Rīcineļļa un jūsu āda
Rīcineļļu vairāk nekā 700 izmanto kosmētiski, lauksaimnieciski un rūpnieciski. Šī dārzeņiem līdzīgā eļļa ir dažādu kosmētikas līdzekļu sastāvdaļa, taču ir lielāka interese par rīcineļļas lietošanu pati par sevi, lai ārstētu ādas traucējumus, ieskaitot strijas.
Iespējams, ka rīcineļļa var palīdzēt mazināt svaigu striju izskatu, tāpēc laika gaitā tās labāk izzūd. Tomēr trūkst pētījumu, lai atbalstītu šo metodi. Ir arī labi atcerēties, ka strijas ir bieži sastopama parādība un tās ir dabiskas ādas izstiepšanās sekas.
Viss par strijām
Strijas ir bieži sastopamas parādības no pusaudža vecuma līdz pieauguša cilvēka vecumam. Tehniski šīs zīmes ir rētas. Tās notiek, ja āda ir ļoti izstiepta īsā laika posmā. Procesa laikā kolagēns jūsu ādā plīst, atstājot strijas, kad tas dziedē.
Jaunas strijas var būt rozā, sarkanā vai violetā krāsā. Viņi galu galā var kļūt balti vai brūni. Strijas bieži attīstās ap kuņģi, augšdelmiem un gurniem, taču tās var rasties visur, kur skar ādu.
Hormoni un ģenētika var noteikt, vai jūs saņemsiet strijas vai nē. Šīs rētas parasti novēro pēc:
- augšanas lēciens, īpaši pubertātes laikā
- ievērojams muskuļu pieaugums no svara treniņa
- grūtniecība
- ievērojams svara zudums vai pieaugums
Strijas ir pastāvīgas, taču tām laika gaitā ir tendence pati par sevi izzust. Jo agrāk jūs ārstējat strijas, jo mazāk tās var būt pamanāmas. Pagaidām nekas nav pierādīts, lai novērstu striju rašanos, taču ir jēga mitrināt izstiepjošu ādu.
Kas ir rīcineļļa?
Rīcineļļa ir augu eļļa, kas izgatavota no Ricinus communis augs. Eļļu ekstrahē no auga sēklām, pēc tam uzkarsē un apstrādā komerciālai lietošanai. Rīcineļļa tiek izmantota dažādos kosmētikas līdzekļos, jo tai ir pretkrampēšanas, tīrīšanas un emulgācijas efekti. Tas ir populārs arī ar mitrinošo iedarbību.
Rīcineļļa dod labumu ādai
Rīcineļļa ir bagāta ar mononepiesātinātiem taukiem, kas ir “veselīgu” tauku veids, ko mēs varam ēst. Konkrēti, 90 procentus rīcineļļas veido mononepiesātinātie tauki, ko sauc par ricinoleic acid. Ādai šie tauki palīdz līdzsvarot mitrumu, vienlaikus piedāvājot papildu kondicionēšanas efektus. Tas var novērst striju izžūšanu un laika gaitā acīmredzamāku izskatu.
Ir iespējami arī antioksidantu ieguvumi. Tie palīdz novērst to, ka brīvie radikāļi var izraisīt ādas bojājumus.
Citi rīcineļļas ādas izmantošanas veidi ietver ārstēšanu:
- pūtītes
- vecuma plankumi
- sausa āda
- cirpējēdes
- saules apdegums
- grumbas
Kā lietot rīcineļļu strijām
Strijām no rīta un vakarā uzklājiet rīcineļļu. Viegli iemasējiet liberālo daudzumu šīs eļļas savās strijās. Galvenais ieguvums šeit ir dziļa mitrināšana no eļļas, kas nomierinās jebkuru niezi un pasargās no strijas nožūšanas. Uzturot šāda veida rētas mitrinātu, laika gaitā tās būs mazāk pamanāmas, jo tās izzūd.
Jūs varat padarīt produktu efektīvāku, iemasējot to ādā, nevis vienkārši uzklājot uz rētām. Tas palīdzēs strijām dziedēt vēl labāk.
Vai ir veikti pētījumi, lai atbalstītu rīcineļļas izmantošanu strijām?
Masāža kā striju ārstēšana ir labi pierādīta, taču trūkst pētījumu, kas atbalsta rīcineļļu.
Pētnieki rakstā par rīcineļļu, kas publicēts Starptautiskajā zinātnes un pētījumu žurnālā, eļļu raksturo kā efektīvu ādas problēmu, tostarp striju, ārstēšanā. Tomēr autori sīki nepaskaidro, kā eļļa ir efektīva. Tiek pieņemts, ka dziļi mitrinošie līdzekļi ir saistīti ar striju dziedināšanu, bet ne vienmēr ar to novēršanu.
Moffitt vēža centrs skaidro, ka masējošas rētas, piemēram, strijas, mīkstina un izlīdzina rētaudus, vienlaikus palielinot arī mitrumu šajā zonā. Šādi masēt rētas ir visefektīvākā pirmajos divos gados, kad rētaudi vēl attīstās.
Citā pētījumā tika atklāts, ka krēms, kas sastāv no ūdens un argana eļļas kombinācijas, palīdzēja palielināt ādas elastību 22 klīniskajos dalībniekos, kā redzams epidermā, izmantojot ultraskaņu. Šādi rezultāti var norādīt uz citu eļļu, piemēram, rīcineļļas, potenciālu.
Pētījumi par daudzām parastajām eļļām, salviem un krēmiem, kurus dēvē arī par aktualitātēm, ir parādījuši, ka šajā brīdī neviena aktuāla nav striju novēršana vai mazināšana.
Lietas, kas jāzina pirms rīcineļļas lietošanas strijām
Rīcineņu sēklas dabiski satur toksisku vielu, ko sauc par ricīnu, kas var būt kaitīga cilvēkiem. Tomēr pašā eļļā pēc apstrādes nav ricīna, tāpēc to parasti uzskata par drošu.
Kā “eļļa” jūs varētu vilcināties ar rīcineļļas lietošanu, baidoties, ka tā nosprostos jūsu poras. Tomēr, atšķirībā no minerāleļļām un citiem aizsērēšanas līdzekļiem, rīcineļļa, visticamāk, neizraisīs izlaušanos. Tas ir tāpēc, ka taukskābes satur pretmikrobu īpašības, kas faktiski var novērst pūtītes.
Rīcineļļa tiek uzskatīta par drošu lielākajai daļai cilvēku. Tomēr ir neliela jutīguma vai alerģiskas reakcijas iespēja, īpaši, ja jums ir jutīga āda vai noteikti ādas bojājumi. Pirms rīcineļļas uzklāšanas plašā striju zonā, jūs varētu apsvērt iespēju vispirms pārbaudīt eļļu mazākā ādas daļā, piemēram, apakšdelma iekšpusē. Ja testa zona nereaģē vienas vai divu dienu laikā, varat droši izmantot rīcineļļu.
Ko vēl es varu darīt striju gadījumā?
Rīcineļļa ir tikai viena no pieejamajām iespējām striju ārstēšanai. Citas iespējamās procedūras ietver:
- argana eļļa
- ķīmiskās mizas
- kakao sviests
- kokosriekstu eļļa
- hialuronskābe
- lāzerterapija no dermatologa
- mikrodermabrāzija
- retinoli (piesardzīgi - nelietojiet tos, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti)
- E vitamīna eļļa
Dodiet tam laiku
Rīcineļļa rāda zināmu solījumu striju apstrādes pasaulē, taču tā nav izturīga. Tāpat kā citi mājas aizsardzības līdzekļi, eļļa, iespējams, ir efektīvāka jaunām strijām. Ja jūs izmēģināt rīcineļļu, dodiet tai laiku strādāt, pirms pāriet uz citu produktu - Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka vairākas nedēļas.
