Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Neskaidra redze no rīta
Neskaidra redze vienā vai abās acīs no rīta notiek daudziem cilvēkiem. Vairumā gadījumu jums nav par ko uztraukties, un skaidra redze atgriezīsies pēc mirkšķināšanas vai acu noberšanas.
Bet paliek jautājums, kāpēc dažiem cilvēkiem no rīta ir neskaidra redze?
Kāpēc no rīta redze var būt neskaidra?
Neatkarīgi no tā, vai jums katru rītu pēc pamošanās ir neskaidra redze, vai tikai sporādiski, šeit ir apskatīti 10 iespējamie iemesli.
1. Sausas asaras
Asaras ieeļļo, baro un aizsargā jūsu acis, un jūs pat miega laikā nepārtraukti veidojat asaras.
Dažreiz tomēr jūsu nakts asaras var izžūt uz jūsu acu virsmas, no rīta izraisot neskaidru, miglainu redzi. Dažas reizes mirgošana pēc pamošanās var pārmērīgi mitrināt radzeni un atbrīvoties no izplūduma.
2. Acu alerģija
Alerģijas var izraisīt niezošas, pietūkušas, ūdeņainas acis, kā arī sausas acis, kā rezultātā pēc pamošanās redze ir neskaidra.
Ja no rītiem acu alerģijas pasliktinās, problēma var būt putekļu ērcītes vai mājdzīvnieku blaugznas jūsu guļamistabā. Jums var būt alerģija arī pret mazgāšanas līdzekli, ko izmanto gultas veļas mazgāšanai.
3. Guļot uz sejas
Miega ar seju uz leju var izraisīt stāvokli, kas pazīstams kā disketes plakstiņu sindroms (FES). Tas ir tad, kad augšējais plakstiņš zaudē elastību.
Tas var izraisīt neskaidru redzi no rītiem, kā arī asarošanu un acu dedzināšanu. FES var notikt ikvienam, bet tas ir biežāk vīriešiem ar aptaukošanos.
4. Fuksa radzenes distrofija
Šis stāvoklis miega laikā rada radzenes pietūkumu, kā rezultātā rītos ir redzams duļķains redzējums. Redze pamazām uzlabojas visas dienas garumā.
Fuksa radzenes distrofija biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem, un simptomi parasti attīstās ap 50 gadu vecumu.
5. Dažu zāļu lietošana pirms gulētiešanas
Antihistamīni, miega līdzekļi, zāles pret saaukstēšanos un paaugstināta asinsspiediena zāles var samazināt asaru veidošanos miega laikā. Ja to lieto pirms gulētiešanas, no rīta var rasties neskaidra redze un sausas acis.
6. Gulēšana ar kontaktlēcām
Miegs kontaktlēcās var samazināt skābekļa piegādi jūsu acīm, kā rezultātā pēc pamošanās acis kļūst sausas un neskaidra. Pirms aizmigšanas tās vienmēr jāizņem.
7. Alkohola lietošana pirms gulētiešanas
Jums varētu būt arī īslaicīgs neskaidrs rīts, ja baudījāt kokteili pirms gulētiešanas. Alkohols izraisa dehidratāciju, kas var izraisīt sausas acis un izplūdumu.
8. Problēmas ar cukura līmeni asinīs
Pārāk augsts vai pārāk zems cukura līmenis asinīs var būt arī rīta neskaidrības cēlonis. Šajā gadījumā jums tomēr ir citi simptomi, piemēram, reibonis un vājums.
Augsts cukura līmenis asinīs var būt agrīna diabēta brīdinājuma pazīme.
9. Eļļas dziedzeru problēmas
Dažreiz sīki eļļas dziedzeri ap acīm (meibomijas dziedzeri) miega laikā rada pārāk maz eļļas un ūdens. Tas var izraisīt acu kairinājumu un neskaidru redzi no rīta.
10. Guļ zem ventilatora
Gulēšana ar ventilatoru var nodrošināt perfektu nakts temperatūru telpā. Tomēr tā gulēšana var izžūt jūsu ādu un acis - pat tad, ja plakstiņi ir aizvērti. Tas var izraisīt niezošu, kairinātu un neskaidru redzi.
Vai jums jāapmeklē ārsts?
Jums nav jāvēršas pie ārsta, kad pēc mirgot vai berzēt acis izzūd izplūdums vai kad tas ir sporādisks ar skaidru iemeslu.
Bet nevajadzētu ignorēt neizskaidrojamu, pastāvīgu neskaidru redzi vai redzes problēmas, ko papildina citi simptomi. Lai noteiktu diagnozi, pierakstieties pie ārsta.
Neskaidra redze no rīta varētu būt insulta pazīme, kas ir ārkārtas medicīniskā palīdzība. Ja Jums ir insults, jums var būt citi simptomi, piemēram:
- reibonis
- galvassāpes
- tirpšana vai nejutīgums vienā vai abās ķermeņa pusēs
- neskaidra runa
Tāpat galvas traumas un smadzeņu satricinājums pirms gulētiešanas var izraisīt neskaidru redzi no rīta. Citi smadzeņu satricinājuma simptomi ir:
- koordinācijas trūkums
- galvassāpes
- slikta dūša
- reibonis
- zvana ausī
Diagnoze
Ja acu alerģijas izraisa neskaidru redzi, ārsts pēc simptomu novērošanas (sarkanas, ūdeņainas, niezošas acis) var noteikt diagnozi. Šādā scenārijā alerģiski acu pilieni var uzlabot izplūdumu.
Tomēr citreiz ārstam var būt nepieciešams veikt testus, lai noteiktu pamatcēloņu. Tas ietver visaptverošu acu eksāmenu redzes asuma mērīšanai, kā arī redzes nerva, radzenes un tīklenes pārbaudi.
Acu paplašināšanās eksāmens arī palīdz diagnosticēt neskaidra redzes cēloni. Jūsu ārsts ievietos īpašas acu pilienus, lai paplašinātu jūsu zīlīti, kas pēc tam ļauj ārstam redzēt jūsu acu aizmuguri.
Citi izmeklējumi ietver testu, lai noteiktu asaru veidošanos un laiku, kas nepieciešams, lai asaras iztvaikotu.
Atsevišķi testi var būt nepieciešami, pamatojoties uz jūsu simptomiem. Piemēram, ārsts var pārbaudīt glikozes līmeni asinīs, ja no rīta acis ir neskaidras, ko papildina nogurums, pastiprināta urinēšana un pārmērīgs izsalkums.
Ārstēšanas iespējas
Neskaidra redze no rīta var nebūt nepieciešama ārstēšana. Protams, ja vien tas nav medicīniska stāvokļa rezultāts. Šajā gadījumā ārstēšana ir atkarīga no cēloņa.
Kad esat izārstējis pamatcēloņu, jūsu neskaidra redze jāuzlabo.
Piemēram, ja radzenes pietūkums rada neskaidru redzi, ārsts var izrakstīt acu pilienus, lai noņemtu lieko ūdeni no radzenes. Acu alerģijas gadījumā antihistamīna lietošana tomēr var mazināt alerģijas simptomus un apturēt izplūdumu.
Iepērciet antihistamīna līdzekļus.
Eļļojošu acu pilienu lietošana pirms gulēšanas vai pamošanās var pārmērīgi samitrināt acis. Tas var novērst izplūdumu vai atbrīvoties no tā.
Veikals acu pilienu eļļošanai.
Profilakse
Šeit ir daži citi padomi, lai novērstu neskaidru redzi no rīta:
- Dzeriet daudz šķidruma, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju (ieskaitot acis).
- Nelietojiet alkoholu pirms gulētiešanas.
- Putekļojiet guļamistabā un bieži mazgājiet gultas veļu.
- Negulējiet kontaktlēcās. Katru dienu notīriet kontaktlēcu korpusu.
- Negulējiet ar ieslēgtu ventilatoru un nenorādiet tieši uz seju.
- Gulēt uz muguras vai sāniem, nevis uz leju.
- Gulēt vismaz 7-8 stundas naktī. Slikta miega kvalitāte var veicināt neskaidru redzi.
Apakšējā līnija
Lai arī neskaidra redze no rīta var notikt ikvienam, pastāvīgs izplūdums var liecināt par nopietnāku problēmu.
Apmeklējiet ārstu, ja neskaidra redze notiek regulāri, ilgst visu dienu vai ja Jums rodas citi simptomi kopā ar izplūdumu.
