezonas sākuma jāizvēlas specifiskie gripas vīrusi, kurus iekļaut vakcīnā. Tas nozīmē, ka vakcīnas saturs ne vienmēr var sakrist ar to, kas patiesībā cirkulē gripas sezonā. Tas var samazināt sezonas gripas vakcīnas efektivitāti.
Vecumam var būt nozīme arī vakcīnu efektivitātē, jo jūsu imūnsistēma, vecojot, mēdz kļūt vājāka. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi gripas vakcīnu lielās devās (Fluzone High-Dose) cilvēkiem no 65 gadu vecuma.
Lielākas devas mērķis ir nodrošināt labāku imūnreakciju un līdz ar to arī labāku aizsardzību šajā vecuma grupā. Vairāki pētījumi ir parādījuši paaugstinātu efektivitāti tiem, kas vecāki par 65 gadiem, lietojot lielu devu vakcīnu.
CDC arī iesaka dažiem bērniem vecumā no 6 mēnešiem līdz 8 gadiem saņemt divas gripas vakcīnas devas pirmajā sezonā, kurā viņi tiek vakcinēti, lai viņiem būtu pietiekama aizsardzība.
Pēc vakcinācijas joprojām ir iespējams saslimt ar gripu, taču pētījumi ir parādījuši, ka slimība var būt mazāk smaga un ka cilvēki, kuri saņem gripas šāvienu, visticamāk, nonāk slimnīcā, ja viņiem ir gripa.
Kam jāsaņem gripa? Kam gan nevajadzētu?
Cilvēkiem, kas vecāki par 6 mēnešiem, katru gadu jāsaņem gripa.
Īpaši svarīgi ir vakcinēties cilvēkiem, kuriem ir paaugstināts ar gripu saistītu komplikāciju risks.
Tas iekļauj:
- cilvēki vecāki par 50 gadiem
- ikviens, kam ir hroniskas slimības
- cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu
- bērni vecumā no 6 mēnešiem līdz 5 gadu vecumam
- 18 gadus veci un jaunāki cilvēki, kuri saņem aspirīna terapiju
- grūtniecēm un sievietēm līdz 2 nedēļām pēc grūtniecības
- cilvēki, kuru ķermeņa masas indekss ir 40 vai lielāks
- Amerikas indiāņi vai Aļaskas pamatiedzīvotāji
- veselības aprūpes darbinieki
- ikviens, kurš dzīvo vai strādā pansionātā vai hroniskas aprūpes iestādē
- jebkura iepriekš minētā aprūpētāji
Bērniem līdz 6 mēnešu vecumam nevajadzētu saņemt gripas vakcīnu. Lai pasargātu šos bērnus no iespējamas vīrusa iedarbības, visi ģimenes locekļi vai aprūpētāji ir jāvakcinē.
To sauc par ganāmpulka imunitāti un tas palīdzēs aizsargāt tos, kuri nevar saņemt vakcīnu.
Turklāt, ja jūs pašlaik esat slims ar akūtu slimību, jums, iespējams, būs jāgaida, kamēr labāk saņemsiet vakcīnu.
Pirms vakcinācijas jums jāinformē ārsts, ja Jums ir:
- iepriekšēja alerģiska reakcija pret gripas vakcīnu
- vakcīnu komplikācijas
- Guillain-Barré sindroms
Šie faktori var norādīt, ka jums nevajadzētu saņemt gripas šāvienu. Bet sazinieties ar savu ārstu, lai redzētu, ko viņi iesaka.
Daudzi gripas šāvieni satur nelielu daudzumu olu olbaltumvielu. Ja Jums ir bijusi olšūnu alerģija, konsultējieties ar savu ārstu par gripas šāviena saņemšanu.
Līdzņemšana
Gripas vīrusi katru gadu izraisa elpceļu slimību sezonālās epidēmijas, un šis gads ir īpaši bīstams notiekošās COVID-19 pandēmijas dēļ. Kaut arī dažiem cilvēkiem var būt vieglas slimības, citiem (īpaši dažām augsta riska grupām) var rasties nopietnāka infekcija, kurai nepieciešama hospitalizācija.
Katru gadu saņemt gripu ir labākais veids, kā samazināt izredzes saslimt ar gripu. Turklāt, ja vairāk cilvēku saņem gripas vakcīnu, vīruss ir mazāk spējīgs cirkulēt sabiedrībā.
Pirms gripas vīrusa aktivitātes sākšanās jūsu apkārtnē ir jāsaņem gripa katru rudeni.
Ja Jums rodas kādi saaukstēšanās vai gripas simptomi, ir svarīgi izvairīties no saskares ar citiem un pārbaudīt gripu un COVID-19.
-good-for-you.jpg)
.jpg)
